閃耀新北1314跨河煙火 淡水漁人碼頭、海關碼頭、八里左岸熱鬧登場

新北市政府劉和然副市長(中)帶領主協辦各單位代表及演出藝人共同推動活動成功.       照片提供:寬寬整合行銷

全台唯一跨河盛會「閃耀新北 1314跨河煙火」將於12月31日下午3點起,在淡水漁人碼頭、海關碼頭、八里左岸熱鬧登場,此外,韓流帝王SUPER JUNIOR小分隊L.S.S.全台將獨家在新北,帶來最吸睛的壓軸演出,還有范逸臣、陳勢安、宇宙人、U:NUS、許富凱、孫淑媚、卓文萱、梁舒涵、葛西瓦等多組藝人接力開唱,並由黃鐙輝、曾子余、梁舒涵擔任主持人,邀請市民朋友一起在絢麗繽紛的煙火中,歡喜迎接2025年的到來。

閃耀新北1314跨河煙火活動演出藝人跳躍起動(左一、二及右一、二)U:NUS(左三起)梁舒涵、黃鐙輝、范逸臣、曾子余     照片提供:寬寬整合行銷

今日(11/28)於新北市政府舉辦活動記者會,范逸臣、U:NUS、黃鐙輝、曾子余、梁舒涵代表出席記者會,黃鐙輝一登台便霸氣表示自己站在哪裡就會是中心,更回憶去年看到精彩的煙火後就心想一定還要再來一次,沒想到竟然美夢成真再次擔任主持人,非常感謝新北市政府的愛戴。

閃耀新北1314跨河煙火出席演出藝人(左一、二及右一、二) U:NUS (左三起)梁舒涵、SUPER JUNIOR小分隊L.S.S.看板、黃鐙輝、范逸臣、曾子余       照片提供:寬寬整合行銷

而從戲裡相愛相殺到節目主持,這次更二度共同擔當淡水跨年主持的梁舒涵及曾子余表示,兩人已經合作多次默契非凡,曾子余還開玩笑本來以為戲劇完結後兩人就緣盡「離婚」,這次新北市又促成合體,是否要贊助兩人的婚禮?梁舒涵聽到後驚呼大喊:「我爸在現場欸!要先看他同不同意吧?」還直呼曾子余在節目裡都在欺負自己,黃鐙輝緩頰表示當初他也會欺負曾子余,不過是因為被欺負的人都很可愛,是為了增添節目效果。

閃耀新北1314跨河煙火主持人(左起)曾子余、梁舒涵、黃鐙輝        照片提供:寬寬整合行銷

曾經住在淡水的范逸臣對於淡水則充滿快樂的回憶,因為淡水有很多步道及腳踏車道,距離家裡也不遠,因此最喜歡騎著腳踏車或慢跑去來回距離剛好十公里的漁人碼頭,在充滿美食的淡水也因便捷的運動環境不會變胖,當時住在那裡時總覺得自己是個健康的陽光男孩。

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演出嘉賓范逸臣      照片提供:寬寬整合行銷

同樣身為偶像男團的U:NUS則很榮幸能與國際韓流偶像站在同一個舞台上,也號召粉絲到場為他們應援,希望男團大前輩SUPER JUNIOR-L.S.S.能看到台灣也有很棒很努力的偶像男團。

U:NUS與國際韓流偶像同一個舞台上演出       照片提供:寬寬整合行銷

記者會當中還公布SUPER JUNIOR-L.S.S.的獨家彩蛋影片,片中成員們邀請粉絲們一起到淡水共度2024最後一天和品嚐各種淡水的美食,隊長利特最後更呼換「老婆」們,令所有人都相當驚喜與期待。

(左起)曾子余、梁舒涵、黃鐙輝在20時25分總長13分14秒帶領大家觀賞全台首發煙火、呈現新北市的自然與人文風情、迎向全新的2025年        照片提供:寬寬整合行銷

除了有多組藝人帶來的精彩表演,當天還會於20時25分施放全台首發煙火,施放時間總長13分14秒,本年跨河煙火以黃、藍、綠、紅四大色系展開煙火四大篇章,呈現新北市的自然與人文風情,以幸福的心情迎向全新的2025年,完整活動內容即將陸續公佈,敬請期待。

