月份: 2024 年 11 月

記者 林士豪/彰化報導

一年一度彰化縣境內最具代表性的原住民文化特色活動—113年彰化縣原住民族文化節暨傳統體能競技系列活動， 17日上午在原住民生活館舉行宣傳記者會，彰化縣長王惠美、縣議員陳榮妹與長老族人朋友與會，一同相聚共舞，在多元豐富的原民文化底蘊下享受原住民族的文化魅力，也一起邀請全國民眾，10月20日將在彰化縣立體育館圓形廣場熱鬧登場，歡迎民眾以及所有族人來參加原住民族文化節。王縣長表示，這次活動有聯合主祭祈福儀式、原音演唱、傳統體能競賽、原住民市集及政令宣導等五大類，今年很難得表演團體的年齡從去年的6、70歲降到2、30歲，年輕人也一起來參與，期望未來齊聚老、中、青三代，將原住民文化繼續向下紮根，發揚光大。 

　　王縣長表示，彰化縣內居住的原住民族共有16族，人數約有6,797位，為了發揚各族文化特色，當日活動有祈福儀式，將由各族長老及代表組成聯合主祭團隊，以「敬天、敬地、敬祖靈」傳統儀式，傳達給年輕一輩族人，除了對於自身文化的維繫、傳承與宣揚以外，更祈求祖靈護佑族人，讓生活更平安，收獲滿滿。另外，今年超過450位族人，組成10個隊伍進行傳統體能競賽與舞蹈競賽，同時也有超過20攤原住民市集，將用原民美食擄獲大家的胃。 

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　　王縣長表示，感謝陳榮妹議員長期以來對於縣內原住民朋友，無論是生活、健康、教育、就業等各方面都非常的關心，積極替族人爭取福利，讓族人在各方面都能受到良好的照顧。同時也感謝議長謝典林、副議長許原龍與議員們對於縣府預算的支持，讓縣府順利推動各項縣政。 
　　縣議員陳榮妹表示，傳承文化是所有長老共同的責任，希望豐年祭的活動能越來越年輕化，並傳承下去，一年一度的豐年祭，這個節日是彰化原住民朋友每一年最大的期待，彰化縣很不簡單，原住民族有16族，16族的原住民朋友都有居住在彰化，共約有6千多人，可見彰化有多麼適合居住，讓原住民朋友選擇安居在彰化，近幾年參與豐年祭的人數一年比一年多，這次競技每一隊都有40-50人將近滿員，也代表大家都非常認同這個活動，願意來同樂，也歡迎大家一起來認識原住民族的文化。 
　　與會貴賓還有縣議員陳榮妹、彰化縣原住民關懷協會理事長凱樹．索克羅曼、阿美族長老高春花、吳寶玉、陳進山、泰雅族長老潘福來、林明珠、布農族長老金光華、賽德克族長老吳綉菊、魯凱族長老梁梅英、縣府民政處代理處長曾金來、副處長陳俊南、各級民代與地方仕紳等。

資料來源：https://886.news/archives/229302

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記者 林士豪/彰化報導

彰化建縣超過三百年，為中部地區發展開端，不僅擁有豐實的歷史記憶與文化底蘊，也成就了彰化逾百年的文學光采。為讓大眾輕鬆了解彰化精採的歷史典故，文化局首次以有趣的故事繪本帶領讀者探訪彰化悠久的歷史及獨特的文化風貌，今(22)日上午在縣立圖書館辦理「臺語半線故事繪本新書發表記者會」，縣長王惠美等人與會，王縣長表示，彰化建縣超過300年的歷史，文化底蘊深厚，為了讓大家更了解彰化的歷史，縣府與文化部合作，出版了3本以彰化民俗與慶典為主題的臺語繪本，期望透過有趣生動的故事，引領大家探索彰化的珍貴文化風貌。3本繪本，包括《白沙坑迎排燈的奇幻旅程》、《時光探險趣～魯班公宴尋寶記》、《海風吹啊吹，阿牛要去哪裡？》，期能引領大家認識彰化重要的文化記憶─「花壇白沙坑迎燈排」、「鹿港魯班公宴」及「芳苑海牛採蚵」。

