空姐最高Cp值超高❤centurion行李箱

centurion行李箱空姐推薦行李箱

這麼美的行李箱怎能不心動呢?

不想要跟人家撞箱那就挑選centurion他們家的肯定沒錯

他們家有非常多的款式可以任你挑選,每個行李箱都有它獨特的外觀更是五顏六色呀,小心在挑選的時候多買一個,因為各個都美得不像話!

他們家有22吋、26吋以及29吋,29吋的行李箱就夠出國用了,centurion 29吋行李箱的殼比較軟,所以愛怎麼塞就怎麼塞,拉鍊款的行李箱可塑性就是這麼高!

如果箱子有被重摔或者剛好是撞到很硬的邊角, PC+ABS材質的行李箱必定會凹入,這就是centurion行李箱使用德國拜耳塑料的最佳表現,若用的是普通塑膠,則會爆裂

22吋可以收進26吋,26吋可以收入29吋,所以出國攜帶擴充或在家收納都可以節省空間。

出國必定要帶他們家的行李箱阿!

是不是很美的?

這可是青花瓷系列 別有一番風味

大推!

★Fackbook粉絲團 https://www.facebook.com/CENTURION.Ashily.Chen/

★快速訂購連結請點這裡:https://goo.gl/forms/CNuFMpdTOW4v3hmN2

★小幫手line:@bcf0753m  (要加小老鼠)

空姐瘋買的CENTURION行李箱 青花瓷時尚登場!

centurion行李箱空姐推薦行李箱

“既生成有人類,便生成有追求裝飾美的意念”

人既然愛美,是為「表現美」,所以裝飾的行為,已不能與人分開。

也就是裝飾在我們生活裡,無所不在、無處不能見到他。

在以前,青花瓷為頂級的裝飾瓷器

上面呈現的花紋,多半有著長壽、富貴的意象

古人應該萬萬都沒想到,在未來的現代

出遊玩的箱子,居然也會有青花瓷花紋款吧(笑

是生活的品味,也是行李箱

不難訝異CENTURION推出這麼具有東方味、這麼質感風格的箱子

這就是繽紛豐富的CENTURION

此次主角!登登~~

而新登場的三種青花瓷

讓小編剛好想到,史蒂芬-斯皮爾伯格的《藝伎回憶錄》裡三位要角

就是楊紫瓊、鞏俐、章子怡!

其實青花瓷三款剛發售,就耳聞不少朋友打算三款一同收藏

不只是行李箱、更是生活品味的藝術品

呼應開頭說的

“既生成有人類,便生成有追求裝飾美的意念”

實在讓人生火呀!!

★Fackbook粉絲團 https://www.facebook.com/CENTURION.Ashily.Chen/

★快速訂購連結請點這裡:https://goo.gl/forms/CNuFMpdTOW4v3hmN2

★小幫手line:@bcf0753m  (要加小老鼠)

永遠的青春教條 談拉提緊緻術

超音波拉皮.音波拉皮.音波拉皮效果

現代生活習慣,讓愛美女性提早面臨鬆弛的危機,鬆弛也不再是熟女專利!造成肌膚鬆垮的原因大致可分成:蛋白流失、皮膚支撐度下降、新陳代謝下降以及其他因素。如何由內而外,從生活搭配醫美療程來達到永遠青春的美夢?就讓醫美保養教主林菀玲醫師來告訴妳,透過時下流行的音波拉皮幫忙,讓拉提緊緻變得很EASY!

哪些壞習慣會加速肌膚鬆垮?

首先,「熬夜」是最大的元凶,不但會加速蛋白的流失,也會讓新陳代謝下降。此外,「抽菸酗酒」等不良習慣以及高脂肪等不健康的飲食,會造成大量的自由基而加速老化鬆弛。「紫外線」是蛋白質的頭號剋星而且完全無招架之力,長期曝曬紫外線會造成肌膚鬆弛。「水分補充不足」充足的水分是維繫臉部彈性的因素之一。「姿勢不正確」彎腰駝背的前傾姿勢,會讓臉頰和下巴的肌膚受到壓迫而造成鬆弛。「缺乏運動」肌肉容易萎縮而失去支撐力,建議愛美的女性們,避開造成肌膚鬆弛的NG生活習慣,就能減緩肌膚老化鬆弛的速度。

對抗地心引力正確觀念?

