醫美不花冤枉錢 凍齡?逆齡?大有差別

腹部拉皮.腹部拉皮手術.產後腹部拉皮

媽咪們想變身美魔女,有些醫美的冤枉路可別走!美容醫學專科醫師提醒,醫美療程也有「分齡」觀念,建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主,鎖定非侵入性的微整、體外溶脂;至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」,利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。

女人保養一定要趁早!開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言,因為女性約在25、26歲,膠原蛋白含量達到巔峰之後,狀態便一路走下坡,他建議,年逾25歲最好就得接受醫美保養了。

保養時機點的早晚,最直接的差別,就在於個人荷包的失血程度,因為早做、晚做,醫美療程的價格隨年齡可是有差。

曾偉琦說,20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標,多以微整形為主,利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老,或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程,改善肌膚問題,一次索價約在3萬至5萬元。

可一旦進入中高齡後,想要「逆齡」可就沒這麼簡單,複合式療程較費工,手術工程浩大,不管抽脂合併自體脂肪移植,或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形,一次至少8萬到10萬元起跳,甚至更高。

醫美雷射並非萬能,開業美容醫學專科醫師傅玉良強調,大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決,像25至40歲階段的年輕媽媽,首重皮膚保水,可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質,勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆,避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。

40歲至50歲的媽咪們,飲食上則建議多吃紅色蔬果,像南瓜、蕃茄、地瓜;優質蛋白質以魚肉、雞肉為主,脂肪量低;南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主,加速循環。

傅玉良提醒,50歲以上的媽媽,多已步入更年期,飲食上要控制澱粉類的攝取,改以糙米、黑米、雜糧米為主,吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物,且每餐都要攝取足夠的蛋白質,如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等,每天吃適量的核果,開始為步入老年做準備。

米蘭

參考資料

http://www.nownews.com/n/2017/05/13/2491456

http://newshy.com.tw/

愛大笑、眨眼的人容易有法令紋? 保養治療全攻略看這!


▲一次搞懂法令紋成因與如何保養、治療。

洢蓮絲注射.原廠洢蓮絲.洢蓮絲 玻尿酸

不好意思啊,這篇富奸了很久,之前要寫的時候出現一堆奇怪的事情,今天我們要把法令紋的成因、保養以及治療一次都講清楚!

這篇看的過程手邊最好有鏡子,比較能夠切身體會一下喔~廢話不多說,我們趕快來了解法令紋的成因!

法令紋的成因與分型

在看法令紋之前,要先複習一下法令紋的其他廢紋朋友們。

這張圖畫的是老化的過程中,臉上會出現的各種紋路。大家可以在圖上看到,法令紋在「中臉」佔據了重要的位置,這也是大家為什麼看到法令會很困擾的原因。

以前大家認為是大官有威嚴的人才比較會有這種紋路,所以被俗稱叫做法令紋。但如果你是個年輕人,卻有條深深的法令紋,你應該會有點不開心。

在醫學上,要有正確治療,就一定要了解生理、組織、解剖的問題。法令紋通常有幾種分型,根據不同分型跟成因會有不同的保養與治療方式。所以大家先有耐心一點,照著鏡子對照一下自己是哪一種型吧!

凹陷型法令紋

通常是顴骨高,或者是上顎突(暴牙)。這樣的狀況下,很容易就會形成一條法令的溝。

肌肉型法令紋

臉部在產生表情的過程,是非常多肌肉「協同」的概念。例如笑的時候,絕對不會是只有動到「笑肌」,往往也會動到顴大肌、顴小肌等等,所以底下說的,只是「主要」的肌肉。在身體上的肌肉運作,常常有這樣「協同」的機制。