 
　　王縣長表示，這次繪本分別由彰化在地作家康原、洪雅齡、粘忘凡老師撰寫，插畫家咚東、林姵君、蔡杏元老師繪製。第一本《白沙坑迎排燈的奇幻旅程》(作者/康原；繪者/蔡杏元)，帶領大家從清朝探索花壇迎燈排民俗活動；第二本《時光探險趣～魯班公宴尋寶記》(作者/洪雅齡；繪者/林姵君)，講述未來人尋寶探險，介紹鹿港的魯班公祭祀與「魯班公宴」歷史；第三本《海風吹啊吹，阿牛要去哪裡？》(作者/粘忘凡；繪者/咚東)，展現日治時期芳苑「海牛犁蚵田」文化及其變遷，這套繪本還附有國語與臺語有聲書及電子書，方便大家透過圖文與語音學習臺語，並了解彰化的無形文化資產。 
　　王縣長表示，自即日起至11/30前在縣立圖書館，有繪本故事插畫展，展示繪本中精彩的圖文，另外，10/26至10/27在縣立圖書館、鹿港鎮及花壇鄉立圖書館，舉辦繪本說故事列車活動，透過說故事帶領大小朋友了解彰化獨特的文化資產與歷史軌跡，且三本新書於近期將分送縣內各國小及鄉鎮市立圖書館，讓小朋友們可以閱讀使用。彰化有十二大節慶，未來希望能夠把所有節慶故事慢慢補齊，最後感謝文化部補助經費，也感謝遠景出版社團隊葉社長、所有參與創作老師與顧問的用心，期望這套繪本能引領讀者感受彰化獨特的文化風情，傳承歷史。 

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　　遠景出版社社長葉麗晴表示，這套繪本詳實的記錄了彰化的民俗文化，也做一個很好的詮釋，非常感謝王惠美縣長縣府團隊的用心規劃，才有這3本書的發表，他覺得這3本書對小朋友來說非常有意義，尤其現在大家都想要尋找母語，所以這本書不僅有中文，也有臺語，同時為了閱讀平權也推出有聲書，希望所有的大朋友小朋友都可以一起來閱讀。 
　　活動資訊請見彰化縣文化局官網(網址:)，另即日起於縣立圖書館除可借閱實體繪本書外，並可在彰化縣文化局官網/主題專區/出版品線上瀏覽電子書。 
　　與會貴賓還有彰化縣文化局長張雀芬、遠景出版社社長葉麗晴、《時光探險趣～魯班公宴尋寶記》作者洪雅齡、繪者林姵君、《海風吹啊吹，阿牛要去哪裡？》繪者咚東、繪本臺語編譯及配音老師林麗黛、中山國小校長楊式愷、教務主任張雅琇、臺語老師謝金色、、幼穎兒童臺語文學總編輯韓滿等。

資料來源：https://886.news/archives/230101

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記者 林士豪/彰化報導

　113年全民運動會將在10/26日(六)至10/31(四)在屏東縣登場，太極拳項目在屏東縣立體育場提前開賽，彰化縣太極拳代表隊不負眾望，傳來好消息！一連斬獲6金、2銀2銅佳績，超越111年全民運太極拳項目金牌數，消息傳來，彰化縣長王惠美第一時間向代表隊表達恭賀之意，感謝選手、教練及隊職員的辛苦付出，穿金戴銀披銅，為縣爭光，也期許彰化縣代表隊延續奪牌氣勢，於10月26日即將登場的各項賽事，期勉突破自我，再創佳績。 

　　彰化縣代表隊首面金牌由楊子逸選手於10/22在男子組推手第二級開始奪下，彰化縣代表隊乘勢追擊，陸續在男子組推手第四級、第五級、第六級、第七級和女子組推手第五級連續奪金，包括楊祐瑄選手、許嘉麟選手、陳彥良選手、陳雲隆選手和葉芮孜選手都在各級數戰勝對手，推出金牌。太極拳推手項目斬獲6金，成績斐然，為最大贏家。 

