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張惠妹喉嚨發炎出狀況！演唱會拿命在唱 名醫教「4不1多」護嗓 日常1招最有效

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張惠妹在高雄舉辦《aMEI ASMR 世界巡迴演唱會》，連唱10場全部完售，吸引11萬人。不過阿妹也因此喉嚨發炎出狀況，甚至一度沒聲音，經紀人更心疼阿妹是拿命在唱。醫師表示，不當的發聲習慣、過度使用聲帶容易造成發炎、長繭，最好的治本方法就是「絕對噤聲」。平常不大吼、不大聲說話、不清喉嚨、不菸酒、多喝水，可以保護聲帶。

阿妹連唱10場嗓子受不了

天后張惠妹演唱會雖然圓滿落幕，但最終場因為嗓子問題，未能發揮過去幾場水準，在開場就跟粉絲道歉，並忍不住落淚，坦言自己嘗試各種方法，但喉嚨的問題仍無法解決、尤其高音部分受到影響。經紀人陳鎮川透露，阿妹在即將唱第8場前，喉嚨就有狀況，且心跳很快，沒辦法像平常那樣控制聲音，必須很用力把歌唱出來，而且「什麼方法都試了，包括中醫、西醫，還有哥哥姊姊的偏方」，但都沒有幫助。

挑戰魔王歌曲 幾乎拿命在唱

經紀人也透露，因為阿妹喉嚨的狀況，所以在第9場的時候，唱完《不像個大人》之後，本來會緊接著唱《孤單Tequila》，但也擔心這首被阿妹稱為「魔王歌曲」，高音的部分會是一大挑戰，所以透過耳機跟阿妹說，「如果沒辦法唱，揮一揮手，就會把《孤單Tequila》刪掉」，但最後阿妹還是決定要唱。她甚至還走離開「升降台」、怕被硬降下去。他也開玩笑問阿妹，如果硬是要把妳降下去呢？結果阿妹笑說「我會爬出來」。經紀人感嘆「聽得出來很賣力，拿命在唱」。

不當的聲音使用習慣最傷嗓

台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部主任朱本元表示，喉嚨發炎、高音受影響大部分都是因為發音習慣、過度使用聲帶造成，例如大吼大叫、太嗨、講太多話等等，造成聲帶發炎，之後聲帶會逐漸變厚、長繭，影響高音部分，如果繼續過度使用聲音或是因為感冒等，就可能造成聲帶病變，不僅無法發出高音，一般聲音也無法持久、甚至完全發不出來。

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這些職業是高危險群 絕對噤聲護嗓最有效

他表示，教師、推銷員、市場攤販、歌手、演唱家等，都是常用聲音的族群，也是聲帶發炎、水腫、長繭的高危險群。一般男性每秒聲帶振動100～120次、女性則是200～220次，要保養嗓子最好的方式就是「絕對噤聲」，避免聲帶振動、碰撞與摩擦，再來就是多喝水，並養成良好的發聲習慣，例如不要大聲說話、用力吼叫等。而清喉嚨的動作也會讓聲帶用力碰撞，最好避免。此外充足睡眠、不菸不酒，也能保護聲帶。

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有這些症狀要噤聲 類固醇只能治標

朱本元強調，感冒、聲音突然變差、講話費力不舒服或發不出聲音時，一定要噤聲讓聲帶休息，通常若是感冒或聲帶輕度受損，休息3～5天就會恢復。如果症狀持續1～2周沒改善建議就醫檢查。而急性發炎時，若無法噤聲、非得使用聲音，可以在短時間內用類固醇先消腫，但這只是緊急治標的方法，無法治本。

胃酸逆流恐傷喉嚨 喉糖無法護嗓

此外，胃酸逆流也可能傷聲帶，平常要避免刺激胃酸分泌的食物，如咖啡因、碳酸飲料等刺激性飲品。他也建議，常用聲音的高危險群可以使用麥克風，降低大聲講話的頻率；聲帶太乾有黏液時，可以含甘草或多喝水稀釋黏液，避免一直清喉嚨；至於喉糖，目前並無實證可改善聲帶發炎。

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◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 諮詢專家／朱本元醫師