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迎向2025 劍湖山世界跨年無人機煙火秀888秒

劍湖山世界主題樂園公布跨年煙火秀,將由400架無人機與摩天輪主體煙火結合,煙火秀施放高達888秒,並有長達1000公尺的環繞式滿山花火,雲林縣長張麗善、劍湖山世界董事長尤義賢、古坑鄉長林慧如等一起邀請全國民眾來雲林看美景、吃美食,在摩天輪煙火中迎向2025年。

縣長張麗善表示,劍湖山世界的跨年煙火秀一直以來都是全台各地遊客敲碗所期待的,雲林縣政府這些年來與劍湖山世界合作,吸引來自全國各地民眾齊聚歡樂,共同倒數迎接新的一年的到來,今年劍湖山世界規劃400架無人機、888秒煙火秀、大卡司的表演團隊以及優惠的票價,旅程可結合雲林縣近年積極的各鄉鎮市觀光景點、美食,邀請民眾到雲林看美景、吃美食,在摩天輪煙火中迎向新的一年2025年的到來。

董事長尤義賢表示,劍湖山摩天輪煙火秀今年邁入第18屆,劍湖山世界是亞洲唯一將煙火架設在摩天輪的跨年煙火,今年從12/7-30推出長達21天的限定花火活動,為跨年活動暖身。今年跨年煙火以「超越快樂」為主題,由400台無人機與摩天輪主體煙火,為全國民眾打造最歡樂的「888秒」。

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劍湖山世界跨年晚會將於12月31日晚上6時30分開始,表演卡司堅強,包括KIRE凱爾、陳忻玥、李傑明、米亞若、麗小花、董育君、KNI9HT BEAT、T.Rock 高定言、Zi、王相文、球球、ZX芷軒、星動力娛樂 SHOW CASE、曼斯特專業舞蹈團、SOUL BEAT 專業舞蹈團,主持人沐妍及顥文,以及家家將在跨年後獻上2025年新年首唱!

另廣受青睞的壽星優惠,壽星本人憑證購票,當日(12/31及1/1)壽星只要100元、當月(12月及1月)壽星也只要399元;12月31日跨年夜再加碼優惠,穿粉色上衣者以及大學生憑證購票只要399元,晚上8點後入園,門票299元更多活動與票券資訊請上劍湖山世界主題樂園官方網站查詢。

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張軒睿、韓寧浪漫吻戲帶動劇情進入高潮

張軒睿(右)韓寧(左)獻出螢幕初吻        照片提供:良人行、東森電視

由張軒睿、韓寧、陳語安、初孟軒主演的都會愛情電視劇《不愛,愛》,描述現代人在「愛無能」世代中重新尋找學習愛人的能力,播出後大獲迴響,本週播出5、6集,大夥兒一起到佳兒家相聚烤肉,體驗幸福感。志豪分享心情變好的秘訣就是捏自己的臉,接著志豪輕輕地捏了佳兒的臉,讓佳兒心跳加速!

莫蕾因喝酒讓志豪送回家,這對分手多年的情侶在車上回憶往事,無奈女有情、郎無意,志豪婉拒莫蕾回家敘舊。

佳兒將這份悸動發揮在甜點上創作「捏兔」,不料競爭對手趕在佳兒之前推出類似的甜點,佳兒被誤會抄襲,兩人為此爆發激烈衝突。誤會冰釋後,志豪和佳兒因故困在山上,酒後吐真言,最後兩人喝酒醉倒,同睡一張床,在經歷同床共枕之後兩人感情有大進展,迎來佳兒與志豪在街邊浪漫吻戲。

韓寧飾演天才甜點師郭佳兒,體驗少女心噴      照片提供:良人行、東森電視

陳語安透露真實生活中自己不可能和前任發生這種事!「上樓敘舊是很私密的事,我通常不會讓非另一半的異性朋友踏入!因為以往的關係都是很和平的結束,分開後也沒交惡,但也不會刻意聯絡。」

張軒睿說,志豪這點跟自己很像:「如果分手後還是朋友的狀態,正常聊聊天、敘舊,是沒什麼問題,但邀約回家就有點太多了,我會想辦法婉拒!對於前任,我是不會主動打擾對方,即使是一般關心也有可能造成誤會。」

