作者: admin

▲女生理想罩杯首推C、D。

乳房縮小手術.縮胸術.縮乳手術

胸部是女性象徵的重要部位，許多男性喜歡上圍豐滿的女生，認為巨乳相當性感，但胸部大一定比較好嗎？相信不少女生一定有話想說。有網友在批踢踢發文發問，「假如有機會讓你變超大胸」，真的會有女生願意嗎？貼文引發網友討論，大多網友認為「C或D才是最適當的大小」。

網友在批踢踢女版發文詢問，一名喜愛巨乳的男性友人一直強調大胸好。原PO則列舉幾項「大胸部」才能感受到的痛苦、以及生活周遭常碰到的困擾，像是容易被他人側目、肩膀痠痛以及夏天胸部易流汗等。而對方則表示小胸也有很多不方便，讓原PO忍不住大翻白眼。

▲日本I奶寫真女星柳瀨早紀

和友人的這段對話，也讓原PO好奇，「假如有一個機會，可以讓你的胸部長到I罩杯，真的會有女生願意嗎？」網友們紛紛留言表示看法，「D杯最剛好，要那麼大幹嘛」、「不喜歡 夠用就好」、「G杯希望自己D就好。美觀許多也不負擔QQ」、「C或D才是兼顧視覺與生活便利的大小」。

網友也笑說「I好誇張哈哈哈哈」、「I應該會衝去縮胸，D最剛好」、「G就快重死了QQ」、「胸部大 很多衣服會沒辦法駕馭唷！」、「強烈羨慕小胸QQ」、「真的大胸的話上臂脂肪一定會很厚欸」、「認真，小很方便>< 缺點是被笑而已QQ」。

布拉格查理大學 （Prague’s Charles University）日前針對來自捷克、巴西、喀麥隆及納米比亞等4國共267名男性進行測試，要求他們看兩組不同大小與堅挺度的乳房。結果發現，這些男性對乳房大小各有所好，但多數喜歡中等大小的乳房，其次才是巨乳。但共通點為「皆愛堅挺的乳形」。

▼全世界最大假奶「32Z」。

米蘭

參考資料

http://www.ettoday.net/news/20170510/921143.htm

http://newshy.com.tw/

打呼.止鼾矯正.打鼾治療

會打呼的人自己不知道，但是卻苦了睡在旁邊另一半，有些夫婦難以忍受另一半夜夜折磨，更因此產生嫌隙造成婚姻危機。醫師指出，打呼除了讓別人睡不好，其實自己的睡眠品質也很差，長期打呼不但白天作息受影響，也容易罹患心腦血管疾病。台北慈濟醫院耳鼻喉科藍敏菁醫師以藥物誘導方式，讓病人在睡眠時以內視鏡檢查方式查出病因，並以手術方式解除病人與家人的長期困擾。

53歲的高女士5年前開始出現夜晚打鼾的現象，睡覺時會多次驚醒，曾經到醫院進行睡眠生理檢查，睡眠呼吸障礙指數42.7，屬於重度睡眠呼吸障礙，醫師建議配戴正壓呼吸輔助器，將空氣加壓以撐開上呼吸道，避免呼吸中止。高女士因感覺不舒服而拒絕配戴，決定手術治療，術後四個月之後的追蹤結果， 睡眠呼吸障礙指數(AHI)從原本的42.7降到2，指數恢復正常，術後皆可一覺到天亮。

藍敏菁醫師指出，睡眠呼吸中止症患者年齡層分布相當廣，從6歲到90歲都有， 但以青壯年男性為大宗。部分患者是鼻子和上呼吸道的問題，部分患者則是過度肥胖所導致。對於睡眠呼吸障礙的患者，醫師會先安排睡眠生理檢查，觀察睡眠時呼吸中斷和氣流下降的次數，根據美國睡眠醫學會的標準，睡眠呼吸障礙指數低於5為正常，5～14屬於輕度，15～29屬於中度，30以上則是重度。

睡眠呼吸中止會造成血氧下降、睡眠中斷以及交感神經興奮，長時間的低血氧，可能併發心血管疾病、腦中風、神經認知異常及代謝異常等，甚至造成夜間猝死。目前針對成人睡眠呼吸中止症的標準治療是配戴正壓呼吸輔助器，但患者的意願和長期配合度是一大問題，上呼吸道手術可以做為患者的另一個治療選擇。