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〔今傳媒／記者張忠義報導〕因應國際淨零碳排趨勢，同時響應即將來到的地球一小時、世界地球日，Global Mall新左營車站擴大環境永續理念落實，特別於3-4月以「永續好生活」為主軸展開三大永續新生活提案，從綠色購物體驗、品牌串聯到打造永續教育體驗場，實踐永續共好的綠色生活，包括「APP雙好康」享扣1點會員點數放大兌100元抵用金、會員限定環保禮；同步線上線下共推「永續好生活」綠色消費指南，網羅節能家電、環境友善服飾、美髮沐浴商品，優惠5折起，線上環球Online再加碼消費滿3,500元領券現折200元。除了優惠回饋，Global Mall新左營車站更將綠色教育向下扎根，今年持續與玩轉學校攜手推出「未來永續小學堂」親子專屬課程，以低碳生活行動方案主題，增加更多互動型態，從系列主題繪本結合闖關、趣味翻翻樂策展、手提袋循環共享站再升級，除紙袋分享再新增購物袋，報名參加課程還有機會抽中墾丁「森五七行館」四人住宿券，不僅傳遞永續共好，更讓民眾成為友善環境的實踐者。

為能將環保理念實踐於日常生活中，Global Mall持續推廣綠色消費體驗，串聯數位消費模式和永續行動，全面推動APP便利服務，依Global Mall統計顯示，截至目前為止APP下載數達近90萬，其中近8成會員最常使用三大數位功能，包括點數累計紀錄及點數可兌之好禮、電子禮券、GMpay電子支付，使用次數年增近20%，加上還能使用APP綁定載具免印發票，促進輕鬆便利的綠色消費。

Global Mall新左營車站更進一步加碼推出APP點數放大兌，包括「扣點放大兌抵用金」3月24日至29日會員於APP扣1點可兌換限量100元抵用金，於指定期間內消費滿額即可抵用，每會員限兌換乙次；還有「會員環保扣點禮」特別響應聯合國永續發展目標(SDGs)延伸的個人行動指引「美好生活目標」當中第15項永續行動「熱愛自然」，運用其可愛有趣的表情符號為設計發想，製成綠色永續購物袋、環保吸管，鼓勵民眾一起支持保育自然，並減少一次性耗材的使用，即日起至3月29日會員扣200點可兌換「環保紗生活購物袋」、扣400點可兌換「循環竹製吸管清潔套組」。

Global Mall新左營車站持續推動綠色消費模式，於線上線下共推「永續好生活」消費指南，網羅多款居家電器、休閒服飾及美髮沐浴等綠色永續商品，優惠5折起，包括adidas outlet「BELLISTA長袖上衣」原價2,290元，優惠價1,375元、「運動黑色後背包」原價890元，優惠價690元、「彈力跑鞋」原價4,590元，優惠價2,690元。

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此外，Global Mall新左營車站同步於環球Online線上推節能環保家電、天然有機的美髮沐浴商品，包括ikiiki伊崎家電「10吋遙控渦輪循環立扇」原價3,680元，優惠價2,980元；HITACHI「10公升一級能效清淨型除濕機」原價14,750元，優惠價13,100元；無毒家園PURE HOME「蠟菊洗髮精 315ml」原價499元，優惠價390元、「髮速黑植萃護髮素」兩入組原價3,160元，優惠價2,560元，搭配即日起至3月29日加碼單筆線上消費滿3,500元領券享現折200元優惠，消費者實踐綠色消費，還可輕鬆省荷包。

為能將綠色意識向下紮根，Global Mall新左營車站去年與玩轉學校攜手規劃「未來永續小學堂」親子專屬課程，以主題情境引導搭配實境探索遊戲，並設置二手紙袋循環共享站，讓商場化身成為綠色永續教育場域。今年以低碳生活行動方案為主軸，擴大增加更多互動型態，從系列主題繪本結合闖關遊戲、趣味翻翻樂策展、手提袋循環共享站再升級，除了二手紙袋再新增購物袋分享。

