五花八門

太平洋商旅

參考資料

http://www.epochtimes.com/b5/16/11/22/n8516019.htm

太平洋商旅

參考資料

http://www.businesscenter.com.tw/zh/instant-office-page.html

強化免疫，可以適當的補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物。

酵素 便秘.酵素 宿便.酵素功效

在正常情況下，發炎反應對人體是有益的，而且通常都能很快復元，比方輕微的上呼吸道感染，或是輕微的喉嚨發炎，只要休息個幾天，補充一些好的營養成分，兩三天就能改善。但如果急性發炎的處理程序應該結束時，卻沒有結束，就會形成慢性的發炎反應，例如牙周病、粥狀動脈硬化等。

吃對了有效抗發炎　強化免疫防護罩

對抗身體發炎與啟動免疫系統有關，皮膚及黏膜是人體免疫系統的第一道防線，這就像古代的城牆，象徵一個國家的國防能力，如果城牆非常穩固、滴水不漏，外來的入侵者就不容易得逞。強化這道人體最前線的免疫防護罩，即指保護黏膜的營養成分包括：蘆薈、麩醯胺酸、消化酵素及益生菌等。

適當補充抗發炎食物：Omega3、鳳梨酵素、薑黃

打造健康的皮膚及黏膜，就能成功地防堵外來的侵犯，而正確健康的生活方式及飲食習慣，即能建構出健全的腸道黏膜系統，強化人體第一道防線的保障防護功能，在病原菌入侵時，免疫系統能夠迅速地反應並加以制伏。此外，也可以適當的補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物，當飲食過度和身體過勞，導致免疫功能失衡時，這些天然的營養素能發揮補強作用，促進免疫機制抵禦外敵。

美酵素

參考資料

瘦不下來？吃鳳梨酵素、薑黃對抗身體發炎

為什麼有的人偏偏瘦不下來，有的人身體還會出現有「腫」和「脹」的感覺，而且都囤積在腹部的中圍？或是，吃完一頓大餐或好吃的甜點後，老是感覺昏昏沉沉地疲勞想睡？小心，這一些情況可能跟身體長期慢性發炎有關。所以，吃對食物，能有效抗發炎、強化免疫，身體自然不容易發炎。

酵素錠.酵素推薦.植物酵素

台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師、個人化醫療推廣醫師林曉凌表示，「發炎」是藏在疾病背後的秘密殺手，幾年前《時代》雜誌報導指出，心臟病、癌症及阿茲海默症背後的「秘密殺手」正是「發炎反應」。

人體發炎拖太久　會發生自體免疫疾病

人體的發炎反應分為兩種：一種是急性發炎，一種是慢性發炎。急性的發炎反應是人體遇到傷害時進行修復的一個必要過程；但如果這個必要的發炎過程拖得太長太久了，就會發生「自體免疫疾病」。

經常有醫師診斷了半天，無法歸咎出疾病成因時，就會說：「是你的免疫力失調、自體免疫能力出問題了」。例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡及牛皮癬（就是俗稱的乾癬）等，都是身體長期慢性發炎導致的問題。頭痛、腰痠背痛、過敏等任何長期性，或突發性的疼痛，也是一種發炎現象，事實上，癌症及阿茲海默症也是不同部位的細胞產生慢性發炎的結果。

急性發炎形成慢性發炎　如牙周病、粥狀動脈硬化

林曉凌醫師在其新書《抗炎體質這樣吃！》中表示，人體一旦有發炎反應，就是紅、腫、熱、痛這四種階段進行的過程。當身體組織受到外傷，或感染等刺激時，就會啟動發炎反應，在修復到一個程度時，身體為了避免生理能量過與不及的耗損，會接續啟動抗發炎的機制，讓發炎情況消退，然後這個修復程序基本上就完成了。

美酵素

參考資料

https://www.top1health.com/Article/240/3810 4

雖然適度食用鳳梨好處多多，但屬於水果一員的鳳梨糖份含量偏高，好吃之虞仍應避免過量。一般民眾建議若真的喜愛食用鳳梨，每日也應以2～3份為限。

酵素功效.酵素功效.天然酵素

鳳梨怎吃最健康？營養師教你正確吃不NG

不過，鄭欣宜營養師也提醒，雖然適度食用鳳梨好處多多，但屬於水果一員的鳳梨糖份含量偏高，好吃之虞仍應避免過量。一般民眾建議若真的喜愛食用鳳梨，每日也應以2～3份為限（鳳梨1份約一般吃飯瓷碗8分滿），且勿長期只吃單一種類水果較佳。至於有糖尿病、腎功能不佳者，須依營養師建議量攝取較佳。