法令紋上段主要是「鼻翼提上唇肌」等肌肉導致,常常吸鼻子、眨眼睛的人,這段容易變深,年輕人的法令紋很多跟這個有關。

大家看看上面這張圖,自己照自己眨眼或擤鼻子看看,就是這個樣子啦~

法令紋中段主要是「提上唇肌」等肌肉導致,這通常發生在愛擠眉弄眼,或者是常常大笑、說話的人身上。

趕快對著鏡子試試看,就會知道中段法令紋到底長什麼樣子了~

法令紋下段主要是「降下唇肌」還有「口輪匝肌」等肌肉所導致,這發生在常常抿嘴不知道在裝可憐什麼的人XD

對著鏡子自己抿嘴做個哭臉看看就會知道。這個建議請在一個人的時候做,如果在搭捷運的時候做,可能會有很多人來安慰你。(醒醒吧孩子,不會有人來安慰你的XD)

老化型法令紋

年紀大了之後,膠原蛋白會流失、肌肉鬆弛,整個中臉就往下掉。在法令上的那塊肉,就是俗稱的蘋果肌,跟著一些旁邊的脂肪垂下來,就會讓法令看起來更明顯。加上法令這個區域的軟組織流失,一條深深的法令紋就會出現。通常過了 25 歲之後,這種法令紋就會逐漸出現,請節哀。(拍肩)

等等就會教大家保養跟治療的方式了,不要慌。所以我們可以知道,除了先天骨骼的問題外,法令紋深的主要原因如下:

中臉下垂
肌肉的過度動作
法令區域的軟組織流失
因此接下來的保養與治療,就要根據它的原因,以及相關的解剖構造來矯正!

法令紋的保養

如果是因為眨眼、擤鼻這類的原因造成的上段法令紋,應該矯正根本的原因,也就是「過敏」。過敏會導致頻繁的眨眼與擤鼻子這類的動作,也會造成「黑眼圈」,根本的解決方式是控制過敏的情形。

如果是中臉下垂或法令區域軟組織流失造成的法令紋,可以透過防曬降低膠原蛋白的流失(證據力強),以及適度輕柔的按摩(證據力低)來預防。

降低表情、動作的幅度雖然理論上可能有機會預防,但其實沒了這些相關的表情,你就不是你了啊!所以並不建議避免這些表情動作,因為預防的證據力不夠高,而且讓生活太不自然。

法令紋的改善與治療

凹陷型法令紋

如果是這種類型,通常需要進行手術,削骨、正顎或者是牙齒矯正都是可能的方式。

簡單說,把突出來的地方磨平一點。當然把凹進去的地方補滿也是一個方式,可以選擇玻尿酸、自體脂肪等等填充物質。

但是如果這些骨頭已經很突出,你又把凹的地方打到很滿,可能會出現麵包超人的窘境。

肌肉型法令紋

臉部的肌肉動作會強化臉部的紋路,所以在老化之後,因為肌肉的張力增加,臉部的紋路多數都會跟著加深。但是在法令的部分,肉毒桿菌可以做到的幫助比較有限。而且正常人就是要有表情啊!叫大家不做表情,整天一張撲克臉,這也不像個正常人吧~所以肌肉型造成的法令紋,通常不太會特別去治療。

老化型法令紋

如果我們要拯救下垂的中臉,可以透過音波拉皮或電波拉皮,利用能量在真皮層的刺激,產生膠原蛋白,就會有拉提的效果。不過效果不立即,通常要在術後幾個月才會逐漸生效,可維持一年半到兩年。

但市面上的音波與電波機種眾多,消費者要多研究,也要找到可信賴的醫師。

埋線拉提也是一種選擇,但要注意台灣合法線材不多!埋線拉提可立即看到成果,維持的時間多數要看線材的維持能力。這項治療對於醫師的技術要求較高,溝通也要儘量完整,避免治療後臉型跟你預期的不一樣,反而產生糾紛。