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　　同時，也奪下2銀2銅，包括趙淇楓選手勇奪男子組套路99式太極拳銀牌、陳超翔獲得男子組推手第三級銀牌；昌靖淳拿下女子組套路三十七式太極拳銅牌及黃朝卿選手勇奪男子組推手第一級銅牌，總計有6金以及2銀2銅。 
　　太極拳委員會陳智誠總幹事表示，這次能夠獲得優異成績表現，感謝縣政府大力支持，也感謝教練和選手辛勞練習，才能展現實力，穿金又戴銀，一舉拿下好成績。 

　　這次為彰化縣奪下首金的楊子逸選手，將金牌推入彰化縣口袋。哥哥楊祐瑄，今年也順利拿下男子組推手第四級冠軍，達成二連霸。來自單親家庭的楊家兄弟雙雙奪冠，最開心的就是從小獨力扶養他們的媽媽陳香如女士還有照看兄弟長大的外公楊欽錫先生。 

　　另外奪下太極拳男子組推手第五級冠軍許嘉麟，目前在國防大學持續進修，於課業繁重之餘加強練習，雖然在練習時右手二頭肌部分斷裂負傷，但仍秉持運動家精神參賽奮戰不懈，最終超越111年銀牌佳績獲得金牌。許嘉麟選手表示感謝縣府、國防大學培育和支持，讓他有機會站上全民運舞台，為縣爭光奪得冠軍。

資料來源：https://886.news/archives/230458

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記者 林士豪/彰化報導

　「2024年二水國際跑水節」系列活動即將於11月2日、11月3日盛大舉行，吸引國內外遊客齊聚彰化縣二水鄉。作為今年跑水節慶典活動的亮點之一，10月26日將由台灣著名的明華園戲劇團首次於二水鄉水心之初大草原演出《八堡圳傳奇》。這齣戲劇不僅展現了彰化歷史上八堡圳的開鑿過程，還融合傳統戲曲與現代舞台技術，帶來一場視覺與心靈的雙重饗宴。縣長王惠美希望透過此次演出活動，向大眾展示彰化的文化底蘊與八堡圳的歷史意義，讓更多人深入了解這段歷史，歡迎民眾踴躍前往觀賞。  

　　《八堡圳傳奇》首演於2023年彰化建縣300年活動，廣受好評。該劇由明華園藝術總監陳勝福領銜製作，編劇黃致凱與中正大學王瓊玲教授共同編撰，並由無敵小生孫翠鳳等實力派演員聯合出演。劇情以八堡圳開鑿歷史為背景，生動刻畫了先民在開鑿過程中的艱難與堅韌精神，傳遞出深刻的人文精神。劇中歷史人物及傳說故事貫穿整齣戲劇，象徵著眾人在水圳開鑿過程中的合作與奉獻精神。觀眾不僅能在戲劇中重溫八堡圳的歷史背景，還能感受到人與自然和諧共存的價值觀，不僅演出劇情動人，舞台設計亦令人驚艷。劇組將濁水溪畔的壯麗美景搬上舞台，水精靈舞者以靈動的舞姿象徵濁水溪的多變性，展現溪流時而溫柔、時而洶湧的景象。舞者與燈光設計相得益彰，巧妙地呈現了濁水溪的自然景觀變換，增添了整場表演的張力與震撼感。  

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　　二水國際跑水節作為彰化縣年度重要盛事，今年除首次邀請明華園戲劇總團演出《八堡圳傳奇》外，還有「祭典巡禮水思源」、「龍遊水圳祈福趣」、「農村饗宴庄腳味」、「音樂野餐童樂趣」等五大主題一系列豐富的活動；如11月2日「與神同行」跑水活動，讓來自世界各地的人與在地民眾於八堡圳水道齊跑水，祈求幸福平安；11月2日至11月3日於水心之初還有「特色文創市集」、「跑水草地音樂會」、「跑水之夜晚會」等活動，從白天到夜晚熱鬧一整天，更多精彩有趣的活動歡迎民眾全家大小一同參與、同樂，共享慶典的歡樂氛圍。  

　　彰化縣政府一直致力於保存及發揚傳統及在地文化，此次邀請台灣最具代表性的傳統戲曲團體之一明華園，明華園長期以來致力於傳承與創新，將傳統戲曲藝術帶到現代舞台；《八堡圳傳奇》不僅是他們的重要力作，也是對彰化歷史文化的致敬，期待10月26日的演出，為觀眾帶來難忘的視覺與文化盛宴。

