分類: 流行時尚

月稱光明寺16日捐贈146分關懷物資，給苗栗縣內參與兒童及少年未來教育與發展帳戶的家戶，盼望藉此鼓勵他們長期以來穩定替孩童儲蓄的精神。

今天由福智團體苗栗教室副教室長蔡志鴻、廖正芬率領志工們將全省募集愛心物資送到苗栗縣政府，由縣府簡任秘書謝乾祥代表受贈並回贈「感謝狀」，感謝「福智僧團月稱光明寺」為弱勢家庭提供及時協助，現場充滿溫馨與公益氣息。

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縣府指出，兒童及少年未來教育與發展帳戶，是衛生福利部近期推辦長期性政策，家戶每月視家中經濟狀況，固定幫孩子存入500元、1000元或1250元，政府將1比1提撥相對儲蓄金，累積儲蓄至孩子年滿18歲後，成為他們的第一桶金，作為弱勢兒童未來就學、就業或創業基金。苗栗縣目前符合資格人數共計543人，已開戶370人，開戶率68％，高於全國平均開戶率62％。

近年來月稱光明寺秉持著慈悲的精神，進行在地各類關懷活動，希望捐贈祈福物資和弱勢族群結緣，讓民眾感受到社會溫馨。這次募集愛心關懷鼓勵縣內參與兒童及少年未來教育與發展帳戶之家戶，捐贈146分物資，讓弱勢家庭透過長期穩定的儲蓄，逐步脫離貧窮，藉此鼓勵家戶長期以來穩定替孩童儲蓄的精神。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004829-260421

和運租車榮獲「第19屆國家品牌玉山獎」全國首獎，由和運租車總經理謝富來代表接受總統表揚。謝富來表示，和運租車以精益求精的態度與專業長期用車規劃，提供顧客無微不至的服務，為顧客打造優質的用車體驗，未來將持續擴大租賃事業版圖，設身處地從顧客需求切入提供更全面、更貼心的全方位租賃體驗。

和運租車於新車租賃市場蟬聯21年市占率第一，穩居汽車租賃龍頭地位。卓越的營運實績與品牌形象，使和運租車從眾多優秀企業中脫穎而出，獲得最高殊榮。

謝富來表示，再次感謝顧客與評審團對和運租車的肯定，和運多年來盡全力滿足顧客的需求，在服務創新上也提供諸如：機器設備、堆高機與電腦等全新業務，為顧客提供全方位解決方案。

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和運租車從2019年起開始導入訂閱式租賃服務，訂戶只要到官網挑選方案、車款、車色及配件，就會有專員主動聯繫協助處理後續事務。以一站式的訂閱服務，簡化繁瑣的詢價、溝通過程，向大眾介紹長期租賃的便捷與經濟性。訂閱式租賃上線後，期間雖遇到疫情衝擊，但起租車次已逆勢突破1100台，訂閱式租賃在個人顧客的高詢問度，顯示消費者逐步接受長期租車所帶來的資金靈活、養車輕鬆、不受車輛生活的優勢與便利。

和運租車了解大眾有「用車容易，養車難」的想法，長期租車提供全方位管家服務，消費者除了不再需要煩心繳納包含牌照稅、燃料稅、罰單與保險費等各式繁雜的費用以外，若出險也有專人協助處理，同時提供車輛定期保養牽送及代步車服務，對不願花費心思在養車顧車的企業或個人，可說是相當方便。依估算，長期租賃對比貸款更能夠幫助消費者節省荷包，且消費者也不再需要花費的時間與心力「養車」。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004929-260410

韓國3月6日公布政府解決二戰時期被強徵勞工對日本公司索賠問題的方案後，日韓外交互動加快，韓國總統尹錫悅16日展開對日本為期兩天的工作訪問。16日下午，尹錫悅與日本首相岸田文雄在首相官邸會面。同日，韓國產業通商資源部（產業部）表示，日本決定解除針對向韓出口高純度氟化氫、 氟聚醯亞胺、光致抗蝕劑三種關鍵半導體材料的限制措施。韓國據此撤回之前向世界貿易組織（WTO）提出的申訴。

韓國產業部本月6日表示，韓日兩國決定在進行出口限制相關磋商期間暫停WTO爭端解決程序。14至16日，產業部和日本經濟產業省舉行第9次韓日司局級出口管理政策對話會議。會上，雙方就出口管理部門的體系、制度運作、後續管理等出口管理的實效性深入交換了意見。