若是想處理法令區域的軟組織流失,最簡單的方式就是打入各種填充物質啦!玻尿酸、晶亮瓷、舒顏萃都是可能的選擇,不過各有優缺點。但要知道的是,法令紋是一個「立體」的結構,在淺層、中層、深層分別有不同的解剖結構,所以醫師對於不同填充物質的熟悉程度以及施打技巧就很重要了。

並沒有明確證據可說,哪個填充物質效果就是最好,不過如果是年輕的患者,團隊的醫師討論後,雖然證據還不夠明確,但還是建議避免晶亮瓷 (Radiesse)這種容易殘留,及舒顏萃 (Sculptra)、洢蓮絲 (Ellanse) 這類有機會產生結節的膠原蛋白增生刺激劑施打。如果不滿意,至少玻尿酸是可以降解的產品。但必須聲明,這一段的建議只是團隊醫師討論後的共識,臨床證據並不足夠。實際施打請依您個人與醫師詳細討論為主。

看完這篇,對於法令紋的成因、保養與治療應該有很完整的概念啦!醫美保養這件事情,其實重點就是搞懂問題,然後評估成本跟效益是否符合你的需求。會發生糾紛,往往是因為溝通不足,結果不符預期所造成。

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米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/911676

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美麗好氣色的來源:蔡依林代言 醇養妍濃縮液

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今天溫度有明顯的下降趨勢了,
我是那種一進入秋冬季節,
就得擬定和準備好「加強保濕計畫」,而且我很嚴謹,

會把吃的保養品也稍微整頓一下,補充該有的能量

之前因為實在採訪過太多女藝人
我真的還沒遇過哪個女的上了年紀,沒有在吃保健食品

我算是體質比較敏感的人
東西吃進去大概隔天就會有感覺
其實這點非常神奇 至今我也不太理解這是甚麼狀況

不過也好
有時候拿到一些試飲品 或是親友團跟我分享的好物
我就能直接去測試是不是適合自己的體質食用

大概兩個月前接觸到這個新的保健食品「醇養妍」(白藜蘆醇)

一開始是被蔡依林代言的關係所吸引到

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除了白藜蘆醇這個成分還多了桑葚跟梅精萃取
這兩個成分也是我會定期攝取的

對初老,
甚至是過了40、50、60的大小女孩會遇到的困擾,都很有幫助

尤其梅精是可以幫助消化跟代謝的,
又能讓體內的酸鹼度保持平衡

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我選擇吃這個「醇養妍」主因是
是用100% 天然純水萃取,製程中不使用任何有機溶液
總多酚含量高達85-95%,是我比較過後發現最高的

吃的時間:想到就補充(我是晚上10點左右空腹飲用)
吃的方法:直接喝掉,不會加進任何飲料中

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這樣是我覺得最簡單、有效的方式

去參加好友婚禮前的救急
前一天晚上10點左右會空腹喝下再去睡覺

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大概目前為止已經兩個月了
我覺得最大的改善是氣色跟精神
尤其這個月我有一些時間是密集性的晚睡,
但是隔天的精神都還不錯

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另外,以往我換季時鼻子處多少會脫皮
但是今年也沒有這個狀況耶
還有,體驗醇養妍也有種去水氣的感覺!

至少我拍照記錄起來覺得有差別!

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我不會天天喝,主要是看時機去補充!
現在重要的聚會跟會議前一天晚上我都會喝一包
女人真的要會保養、做對保養、選對保養!!
一轉眼時間到了12月,不知道大家有甚麼計畫嗎?
聖誕節跟跨年都是充滿驚喜,讓人好期待的節慶喔
好好安排活動吧:)