藍敏菁醫師指出，打呼問題在分科治療上，如果可以用呼吸器解決的，就會在胸腔內科的睡眠中心治療，但是嚴重程度的就必須經由耳鼻喉科醫生，以手術方式來進行。醫生會先透過藥物，讓病人在睡眠狀態下，以內視鏡觀察患者在睡眠時上呼吸道塌陷的狀況，看看是鼻子或咽喉還是舌頭或下咽哪一個部份的問題，再給予適合的治療建議。最多患者使用懸壅垂顎咽成型術和鼻部手術；睡眠呼吸障礙指數(AHI)較嚴重者若無過度肥胖，可合併使用舌骨懸吊術、舌根懸吊術；至於4歲以上的孩童，睡眠呼吸中止症的問題常來自於扁桃腺肥大及腺樣體阻塞，常做的手術是扁桃腺切除術、內視鏡導引腺樣體切除術。

藍敏菁醫師強調，手術除了麻醉的風險之外，幾乎不會有什麼問題，輕度患者在一個小時內即可解決，情況較嚴重的，也在兩個小時左右。手術後打呼聲量至少可以降低九成，呼吸中斷的情況也可以降低八成，對於長期打呼的患者和家人都會得到很大的幫助。

米蘭

參考資料

http://times.hinet.net/news/20154768

http://newshy.com.tw/

注重養顏美容的人

應該都曉得要多補充莓果多酚 

我常常在INSTAGRAM上發現

歐美時尚人士的早餐常常吃有很多莓果類的

一早就補充這麼多的美麗成份

不美也難 

前陣子在電視上看到蔡依林代言的 醇養妍RESVERATROL 

覺得很好奇～

仔細了解才發現這是濃縮版的莓果多酚

一盒15包

一包容量20ml

富含石榴、桑葚萃取、梅精萃取

以及綜合莓果萃取：黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西莓果、黑莓、覆盆莓、草莓

更添加了紅酒多酚

當中所含的白藜蘆醇讓健康裡外兼具

紅酒多酚取自美國加州Napa Valley的高級葡萄酒黑比諾

白藜蘆醇的含量通常在葡萄類中是較高的

喝下這一包醇養妍

就等於同時促進養顏美容 x 健康環保 

醇養妍打開就可以直接喝

帶著莓果酸甜口感

非常好入口 

因為醇養妍太好喝了

每次我都恨不得多喝幾包 

不過這個一天一包就好

多喝無益

保養除了用瓶瓶罐罐努力塗抹

更別忘了美麗是內外兼具的

醇養妍一天一包CP值很高！

女人要對自已好一點，懂得投資自己

美麗也是投資的一種

從吃開始變漂亮 

嚴選吃進身體的東西

加上用對保養品、保持運動習慣

有助於散發出獨一無二的美麗神采

推薦給忙碌現代人超簡便超好喝的保養品 醇養妍RESVERATROL 

好臉色養成一點也不難 

紓緩體臭　內外夾攻調理

中醫師羅明宇強調，除去體臭，中醫有內服及外洗藥方，可以內外夾攻調理體質，逐步紓緩體臭問題，內服以清肝瀉熱、化濕和營為主，外用滑石撲粉定時撲於患處，可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。

抗狐臭　藥浴茶飲3錦囊

1.《菊花綠茶》：健脾化濕

• 材料：菊花3錢、綠茶包1個。
• 作法：將材料放入杯中，加入600c.c.的沸水即可飲用。
• 功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。

2.《黃耆麥冬茶》：調整體虛

• 材料：黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600c.c.。
• 作法：
• 1.將所有材料以水600c.c.共煮。
• 2.煮沸後轉小火，煮約5分鐘，放溫，即可飲用。
• 功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質，減輕狐臭、汗臭。

中醫師羅明宇（左）強調，肝熱體質者容易產生狐臭。

3.《藥浴除臭方》：排毒化濕

• 材料：淡竹葉1把、白芷5錢、藿香5錢、蒼朮5錢。
• 作法：以1000c.c.水煮開，混合自來水一起泡澡。
• 功效：淡竹葉有助清熱除煩作用；藿香有發汗解表，化濕和中，理氣作用；白芷對病菌有一定的抑制作用，也可促進皮膚的新陳代謝；蒼朮也有助於芳香化濕功能。

【貼心小叮嚀】：

建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主，如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等，少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物，並注意平時穿著吸汗透氣的衣服，並保持乾燥。

米蘭

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/52078?page= 3

http://newshy.com.tw/

狐臭治療.狐臭手術.除狐臭

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出，狐臭跟「肝經失調」有關，肝熱體質者因體內「濕瘀」，導致汗液多帶異味所致；中醫治療以清熱利濕為主，平日可用菊花綠茶改善體質，或用花草芳香浴，輔助排毒抗臭。