對抗地心引力需要內、外兼顧,「內在因素」:維持規律的生活作息以及適度的運動,以保持良好的新陳代謝。飲食方面也要留意,盡量避免暴飲暴食和重口味的飲食。煙燻燒烤等容易產生自由基的飲食也要避免食用。相對的,多食用蔬果以及抗氧化的食物來對抗自由基。最後,避免過度的壓力,適時的紓壓,維持健康的心情也很重要。「外在因素」:沒有醜女人只有懶女人,勤加保養,選用加強保濕、抗氧化的保養品,如含果酸、A酸、生長因子、左旋C的產品。紫外線對肌膚的傷害很大,所以防曬絕對是日常保養中不可忽略的重要環節。

對於30、40、50歲的拉提、緊緻建議?

30歲是剛邁入輕熟女的年紀,建議可選擇504發的音波拉皮來對抗初老。40歲開始,雙下巴逐漸鬆弛,建議可選擇800~1200發的音波拉皮,搭配3D聚左旋乳酸來對抗鬆弛以及膠原蛋白流失。50歲的肌膚狀況會建議音波1200發再加上電波拉皮900發、3D聚左旋乳酸等三管齊下,讓年齡只是個數字。

音波拉提是利用超音波聚焦探頭,使能量(熱能)在最需要緊緻也是最有效的部位(深度直達筋膜層)加熱,讓肌膚受熱而更緊緻。進行音波拉皮療程後,立即就會感覺到拉提緊緻的效果,接下來的效果會持續進步,約在療程進行後的4~6個月效果最好,發數足夠的話,拉提、緊緻的效果約可維持兩年。

音波拉提療程注意事項?

➸ 術前:開放性傷口、皮膚病變或是囊腫型青春痘須避開。術前一週不要使用含有酸性成分(如:A 酸、果酸、水楊酸…等)藥膏或保養品,避免或暫停接受其它雷射治療,以及避免使用含柔珠成分的洗面乳及磨砂膏。

➸ 術中:一般治療過程中都是清醒的,比較會擔心的是術中疼痛的問題。這部分可與醫師溝通。

➸ 術後:治療後的幾小時內可能會有輕微的泛紅,水腫、小刺痛,一般都是暫時性的反應。治療後當天不要冰敷及進行其它的導入課程,以維持最佳熱效應治療。治療後兩週內避免按摩拉扯以及到一些高溫的場所,如:泡溫泉、三溫暖、烤箱、蒸氣室、日光浴…等。維持規律生活,應避免菸、酒、辛辣等刺激性食物。進行音波拉提後初期,建議加強每日的肌膚保濕及防曬。療程結束之後一週內,避免使用美白左旋 C、果酸類、去角質等保養產品。

那些人不適合進行音波拉提?

舉凡孕婦、蟹足腫、皮膚感染、開放性傷口、囊腫青春痘者,不建議治療。進行音波拉提前1~3個月內曾接受雷射、電波或填充物療程,應主動告知醫師並由醫師評估。另外,罹患有心臟疾病、配置心臟節律器不建議進行此項療程。

不掉入價格戰陷阱!如何挑對醫師與診所?

畢竟羊毛出在羊身上,太便宜的價格還是要先停看聽,不要陷入價格迷思。其次,醫學美容隸屬於醫療行為,安全性為第一考量,所以由專業的醫師配合使用衛福部核可的器材才是最優先的考量,切莫因小失大,造成肌膚的損傷。

Stop!肌膚鬆弛3部曲!

《Step 1 蛋白流失》

在肌膚中,維繫著肌膚彈性與緊緻最重要的兩種蛋白,分別是膠原蛋白與彈性蛋白。如果說把肌膚比喻成床墊,膠原蛋白就是海綿,而彈性蛋白就是裡面的彈簧。所以,蛋白的流失可以說是造成肌膚鬆垮最直接的因素。

《Step 2 皮膚支撐度下降》

肌肉與韌帶鬆弛以及脂肪流失讓皮膚鬆垮下垂。

《Step 3 新陳代謝下降》

身體會代謝老舊的蛋白,再生補充新的蛋白與脂肪。當這項功能下降時,皮膚自然就會鬆垮。從以上因素,我們可以瞭解到,蛋白的流失、肌肉韌帶的鬆弛、新陳代謝的下降,是讓肌膚鬆垮的主因。

米蘭

參考資料

https://udn.com/news/story/6991/2358163

http://newshy.com.tw/

側面看大腿前側肥肉凸出?韓國第一美腿公開:這樣「蹲」腿就瘦了!