今年第一季以「葉精靈的奇幻購物旅程」為繪本情境主題，於4月4日登場，透過獨家設計的生態小精靈角色-葉精靈、碳精靈，帶領小朋友先認識在購物及生活中如何實踐環保，接著在商場中完成尋寶集卡任務，更鼓勵小朋友於生活中力行一項環保行動，像是購物自帶環保袋、做好資源分類回收等，以遊戲化、高互動方式開啟孩子們的永續探索旅程，只要扣iMall點數20點即可報名參加，還有機會抽中墾丁「森五七行館」四人住宿券。

除了主題繪本結合環保永續、闖關趣，為讓更多大小朋友體驗參與，也自3月底起在商場設置翻翻樂互動策展，運用淺顯易懂的各式環保問題，如搭乘大眾運輸、把飯菜吃光等，讓小朋友主動發掘答案，找出綠精靈，推廣綠色生活意識及行動，並結合「手提袋循環共享站2.0」，除了二手紙袋，新增環保購物袋共享，提供需要的民眾自行取用，透過分享可以重複使用、減少資源浪費。

發揮綠色影響力 Global Mall新左營車站展開三大永續新生活提案

〔今傳媒／記者張忠義報導〕一年一度專屬小朋友的兒童節即將到來，擁有最多兒童卡友的新光三越特別針對不同學齡的孩童規劃最夯的兒童節禮物推薦及各式體驗活動，不論是嬰孩童最愛的安撫玩具、時下最受小朋友喜愛的日本動漫鬼滅之刃電子機、訓練平衡感與小腿肌肉的折疊滑步車、來自日本專為學齡前孩童設計的室內遊樂園遊戲愛樂園等，還有IP人偶見面會、DIY課程、小小職人體驗會、闖關遊戲等兒童節系列活動，就是要打造一個能夠滿足小朋友願望的「無限王國」放電趴，讓家中的寶貝擁有最難忘的兒童節！

此外，新光三越更首度為小小卡友們規劃「兒童專屬護照」，即日起至4/4（二）兒童節活動期間，持新光三越兒童卡即可兌換專屬護照集章拿好禮！只要參與體驗活動、至指定櫃位不限金額消費可獲得「集章1點」，或至Funbox櫃位單筆消費滿300元可獲得「玩具總動員手指玩偶+50元折價券+集章1點」，集滿3點就能兌換國王大禮乙份（全台限量1,000份，數量有限，換完為止）！除此之外，為迎接五天連續假期，新光三越高雄左營店規劃人偶見面會、DIY手作體驗、闖關遊戲、小小職人體驗等多場專屬兒童節活動，提供爸爸媽媽與寶貝們一同歡度兒童節的最佳懶人包，要讓全家度過一個溫馨又有意義的親子假期！更多內容把握《兒童節》E-DM：https://reurl.cc/kqjOqn

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無限放電趴！新光三越兒童卡友限定「兒童專屬護照」集章拿好禮！ 即日起至4/4（二），憑新光三越兒童卡可至贈品處領取「兒童專屬護照」，凡參與體驗活動、於指定櫃位（CUDOS、agapebaby愛佳倍、Hallmark、遊戲愛樂園、鼎美玩具）不限金額消費可獲得「集章1點」，或至Funbox櫃位單筆消費滿300元即可獲得「玩具總動員手指玩偶+50元折價券+集章1點」，集滿3點可至贈品處出示護照及兒童卡兌換「國王大禮」乙份。（全台限量1,000份）

新光三越高雄左營店 打造小朋友專屬的無限王國放電趴

【今傳媒/記者李祖東報導】李雅靜議員表示，三地集團儲能廠，今天上午在鎮北里辦理說明會，相信鄉親們都不滿意！

鄉親們要聽的不是理論，大家都不是來上課的，我們希望聽到三地集團承諾將儲能廠退出鳳山！而不是浪費大家時間，聽長篇大論的理論性內容！

李雅靜不否認在缺電的台灣，電力儲能是未來趨勢，不過，儲能廠屬於新興產業，技術在尚未完全成熟之際，不應冒然將超高容量的儲能設備裝置在人口稠密的地區。尤其鳳山區人口數高居全市第一，在這麼人口稠密的地區，設置超高容量的儲能廠，絕對不可行！

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雖然高雄市政府已行文經濟部要求撤案，但該紙公文不具強制力，經濟部收文至今，也沒有任何回應，所有進度都還在原地踏步！高雄市政府喊出的要求撤案、暫緩，若三地集團不理會的話，全部都淪為空談！