台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」；事實上，不論是狐臭、汗臭，還是腳臭，都肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內所致，利用藥浴及茶飲可調理體質，輔助緩解改善狐臭。

肝熱易狐臭　先清熱利濕

中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現，而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡，也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時，更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙，因而引起汗液排泄失調。

而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關，尤其汗臭跟肝臟最有關，因肝負責分解有毒物質，嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔，造成肝熱，不僅排汗較多，體質也濕熱，甚至多有異味，更常伴隨發熱煩躁等症狀。

米蘭

參考資料

https://www.top1health.com/Article/5207 8

http://newshy.com.tw/

台北除毛推薦.腋下除毛.比基尼除毛

夏天的酷陽肆虐，悶熱的氣溫也屢創紀錄新高，讓大家的穿著也不得不清涼了起來！東方人的體毛雖然沒有像西方人如此茂密、旺盛，但在最近「禮儀意識」高漲的情況下，如果女孩一身的精心打扮，卻不小心忽略了粗黑的腋毛、手毛、腳毛，這時除了會大煞風景之外，說不定，還會有人對你發出「尷尬一笑」呢！

除毛是許多女性在夏天的困擾，目前常見的居家除毛方法，我們可以簡單的分成「物理性」與「化學性」兩種。物理性的除毛，指的是透過刮除、拔除的方式來除毛，例如像是使用除毛刀、剃刀、除毛貼布等，或是上美容院做蜜臘除毛都屬於物理性的除毛方式；而化學性除毛則是透過一些化學藥劑的使用來使毛髮脫落，最常見的就是使用除毛藥膏了！

這兩大類的除毛方式，都沒有辦法達到永久性的除毛效果，短則2-3天，長則1-2週，毛髮就會再度的出現，讓許多人想偷懶都不行！如果想要徹底根絕體毛的問題，目前可以選擇雷射除毛，讓你不會再因為疏忽了除毛問題，而在重要時刻造成尷尬場面！

▲毛髮處理不當會導致乾燥、色素暗沉等問題。

◎使用除毛刀除毛，體毛是不是會越刮越粗呢?
很多人都會有這樣的錯誤觀念，這是因為除毛後，毛髮在一時之間同時冒出所造成的錯覺，不管用什麼方式除毛，都不會讓毛髮越來越粗的。不相信嗎？大家可以觀察一下週遭的男性親友，這些人長期以來持續的刮鬍子，但鬍子也沒有越來越粗，或是像稻草一樣嘛！

◎使用除毛藥膏，是否藥膏停留皮膚越久，除毛效果越好呢？
除毛藥膏是個很方便的居家除毛產品，除了皮膚容易敏感的人以外，都可以使用，但停留在肌膚上的時間，請一定要遵照產品標示說明來使用，一般來說5-10分鐘即可，如果讓除毛藥膏停留時間過長，很容易會對皮膚造成發紅、刺癢等刺激感，並非停留在皮膚上的時間越久，除毛效果就會越好喔！

◎雷射除毛，真的可以「一勞永逸」嗎？
不管是施打脈衝光或是雷射，這些醫學光療的確可以讓毛囊萎縮，讓你享受「長久性」的除毛效果，但可別誤會，這是經過多次的治療才能達到的全面性效果。因為這些醫學光療只能針對「生長期」的毛囊產生作用，所以，通常會建議每2-3個月做一次醫學光療除毛，大約4-5次治療後，即可以擁有90％以上的「長久性」除毛效果。

◎令人難以啟齒的「比基尼線」，也可以做雷射除毛嗎？

當然可以的！尤其是比基尼線的體毛，常常是女性朋友在除毛時容易忽略的部位，而隨著盛夏的來臨，在泳池畔、Spa水療中心、海濱等需要穿著清涼泳裝的場合也大增，所以，有越來越多的女性朋友在意這些接近私密處的除毛問題，我們當然也可以使用這些醫學光療來做永久性的除毛治療，避免因為一時的疏忽，抹煞了池畔水邊的好風景。