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陳語安(右)飾演DJ女神莫蕾        照片提供:良人行、東森電視

對於酒醉同床共枕這場戲,韓寧說:「我私下是喝酒後要嘛會直接倒頭睡,不然就是直接斷片,隔天完全想不起來的那種!所以剛好沒有酒後吐真言的經驗,只有酒後吐食物的經驗!」

張軒睿也透露,自己屬於喝酒後變得很愛講話的類型,「但也會變得更感性,會開始一直向身邊的人表達愛意。」

至於佳兒和志豪的浪漫吻戲,讓本劇進入高潮,韓寧笑說:「在街邊擁吻?現實生活中沒有那麼浪漫的啦!但我有藉著拍攝這部劇體驗到一些少女心噴發的浪漫,希望也能帶給觀眾這種心動的感覺。」

《不愛,愛》,描述現代人在「愛無能」世代中重新尋找學習愛人的能力(左起)張軒睿、韓寧。       照片提供:良人行、東森電視

她強調自己的愛情模式,在一起前比較被動,在一起後就變得主動,「彼此信任之後,我才會有勇氣表達自己。」

張軒睿則承認自己很木頭,「我不是個浪漫的人,有時木頭到要被提醒才會想到。」

究竟志豪和佳兒的感情是否會順利進行?莫蕾知道志豪選擇佳兒後,會有什麼樣的反應?請一定要鎖定《不愛,愛》播出資訊 :每週日晚間8點在東森戲劇台連播兩集、鎖定LINE TV每週日晚上10點上架。

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徐懷鈺累積十七年能量一次釋放 娓娓道來沉澱成長心境

徐懷鈺第七張全新大碟       照片提供:滾石唱片 

徐懷鈺累積十七年能量一次釋放,幻化成《光致・蛻變》效應催生十首精心秘釀新作,當中洗腦新歌〈來都來〉不僅把即將發片的徐懷鈺無懼挑戰勇往直前的心境展露無遺,歌詞一句”CHILL HIGH HIGH”更畫龍點睛,預告全新蛻變的平民天後旋風再起!

在歌迷千呼萬喚下,徐懷鈺第七張全新錄音室大碟《光致・蛻變》將於12/27歲末壓軸發行、11/29開始預購;這張讓歌迷等了17年的新專輯堪稱是承載著徐懷鈺過去、現在與未來的蛻變之作,不僅把過去這些年在生活、工作上所沉澱累積的經驗及能量化為靈感及成長動力,並透過一首首作品娓娓道來自己出道26年的心路歷程。這張耗時兩年多所打造的專輯一口氣收錄的十首曲風多元的新歌,並把去年發行的三首勁歌〈我們的故事〉、〈倒數3秒〉、〈達爾文步伐〉全都收藏其中,整張13首歌堆疊出滿滿誠意,可說是徐懷鈺送給歌迷最好的新年禮物!

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徐懷鈺更在唱功上尋求突破       照片提供:滾石唱片

「十七年磨一劍」的徐懷鈺為了新專輯突破自我極限大搞「自虐」,不僅親自參與收歌、製作,連新歌創作都一把抓,此外,徐懷鈺更在唱功上尋求突破,這次在主打新歌〈來都來〉副歌中特別首次挑戰「海豚音」極難唱腔,除了勤練歌喉打開自己高音界線外,力求完美的她為此還與製作人彭柏邑在錄音室反覆錄合聲,前後更錄了近20個版本去仔細琢磨,她開玩笑說:「老實說第一次聽完demo後當下想殺了柏邑老師!因為歌詞實在太複雜,真的不好唱!」盡力作好每個環節的她特別稱讚製作人彭柏邑的功力,「不得不說他真的是天才!為了我的專輯,他的電腦中竟然有我專屬的音樂資料夾,超專業!裡面的音樂都超好聽,你們(指歌迷)很快就可以聽到!」

徐懷鈺仙氣飄飄的全新造型        照片提供:滾石唱片

而新歌〈來都來〉光聽歌名就讓人感受無所畏懼的精神,事實上這首歌正是描述在職場上或社交上欲擒故縱的各種心境和觀察,面對任何挑戰都要保持著勇往直前的態度去接招,搭配復古嘻哈元素的洗腦曲風,副歌反覆歌頌著「來都來」三個字,彷彿強心針自我砥礪,也與這次徐懷鈺相隔17年再發新專輯力求突破的心境不謀而合,凡事「來都來都來都來」的大無畏精神,堪稱是2024最佳洗腦勵志歌!