祝大家可以一直保持好氣色 好健康 好年輕

我始終認為,

可以不喜歡讀書,但是永遠不能不去學習
最值得投資自己的方式真的就是學習

這個月開始上日文課🇯
我好享受學習新語言的感覺
也認識一些生活圈以外的同學
謝謝大家在課堂上罩我這個幼幼班等級的夥伴

人生非常有趣的地方就在於
永遠不缺驚喜,只要願意跨出第一步

LVMH事業做很大 一舉收購DIOR百分百股權

收購

DIOR東京銀座GINZA SIX精品店日前開幕。圖/DIOR提供

LVMH集團鞏固精品市場領導地位,大手筆收購Christian Dior全數股權,集團主席Bernard Arnault以121億歐元讓DIOR時裝、高訂及香水,一舉併入LVMH的奢侈品帝國。

據彭博(Bloomberg)報導,Bernard Arnault家族之前持有DIOR集團74%股份,在此收購完成之後,首次把這個全球知名品牌所有權全數掌控。在新任創意總監Maria Grazia Chiuri上任後銷售強勁增長,據稱在今年3月底前銷售額較2016年1至3月同比上揚18%。

此外,於此同期LVMH集團內的路易威登、FENDI等品牌銷售增長都達到15%,獲益於奢侈品的復甦,LVMH集團市值突破千億歐元,成為全球首家市值超過千億的奢侈品集團;受收購訊息刺激,LVMH和DIOR股價於歐洲股市看好,巴黎早盤交易LVMH一度上漲3.2%,DIOR更一路攀升至15%

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參考資料

https://udn.com/news/story/7270/2425182

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Coach砸24億美元 收購中價精品品牌

收購

「Coach砸24億美元 收購中價精品品牌」的圖片搜尋結果

國際精品業併購案又添一樁。美國時尚品牌【Coach】,宣布以24億美元,折合約725億台幣,溢價9%,收購對手【Kate Spade】。【Coach】預估,兩品牌合併後企業規模擴大,不但能有效降低成本,更讓【Coach】得以接觸到年輕客群,有利品牌走向年輕化。

 

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參考資料

http://www.ttv.com.tw/news/view/10605090031500N/579

http://newshy.com.tw/

「眼袋手術」-減齡十歲 青春無痕

眼袋淚溝填平.無痕眼袋.眼袋

眼睛是靈魂之窗,因此眼部附近的老化情形最讓人困擾,尤其眼眶下緣膨出的眼袋,會使人看起來特別顯老,倦容也會特別明顯,彷彿是長期熬夜、精神不濟一樣,眼袋手術,不僅可以讓人減齡10歲,雙眸看起來更晶亮有神!

形成眼袋的原因?

眼球周圍有結締組織和脂肪環繞,作為保護、支持和緩衝的功能。下眼眶的脂肪位於眼輪匝肌和筋膜下方,一般分為內側、中央與外側三區。隨著年齡老化,脂肪增生、肌肉和皮膚失去彈性或是筋膜鬆弛,造成脂肪球膨出,就形成了大家所說的眼袋。

如何減緩眼袋提早產生?

眼袋一般可分為遺傳性和非遺傳性。遺傳性眼袋可能在20多歲時就顯現了,目前並沒有預防的方法。而非遺傳性眼袋一般在35歲之後逐漸變得明顯,但這和過度疲勞、熬夜,以及用眼過度有關。因此如果要預防眼袋提早出現,規律的生活、避免熬夜、減少長時間用眼,平時適度做些眼週按摩與熱敷,都是相當不錯且重要的眼部保養。

眼袋手術的術式目前有幾種? 分別適合哪些類型的人進行?

眼袋手術需要根據個案不同的條件來選擇適當的術式,主要目標就是改善脂肪膨出的外觀,並考量是否需要切除鬆弛的皮膚。目前手術主流可以分為三大類:

無痕內開眼袋手術(經結膜):經由下眼結膜的小切口來取出脂肪,在個案比較年輕且無皮膚鬆弛的條件下,可採用此方法。優點是手術時間短、恢復期短且無外觀上手術傷口及疤痕;缺點是無法處理皮膚鬆弛的問題。

