醫療

大暑皮膚癢小心「日曬瘡」！減緩皮膚癢生活對策 少吃堅果、奶類、柑橘類

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7/23～8/7是大暑期間，也是夏天最後一個節氣，酷熱已達最高峰，體感溫度動輒高達40℃以上。中醫師提醒，高溫酷暑容易引發中暑、曬傷和過敏性皮膚炎，要記得喝水，少吃發物、堅果、奶類等，檸檬、葡萄柚、橘子、芹菜和九層塔等，也要避免吃太多。

曬過頭小心日曬瘡 嚴重恐敗血症

中醫師王大元表示，大暑太陽猛烈，曬過頭容易出現皮膚紅癢、小丘疹和水皰等，中醫稱為「日曬瘡」，通常症狀會在太陽底下3～4小時顯現出來，輕度症狀包含紅、腫、刺熱或水泡滲液，疼痛感通常在第2～3天最嚴重，一周內會逐漸恢復，伴隨脫屑或繼發性色素沉著。嚴重者可能因為曬傷導致大面積皮膚表面受損，會有細菌感染或敗血症的風險。

曬傷可分2型

中醫會依曬傷程度分為「陽毒在表型」和「毒熱內盛型」。前者可選用黃芩、連翹、滑石、生甘草等清熱瀉火；後者則可用龍膽草、苦參、板藍根等解毒利濕。

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一曬太陽就皮膚癢？可能是光敏感

此外，有些人只要一曬到太陽，皮膚便開始發癢起紅疹，而且愈熱症狀愈嚴重，這其實與光敏感有關。中醫認為與「濕熱內蘊」、「熱盛動血」有關，這是一種遲發性的日光性皮膚炎，因爲紫外線照射而改變DNA化學結構，進而引發皮膚過敏，通常發生於曝曬後1～2天內出現皮膚發炎、搔癢或刺痛等症狀。

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這樣做減緩皮膚癢

王大元提醒，皮膚癢不要只靠藥物控制，也要從日常生活中著手。洗澡時水溫不過熱，以微溫或涼水清洗為佳。大發作時減少使用肥皂、沐浴乳和洗面乳，因為潔膚產品容易把皮膚的油脂大量帶走，使皮膚更加乾燥。平時可適量塗抹硬質地的乳霜，炎熱夏天以不油膩為主。搔癢難耐時建議使用冰敷、濕敷或輕壓患處，並避免用指尖抓破皮膚。

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飲食以清淡為主，少食發物、堅果、甜食和刺激性飲料，像是帶殼海鮮、燒烤油炸、奶類、酒精性飲料。部分食物含有感光物質，如呋喃香豆素，像是檸檬、葡萄柚、橘子、芹菜和九層塔等，都要避免過度食用。另外建議每日飲水量為體重*30c.c.，防曬護膚也要做好。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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醫療

B肝、脂肪肝3年不管竟變重度肝纖維化！醫教8招助40歲科技新貴逆轉肝硬化命運

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40歲科技新貴參加公司健檢，發現報告顯示「中度脂肪肝、重度肝纖維化」嚇一跳，原來他多年前就檢查出有脂肪肝、慢性B型肝炎，卻未定期追蹤，因肝臟長期發炎，導致肝纖維化。醫師提醒，早期肝纖維化沒有症狀，很難自我查覺。肝纖維化的下一步就是肝硬化，甚至可能變成肝癌，建議大家8招護肝，逆轉彩色人生。

肝纖維化早期無症狀 難發現

聯安預防醫學機構超音波室主任楊建華說，慢性B型肝炎和脂肪肝完全沒有症狀，很多人即使聽到醫師警示要趕快追蹤、治療，因為沒有病痛、工作又忙，常會忽略。等到變成肝纖維化，因為早期肝纖維化沒有明顯症狀，即使有症狀也是非特異性的，例如乏力、噁心嘔吐、消化不良、脹氣、便祕，或是上腹或右上腹的肝臟部位有些微疼痛感等。

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但因為這些症狀和很多腸胃道疾病的常見症狀相通，因此很難只從症狀來評估是否患有肝纖維化 ，必須透過客觀檢測，才能正確評估與診斷。