另外，韓日政府還就日本將韓國踢出適用簡化出口程序國家「白名單」的問題商定保持緊密協商，以便儘快恢復原有狀態。

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有關爭端指的是安倍政府2019年7月決定調整向韓國出口「有轉為軍用風險的材料」的優惠政策。日本2019年7月4日針對韓國施行氟聚？亞胺、光刻膠和高純度氟化氫出口管制，8月底不再把韓方列入獲得貿易便利國家的「白色清單」。

韓國當時認定日方不滿韓法院裁決日本企業須向第二次世界大戰期間遭日方強徵的韓國勞工進行賠償，採取經濟手段報復。

這3種產品是製造集成電路晶片和智慧型手機等電子產品過程中的重要原料。依據日方規定，日本企業需就每份合約分別申請對韓出口許可，政府審批時長可達90天。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004695-260408

租車沒搞清楚規則，結果賠慘了！一名女網友表示，日前租借iRent共享汽車從高雄北上，抵達目的地後才驚覺無法「跨區租還」，最後付出1.5萬元的慘痛代價，不過讓她更氣的是，明明已經付清款項，還一直接到客服來電詢問「繳清了嗎？」貼文一出，引發熱議，也有網友點出客服不停催款的可能原因。

原PO在臉書社團表示，上月28日原本要開自家車從高雄前往台北，但車子臨時出狀況，再加上3月1日她即將出國，只好臨時租借iRent北上，後來她才發現，租車無法跨地區歸還，靈機一動想要延長用車時間，不過APP卻顯示只能延期到3月7日，距離她回國還差了整整2天。

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原PO趕緊聯繫客服人員請求幫忙還車，並賠償3000多元的違約金，外加3天營業損失，共計1萬5000元，但讓她無法接受的是，付款後客服人員還多次打電話來詢問是否已繳清帳款，原PO不禁怒火中燒，心想：「我已經付了1萬5000元的租車費，還要被你們訊問，請問你們看不到嗎？感覺有夠差」。

對此，有網友留言直說，「包Uber或白牌都比這個便宜，還不用自己開車」、「計程車、高鐵也也沒這麼貴」、「APP都有明確標示可還車範圍，現在好像不看清楚的都比較囂張、比較大聲耶」、「又是個天兵客戶」。除此之外，還有人解答原PO會不斷被催款的原因，「出納部門沒入帳金額，才會一直打電話詢問」、「銀行作業或許不是即時的，才導致這件事發生」。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004877-260405

【早安健康／張維庭報導】從事辦公室工作整天看電腦，平時低頭滑手機、看書，讓現代人都習慣了前傾駝背的姿勢，然而姿勢不正，正是破壞身體曲線以及血液循環的元凶！不知不覺中，變得常常腰酸背痛、呼吸不順暢、肩頸僵硬又腰酸背痛，而且從後面看起來似乎越來越胖？透過這個簡單的動作，可輕鬆得消除背後贅肉，並且幫助改善姿勢！

駝背容易讓背部囤積脂肪 打開肩胛骨減少壓迫

長期姿勢不良，讓人不僅容易上半身囤積贅肉，也會形成臉部的鬆弛和凸腹，整個身材曲線都被破壞。

日本瘦身專家和田清香表示，背部是最容易顯露女性年齡的部位。如果平時有駝背等等的不良姿勢，會讓肌肉無法好好地被使用到，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
惡性循環下，背部容易囤積脂肪，又駝著背，從背後看來就比實際年齡更老。

而日本美容編輯們實際嘗試這個運動五天，感覺到肩胛骨鬆開了，感覺很舒服，腋下也大大的伸展、胸口打開，讓人深刻地感受到平常駝背有多麼壓迫身體，而隨著天數增加，開始感覺到身體變得暖和，血液循環變好，最後編輯A背後肉減少1公分、腰圍減少1公分，編輯B腰圍也減少了一公分，雙臂跟後背肉都變得緊緻，而且保持姿勢變得輕鬆了。

下一頁跟著圖解鍛鍊背部，消除贅肉變身背影殺手！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/18161

【早安健康／張維庭編譯】

不顯老態的人，都沒有發福！ 明明飲食規律，也有運動習慣，但身上的贅肉就是消不掉？甚至多長出了好多贅肉？每次穿衣服，總是會擔心合身的襯衫和貼身的T恤會變得卡卡，贅肉無所遁形？不妨從現在就開始進行簡單速效的運動，一點一點剷除背後、手臂的贅肉！