此外，其強調，有些過敏體質的民眾，若擔憂可能因食用鳳梨，而導致皮膚紅癢等現象的發生，則建議依個人狀況調整攝取量。或是，少量食用再加以觀察較有保障。另外，建議想要發揮鳳梨的營養好處，不妨可選擇於飯後食用，不但能幫助蛋白質分解、吸收，對於有腸胃不適者也可減少刺激產生。

美酵素

參考資料

https://www.top1health.com/Article/232/38552?page= 3

好處1／鳳梨酵素幫助消化，減少腸胃不適

飯後吃點鳳梨，能幫助屬於蛋白質類的蛋、豆、魚、肉類等食物分解，達到促進人體消化、吸收，減少腸胃不適的作用。

好處2／鳳梨酵素抗凝血、防血栓有一套！

鳳梨酵素更能夠分解人體中的纖維蛋白，防止血液凝結和血栓的形成！事實上，纖維蛋白在人體中扮演維持凝血功效角色，，能夠防止受傷時血流不止的情況發生。可是，一旦纖維蛋白含量過高，便會導致血液的濃稠度增加，甚至形成血凝塊，導致血栓或中風等疾病的發生。而適度攝取鳳梨酵素則有助於改善、預防上述情況發生。

至於外界擔憂，吃鳳梨會導致傷口癒合變慢的說法，鄭欣宜營養師解釋，除非是本身有凝血功能障礙者，否則吃鳳梨並不會導致傷口癒合變慢，反而是鳳梨酵素具有抗血栓的作用，不需過度擔心。

好處3／鳳梨酵素幫助肉質軟化又去腥

除了上述好處外，因鳳梨酵素可幫助蛋白質分解的特性，所以也做為肉品烹調中，或醃製肉品過程中的天然肉品軟化劑使用；對於海鮮類也有去腥的作用。

美酵素

參考資料

https://www.top1health.com/Article/232/38552?page= 2

酵素功效.酵素減肥.酵素

黃澄澄的鳳梨不僅香氣宜人，酸甜的滋味更是消暑開胃，不論是直接吃，還是入菜一同料理都十分美味！不過，鳳梨的好處可不只這些！其所富含的鳳梨酵素成分，對於人體更是好處多多。究竟鳳梨酵素有哪些神奇的作用，就讓專業營養師來詳細解說！

吃鳳梨咬舌感因鳳梨酵素　抹鹽巴減緩活性

台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，根據衛生福利部食品營養成分資料庫顯示，每100公克的鳳梨熱量為52.6大卡、水分85.17克、粗蛋白0.7克、總碳水化合物13.6克、膳食纖維1.05克、維生素C 12毫克、鉀162毫克、鈣10.44毫克，營養相當多元。

除了上述營養素外，鳳梨更含有獨特的「鳳梨酵素」成分，主要分布於鳳梨的果實和莖部上，且莖部通常會提供較高的成分，含量是果實的10倍。因此，吃鳳梨時之所以會有咬舌感，正是因為鳳梨酵素有助於蛋白質的分解，而口腔內的肌肉舌頭都是蛋白質組成所致。建議想要減緩這樣的情況發生，不妨在吃鳳梨先抹些鹽巴來降低鳳梨酵素的活性，就能輕鬆減少咬舌感產生。

【鳳梨酵素3大驚人好處】

鳳梨酵素作用多　促消化抗凝血有一套

雖然鳳梨酵素容易導致咬舌感發生，不過，適度攝取高纖、富含鳳梨酵素的鳳梨，可是對人體健康不無好處。鄭欣宜營養師指出，尤其是下列3大好處，更是值得重視：

美酵素

參考資料

https://www.top1health.com/Article/3855 2

學會「如何消除脂肪」，才是正確的體重控制觀念。（網路圖片）

植物酵素.酵素 便秘.酵素 宿便

為甚麼肥胖？許多人以為肥胖就是看體重機上增加的數字，其實，脂肪的堆積才是關鍵。學會「如何消除脂肪」，才是正確的體重控制觀念。透過攝取具有「燃脂效果」的食物，有助於促進脂肪代謝，即俗稱的脂肪燃燒。到底哪一些食物是燃脂食材？

燃脂食材包括：咖啡因、肉桂、五穀雜糧等

中山醫學大學營養學系教授提到多種有助燃脂的食材，包括大家比較熟知的咖啡因、肉桂、五穀雜糧之外，以下還有幾個坊間較少提到的燃脂食材，其中包括：辣椒素、共軛亞麻油酸、木質素、輔酶Q10與天然酵素等。適當攝取有助燃脂，但是也不宜過度，避免飲食失衡。