B、C肝、脂肪肝、酒精性肝炎等 都會引起肝纖維化

造成肝纖維化的原因很多，過去在台灣最常見的主因是B型肝炎或C型肝炎等病毒性肝炎，但這幾年酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝炎、自體免疫性肝病，或是藥物性肝炎，以及比較少見的寄生蟲感染造成的肝炎，都可能是造成肝纖維化的原因。特別是台灣成人中，每3人就有1人有脂肪肝，加上現在很多人都喜歡喝酒，很容易引起酒精性肝炎。

肝纖維化檢查法

楊建華說，肝纖維化的檢測方法可分侵入性與非侵入性兩種，侵入性的主要是肝臟切片檢查，但因為擔心出血和疼痛問題，所以一般人比較難以接受。非侵入性檢查主要為腹部超音波檢查，超音波檢查可觀察到肝臟的表面及內部質地，判斷肝臟是否有纖維化、肝硬化，但易因為診斷醫師主觀看法而會產生判斷差異性。

另外還有抽血依照肝功能指數、血小板等來計算肝纖維化程度，準確度達7至8成。還有肝纖維化掃瞄、肝纖維化及脂肪肝量化分析等。

肝纖維化是肝炎到肝硬化的過渡期，病理上分成F0～F4五期，F0是正常肝臟，F1是輕微纖維化，F2是中度纖維化，F3是重度纖維化，F4則表示已經患有肝硬化了。目前研究發現，肝纖維化在輕到中度期只要進行控制，有機會回復正常。

8大護肝方法有助逆轉肝纖維化

楊建華建議「8大護肝方法」，有助逆轉肝纖維化 ：

1.定期體檢與追蹤

建議有脂肪肝或慢性肝炎者每年定期追蹤肝臟狀況，若檢測異常，輕度肝纖維化者半年至1年追蹤一次，中、重度纖維化者則建議3個月至6個月追蹤一次。

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2.避免不當用藥

針對少數有傷肝疑慮的藥物，使用時應根據醫囑正確用藥，並定期檢測肝臟功能 。

3.規律運動

有氧運動能有效減少內臟脂肪，避免脂肪肝上身 。

4.控制體重

根據文獻證實，減重可改善肝發炎、肝纖維化 。

5.避免長期飲酒

最好別喝酒，因為酒精經過肝臟代謝後，會加重肝臟負擔 。

6.控制飲食

避免高油脂、高糖、高膽固醇飲食，盡量以清淡、易消化為主，且定時定量，避免暴飲暴食 。

7.避免熬夜、充足睡眠

熬夜會影響晝夜節律，可能會連帶影響肝功能運作與身體免疫力。

8.護肝保健食品

針對非酒精性肝炎者，有些保健食品能增加肝臟抗氧化、抗發炎能力，如含有朝鮮薊、桃仁、柴胡湯、丹參等成分的保健食品。但建議選擇前最好諮詢醫師、營養師。

飲食控制、運動、減重、抗病毒藥 重度肝纖維化逆轉勝

楊建華說，這位有重度肝纖維化的40歲科技新貴了解繼續惡化會影響未來工作及健康狀況，經他鼓勵病人接受飲食控制、運動、減重以及抗病毒藥物治療。他也很配合，不只運動做到「運動531」的每周運動5天以上、每次30分鐘以上、心跳110以上，更嚴格執行飲食控制、不喝酒。經3年的治療與追蹤，不只體重回復正常，脂肪肝改善，肝纖維化程度更由重度變為輕度，終於換來健康人生。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／聯安診所

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夏天沒吃冰、喝飲料很難受？小心是身體求救訊號！醫警告：嚴重恐心衰竭

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夏日炎炎，許多人無冰不歡，隨時隨地想來杯手搖飲或是冰品，但有醫師警告，嗜冰成癮可能是身體正在求救的訊號，若置之不理，可能會影響心臟功能，嚴重時甚至引發慢性心衰竭。

缺鐵性貧血症狀之一為「異食症」，發生率達50％

萬芳醫院家庭醫學科醫師吳芝穎表示，之前曾收治一名19歲女患者，不分季節隨時都想來杯加滿冰塊的手搖飲或冰品，就算吃到打冷顫或是牙齒不適都無法戒口。由於無冰不歡的狀況讓家人非常擔心，因此紛紛建議她就醫，檢查後才發現患者的嗜冰成癮，其實是缺鐵性貧血症狀。