李雅靜呼籲，市府不是只發一紙公文就沒事了，應聽取多數民意，積極構思替代方案，邀請三地集團進行協商，爭取做到鄉親、市府、業者三贏的局面！

三地集團儲能廠說明會　鄉親們，你們滿意嗎？

〔今傳媒／記者郭政隆報導〕日前因竹聯幫明仁會、旭仁會的高調舉辦春酒，引起警政高層關切，進而規劃「全國同步檢肅非法槍械暨掃蕩幫派涉毒」、「防制幫派組合公開活動臨檢及掃黑行動」等多項執行專案，嘉義市警察局第一分局分局長林詔徹也於3/17日小週末晚上親自帶隊，針對轄區KTV、酒店、電子遊藝場等治安熱點、黑道幫派經營場所，還有依附在黑道圍事賴以維生的行業，再度執行威力掃蕩臨檢勤務，強力清除幫派賴以維生的詐欺、毒品犯罪，以阻斷幫派不法金流，並展現警察打擊犯罪、掃黑除暴決心，用實際行動回應市民的期待。

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面對日前甚囂塵上的黑道幫派，嘉市警執行威力掃蕩暨警政署「安居專案」緝毒行動，破獲詐欺水房及毒品分裝工廠等案，為警惕轄內黑道幫派，小週末不停歇，市警第一分局分局長林詔徹親自率所屬員警威力掃蕩轄內治安熱點，並於臨檢中查獲江嫌持有毒品案及高嫌毒品通緝犯等案，並提醒業者如遇有疑似犯罪行為，應落實通報機制通知警方，並約制不得有販毒、槍擊或鬥毆等犯罪情事。

林詔徹分局長表示，對於任何犯罪皆會嚴正執法，警方與黑道幫派勢不兩立，尤其幫派滋事警方絕對零容忍，不容許黑道肆意的猖獗、橫行，同時呼籲國人，如遭遇暴力脅迫或其他不法侵害行為時，應及時報案，由警察機關介入偵辦，以避免再次受害。

警威力掃蕩再傳捷報　臨檢搜出毒蟲逃犯

【今傳媒/記者李祖東報導】國立高雄大學23週年校慶暨運動大會今（18）日登場，校長陳月端致詞指出，高大2度榮登「2000大企業最愛大學生調查–公立一般中型大學」榜首，印證鏈結產業與社會的治校目標正確，往後仍將持續依循國家政策，發揮大學價值，聚焦產業需求、培養學用合一人才。典禮上並與宏達國際電子公司（HTC）簽署MOU，未來攜手促進XR產業、技術、人才交流與發展。

「產業鏈結、社會鏈結就是高雄大學治校目標！」校長陳月端表示，這份堅持與努力，再度獲得各界肯定，《Cheers》雜誌最新（2024年2月）發布「2,000大企業最愛大學生」調查中，高大蟬聯「公立一般中型大學」榜首，謝謝企業肯定，更謝謝全校教職員生齊心打拼，創造亮眼成績。

與會貴賓、財團法人資訊工業策進會（資策會）副執行長蕭博仁，負責主持「亞灣新創園」5G、AIoT跨部會國家級計畫，蕭致詞表示，感謝高雄大學相挺，幫助台北團隊落地生根接地氣，吸引大批新創團隊進駐，目前園區內所有空間均已滿租還供不應求，相信未來雙方合作下，打造數位內容產業聚落指日可待。

典禮上，高雄大學校長陳月端、宏達國際電子公司（ HTC ）營業處長簡瑞春代表雙方簽署產學合作備忘錄；陳表示，今日儀式正是校方積極落實「產業鏈結」最好見證，未來雙方共同推動人才培育及技術交流等各項產學合作項目。HTC是研發與製造智慧型手機及虛擬實境（VR）裝置的世界大廠，尤其VR頭戴顯示器，更是全球第二大製造商。

宏達電（HTC）處長簡瑞春表示，集團近年來投入元宇宙、5G專網、AR、VR等領域開發並在國際間累積若干成果，同時響應政府相關布局，因此攜手高雄大學深耕在地，培育對應人才，達到產官學三贏綜效之外，更要組隊進軍國際盃。