資料來源：https://886.news/archives/230755

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[台灣新聞雲]記者黃文庭/綜合報導

大葉大學傳播藝術學士學位學程大四生蔡依芩、王私茵、林敬舜暑假分別前往大兼製作廣告股份有限公司、玖零複數有限公司、三立電視台實習，開心分享學習收穫。
到玖零複數有限公司實習的蔡依芩同學表示，參加實習讓她更確定未來要繼續走這一行，她從高中就很喜歡攝影，想往拍片領域發展，因此申請參加暑期實習，希望在就業前多了解產業的實際運作，試試看自己適不適合。實習過程參與了剪輯、拍攝、企劃等多項工作，公司還安排課程讓大家學習，最難忘的是實習期間去電視台協助通告活動，接觸到不一樣的事物。

到三立電視台藝能事業部經紀三組實習的王私茵同學說，她對表演感興趣，加上大學學習到很多幕後技術，因此想挑戰經紀工作，很幸運得到電視台實習的機會，除了帶藝人上通告、出外景，拍攝照片、影片與協助直播，看到不同的拍攝現場，也因為實習拓展了人脈，接下來的畢業製作，她想邀請實習認識的新秀來參與演出。

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到大兼製作廣告股份有限公司實習的林敬舜同學說，兩個月的實習主要擔任製片助理，拍攝時負責場務與現場調整，一方面看到影片拍攝從場地陳設到後製的相關環節，另一方面，收穫最大的是，遇到問題時能能夠想更多，在處理事情上也更有效率。

傳藝學程主任何珮琪指出，繫上與業界老師攜手合作，透過特色工作坊、業師協同教學、大師講座等活動，讓學生提前了解業界，培養宏觀視野。此外，與公共電視、三立電視、阿榮片廠、伊林娛樂、聲色盒子、大兼製作、頑石劇團、故事工廠等各大傳播相關機構合作實習，幫助學生提升實務能力，累積職場經驗，為未來職涯做好準備。實習不只是學生提早進入職場的機會，也幫助企業發掘所需的
傳播人才。