共軛亞麻油酸

共軛亞麻油酸是亞麻油酸的同分異構物，已經發現具有增加肌肉，以及減少體脂肪囤積的效果。此外，共軛亞麻油酸也具有清除自由基與抗癌等好處，建議由葵花油中攝取。

輔酶Q10

Q10是身體燃燒熱量時所必備的物質，如果體內Q10足夠，則我們攝取的脂肪就能充份被代謝分解。除了燃脂，Q10也具有抗氧化、清除體內自由基，有助於維持健康。包括：秋刀魚、沙丁魚、鮭魚、鮪魚等魚類，以及牛肉、羊肉等紅肉，以及菠菜、花生、豆腐、豆漿、橄欖油等，也含有豐富的Q10。

木質素

木質素可活化腸道功能，使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。常見食材如：芝麻、燕麥、穀類、可可亞、大豆、亞麻仁等，都含有豐富的木質素。

辣椒素

辣椒油、辣椒粉，以及辣椒，都具有辣椒素，辣椒素被發現具有燃脂的好處，可以刺激副交感神經，加速能量代謝；但是腸胃功能不佳者要斟酌使用。

天然酵素

酵素不但能避免中性脂肪(又稱三酸甘油酯)囤積在血液中，也可以促進新陳代謝，達到燃脂效果。適當補充酵素，可以達到節省體內酵素的目的，身體就能有效利用酵素來消耗多餘的脂肪。包括：鳳梨、香蕉、木瓜、奇異果，以及香菇、白蘿蔔、洋蔥、山藥、荳芽菜等蔬菜，酵素含量也很豐富。

營養博士提醒

王進崑教授提醒，想要正確有助燃燒脂肪，不宜過度食用燃脂食物，應該每天保持30分鐘的活動與運動，只要持續30分鐘以上的中強度有氧運動，身體的能量來源會從原本碳水化合物及脂肪的比例各半，轉變為使用較多的脂肪，且運動時間越長，使用脂肪的比例也會越高，達到活化身體的細胞，並持續有效燃脂。所以，藉由正確的食物選擇與適當的運動，才能對體重控制達到事半功倍的效果。

美酵素

參考資料

http://www.secretchina.com/news/b5/2016/10/22/801798.html.%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%B6%88%E9%99%A4%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%83%E9%85%B5%E7%B4%A0%E8%BE%A3%E6%A4%92%E7%B4%A0%E7%87%83%E8%84%82%E6%9B%B4%E5%BF%AB(%E5%9C%96).html

國航(00753)公布，10月按可用座位公里計的客運運力投入上升6.1%，按收入客公里計合併旅客周轉量按年上升8%。

富華當舖

參考資料

https://www2.hkej.com/instantnews/announcement/article/1434490/%E5%9C%8B%E8%88%AA10%E6%9C%88%E6%97%85%E5%AE%A2%E5%91%A8%E8%BD%89%E9%87%8F%E6%8C%89%E5%B9%B4%E5%8D%878%25

五股票貼融資.五股票貼.林口借錢週轉

川普當選後亞幣重貶，向來作為TRF比價基準的離岸人民幣匯價不僅貶破6.8元人民幣關卡，更直奔6.85元的新低價位，據指出，多家公股行庫現在已成為TRF的「間接」受害者，不少中小企業受災戶啟動公股行庫已核准但先前未動用的「營運周轉金」來向承購TRF的民營銀行「平倉」，結果無力再對這筆周轉金還本付息。

行庫主管不諱言，整個銀行體系的中小企業逾放比，現在已全面升高。

根據銀行內部統計，中小企業的逾放比現在即使保守估計，也超過1％。

行庫主管無奈指出，這些中小企業戶當初會被核發相當額度的營運周轉金，是因為本業營運狀況都很好，這些營運周轉金大部分都是「已核准但未動用」的狀態，結果形同另一個「金融海嘯」的TRF災難，使得這些週轉金不僅在近3個月來全被動用，而且已可預見將成為逾放。

TRF效應也使得國銀對中小企業的「周轉金」授信警戒全面升高，尤其中小企業的投資金融商品情況，已列入國銀的徵信重點。

行庫主管指出，之所以特別針對投資狀況作進行周轉金申貸時的相關徵信，最主要是怕中小企業借周轉金的目的，是拿來應付其他銀行要求該中小企業戶平倉，或是追繳TRF保證金的需求，結果「引火上身」，影響所及，以後中小企業要向銀行借周轉金，相關條件恐怕更嚴格。

富華當舖

參考資料

http://www.chinatimes.com/newspapers/20161115000039-260202