切皮外開眼袋手術(經皮膚):於下眼睫毛之下的2~2.5毫米切開,移除脂肪同時切除過多的皮膚,可達到緊緻下眼皮的效果。優點是單一切口既可處理皮膚鬆弛的問題,又能同時做中臉拉提的手術;缺點是有小於百分之一機率的眼瞼外翻風險。

複合式眼袋手術:顧名思義就是融合上述兩種術式的方法,先經結膜內開取出脂肪,再由外側切除皮膚,保留中間眼輪匝肌的完整。主要近年研究發現,下眼眶部眼輪匝肌和結締組織的完整,是預防眼瞼外翻的重要因素。因此複合式眼袋手術雖然有兩道切口,但減少了傳統外開手術破壞支持結構的機率,也就降低了眼瞼外翻的風險。

此外眼袋手術常合併脂肪移位、脂肪移植填補淚溝,以及中臉拉提手術,需視醫師經驗和個案狀況來處理。

術後應注意哪些事項,以助傷口癒合?

一般眼袋手術後前48~72小時須冰敷,以減少疼痛和腫脹。睡覺時頭部建議墊高,舒緩眼部腫脹。72小時後開始熱敷,幫助血液循環,達到散瘀的效果。維持作息正常,避免劇烈活動,飲食也需避免辛辣及菸酒。

眼袋手術需要多少時間? 恢復期多長?效果可以維持多久?

※ 一般來說眼袋手術成效可維持5年以上,若是保養得宜,維持超過10年也大有人在。※

哪一些人不建議進行眼袋手術?

若患者本身罹患嚴重不穩定的內科疾病,或對麻藥過敏,絕對禁止進行眼袋手術。甲狀腺眼病變控制不良以及嚴重乾眼症,也不建議進行,本身長期服用抗凝血劑者,需停藥至少一週才可接受眼袋手術。

眼袋手術後常見的問題有哪些?該如何因應?

術後常見傷口有輕微滲血的情況,可先以紗布按壓15~20分鐘,大多會止血。如持續出現腫脹及滲血,須返回手術醫療院所請醫師處理。一般術後5~7天拆線,這段期間傷口以棉籤沾生理食鹽水清潔,再抹上藥膏照顧,每日2~3次。避免用手搓揉傷口,並減少低頭及用眼較多的活動。

眼袋手術有風險嗎?該如何選擇醫師?

眼袋手術是一項行之有年的美容手術,整體術式發展已相當成熟,雖然以手術時間來講算是小型手術,但並非零風險。除了一般手術要注意的出血、疼痛、感染和癒合不良之外,主要擔心的還是術後眼瞼外翻與疤痕的問題,發生機率雖然不高,但仍需注意。因此選擇執刀治療的醫師便相當重要,眼袋手術需要熟悉眼部解剖構造,並充分掌握手術技巧,才能在完成美觀目標的同時,降低相關風險。尋求專業的專科醫師評估諮詢,才是最明智的選擇。

米蘭

參考資料

http://times.hinet.net/news/20204928

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男女大不同!有機會升級「I罩杯」 台灣妹超怕:C或D就好

▲女生理想罩杯首推C、D。

乳房縮小手術.縮胸術.縮乳手術

胸部是女性象徵的重要部位,許多男性喜歡上圍豐滿的女生,認為巨乳相當性感,但胸部大一定比較好嗎?相信不少女生一定有話想說。有網友在批踢踢發文發問,「假如有機會讓你變超大胸」,真的會有女生願意嗎?貼文引發網友討論,大多網友認為「C或D才是最適當的大小」。

網友在批踢踢女版發文詢問,一名喜愛巨乳的男性友人一直強調大胸好。原PO則列舉幾項「大胸部」才能感受到的痛苦、以及生活周遭常碰到的困擾,像是容易被他人側目、肩膀痠痛以及夏天胸部易流汗等。而對方則表示小胸也有很多不方便,讓原PO忍不住大翻白眼。