另外，不管使用哪一種方式除毛，我要提醒大家要注意除毛後的肌膚保養。無論是採用除毛刀、除毛藥膏、除毛貼布或是醫學光療除毛，除毛後，都可以使用一些含有蘆薈、甘草、燕麥等萃取成分的鎮靜修復保養品，或是單純的保濕乳液，來舒緩除毛過程中產生的不適感，同時除毛7-10天之內，暫停去角質保養，如此才能讓除毛過後的肌膚舒適不刺激。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/916720

http://newshy.com.tw/

▲女孩過了25歲後，膠原蛋白和玻尿酸流失容易造成臉部鬆垮垂。

玻尿酸微整形.玻尿酸雕塑.玻尿酸價格

有人說，25歲以前的美貌是上天賜的，25歲以後就要靠自己保養，女孩過了25歲之後，身體的修復機制開始衰退，膠原蛋白與玻尿酸逐漸流失，皮膚也會面臨「鬆垮垂」的問題，臉上的抬頭紋、笑紋、法令紋等皺紋都會一一跑出來，但俗話說的好「沒有醜女人，只有懶女人」，學會玻尿酸拉提新祕招，就不會讓初老追著你跑！

▲大多女孩主要針對眼角下垂、法令紋、嘴角紋等問題詢問。

隨著年齡增長，老化症狀也會越來越明顯，瑞倍佳美容醫學中心院長黃耀主表示，老化最重要的部份就是韌帶，我們臉上有4條很重要的真性韌帶。第1條是眶韌帶，它的症狀是額頭有一些細紋、眉毛及眼角會往下垂；第2條是顴韌帶，針對中臉的法令紋、嘴角紋，甚至顴骨下一些皮膚的鬆緊度；第3條是上頜韌帶，東方人的臉型和骨骼是屬於比較平、沒有立體感的，法令紋會因老化變得相當明顯；第4條是下頜韌帶，會有嘴角紋跟木偶紋的現象產生；這4條都跟老化症狀息息相關，主要會集中在中臉跟下臉。

▲真性韌帶與老化症狀息息相關，主要集中在中臉跟下臉。

黃院長也提到，恢復臉部真性韌帶的懸吊作用，必須使用具支撐力較高的NASHA中分子或大分子的玻尿酸，NASHA是非動物性穩定型玻尿酸，它可以在我們的組織內做支架上的支撐，幫助全臉塑形，像是提升眼角、改善法令紋、讓下頜線更明顯、臉部更緊緻等功能。

▲NASHA玻尿酸與一般玻尿酸的差異圖

為了幫助超過25歲以上的女孩們找回年輕，瑞倍佳美容醫學中心推出True Lift™韌帶拉提技術，黃院長認為，如果只是單純把玻尿酸注射在凹的地方，它會填充但是不會提拉，但True Lift™的技術是把它打在一個正確的位置，讓韌帶縮短。以「不動刀」為前提，使用最低劑量的高支撐性玻尿酸，施打於正確位置，不只讓輪廓顯得好看，更可以達到韌帶拉提的效果及作用。

▲瑞倍佳美容醫學中心院長黃耀主，協助女孩找回年輕肌膚。

知名部落客老虎狗Tigerdog表示，自己很少接觸醫美，因為擔心會有臉部不自然或是僵硬的現象，這次鼓起勇氣體驗True Lift™韌帶拉提技術，使用高支撐度的NASHA玻尿酸，打在臉部的韌帶上，發現其實不會很痛，而且眉尾跟眼角都有明顯上揚、法令紋路變淺了、輪廓也變得很V，覺得效果非常自然。

米蘭

參考資料

http://www.ettoday.net/news/20170508/915863.htm

http://newshy.com.tw/

肉毒桿菌除皺.肉毒桿菌瘦腿.肉毒桿菌瘦臉

5月感恩月，許多子女與媽媽相約到醫美診所一起對抗老化，專家表示，肉毒桿菌因治療方式簡單、不用動刀，就能達到撫平皺紋和臉部拉提的效果，因此成為國人最愛醫美療程的冠軍，但施打肉毒桿菌前需注意，別犯了3大迷思，以免弄巧成拙。

謝美任醫師表示，肉毒桿菌素針對不同部位、不同的肌肉點和肌群，都有合適的劑量，應遵循醫師的術前評估

在各種醫美療程中，肉毒桿菌素因治療方式簡單、不用動刀，透過抑制神經作用能使肌肉放鬆、撫平皺紋、消除咀嚼肌及臉部拉提，術後恢復快，成為民眾微整除皺的選擇之一。

打越多越好？常見肉毒桿菌微整3迷思

不過，中華民國美容醫學醫學會專科醫師謝美任表示，過去診間觀察發現，大部分熟齡或媽媽級消費者，對於肉毒桿菌素存有3大錯誤迷思，包括：（1）打越多越有效；（2）臉越繃越緊，才顯得年輕；（3）一條皺紋都不能有，療程才划算。