相隔十七年在推出錄音室大碟,徐懷鈺除了在音樂上力求蛻變進化,這次仙氣飄飄的全新造型一曝光,讓歌迷們驚艷不已,其中無暇肌膚及保持得宜的身材,更讓大家稱讚是「逆齡仙女」!提及自身保養祕訣,徐懷鈺無私分享自己的凍齡養成三大招:減法保養、自律自愛及充足睡眠,她透露:「首先是不要擦太多保養品,只挑適合自己的皮膚的產品使用,再來就是要吃『對』的東西,偶爾嘴饞可以,但也不能天天放縱;最後就是要睡眠充足,尋找自己最適合的睡覺時間,因為作息時間很重要,不管再晚睡覺,一定要睡飽,生理時鐘要調好,才是健康人生。」

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易飛網再傳捷報 越捷航空選擇易飛網為台灣總代理 攜手共創輝煌未來

【記者王承綸/高雄報導】

在越南旅遊市場持續蓬勃發展之際,易飛網國際旅行社欣然宣佈,已正式與越南最大民營航空公司——越捷航空(VietJet Air)達成合作,自2025年1月1日起,成為其在台灣地區的客運業務總代理(GSA)。易飛網為代表越捷航空於台灣市場之個人票務訂位、團體票務、包機業務、同業業務、客戶服務、航線申請等業務的唯一窗口。

越南旅遊不斷升溫 台灣成第三大客源國,根據越南官方統計,在2024年上半年,越南接待國際旅客達880萬人次,與去年同期相比增長近六成,已超越疫情前水平。在此盛況下,台灣以63萬人次成為越南第三大旅客來源國,緊隨韓國及中國後面。QSearch的分析顯示,過去三年內,台灣搜尋越南旅行的熱度呈現2.5倍增長,越南正迅速成為台灣旅客的首選目的地之一。

易飛網擁有豐富的市場經驗與專業知識,致力於為旅客提供最佳的旅行體驗。易飛網表示:我們擅長整合資源,建立強大的市場推廣策劃,這使我們具備了卓越的業務執行能力和市場洞察力。易飛網的專業團隊將全力以赴,透過創新行銷與優質服務,為越捷航空在台灣市場創造佳績。

圖說:自2025/1/1起,易飛網正式成為越捷航空在台灣地區的客運業務總代理(GSA)。(易飛網提供)

越捷航空自2007年成立以來,穩居越南航空市場的領導地位,並在亞太地區迅速發展。連續五年(2017-2021)被全球航空評級網站AirlinesRating評選為「最佳超低成本航空公司」,並榮獲多項國內外殊榮。這次合作不僅將增強雙方的市場競爭力,也將為台灣旅客提供更多元化的選擇。隨著越捷航空業務在台灣的拓展,易飛網與越捷航空攜手合作,將為台灣旅遊市場注入穩定運力及全新服務,開創更廣闊的發展前景。

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截至2024年11月,越捷航空在全球運營155條航線,其中越南國內航線43條,國際航線112條。作為台灣至越南航點最豐富的航空公司,越捷航線囊括了從台北、台中、高雄直飛胡志明市、河內及富國島的定期航班,以及峴港、芽莊等包機航線。促銷票價1,129元起,為旅客提供經濟實惠的選擇,並透過越捷航空的便捷轉機延伸航點至印度、中亞、中東及澳洲等地。

為回饋台灣消費者,越捷航空X易飛網 聯合推出【越捷航空買一送一,加碼抽機票,加購行李0元】限時優惠三重送活動!2024/12/1至2024/12/13,凡於易飛旅遊官網ezfly.com購買越捷航空台灣出發的來回機票(出發日期為2024/12/1至2025/3/31):好禮第1重——每位成人旅客可獲贈一枚機捷TOKEN,好禮第2重——加碼抽越捷航空機票2名,好禮第3重——12/19前訂購台灣出發至越南直飛航點Eco票種,加購20kg托運行李0元,更多活動詳情,請參閱易飛旅遊官網。