消除上半身贅肉　還可讓肩胛骨回正

日本瘦身專家和田清香指出，這個動作能夠消除上臂和背部的贅肉，讓人穿起貼身的衣服也不擔心，而且還可以讓肩胛骨回到正確的位置，讓脖子看起來變得更長，胸口也變得好看，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
更有著讓姿勢自然變端正的效果。

日本瑜珈老師yuuka也表示，上臂時常有掰掰袖贅肉囤積，主要來自於這個部位日常生活裡不容易使用到，難以形成肌肉，肌力不足，就導致血液循環不良、淋巴阻塞，使得老廢物質和多餘水分都容易囤積在上臂中。而這個動作，能使用到上臂的肌力。

《速效消贅肉運動這樣做》

STEP1.坐著雙腳伸直，離一個手掌的距離，將雙手放在身後。這時，雙手指尖朝向自己。從髮旋到尾椎一直線，肩膀不要聳起，脖子挺直，鎖骨朝著左右大大打開。

下一頁還有更完整的動作教學喔~

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/14478

【早安健康／今村匡子（整骨院院長、柔道整復師、針灸師）】我的體脂肪率高達33％左右，身上穿的衣服全都緊繃到出現橫紋，腰帶上垂著厚實的一層肉，任誰來看身材都已經明顯走樣了，我卻以工作忙碌為藉口，一直不願去關心自己的身體。

有一次我心儀已久的男生，冷不防跟我說了一句話：「啊，沒想到妳的肚子這麼大……！」

當場我雖然竭盡全力擠出笑容粉飾太平，內心卻非常震撼，深受打擊而心痛不已。在那之後，每次聽到以前不以為意的「圓滾滾」、「龐大」這幾個詞，心就會揪一下。當時不管做什麼事，都會自責怎麼放任自己變胖。（編輯推薦： ）

後來我下定決心，開始每天努力舉啞鈴做引體向上，勤於重量訓練。可是不知道是不是健身屬於高強度的關係，大腿肌肉居然往外長出來，體格變得很粗壯，感覺「和自己想要的不太一樣」。我的肩膀變寬，手臂也變粗，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
穿上T恤後緊繃到血液似乎就要停止流動了。

即便我拼命地努力健身，身材卻只會變粗壯並沒有瘦下來， 後來我決定和患者們一樣，只專注於擴展關節的可動域，伸展身體深層的肌肉。結果體重開始順利地往下掉，身材恢復了原狀，體脂肪率下降到24％。

就算幾年後我懷孕、生產，期間的體重增加了十五公斤，但是只要在懷孕期間變窄的關節可動域復原，產後三個月就能回復到原本的身材了。

我想將這個方法，告訴更多和我一樣為身材煩惱的人，所以才有了這本書。我認為有必要掌握客觀的數值變化，於是決定要收集患者因為這樣而成功減下體重的數據。如今已經有許多人心懷感激地跟我說：「幾年前買的牛仔褲穿得上了」、「肚子消下去了」，所以經對方許可之下，我開始測量他們的腰圍、臀圍、體重及體脂肪率等數據。

結果我發現，尤其是腹部、臀部會變小，大腿會變細，而且體脂肪率自然往下掉之後，最終體重也會減輕。

下一頁看看神奇的扭轉伸展操，一不小心就變瘦！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/33117

檢調獲報，跨足觀光餐飲業的上櫃公司寶得利股份有限公司，其關係企業「中國情旅遊集團」利用旗下專營陸客來台自由行的旅行社名義，以不實資料或憑證，詐領交通部觀光局輔導旅行業推廣安心旅遊補助100多萬元，涉嫌詐欺、偽造文書罪，16日兵分3路搜索，約談寶得利張姓董事長7人到案。

寶得利張姓董事長的女兒，是該集團總裁被稱為「購物站天后」，檢調懷疑張女因涉嫌結合股市炒手，在2017年到2019年間，分2波炒作自家股票，分別獲利上千萬元，涉嫌《證交法》操縱股價等罪嫌，檢調今年1月約談張女到案，訊後諭令張女80萬交保。父女兩人分別因涉及刑事案件遭檢調約談。