瘦大腿.瘦腿.瘦大腿方法

提起韓國出色的名模代表人物,17歲就站在紐約伸展台的韓惠珍至今仍是韓國時裝界的經典臉孔,天生麗質的韓惠珍是韓國女生心目中擁有「零誤差美麗」的女神,雖然常有人認為天生瘦的她根本不用努力就能擁有好身材,韓惠珍卻說:「你知道我的身體有一半是肌肉嗎?」強調自己的身材是靠著過人的意志力、持續運動讓身體是健美而非枯瘦。

天生美腿要靠後天維持
韓惠珍的一雙鳳眼與筆直美腿是她最具識別的特色,儘管大部分的人認為美腿是天生的,韓惠珍在著作《自己的身材自己救!韓國頂尖超模の塑身祕訣》中分享:「很多人認為天生腿粗是沒辦法改變的事,但絕對不是這樣!因為體脂肪體積是肌肉的5倍大,只要消除脂肪並增加肌肉,每個人都可以有漂亮的腿部線條。」

少動的大腿前側不能凸出來
想要有漂亮的美腿,就得從最少動、最易囤積脂肪的部分加強!韓惠珍的腿部運動針對大腿前側、後側與臀部設計,首先,請跟著鍛鍊因走路姿勢不良、鮮少拉筋造成的大腿前側肌肉突出問題吧!

A 雙腿前後伸展膝蓋彎曲

1 雙腿前後大幅度伸展開,雙臂打開約45度。
2 上半身挺直,雙膝彎曲。前腿膝蓋彎曲時要注意別超過腳尖,後腿膝蓋彎曲時不可碰到地面。吐氣時回復到第一個動作。

B 雙腿伸展膝蓋彎曲


1 張開雙腳與肩同寬,並且呈八字形,雙臂舉起,交叉重疊於胸前。
2 上半身固定,臀部向後呈現坐姿,雙膝注意不可超過腳尖,起身時吐氣。

C 雙腿併攏膝蓋彎曲

1 雙腿併攏,雙臂舉起,交叉重疊於胸前。
2 上半身固定,臀部向後呈現坐姿,起身時吐氣。
Tips:雙腿併攏的深蹲動作可以增強大腿外側和雙腿展開的大腿內側肌肉彈性。上面三個動作一起做,離漂亮腿部線條又更進一步。

D 雙腿大幅度伸展膝蓋彎曲

1 雙腳展開的幅度大約為肩膀的2倍寬,腳尖朝向外側。雙臂舉起,交叉重疊於胸前。
2 上半身固定不動,臀部向後呈現坐姿,起身時吐氣。

E 雙膝跪下向後傾

1 雙膝跪在地板上,打開至與肩同寬。上半身固定,雙臂向前伸展。
2 從頭到膝蓋維持一直線,身體向後傾,吐氣時回復為原姿勢,要注意臀部不能放鬆或向後掉。

米蘭

參考資料

http://istyle.ltn.com.tw/article/5139/1

http://newshy.com.tw/

奇!「夢中減肥法」不運動就能一周減4公斤

「夢中減肥法」
「夢中減肥法」標榜只要每天睡滿8小時,加上「三餐都只喝高蛋白的蔬果奶昔」,平均一週可以減下4公斤。

抽脂減肥.減肥.減肥方法

現代人普遍外食多,高鹽、高油脂食物吃多總易發胖,然我們都知道肥胖不僅影響外型,對健康更是一大傷害,於是坊間一堆減肥法出籠。然想要瘦得簡單自然其實不男!美國波士頓醫療中心的醫學博士Caroline Apovian提倡的「夢中減肥法」標榜只要每天睡滿8小時,加上「三餐都只喝高蛋白的蔬果奶昔」,平均一週可以減下4公斤,讓你不需節食、不刻意健身也能瘦輕鬆甩肉。

「夢中減肥法(Overnight diet)」顧名思義就是「邊睡邊減肥」,其減肥計畫是以一周為1個單位,但前提是每天需睡滿8小時,且一周中其中1天「三餐都只喝高蛋白的蔬果奶昔」,據研究指出,如能如期做到,平均一周就約能瘦下4公斤。

不節食、不特別運動也能瘦,哪有這麼好的事?當然有!日本美容網站《美BEAUTÉ》介紹了由美國波士頓醫療中心的醫學博士Caroline Apovian提倡、平均一週可以減下4公斤的「夢中減肥法」,只要每天睡滿8小時,就能讓你邊睡邊瘦身!

「夢中減肥法(Overnight diet)」是一種不用特別節食的減肥方式,Caroline Apovian的著書中提到該如何執行「邊睡邊減肥」的計畫:以一週為1個單位,只要保證每天都睡滿8小時,且一週中其中1天「三餐都只喝高蛋白的蔬果奶昔」,做到這點的人平均一週就能瘦下4公斤!