易飛網與越捷航空的合作,是深入東南亞市場的重要一步。易飛網表示:將整合豐富的台越航班資源,為台灣市場提供更多穩定、便捷的航班選擇,全面提升旅客的出行體驗。這不僅是我們企業版圖的擴充,也象徵著對未來旅遊市場多元化需求的回應。

圖説:易飛網國際旅行社周昀生董事長、張瑞琳副總經理與越捷航空總經理 Dinh Viet Phuong及越捷航空高管合影。(易飛網提供)

憑藉25年的綜合旅行社營運經驗和對市場的敏銳洞察力,易飛網將設計出更多符合旅客需求的創新旅遊商品。易飛網擁有專業的航空經營團隊,未來將深化與越捷航空的合作,攜手實現台灣市場的雙贏發展,並不斷為旅客開啟無限可能的旅行體驗。透過這次合作,易飛網再次印證了其在旅遊行業中的領導地位,並將持續努力,在未來的旅遊市場中創造更豐碩的成果。

易飛精選台灣-越南機加酒行程及越捷機票,即日起已於易飛官網正式販售,可至官網訂購: https://event.ezfly.com/fit/event/vietjet/ 任何產品問題或訂購問題,可洽易飛旅遊客服:(02)7725-0800轉4

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真的送了!江國豪已寄給辰己涼介 喊話:期待你站上投手丘對決

世界棒球12強賽期間,中華隊投手江國豪因與日本外野手辰己涼介的一段趣味互動掀起話題。辰己涼介在金牌戰前放話「輸了要改當投手」,結果中華隊成功奪冠。

賽後,辰己涼介幽默轉發江國與朋友對辰己開玩笑相關片段並恭賀中華隊奪冠,還標記江國豪:「正在等待您的棒球用品。」江國豪隨即大方回應,已委託經紀公司寄出手套。

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被問及此事,江國豪笑稱:「手套已交給經紀人寄出了!」他還特別錄製影片,向辰己喊話:「期待未來能和你切磋更多投球技術,也希望看到你站上投手丘與中華隊對決!加油!」幽默且友好的互動贏得雙方球迷熱烈迴響。

本屆12強賽,江國豪以穩定表現擔任中華隊投手群支柱,面對日本隊合計5.1局無失分,展現抗壓能力,贏得「抗日殺手」稱號,成為球迷心中的英雄之一。

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「從台灣到法國:在歸零創作中邂逅慢美學,築夢藝術巔峰!」-訪談造夢星人物 JASPER黃嘉祥的巴黎奇幻之旅

「從台灣到法國:在歸零創作中邂逅慢美學,築夢藝術巔峰!」-訪談造夢星人物 JASPER黃嘉祥的巴黎奇幻之旅

  2024-11-17 08:30:00
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  1,270

很開心有機會訪談旅法藝術家Jasper黃嘉祥的創作歷程和心路歷程,從台灣到法國、在歸零創作中邂逅慢美學,創造築夢藝術巔峰。他從台灣到法國後,發現自己的創作方式和心態發生了轉變,不再刻意追求創作,而是更多地去感受生活和人生經歷,並將這些感受轉化為自己的繪畫作品。他認為這需要時間和經歷的積累,才能更好地表達自己的情感和靈魂,訪談中也聊到很期待不久的將來能有一本書來記錄他的故事和創作歷程。

圖/作者授權

「藝術創作的跨界對話:從台灣到法國的創作蛻變之路」

Jasper覺得在台灣創作時可能會覺得說要很用力的畫一張畫,或需要很用力的做作品,也要很用力的去舉辦展覽讓大家看,可是到了法國之後,反而是反過來,就是可以有一點無所謂,能夠不去思考為什麼,或畫畫的目的是什麼,也放下思考、真正去感受自己每天想要的東西、人生的體驗和生活,等於說你慢慢的把感受到體驗到的轉換成內心想要創作的,不在意他人的眼光,不管別人喜不喜歡,或者是會不會被看到,就是慢慢的慢慢的創作,因此整個心境轉換過程其實是蠻大的,也正因如此,才能夠慢慢的把在法國的生活、感受和體驗到及遇到的人事物,包含聽到的故事,朋友分享的感情經歷的挫折沉澱轉化,在慢的生活美學中慢慢的把別人和自己的故事、以及經歷到的東西轉換成真正想要創作的繪畫,這樣去提煉出想要的顏色、形狀,一個一個逐一呈現,而這過程都是需要時間,它是急不得的。