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在社會鏈結方面，高雄大學成功爭取經濟部「亞灣新創園」營運管理計畫，將打造高雄成為國內外新創團隊爭相進駐的夢工廠，協助在地產業轉型升級、創造數位跨域新形態商機。此外也爭取到勞動部「區域產業據點S廊帶高科技人才職業訓練」計畫，協助培訓5G、AI、物聯網產業所需人才。

高大發揮大學社會責任，照顧運動選手不遺餘力，不只栽培為國爭光，也重視退役後的職涯發展，因此爭取體育署「輔導績優運動選手從事半導體產業人才培訓」計畫，協助退役運動員轉換跑道，創造產、官、學跨域整合的三贏新模式。

高大積極配合國家政策，發揮大學價值，響應教育部足球人才培育計畫，在次長林騰蛟支持、立委劉世芳奔走協助下，去（2022）年8月成功爭取運動競技學系（運技系）增設足球組；同年12月，又成功申請興建現代化人工草皮足球場，總經費3,333萬元，教育部補助3,000萬元。未來完工啟用不只可讓球員安全精進球技，也可作為推廣及支援各大賽事舉辦或訓練場地，共創足球產業價值鏈。

另方面，高雄大學教職員生的團結向心力、滿分朝氣活力則在運動大會安排的田徑、趣味競賽、拔河比賽等多項賽事中完全展現；各系所師生進場也發揮熱情、活力、創意，設計各種道具與精神口號。校長陳月端主持開幕典禮勉勵盡情揮灑汗水，從中發掘運動專項潛力、挑戰全國乃至世界體育舞台，校方盡力照顧並協助，爭取外部資源挹注。

校慶園遊會、社團表演 、租稅書法比賽、高大翰墨緣書法展、MASALU原慶日推廣原民文化藝術等多場活動則是中午陸續登場，吸引眾多民眾參與同樂，體現校方與在地共榮共好精神。

高雄大學23週年校慶暨運動大會 展現鏈結產業與社會治校成果

【今傳媒/記者謝榮浤報導】
根據環保署空氣品質預報，中南部空品明(19)起連三天有轉差疑慮，達「橘色提醒」等級，市府監控空品並提前啟動應變，提醒市民做好防護；另近期祭祖掃墓較多，呼籲民眾切記「四不二記得」要訣，減少露天燃燒或火警空污，環保局也已排定無人機加強巡查，守護環境。

環保局表示，台灣西半部明日受東北季風影響，環境風場轉為東北東風至偏東風，20日東北季風減弱，環境風場轉為偏東風至東南風，21日環境風場則轉為偏南風至西南風，期間中南部因位於下風處或背風面，擴散條件稍轉差，污染物易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升。

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對此，市府已提前通知大型固定污染源及相關應變單位，明日執行降載減排及應變措施，另適逢假日，因應民眾祭祖掃墓，可能不慎引發露天燃燒或火警事件，惡化區域空氣品質，環保局近期已排定加強公墓無人機巡飛及稽查作業，提醒民眾減少燒紙錢並配合紙錢集中政策，不亂燒雜草、不亂丟煙蒂、不飛揚冥紙、不燃放爆竹，以及記得滅餘燼、記得收垃圾，別讓「掃墓」變「燒墓」。

環保局提到，空品受地形及氣候影響，有較大不確定性，市府將持續監控，執行對應等級應變作為，提醒敏感族群民眾或老人、小孩等抵抗力較弱者，減少劇烈活動，避免戶外長時間活動，必要時應戴上口罩。欲掌握空品即時狀況，可至《環保局空氣品質監測網》(  )；同時歡迎加入「」或「台中空品報報」LINE官方帳號，獲取每日空品預報資訊，提早做好防護準備、適時調整戶外作息。

中南部空品3/19-3/21恐轉差 中市府提前應變 籲民眾留意

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【今傳媒/記者李祖東報導】為促進屏東地區之數位發展，教育部枋山數位機會中心與楓港社區發展協會，18日上午在屏東縣立圖書館總館5樓演講廳，舉辦「數位創新-再造歷史現場VR成果發表」。本次3D動畫成果發表採集早期從事木炭窯工作者的經驗、還原社區耆老對枋山鄉的歷史樣貌，共同完整了動畫故事與VR的實際情境，提升民眾對地方的認同感與驕傲感，更有助於行銷社區特色與歷史文化。