▲日本I奶寫真女星柳瀨早紀

和友人的這段對話,也讓原PO好奇,「假如有一個機會,可以讓你的胸部長到I罩杯,真的會有女生願意嗎?」網友們紛紛留言表示看法,「D杯最剛好,要那麼大幹嘛」、「不喜歡 夠用就好」、「G杯希望自己D就好。美觀許多也不負擔QQ」、「C或D才是兼顧視覺與生活便利的大小」。

網友也笑說「I好誇張哈哈哈哈」、「I應該會衝去縮胸,D最剛好」、「G就快重死了QQ」、「胸部大 很多衣服會沒辦法駕馭唷!」、「強烈羨慕小胸QQ」、「真的大胸的話上臂脂肪一定會很厚欸」、「認真,小很方便>< 缺點是被笑而已QQ」。

布拉格查理大學 (Prague’s Charles University)日前針對來自捷克、巴西、喀麥隆及納米比亞等4國共267名男性進行測試,要求他們看兩組不同大小與堅挺度的乳房。結果發現,這些男性對乳房大小各有所好,但多數喜歡中等大小的乳房,其次才是巨乳。但共通點為「皆愛堅挺的乳形」。

▼全世界最大假奶「32Z」。

米蘭

參考資料

http://www.ettoday.net/news/20170510/921143.htm

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會打呼的都睡不好 手術後夜夜安眠

打呼.止鼾矯正.打鼾治療

會打呼的人自己不知道,但是卻苦了睡在旁邊另一半,有些夫婦難以忍受另一半夜夜折磨,更因此產生嫌隙造成婚姻危機。醫師指出,打呼除了讓別人睡不好,其實自己的睡眠品質也很差,長期打呼不但白天作息受影響,也容易罹患心腦血管疾病。台北慈濟醫院耳鼻喉科藍敏菁醫師以藥物誘導方式,讓病人在睡眠時以內視鏡檢查方式查出病因,並以手術方式解除病人與家人的長期困擾。

53歲的高女士5年前開始出現夜晚打鼾的現象,睡覺時會多次驚醒,曾經到醫院進行睡眠生理檢查,睡眠呼吸障礙指數42.7,屬於重度睡眠呼吸障礙,醫師建議配戴正壓呼吸輔助器,將空氣加壓以撐開上呼吸道,避免呼吸中止。高女士因感覺不舒服而拒絕配戴,決定手術治療,術後四個月之後的追蹤結果, 睡眠呼吸障礙指數(AHI)從原本的42.7降到2,指數恢復正常,術後皆可一覺到天亮。

藍敏菁醫師指出,睡眠呼吸中止症患者年齡層分布相當廣,從6歲到90歲都有, 但以青壯年男性為大宗。部分患者是鼻子和上呼吸道的問題,部分患者則是過度肥胖所導致。對於睡眠呼吸障礙的患者,醫師會先安排睡眠生理檢查,觀察睡眠時呼吸中斷和氣流下降的次數,根據美國睡眠醫學會的標準,睡眠呼吸障礙指數低於5為正常,5~14屬於輕度,15~29屬於中度,30以上則是重度。

睡眠呼吸中止會造成血氧下降、睡眠中斷以及交感神經興奮,長時間的低血氧,可能併發心血管疾病、腦中風、神經認知異常及代謝異常等,甚至造成夜間猝死。目前針對成人睡眠呼吸中止症的標準治療是配戴正壓呼吸輔助器,但患者的意願和長期配合度是一大問題,上呼吸道手術可以做為患者的另一個治療選擇。