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吳芝穎指出，缺鐵性貧血是所有貧血疾病中相對常見的，女性發生機率是男性的2倍，引起缺鐵性貧血主要原因為「血液流失」和「攝取不足或吸收異常」。前者好發在育齡期婦女或是銀髮族，受生理期經血排放影響，定期流失鐵質，此外，部分長者容易有潰瘍、息肉或腫瘤，也會形成慢性出血。茹素者或患有乳糜瀉、曾接受胃或小腸繞道切除手術，因鐵質吸收位於小腸，都會影響身體儲鐵量。

血紅素正常值女性12以上、男性13以上，輕微貧血通常無症狀，一旦血紅素不斷下滑僅剩個位數時，會出現喘、疲勞、頭暈、心悸、異食症、不寧腿等表現，其中「異食症」是缺鐵性貧血最為特別的症狀，發生機率高達50％。

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3大補鐵食物預防、改善貧血

吳芝穎說明，異食症準確成因尚無醫學根據，目前推論是缺鐵造成舌頭萎縮腫脹，需要冰塊緩解脹痛感，或是鐵質不足導致腦部病變影響味覺，對於冰塊、肥皂、糞土等沒有營養價值的物質有不可抗力的吸引力。

雖然身體對於長期貧血已能適應，症狀也比較輕微，容易被忽略治療，若是放任不管很有可能影響生長發育還有心臟功能，引發慢性心衰竭！而缺鐵性貧血治療方式多以口服鐵劑為主，可以搭配維他命C能促進吸收，腸胃吸收不良者，建議注射鐵劑，嚴重貧血則改由輸血治療。民眾平常可以攝取適量的深綠色蔬菜、莓果柑橘類、肉類等食物，從食材中獲取鐵質，也是預防、改善貧血的好方法。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／萬芳醫院

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醫療

名嘴馬西屏消失9年！自曝得怪病「心臟被削大塊肉」醫揭4症狀是警訊

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名嘴馬西屏多年來一直活躍於電視螢光幕，上遍各台談話性節目，但2014年傳出罹患罕見疾病進行心臟手術後便消失9年多。日前他上節目分享當年因為「心包膜鈣化」，心臟被切掉「像牛排大」的組織，所幸休養至今健康已大好。醫師提醒，病毒感染、肺結核、放射線照射，和免疫疾病、尿毒症等會惡化結締組織的疾病，都可能引起心包膜鈣化，不可忽視！

馬西屏表示，媽媽過去也曾因為心肌梗塞送醫急救。他說，他和媽媽都不菸不酒、沒有高血壓、也沒有高血糖，才發現兩人罹病的元凶竟是「壞膽固醇」指數過高。馬西屏說他後來恍然大悟，健檢報告不能只看總膽固醇數值，也要注意好膽固醇與壞膽固醇數值是否差距過大。

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後來馬西屏因心包膜鈣化影響心臟功能開刀治療，他形容，當時醫師切除的心臟組織「像牛排般大」，後來還因為手術時間太長、風險太高而沒進行心臟繞道手術，現在心血管還是堵塞的。他說：「能順利完成手術坐在這分享，真是九死一生！」

台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說，心包膜就像一個囊一樣包覆住心臟形成保護膜的結締組織，膜和心臟中間有心包膜液在心臟搏動時可以潤滑，一旦心包膜鈣化，無法隨著心臟舒張、收縮，反而會侷限住心臟輸送血液、調節體液的功能。尤其是心臟擴張的功能被限制住，可能引起心衰竭。

所以患者會出現手腳水腫、呼吸喘，經常在睡覺時喘醒，必須坐著睡，稱為「端坐呼吸」。而且也會因為心臟血氧不足容易疲倦，出現頸靜脈擴張，脖子上的血管會特別明顯等症狀。

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林謂文說，心包膜鈣化通常是發炎引起，包括病毒性感染、肺結核感染、放射線照射、外傷，以及尿毒症、免疫疾病等會惡化結締組織的疾病，慢性發炎產生纖維化。一旦發現有心包膜炎要趕快治療，包括使用抗病毒藥物、抗生素治療細菌感染，免疫疾病引起的發炎要用類固醇等降低發炎、避免鈣化，以及治療尿毒症。

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一旦出現心衰竭等症狀，需適度給予心衰竭治療等症狀解除的治療，如果很嚴重則建議開刀把鈣化的心包膜移除。林謂文說，馬西屏提到「切除牛排大的組織」，除了是鈣化的心包膜以外，可能是因為沾黏比較嚴重，也連同切除部分的心肌組織，如果心肌組織壞死適度切除，不會對心臟功能有太大的影響。