藝術家黃嘉祥作品 Frozen Love-150X260cm 圖/作者授權

奇幻畫作:喚醒心靈、滋養身心的藝術能量旅程

訪談中問了很多問題,Jasper說他很想要試著簡短的表達,可是好像很難,因為每一個作品的產出,都需要長時間沉澱、慢慢的思考,有時候甚至在畫室待上一整天,可能只畫了一點點,很多時間都是坐在畫布前面思考,然後去想自己想要詮釋什麼樣的感覺,要怎麼把感受到的的情感、那份靈魂的顫動放到畫上面,其實有蠻多時間,都會處於這樣子的狀態,看起來像是在發呆,實則是在思索自己和畫之間的關係,會莫名的充滿感動。其實蠻多作品,是在年輕的時候就想要把它畫出來,可是畫不出來,因為年輕的時候可能經驗也不夠,挫折也不夠多,遇到的一些感情挫折,或經驗的人生歷練也不夠多,年少時候在創作或者從事藝術,很容易掉到一種形體上,或者是一個圖樣上去表現,反而是現在把十年前、二十年前遇到的挫折無論情感上遇到的、或是對人的感受,咀嚼後經過沉澱與轉化,重新去感受,現在能較容易將以前感受到的,把它重新表現在畫布上,而這和經驗及人生歷練都有關,在慢的過程中自然而然的誕生。所以你會看到很多畫,其實不是現在才生出來,而是現在畫出來,然而它的生成、過程可能經歷了十年或二十年,甚至於有三十年的經歷,然後現在重新慢慢把當時這些回憶和感受體現出來。

在積累了一些人生經驗,進行了不斷的反思之後,我清楚地了解了這個世界與我之間的關係,知道了我追求的是什麼,又應該放棄的是什麼。至此,山還是山,水還是水。簡單的說,山和水在這個世界上已經有了另外的意義和特定的形態存在我的畫中。~藝術家Jasper Huang 黃嘉祥

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有關注Jasper的朋友會發現他的文字真美,令人好奇是否有請公關公司操作或請人代筆,Jasper竟然說這些文字都是親自寫的,自謙的說寫的很少的原因是因為覺得自己不善於表達,只有在很有感覺的時刻才會動筆,也試圖想要把它畫書來,我的IG跟FB都是有機生長,沒有花任何行銷或活動去經營。

時裝設計師到藝術家,艱辛且微笑著走向靈魂深處|藝術家 Jasper Huang 黃嘉祥

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圖/藝術家黃嘉祥於巴黎工作室創作。(作者授權)

「從靈魂到畫布:追尋夢想的心靈軌跡」

圖/藝術家黃嘉祥作品 Paris Twilightm。(作者授權)

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因為從小就學美術、美術班,然後高中是念美術,復興美工,一路學習的過程中,一直很想要從事藝術,可是台灣的環境和各方面,令人覺得很困難,所以當時也是把所學的背景用在設計的行業,從平面視覺、服裝流行產業裡去發揮,反應也都還不錯,過去的經歷還算小有成有著諸多光環。可是人好像到一個年紀或階段,會有一個聲音,在你的心裡面,這個聲音會一直推動著你面對真實的自己,會持續反思著、你到底開不開心,這是不是你想要的人生?你是不是想要繼續這樣下去?