藍敏菁醫師指出,打呼問題在分科治療上,如果可以用呼吸器解決的,就會在胸腔內科的睡眠中心治療,但是嚴重程度的就必須經由耳鼻喉科醫生,以手術方式來進行。醫生會先透過藥物,讓病人在睡眠狀態下,以內視鏡觀察患者在睡眠時上呼吸道塌陷的狀況,看看是鼻子或咽喉還是舌頭或下咽哪一個部份的問題,再給予適合的治療建議。最多患者使用懸壅垂顎咽成型術和鼻部手術;睡眠呼吸障礙指數(AHI)較嚴重者若無過度肥胖,可合併使用舌骨懸吊術、舌根懸吊術;至於4歲以上的孩童,睡眠呼吸中止症的問題常來自於扁桃腺肥大及腺樣體阻塞,常做的手術是扁桃腺切除術、內視鏡導引腺樣體切除術。

藍敏菁醫師強調,手術除了麻醉的風險之外,幾乎不會有什麼問題,輕度患者在一個小時內即可解決,情況較嚴重的,也在兩個小時左右。手術後打呼聲量至少可以降低九成,呼吸中斷的情況也可以降低八成,對於長期打呼的患者和家人都會得到很大的幫助。

米蘭

參考資料

http://times.hinet.net/news/20154768

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好臉色的養成祕密 ♡ 醇養妍 RESVERATROL

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注重養顏美容的人

應該都曉得要多補充莓果多酚 

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我常常在INSTAGRAM上發現

歐美時尚人士的早餐常常吃有很多莓果類的

一早就補充這麼多的美麗成份

不美也難 

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前陣子在電視上看到蔡依林代言的 醇養妍RESVERATROL 

覺得很好奇~

仔細了解才發現這是濃縮版的莓果多酚

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一盒15包

一包容量20ml

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富含石榴、桑葚萃取、梅精萃取

以及綜合莓果萃取:黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西莓果、黑莓、覆盆莓、草莓

更添加了紅酒多酚

當中所含的白藜蘆醇讓健康裡外兼具

紅酒多酚取自美國加州Napa Valley的高級葡萄酒黑比諾

白藜蘆醇的含量通常在葡萄類中是較高的

喝下這一包醇養妍

就等於同時促進養顏美容 x 健康環保 

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醇養妍打開就可以直接喝

帶著莓果酸甜口感

非常好入口 

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因為醇養妍太好喝了

每次我都恨不得多喝幾包 

不過這個一天一包就好

多喝無益

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保養除了用瓶瓶罐罐努力塗抹

更別忘了美麗是內外兼具的

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醇養妍一天一包CP值很高!

女人要對自已好一點,懂得投資自己

美麗也是投資的一種

從吃開始變漂亮 

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嚴選吃進身體的東西

加上用對保養品、保持運動習慣

有助於散發出獨一無二的美麗神采

推薦給忙碌現代人超簡便超好喝的保養品 醇養妍RESVERATROL 

好臉色養成一點也不難 

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夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!(下)

藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。

紓緩體臭 內外夾攻調理

中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。

抗狐臭 藥浴茶飲3錦囊

1.《菊花綠茶》:健脾化濕

  • 材料:菊花3錢、綠茶包1個。
  • 作法:將材料放入杯中,加入600c.c.的沸水即可飲用。
  • 功效:益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。

2.《黃耆麥冬茶》:調整體虛

  • 材料:黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600c.c.。
  • 作法:
  • 1.將所有材料以水600c.c.共煮。
  • 2.煮沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。
  • 功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
中醫師羅明宇(左)強調,肝熱體質者容易產生狐臭。(圖片提供/台灣中醫臨床醫學會)

中醫師羅明宇(左)強調,肝熱體質者容易產生狐臭。

3.《藥浴除臭方》:排毒化濕

  • 材料:淡竹葉1把、白芷5錢、藿香5錢、蒼朮5錢。
  • 作法:以1000c.c.水煮開,混合自來水一起泡澡。
  • 功效:淡竹葉有助清熱除煩作用;藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用;白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝;蒼朮也有助於芳香化濕功能。

【貼心小叮嚀】:

建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。

米蘭

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/52078?page= 3

http://newshy.com.tw/