Caroline Apovian博士指出,減肥計畫的第一周首日只喝蔬果奶昔,其作用是先調整個人體質,藉由蔬果降低易使身體脂肪堆積的胰島素,讓身體變成不易變胖。然後之後可攝取魚肉、雞肉等脂肪較低的高蛋白飲食。

「夢中減肥法」重點就是以「高蛋白飲食」為基礎,Caroline Apovian說明,坊間的「減肥節食法」通常不太攝取肉類,以多吃蔬果和穀物為主,長期下來,體重雖能下降,但會導致體內蛋白質不足、新陳代謝惡化,也會讓減肥者易感飢餓,如一旦吃了多些,體重甚至可能回升。

然製作蔬果奶昔時也是有訣竅的,博士建議加入2種水果、3種蔬菜,這樣才能攝取多樣化的營養素。另加入的牛奶最好選擇脫脂牛奶,也可加入蛋白質粉或優格增加蛋白質攝取。

蔬果奶昔
蔬果奶昔時也是有訣竅的,博士建議加入2種水果、3種蔬菜,這樣才能攝取多樣化的營養素。

米蘭參考資料http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170325000895-260405

http://newshy.com.tw/

女生旅遊必備! 夢幻 Pantone色行李箱

centurion行李箱空姐推薦行李箱

談到旅行,只要有假期,不論是三天兩夜的台灣遊,還是五、六天的日本遊,台灣人都會計劃到不同地方放鬆一下。不知道大家去旅行時,又會最著重甚麼呢?帶甚麼衣服?背甚麼包包?如果你最重視自己的 行李箱 ,那你一定不可錯過 今年必備的 漸變色 行李箱

市面上的行李箱,大多沒有甚麼圖案,以素色為主,帶去旅行太沒有個人色彩!就算是貼滿貼紙,在行李帶上仍然難以認出自己的行李,因為人人都貼滿貼紙….. 想行李箱「突圍而出」,漸變 Pantone色箱 是不二之選,這家美國行李喼品牌推出這幾款超夢幻的行李箱之後,立即受到一眾女生注目,事實上也是太美了吧!

外型和另一行李箱品牌有點相似,同樣是亮面,但價錢上centurion就便宜得多!

centurion此美國牌子比較少人熟悉,但原來在台灣非常受歡迎!很多台灣Blogger都說 centurion 行李箱有不同花款,價錢平民外,使用上亦十分方便,推、拉、轉都很順暢,還很輕!

centurion的官網上可見有幾十種款式,更有迷彩和雲石!

今年還有青花瓷款,非常吸引!有興趣的朋友,可以入手!絕對不後悔!

★Fackbook粉絲團 https://www.facebook.com/CENTURION.Ashily.Chen/

★快速訂購連結請點這裡:https://goo.gl/forms/CNuFMpdTOW4v3hmN2

★小幫手line:@bcf0753m  (要加小老鼠)

Centurion百夫長旅行箱

centurion行李箱空姐推薦行李箱

「 C牌 」是C粉們對 CENTURION 的暱稱,至少擁有一個 CENTURION 就是行走在潮流的尖端,亦是與空姐、藝人同步!

Centurion百夫長旅行箱,繽紛色彩魅力炫風,加入< centurion同箱會 >,重新定義旅行!

不分尺寸、一律優惠價$3800含運 (貨到付款)

沒人比空姐更懂旅行箱!

美國有位時尚雜誌的主筆說過:「 有兩項東西,跟著空姐買準沒錯,一是化妝品,一是旅行箱! 」

Centurion百夫長旅行箱 已在空姐圈引起炫風,快與空姐們同步「 時尚品味 」吧!

★Fackbook粉絲團 https://www.facebook.com/CENTURION.Ashily.Chen/

★快速訂購連結請點這裡:https://goo.gl/forms/CNuFMpdTOW4v3hmN2

★小幫手line:@bcf0753m  (要加小老鼠)

毛毛的!他發現機車被貼小圓貼紙 鄉民揭「詭異真相」

▲示意圖,與本文無關。

貼紙.防曬.韓國烤肉

一名網友昨天騎車回家時,發現儀表板被貼了張很小的圓形貼紙,本來沒打算理它,但聽完同事的提醒後,瞬間覺得毛毛的。貼文引起熱議,原來超多鄉民也碰過這詭異的事情,有些人會趕緊把貼紙撕掉,有的則直接到警局報案