心包膜雖然是心臟的保護膜，不過如果發生鈣化，移除了對心臟的功能不會有影響。不過因為馬西屏提到他和媽媽都有「壞膽固醇」過高的情形，林謂文提醒，心包膜鈣化問題解除後，也要服藥控制血脂，以免壞膽固醇過高，持續使血管發炎、硬化、阻塞，可能會發生心肌梗塞的危險。

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◎ 圖片來源／年代提供
◎ 諮詢專家／林謂文醫師

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洪曉蕾會厭炎險送命！喉痛如刀割吞口水就崩潰 「扯痧療法」可引藥入經絡

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47歲名模洪曉蕾日前帶兒子遊西班牙，沒想到突發「會厭炎」急性感染，情況危急插管搶救，所幸後來處置得宜、順利返國治療。中醫師表示，喉嚨痛自救可刮少商穴和商陽穴，或是拉耳垂扯痧，都有助於緩解症狀，搭配藥物還可以引藥入經絡。

少商、商陽由近心端刮向遠端 緩解喉嚨痛

中醫師吳宏乾表示，喉嚨有11條經絡，只有膀胱經沒有經過，但是最主要還是呼吸道跟腸胃道。所以大部分會用互為表裡的肺經跟大腸經來瀉熱。包括少商和商陽兩穴，當家裡沒有藥、要緩解喉嚨痛時，可以用清涼油，由近心端刮向遠心端，刮到呈現紅色，有助緩解症狀。如果家裡有藥就更好，例如吃了西藥或中藥，大概15分鐘後，刮少商跟商陽，會有引藥入經絡的作用，可加強藥效。

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輕扯耳垂扯痧 幫助扁桃體瀉熱

此外，還可以針對耳朵扯痧。用拉肌肉的方式，輕扯耳垂，不要太用力以免受傷。可用拇指跟食指輕輕地拉耳垂，拉到微紅、出痧以後，效果就很好。沒有藥的時候可直接扯，有藥的話就是服藥後15～30分鐘後引藥入經絡，治療扁桃體發炎。平常也可以拉痧保健，幫助扁桃體瀉熱。

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刮痧降胃氣 足三里、上巨虛、下巨虛幫助消化

而很多人有腸胃道問題，特別是吃完東西後腸胃道不舒服。吳宏乾也教一招幫助消化。他表示，脹氣或是胃食道逆流，在中醫叫做胃氣上逆。可以用足三里、上巨虛、下巨虛等穴位降胃氣。一般針灸扎足三里穴時，腳背會整個跳起來，這樣子就可以把胃氣下降。也可以藉由地心引力幫助，讓病人坐著針足三里，當食物下不去、整個腸子在蠕動的時候，沒消化的食物可能就會吐出來，所以要準備好垃圾筒。

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一般民眾在家裡沒有辦法針灸，則可以用刮痧的方式降胃氣。足三里在膝蓋下3吋、上巨虛再往下3吋、下巨虛則是更往下3吋。刮的時候要由上往下，因為要降胃氣所以由上往下慢慢刮，刮到起紅痧即可。

◎ 諮詢專家／吳宏乾中醫師

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【今傳媒/記者李祖東報導】高雄35歲的蘇姓男子在3年前曾因酒後駕車遭判處有期徒刑2個月，得易科罰金，沒想到竟不知悔改，無視法紀再次酒後騎機車上路。蘇男日前晚間加班時，和同事邊喝酒邊工作，下班後趕緊騎機車返家，就在離家僅約200公尺處因為停等紅燈越線遭到巡邏員警盤查，蘇男身上的酒味再也藏不住，員警示意先以酒精感知器測試，蘇男卻跳針式地回應:「阮刀底家(我家就在附近)！」企圖閃避，在員警堅持並提示後才順利吹測，酒測值超標4倍多，遭警方依公共危險罪嫌移送高雄地檢署偵辦。

鼓山分局旗津分駐所警員劉育賢、蔡宜哲於2日晚間8點多巡經旗津區旗津三路時，發現蘇男騎機車停等紅燈越線，示意路邊停車受檢，蘇男摘下安全帽後，員警立即聞到他身上濃濃酒味，隨即以酒精感知器初步檢測，蘇男卻一再強調就住在附近，向員警示意就快到家了，希望可以放過他。蘇男見員警立場堅定，只好假裝吹氣，員警見狀立即指導吹氣方式就像「東西太燙，把它吹冷掉！」，蘇男一吹果然出現酒精反應。