檢調獲報，2020年交通部觀光局輔導旅行業推廣安心旅遊補助，旅行社如有成團，每團可獲交通部補助3萬元至7萬元，寶得利公司利用不實資料及憑證向觀光局詐領補助，總計詐領金額約100多萬元。

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檢調懷疑，寶得利公司利用旗下闗係企業中華情旅行社、世通旅行社等多家旅行社，並擁有遊覽車之機會，明知並無實際出團，卻指示員工以不實資料及憑證，以重複出團或浮報接待旅行團數目手法詐領補助。

事後交通部觀光局審查相關補助款項後，發現有異常，且集中在寶得利旗下的旅行社，懷疑寶得利張姓董事長等人涉嫌詐欺、偽造文書， 函請北檢偵辦，北檢發交調查局台北市調查處清查，今收網展開偵查行動。

寶得利前身是從事印刷電路板製造的「祥裕電子股份有限公司」，2012年10月經營權移轉，2013年更名為「寶得利國際股份有限公司」，營業項目為鑽石、台灣玉石及珊瑚飾品等產品買賣，主要銷售旅行社接待國外來台之觀光團體旅客，專營「陸客一條龍」業務。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004885-260402

普發6000元現金今有重大進度，政院宣布3/22日起開放登記，如果家中有12歲以下小朋友，沒有銀行帳戶，須由父母登記代領，此時，銀行帳戶和身分證字號是填父母的資料，健保卡卡號則是填小朋友的。

各界關注普發6000元現金進度，財政部16日在行政院會報告「全民共享普發現金規劃」，下午將進行朝野協商，對於普發現金的時間點，民進黨團幹事長鄭運鵬表示，特別預算通過跟議程都是最快速度，並沒有特別卡住的點，他自己看起來不用到4月，民進黨協商時會朝3月底院會通過預算努力。

普發6000元現金今有重大進度，政院宣布3/22日起開放登記，共有5方式可領，包括：「登記入帳」、「ATM領現」、「郵局領現」、「直接入帳」及「造冊發放」等5種方式。

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其中「登記入帳」將會在本月22日開放，選擇此種方式的民眾，需至「6000.gov.tw」官網進行線上登記，完成程序並經系統核驗登記資料無誤後，6000元即會匯入指定帳戶。

根據《TVBS》引述數位部的說法指出，如果是本人領取，只要輸入本人的銀行帳戶、健保卡卡號和身分證字號。如果家中有12歲以下小朋友，沒有銀行帳戶，須由父母登記代領，此時，銀行帳戶和身分證字號是填父母的資料，健保卡卡號則是填小朋友的。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004850-260407

啦啦隊女神峮峮開春無預警宣布「新夥伴」真面目，接下全新手遊代言，她在廣告中帶3個夥伴亮相，被問到會把自己定位為哪種類型的「夥伴」？峮峮表示：「我應該是屬於輔助型啦啦隊員的類型，幫人應援、補血、回復精神的那種角色，因為平常的工作就是在球場上幫中信兄弟加油，一起帶動球迷歡樂氣氛！所以現實生活中如果有機會，我也希望能幫夥伴朋友們時時刻刻應援打氣！」

而在廣告中特別公開「攜伴」重現「炸裂舞」，事實上這支原本是為職棒兄弟象球員陳子豪應援的「炸裂舞」因為旋律洗腦配合好記舞步，加上峮峮獨有的魅力，還因此被網友稱為「應援神曲」紅到進軍日本，讓她2度登上日雜《週刊YOUNG JUMP》封面，更受封「台灣第一啦啦隊美少女」盛譽！值得一提的是，峮峮先前為中國信託慈善基金會做愛心義賣活動，光是一件球衣的義賣價格就喊到13萬6千元，讓峮峮開心地說：「很開心這支舞能間接幫助到人，能做這麼有意義的事情，覺得很有意義！」

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最近因為擔任WBC世界棒球經典賽的「經典女孩」為中華隊應援的峮峮人氣再度水漲船高，儘管台灣隊最後無緣晉級，卻讓台灣再度讓世界看見，除了球員的拚勁令人難忘以外，經典女孩啦啦隊到球迷們一起呼喊的「台式應援」又再次登上國際版面，她被問到有無收到什麼極度熱情的網友示愛留言？她笑說：「其實粉絲們才是我的『最佳應援』！他們會追蹤我的行程然後到活動現場幫我拍照打氣互動，感覺就像是這款遊戲中我所召喚出的夥伴們！很感謝他們隨時都在！」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230316004496-260404