成果發表會上首映「楓港記憶首部曲-春蘭」3D動畫，並且現場以VR演示木炭窯的燒木材與放置入內過程，體驗當代艱辛、歷史的演化，影片中以3D技術呈現了社區的歷史建築、文物、景觀和人物，希望透過這種創新的方式，讓更多人關注和欣賞社區文化產業，也希望能吸引更多遊客來體驗社區微旅行。

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除了動畫首映，發表會現場也展示枋山DOC十年來累積的數位內容成果，由伯勞鳥、洋蔥、芒果、鳥仔踏圖像為首，延伸出各項文創商品與動畫周邊，如手機殼、運動帽子、T恤、環保杯等，透過日常生活都會用到的商品，讓圖像拉近民眾與楓港的距離。本次記者會也邀請臺東縣尚武社區發展協會共同響應，將自家商品以楓港圖像重新包裝再上陣。

屏東縣政府教育處表示，感謝教育部對偏鄉數位應用精進計畫的支持，讓楓港社區發展協會順利於99年成立「枋山數位機會中心」，積極以保育伯勞鳥、復振地方文化、推動社區產業為重任，召集與培訓社區青年投入數位工作，將數位與內容連結在一起，並且善用年輕人的創意，以品牌概念推動社區IP、圖庫資料、影音內容，試圖為楓港農村的金字招牌，增添多元豐富的嶄新印記。

屏東數位創新-再造歷史現場VR成果發表

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣政府、行政院農業委員會林務局屏東林區管理處與行政院南部聯合服務中心等單位，共同舉辦「森活圈-植樹串連屏地綠」植樹活動，18日上午在屏東科技產業園區盛大舉行，活動共計種植約1500株樹木，吸引超過千人共襄盛舉，場面熱絡。屏東縣長周春米說，縣府團隊致力於打造環保綠林生態，一起為地球的永續、生態，碳零減排做努力。

縣長周春米表示，屏東縣政府很高興能結合林務局屏東林管處、經濟部屏東科技園區等單位，舉辦「植樹森活圈」活動，邀集民眾一起來到屏東科技園區，透過植樹行動讓我們的地球、生態更永續。屏東近年打造最美的圖書館就是在森林裡面，還有屏東榮民總醫院也是群樹環繞，如同在公園裡面的一座醫院，希望未來我們的科技園區等許多公共建築、相關的政府機關都能被森林樹木環繞。

縣長周春米指出，活動當中所種植的樹苗都是台灣原生樹種，每個參與的朋友都能帶兩株樹苗回去，讓地球生態環境永續經營。在樹木保護方面，縣府團隊持續針對校園、公園等重要場域的樹木進行體檢，以預防林木無預警倒伏，造成公共安全風險，也期待透過各面向維護生態環境、綠化景觀及文化資產，讓大家都有安全、舒適、美觀的環境，打造城市森林化的概念。

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屏東林管處處長楊瑞芬指出，林管處在高屏溪周邊已進行多次的綠美化造林工作，包括在高屏溪畔的屏東河濱公園、寵物運動公園，都已成為民眾休閒好去處。這次植樹活動的場地鄰近高屏溪，造林後的綠帶可以提供民眾散步、休閒好去處，同時可以成為動植物棲息的生態廊道或遷徙中繼站，將高屏溪綠帶串聯，讓高屏溪周邊成為生態系更健全的「森活圈」。

2023年植樹月宣傳標語為「森活圈」，是以國土生態保育綠色網絡建置計畫（簡稱國土生態綠網）、移除外來入侵種為主題，希望藉由各單位的合作，修補台灣淺山平原破碎的棲地，逐步從點、線、到面串連起森林到海岸的棲地網絡，以營造人與自然和諧共生的環境，並將威脅生物多樣性的外來入侵種移除，使台灣生態系更為健全。

科技園區舉辦植樹活動 屏縣拚打造「植樹森活圈」