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後續以酒測器施測，蘇男酒測值高達每公升1.11毫克也讓員警嚇了一跳。初步了解，擔任船隻修護的蘇男，當天加班時與同事一邊工作一邊喝著保力達酒飲直到下班前結束，因住處與工作地點僅3、4公里之遠，貪圖方便，酒後騎車返家，卻因停紅燈越線遭到攔查，讓酒駕行為曝了光。鼓山警分局長陳奕良表示，飲酒後不得駕駛任何車輛，警方也會持續取締各類酒駕行為，並會針對易肇事地點、路段、時段加強執行取締，易飲酒處所亦商請業者一同防制，協助對顧客宣導代駕或代叫計程車，以杜絕酒駕。

男酒駕遭攔跳針喊「阮刀底家！」 警施測嚇一跳:蛤～1點多ㄟ

【今傳媒/記者李祖東報導】「東風好作陽和使，逢草逢花報發生」；乍暖還寒的港都春天，經歷了風鈴木家族、九重葛、楝樹等萬紫千紅的花期後，在晚春時節迎來的是花旗木盛放。「草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲」，此時在中都濕地公園、鳳山公園、阿公店森林公園、輕軌C1站、楠梓路、瑞隆路及六龜區天台山、寶來花賞溫泉公園等處都可遇見花旗木花開滿枝枒，粉色系的夢幻花色浪漫又吸睛，是晚春花季裡最美的風景！

工務局表示，花旗木學名Cassia bakeriana Linn.，是蘇木科決明屬的落葉性觀賞喬木，又名平地櫻花、桃紅陣雨樹，花期比櫻花更長，達1個半月，花朵也比櫻花更大更厚實，總狀花序長約6至8公分，在每年的3至4月時盛開，原產於泰國、越南、緬甸、印度一帶，初開時呈現淡粉色，隨著綻放會漸漸轉為粉紅或桃紅色，最後花色呈現白色。

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養工處說明，行道樹是環境綠美化及市容景觀的要角，每逢花期總吸引眾多的市民朋友湧進賞花景點爭相拍照分享及遊覽，它們兼具遊憩與觀賞的功能，也為人類帶來身心靈的療癒功效；高雄氣候適合花旗木生長，目前正是花旗木賞花的季節，滿版的粉紅色花朵更是媲美櫻花盛開，清明連假期間不妨到戶外踏青賞花，拍好拍滿留下豐富又浪漫的美好回憶！

「雄」好拍！花旗木粉裝登場搶盡風頭

▲臺中市連年舉辦足球賽事_培養孩童運動興趣 。（圖/記者謝榮浤翻攝)

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

台中市力推兒童運動發展，率全國之先推動「足球深耕計畫」，今年邁入第四年，累計至今已達2萬人次兒童參與足球運動，並持續前進台中29個行政區進行幼兒足球教學，吸引親子熱烈參與，廣受喜愛。運動局長李昱叡表示，感謝各界踴躍響應迷你足球課程報名，此計畫深受基層好評，未來市府仍持續培育台中基層足球人才。

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李局長指出，市長盧秀燕上任後，台中首度引進迷你足球運動，目前台中地區足球團隊約達200支隊伍，足球人口已經超過萬餘人，為使足球持續向下扎根，運動局與中華民國校園社區運動聯盟協會合作推動「足球深耕計畫」，今年3月啟動「c」，聘請中華民國迷你足球協會講師教授專業足球，培育近30位擁有豐富經驗的指導員，厚實足球教師教學知能，並透過學制課程培養幼童對足球的基礎認識，透過足球運動交流搭建友誼的橋梁，擴大幼童足球運動人口。

▲扎根兒童愛運動_臺中市力推迷你足球_已逾２萬人次受惠 。（圖/記者謝榮浤翻攝)

李局長說明，台中市連年舉辦「國民小學迷你足球賽」、「國小足球世界盃」、「安聯小小世界盃」、「台中女子足球節」、「市長盃足球錦標賽」等多元化賽事，培養幼童對足球的興趣，並持續促進幼兒參與、帶動基層運動風氣，打造台中成為足球運動友善運動城市。