網友在批踢踢八卦版說道,「昨天騎機車回家時,發現儀表板有一張很小的小圓貼紙,本來不以為意,結果今天同事提到,發現大家都被貼,上網查說法不一,有人說是標記偷車,有人說是停車管理員統計,可是我們停的停車格是免費」,這讓他不禁好奇,到底什麼原因會被貼小圓貼紙。

▲示意圖,與本文無關。

對此,不少鄉民紛紛回應,「此車可偷」、「7天,還有7天」、「竊賊用此來判斷,這台是不是停很多天沒人管」、「沒錯,被tag可偷惹」;還有人打趣道,「這是入教儀式」。

另外,也有網友在網上分享經歷,表示在開車上班前,驚見後車牌中間被貼了張直徑不到1公分的紅色圓形貼紙,她撕掉後繞到車前方,發現前車牌也被貼了張一模一樣的,只是有點磨損,雖然最後有去警局報案,不過其他網友也建議她,察看監視器是否有可疑人物。

富樂康國際

參考資料

http://www.ettoday.net/news/20170324/891269.htm

http://newshy.com.tw/

懶女孩必學淋浴按摩減肥法!洗澡時按壓「4點」就能輕鬆大燃脂!

中壢泰式按摩.中壢指壓按摩.全身穴道按摩

假如你是個不愛運動的懶女孩,想瘦只靠節食減肥是不夠的,不如試試日本女孩最愛的「淋浴按摩法」!根據日本美容網站「AUTHORs Beauty」報導,用溫水噴灑4個身體主要的淋巴結,搭配按摩,就能將廢物排出,燃脂率和代謝率都會提高,並增強免疫力,心情也能大大放鬆,完全感受不到減肥的痛苦。

懶得運動減肥?那你就不能錯過洗澡這個絕妙的減肥時間。(擷取自mjbaby0203 instagram)

懶得運動減肥?那你就不能錯過洗澡這個絕妙的減肥時間。

1、腮腺:腮線是最大的唾液腺,位於耳朵的前下方,兩側臉頰近耳垂處,因此建議用溫水沖刷此處,並從耳朵下方輕輕按壓到後方,再到肩膀兩側。

2、腋下淋巴結:若是缺乏運動、受寒都會導致淋巴阻塞,脂肪就容易囤積,手臂自然鬆鬆垮垮,久了還會肩頸痠痛,所以辦公室上班族和喜歡穿露肩衣服的人一定要特別保養,可以先用手指好好按摩腋下,讓淋巴結放鬆,再從手臂前端輕輕按壓到腋下,並加強揉捏下垂部位即可。

3、腹部淋巴結:腹部淋巴按摩能促進排便!用雙手大拇指按壓離肚臍1個拳頭的位置,再分別往下滑動,停在肚臍兩側,約1個拳頭寬位置,接著再往肚臍集中下方按壓,每次都得停留5秒,最後再以順時針方向按摩腹部就算完成動作。

4、膝下淋巴結:按摩這是小腿變細的關鍵!用雙手手指按壓小腿後方,由下往上,到小腿中間時記得用力按壓,放鬆肌肉,再往上至大腿處,上下來回按摩就能讓整天運動的大、小腿好好放鬆。

太上皇

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2014399

http://newshy.com.tw/

機場快綫研加價

預約機場快綫.機場快綫服務.機場快綫服務

機場快綫的票價不受票價調整機制影響,自九八年啟用以來,除於○○年及○一年分階段取消優惠外,十九年來未曾加價,港鐵透露有意短期內調整機場快綫票價,將考慮整體經濟狀況、旅客增長及市場競爭力等因素。立法會交通事務委員會副主席郭家麒指,機鐵加價不利本港旅遊業發展,擔心加價會引起來往機場的公共交通工具的加價潮。

港鐵計畫 在短期內提出調整機場快綫票價,指機鐵自九八年啟用以來十九年未曾加價,只曾於○○年及○一年撤回特別折扣。機場快綫現時香港站至機場站的單程票價達一百元,來回票為一百八十元,青衣站至機場站的單程票價則為六十元,來回票價為一百一十元。港鐵指,考慮加價時會考慮整體經濟狀況、旅客增長及機場快綫市場競爭力等因素。港鐵消息人士指,由於同期營運成本上升,仍在考慮調整票價,暫未有細節。

晨驛

參考資料

http://toronto.singtao.ca/1618726/2017-03-21/post-%E6%A9%9F%E5%A0%B4%E5%BF%AB%E7%B6%AB%E7%A0%94%E5%8A%A0%E5%83%B9/?variant=zh-hk

http://newshy.com.tw/