Jasper從設計、時尚至藝術的生涯中勇於穿越內在黑暗,從繁忙時尚圈到法國藝術創作的生活轉變中,儘管擁有不錯的成就,工作圈接觸面對無數明星、模特兒,然而他內心對於這樣的生活感到對於更高精神層次的探索和求知欲,大約在三十五歲時,他開始反思自己的生活,認為自己需要尋找真正熱愛的事物,而非追隨社會定義的成功。為此,他花了五年到各地探索,最終在巴黎找到了共鳴,感受到這座城市緩慢、重視傳統的生活方式與自己內心的契合。

四十歲時,他毅然決然的結束了自己在台灣的事業,搬遷到巴黎,歸零、開始專注於藝術創作。儘管面臨語言、社交和經濟上的挑戰,尤其法語不通竟讓他感到前所未有的自由,可以無懼所有眼光全然作自己。巴黎的生活節奏讓他可以拋開社會的成就壓力,過上「有機」的生活:隨心所欲地探索、創作,而不被媒體和世俗標籤束縛。在巴黎,他也體會到法國人不追求極致效率的生活方式。從慢悠悠的咖啡時光到注重傳統郵寄方式,法國人重視的是真實與放鬆的生活步調。正是這種生活態度,讓他能以更純粹的方式創作藝術,將心靈與創作的自然律動視為人生的核心。

這座花園的美感是否讓您感到平靜?~ 藝術家Jasper Huang黃嘉祥

「花園裡的盆栽很美麗,生長得很平靜。如果您知道如何照顧盆栽,就會知道這種優雅的姿勢並不是自然生長的。事實上,你必須使用金屬線圍繞樹幹並用力彎曲它,使其呈現你想要的形狀。如果我們從某個角度看待生活,我們是否可以說社會教條不斷地根據他人來塑造我們?」~藝術家 Jasper Huang 黃嘉祥

圖/感知的邊界 黃嘉祥2024巴黎個展 藝術家黃嘉祥作品 。(作者授權)

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焦慮感突然襲來?醫揭恐是缺乏「1營養素」導致

焦慮感突然襲來?醫揭恐是缺乏「1營養素」導致

  2024-11-19 15:17:00
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焦慮是每個人都會經歷的情緒,通常會隨著壓力或擔憂一起襲來,然而若是突然莫名出現焦慮情況,則有可能是因為體內缺乏某些營養所導致,對此,外科醫師陳榮堅提醒,如果發現自己突然有情緒方面的問題,不一定完全是心因性,也可能是缺乏營養素導致。

圖/擷取自FREEPIK

陳榮堅醫師在臉書發文分享,曾經有一位病人在七年前進行過胃癌手術,在此期間回診檢查都沒有發現任何問題,但最近回診時,醫師卻觀察到患者的額頭不斷地在冒汗,而且看起來並非是因為天氣炎熱造成的,而是明顯感覺出他充滿焦慮、緊張的情緒,醫師進一步詢問,患者則表示自己不清楚原因,但就是時常擔心胃癌復發,患者則表示自己不清楚原因,但就是時常擔心胃癌復發。

雖然醫師已經告知過去的檢查都沒有問題,並向他解釋在切除過後五年都沒再出現問題的話,基本上就可以算是痊癒了,但患者仍然感到焦慮不安,就算安排胃鏡檢查後,結果顯示一切正常,患者還是擔心可能有遺漏的角度沒檢查到,陳榮堅醫師於是判斷這類焦慮情緒可能與營養素缺乏有關。

隨後進行營養素和甲狀腺指數檢驗,果然發現維生素B12有過低的情形,正常的維生素數值應該要在200-950之間,但患者卻只有40,大幅低於正常數值,陳榮堅醫師表示,有動過上消化道手術的族群,若是飲食比較不注意的話,就很容易有維生素B群或鐵質缺乏的情況發生,而當維生素B群過低的時候,就容易產生焦慮、情緒不穩定的症狀。

所幸在補充B群後一周回診時,患者的情緒就回到以前的平穩狀態了,因此陳榮堅醫師也強調,突然莫名有情緒問題的話,可能是體內欠缺某種營養素,只要找對方向,焦慮不安的情緒就能夠快速被解決。

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常穿高跟鞋當心傷骨盆!醫示警:嚴重恐罹尿失禁

常穿高跟鞋當心傷骨盆!醫示警:嚴重恐罹尿失禁

  2024-11-19 17:06:00
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不少女生經常需要長時間穿高跟鞋,不過需要注意的是,高跟鞋穿久了容易讓重心長期在下體處,進而導致骨盆往前傾、腰酸等問題,嚴重時甚至還可能誘發腰椎滑脫及尿失禁的情況,因此物理治療師胡逸惟特別提醒,最好盡量減少穿高跟鞋的時間,並搭配強化肌肉力量的運動,以減少高跟鞋對身體的傷害。