愛運動從小扎根！ 中市力推迷你足球 逾2萬人次參與

圖/「FRUITS ZIPPER」，繼去年年底台南跨年之後，短短相隔4個月又再度造訪台北開唱。Come On JKSSP 提供

【今傳媒/記者陳昱均報導】2022年日本超可愛爆紅女團「FRUITS ZIPPER」，繼去年年底台南跨年之後，短短相隔4個月又再度造訪台北，這次進化挑戰「兩天唱三場」，被問到想念的台灣美食，除了笑說想挑戰「小籠包吃到飽」，也透露難忘上一趟帶回日本的台南蝦餅美味。

由鎮西壽壽歌、月足天音、真中Mana、櫻井優衣、仲川瑠夏、松本Karen、早瀨Noel所組成的「FRUITS ZIPPER」，是卡莉怪妞的同門師妹，去年以一首《我最可愛的地方》在日本TikTok引發可愛舞的熱潮，累計播放已經超過6億次，而單曲MV在YouTube的瀏覽也逼近千萬次大關，是日本樂壇頗具潛力的新生代女子偶像團體，同時也即將迎接出道周年慶。

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距離台南跨年僅僅4個月，FRUITS ZIPPER此行來台將先在台中動漫節演出，今天（5日）則會在Legacy Taipei舉辦首場海外單獨演唱會；對於念念不忘的小籠包，她們笑說整團都「食慾旺盛」，最喜歡結伴去涮涮鍋吃到飽，也希望有機會的話可以體驗小籠包吃到飽，胸有成竹地說「一個人可以吃20粒」，月足天音更語出驚人表示：「搭配白飯的話，應該可以吃到30粒以上吧」，讓現場媒體傻眼問：「吃小籠包配白飯？」

她們也在現場傳授三招時下日本年輕女生拍照秘訣，除了托臉捧下巴還是張開十指秀出指甲的手勢，櫻井優衣則說自己拍照會將腿往前伸，這樣比例看起來就會比較長；至於這次來有想去什麼地方，有先做功課查了一些，如台中中央公園或彩虹眷村等景點，此外「夜市」更是此行的重要目標之一！

「FRUITS ZIPPER」將於今天（4月5日）在Legacy Taipei舉辦出道以來首場海外單獨演唱會「FRUITS ZIPPER－Live in Taiwan 2023」，當天現場還可以購票，相關詳情可洽主辦單位ATC TAIWAN官方臉書專頁。

FRUITS ZIPPER難忘台灣好滋味 相隔4個月再次襲台開唱

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】
近日臺北市北投區街道上有著嗅覺與視覺大比拚，讓前往泡溫泉賞景的民眾在春末時節注意到行道樹精彩生命力，而這嗅覺與視覺雙重享受正是大業路及線形公園的特色景觀。大業路上撲鼻清香的是浪漫紫花的楝樹，而線形公園粉色浪漫的富士櫻花林更是知名打卡地點，紫與粉的色彩相互交織於北投街區景觀內。

▲大業綠地自行車道紫楝花大樹陸續進入盛花期。(圖/臺北市政府工務局公園路燈工程管理處 提供)

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公園處表示，大業路靠關渡平原側設有帶狀大業綠地，自行車道串連承德路、大度路自行車道與田心仔綠地自行車道，每年3月下旬開始，沿線綠地栽植紫楝花大樹陸續進入盛花期，中央安全島新植數年的楝樹苗也已進入開花階段，目前呈現花果併發的姿態，吸引授粉昆蟲並豐富鳥類生態，漫步樹下還可聞到淡淡紫楝香氣。另外，北投捷運線自基隆河以北士林區劍潭國小對面的線形公園則羅列粉色櫻花，經捷運芝山站、明德站、石牌站及唭哩岸站等廣泛栽植，櫻花品種以富士櫻為主，伴有少量花期相近的吉野櫻及墨染櫻，每年多在近3月底盛開，其中捷運石牌站附近數量較集中，今年約在連假可達到滿開。

▲線形公園內粉嫩嫩的的富士櫻花盛開。(圖/臺北市政府工務局公園路燈工程管理處 提供)

公園處園藝工程隊表示，北投區幅員遼闊生態豐富，有多處賞花賞景景點，無論民眾駕車或搭乘大眾運輸，都可親近多元的花木生態，歡迎大家來走走，感受春天欣欣向榮美景。

北投不只泡溫泉，還能賞花遊！富士櫻與紫楝花浪漫盛開！