謝美任醫師表示，民眾應對肉毒桿菌療程建立正確觀念。肉毒桿菌素針對不同部位、不同的肌肉點和肌群，都有合適的劑量，應遵循醫師的術前評估；而較好的效果除了能撫平細紋之外，還要「內外皆不僵」，亦即外在表情不僵、臉部表情自然，內部的感受也覺得不僵硬、沒有重壓感。

謝美任醫師（左）和王彥博醫師（右）呼籲，民眾在進行肉毒桿菌療程應建議掌握3原則，以保障安全與效果。

打肉毒也有抗藥性　掌握安全微整3原則

除了注意施打後的效果之外，整形外科醫師王彥博提醒，安全性考量和降低抗藥性也很重要。他說，蛋白質本身是一種抗原、抗體，過去的肉毒桿菌素含有不必要的複合性蛋白質，國外研究曾發現，施打這類產品，即使消費者僅施打3次，也有可能產生失效的情況，而國內調查也顯示台灣約有1成消費者曾在施打肉毒桿菌素後出現無效的情形，且約有8成的消費者擔心身體對肉毒桿菌素產生抗體。

王彥博醫師表示，肉毒桿菌素不僅廣泛運用於美容醫學，也常應用於醫療用途，民眾在進行肉毒桿菌療程應建議掌握3原則，保障安全與效果。

1.注意產品成分：肉毒桿菌素也跟保養品一樣，需要注重成分。目前國內已核可3款肉毒桿菌素，不同產品所含的活性神經毒素及複合性蛋白質含量也不同，建議消費者施打前充分與醫師討論。

2.追求自然美感不「僵」就：醫師的施打方式、肉毒桿菌素的劑量以及不同的產品，都會影響施打結果，建議多與醫師討論療程目標與選擇，追求更自然的美麗與感受。

3.選擇合格診所與醫師：選擇接受完整專業訓練的合格醫師，並留意肉毒桿菌素的保存，才能確保療程品質，保障雙方權益。

米蘭

參考資料

https://www.top1health.com/Article/242/52051?page= 2

http://newshy.com.tw/

▲現今隆乳手術的種類，依填充物的材質不同又可分為果凍矽膠置入和自體脂肪移植兩種。

米蘭

參考資料

http://www.nownews.com/n/2017/05/11/2516544

http://newshy.com.tw/

台北雙眼皮.縫雙眼皮.韓式雙眼皮

兩名輕熟女因眉眼間距過短，想割雙眼皮讓自己更亮眼，沒想到割成愁眉苦臉，經整形醫師妙手回春，施以前額提眉整形手術後，紛紛變成眉開眼笑，恢復自信。

年約30歲的女子高中畢業後遠赴澳洲攻讀大學及碩士，她利用暑假返台在台北割雙眼皮，結果因先天眉眼間距太短，術後眉眼間距更短，再次修眼皮卻愈整愈糟，後來動手術拉開眉眼間距才眉開眼笑。

另一名30多歲女子認為自己還年輕不需拉皮，堅持只做割雙眼皮，結果同樣因眉眼間距過短造成同樣問題，最後也經接受前額提眉手術。

開業醫師曹賜斌表示，眼部整形若不注意眉眼間距太短問題，往往有愁眉苦臉的後遺症；前額拉眉手術在前額兩側植入兩個五爪釘，爪釘可由皮肉自行吸收不需再手術取下，不留刀痕，也不會腫脹，「保固期」至少可維持10年，不像眼部整形僅能維持1、2年就得重整。

他指出，眉眼間距是眉毛上緣與瞳孔中點間的垂直距離，東方人好看的眉眼間距為2.6公分，眉眼間距少於2.2公分，有時只要做前額拉眉術並不需割雙眼皮，就可讓自己更亮眼；如要割雙眼皮也要先做眉再做眼，以免造成愁眉苦臉後遺症，如眉眼間距大於2.6公分，眼部整形就不用擔心會有這項後遺症。

曹賜斌表示，前額拉眉手術已行之10多年，但許多民眾及新手醫師仍不了解其重要性而衍生不少整形醫療糾紛，他為此近幾年多次在國際期刊發表相關論文，廣為宣導。

他又說，前額拉眉術也可適用眉毛下垂、上眼皮老化下垂、抬頭紋明顯、眉間紋明顯、魚尾紋明顯、眉毛高低不對稱；手術不是只適合中老年人，他診所也不乏有20幾歲至30幾歲的個案。

米蘭

參考資料

https://udn.com/news/story/7266/2429971

http://newshy.com.tw/