圖/擷取自FREEPIK

胡逸惟物理治療師近日在《》節目中表示,長期穿著高跟鞋會讓壓力不斷累積在前側,進而導致前側骨盆底肌肉必須一直承受過大的壓力,最終導致肌肉變得越來越鬆,就容易會有想排尿的狀況,長期下來便嚴重的話,就可能會出現尿失禁的情形。

至於該如何改善高跟鞋帶來的危害,除了減少穿高跟鞋的頻率之外,胡逸惟物理治療師則建議可以進行一些強化骨盆底肌的運動,可以先將全身放鬆,並平躺在地面上,在以屈膝、腳掌貼地、膝蓋併攏夾在一起姿勢來感覺到大腿內側有緊繃感,並且一路向上找,延伸至下體,下體試著用力夾起來,此時腰部用力壓到地上、僅有尾椎離地,能明顯感受到下半身是緊繃狀態。

胡逸惟物理治療師提到,這類運動其實就是凱格爾運動的一種,所以做的時候最好要維持收縮10秒再放鬆,每次重複3至5次來鍛鍊耐力,也可以在夾緊骨盆底肌以及肚子出力時大力咳嗽,隨後再放鬆,來達到鍛鍊骨盆底肌的效果。

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《影后》謝盈萱狂流鼻血!專家解答不孕療程8大迷思

《影后》謝盈萱狂流鼻血!專家解答不孕療程8大迷思

  2024-11-20 14:10:00
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熱播影集《影后》集結多位實力派女演員共同飆戲,播出後更掀起一陣討論風潮,其中謝盈萱飾演的角色薛亞之,是相當幹練的王牌經紀人與製作人,但在戲中卻可以看到她多次流鼻血的畫面,台中禾馨宜蘊生殖中心黃佩真醫師指出,這可能與備孕過程有關,對此,醫師也破解備孕療程的八大迷思,讓大家能更了解備孕療程的實際情況。

圖/劇中薛亞之多次出現流鼻血症狀。(翻攝 Netflix)

首先,黃佩真醫師表示,傳統觀念認為不孕大多都是女性的問題,但其實男女因素各佔40%,剩下20%則是雙方因素或不明原因。在女性方面,排卵異常、子宮或輸卵管問題較為常見;而男性則可能因精子數量不足、活動力低或形態異常導致不孕,建議夫妻共同進行檢查,找出真正的原因。另外,過量攝取菸、酒、咖啡也會影響受孕,因此建議戒掉這些不良嗜好。

黃佩真醫師還提到,劇中薛亞之注射排卵針後出現瘀青屬於常見反應,多數在數天內會自行消退。至於備孕療程中流鼻血的原因,醫師則說明通常不會導致流鼻血,不過在植入胚胎後,可能會因為使用抗凝血藥物,導致出血機率增加,且懷孕期間鼻內粘膜與微血管會容易水腫、充血,有時空氣過度乾燥,打噴嚏、擤鼻涕等因素,都可能導致孕婦出現流鼻血症狀。

圖/台中禾馨宜蘊生殖中心黃佩真醫師為觀眾揭開備孕療程中的八大迷思。(宜蘊醫療 提供)

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黃佩真醫師指出,排卵針的施打時間並不會影響濾泡的成長及藥物效果,不過還是建議依照個人作息來選擇適當的時段施打,最好在心情放鬆的狀態下進行,千萬別因為太過匆忙就漏打,或是藥劑沒有妥善保存,進而影響療程。打排卵針的常見副作用包括腹部脹痛、瘀青等,少數個案會出現頭痛、噁心、情緒起伏波動較大等短暫症狀,不過若是症狀太過嚴重、劇烈的話,則需要盡快前往就診治療。

醫師最後也強調,在備孕過程中,千萬別讓備孕成為某一方單獨的責任,夫妻兩人應該保持良好的身心狀態共同努力,寶寶就能順利到來。

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