資料來源：https://886.news/archives/231163

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記者 林士豪/彰化報導

為因應2050淨零排放目標，彰化縣政府於今（29）日辦理「邁向 2050 全球淨零願景-彰化縣政府溫室氣體盤查啟動暨產業淨零減碳輔導團成立記者會」，宣告彰化縣政府將率先進行溫室氣體盤查，以做為彰化企業之表率，會中並與財團法人金屬工業研究發展中心及中部9 所指標性大學簽署成立產業淨零減碳輔導團，協助縣內企業一同邁向低碳轉型之目標。 
　　王縣長表示，「淨零碳排，眾人有責」，彰化縣是中小企業的原鄉，多數企業都是外銷導向，因應2050淨零排放目標，面臨的挑戰也會更大，因此縣府提早來因應，今天成立減碳輔導團，首先告訴企業，淨零碳排勢在必行，越早行動，減碳效果就越好，行動太慢就會被市場淘汰；其次，縣府透過碳盤查找出問題點後，再由專家學者進一步輔導，許多企業經過專家學者指導後，勞動力使用降低，也減少碳排，達到雙重效益。 
　　王縣長指出，縣府率先進行縣府辦公大樓碳盤查後，將交由第三方認證，縣府以身作則，帶頭做起，且邀請金屬中心和中部9所指標性學校，共同成立產業淨零減碳輔導團，由她擔任召集人，邀請專家學者協助企業進行碳盤查、申請減碳資源並提供減碳建議，讓企業逐步達到減碳轉型的目標。 
　　王縣長指出，希望後續能有更多中小企業加入，大家一起愛護這片土地、保護地球，也能夠讓企業永續經營，感謝專家學者、法人機構的支持，期望透過大家的努力，讓企業界能夠達到節能減碳的目標。 
　　彰化縣商業會副理事長楊曜聰表示，2050淨零碳排是世界的趨勢，彰化縣政府以公部門率先以身作則，提早準備，商業會很感謝縣府團隊能夠把中部地區教學單位，國立、私立學校都集中成立輔導團，為商業會所有會員做碳盤查輔導、淨零碳排轉型，這也是下一階段從事商業、製造業的重要轉機，彰化中小企業佔多數，很多協力廠商還是都需要中小企業的產品，包括機械五金、CNC加工、塑膠等，期望所有彰化縣中小企業各廠商都能收獲良多，業務蒸蒸日上。 
　　彰化師範大學工學院長賴永齡代表輔導團致詞表示，彰化縣組成產業淨零排放輔導團，協助彰化縣的產業獲得政府的支持，讓淨零排放更進一步地來發展，這次中部9所大學一起合作，攜手彰化縣政府加速彰化縣產業淨零排放的碳盤點，找出熱點，為彰化縣產業的淨零排放，開創一個新的篇章。 
　　縣府經濟暨綠能發展處表示，全球平均氣溫屢創新高，已連續十三個月刷新紀錄，世界各國及國際標竿大廠皆設定淨零目標，要求企業及供應鏈廠商 要配合達成目標，減碳已經是企業生存的必要條件，企業不僅需面對政府減碳要求，也將面臨供應鏈的淨零壓力。企業開始減碳的第一步是先進行溫室氣體盤查，了解公司碳排放量有多少、碳排熱點在哪裡，才能對症下藥，減碳效果才會好。但政府不應只要求企業減碳，自己也要帶頭做起， 因此，彰化縣政府已啟動溫室氣體盤查作業，希望起到帶頭作用，引導縣內企業展開減碳相關作為。 
　　環境部已於今年8月29日發布並公告「碳費收費辦法」、 「自主減量計畫管理辦法」及「碳費徵收對象溫室氣體減量指定目標」等碳費相關三項子法，正式宣告台灣正式邁入碳定價時代。首波將針對年排放量超過2.5萬噸企業開始徵收碳費，預計將逐步下調起徵排放量，將會對更多企業造成衝擊。 
　　彰化縣為中小企業原鄉，工廠數量超過1.1萬間，為協助彰化企業跨出減碳第一步，本次特別邀集財團法人 金屬工業研究發展中心與國立勤益科技大學、國立中興大學、國立台中教育大學、國立彰化師範大學、大葉大學、建國科技大學、東海大學、國立雲林科技大學、國立虎尾科技大學等中部9所指標性大學共同成立「彰化縣產業淨零減碳輔導團」，希望透過法人與學界的輔導與技術能量，協助 企業完成溫室氣體盤查，並針對碳排熱點導入政府減碳資源及減碳技術，歡迎彰化縣廠商有盤查及減碳需求時，可以尋求輔導團幫忙，縣府將與企業攜手，共同為邁向淨零排放之目標做努力! 
　　與會貴賓還有縣議員溫芝樺、黃千宴、吳韋達、施佩妤、彰化縣工業會秘書長陳永興、彰化縣商業會副理事長楊曜聰、財團法人金屬工業發展中心執行長賴永祥、副執行長武威宏、副處長陳鍾賢、國立彰化師範大學工學院長賴永齡、建國科技大學研發長許勝源、大葉大學校發長黃俊傑、國立中興大學產業減碳推廣辦公室執行長吳耿東、國立勤益科技大學副校長駱文傑、東海大學企業永續影響力中心總監黃開義、國立台中教育大學環境教育及管理學術研究中心主任白子易、國立雲林科技大學副校長蘇純繒、國立虎尾科技大學副校長方昭訓、經濟暨綠能發展處長張寒青、行政處長吳蘭梅、環境保護局長江培根、彰化縣工商發展投資策進會副總幹事陳穎青等人。

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資料來源：https://886.news/archives/231590

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記者 林士豪/彰化報導

引頸期盼的彰化縣第四座現代化大型運動場館-「鹿港全民運動館」今（30）日上午在鹿港水資源回收中心對面舉行盛大的動土典禮，縣長王惠美與各級民意代表與會，現場氣氛熱烈，大家齊心祈願工程順利、安全完工。王縣長表示，彰化是運動大縣，為了讓鄉親有更好的運動環境，縣府自籌經費3.6億元，積極推動這座運動館的興建，共佔地2公頃(縣有地)，建築面積約1,422坪，為地上兩層，並設有六大核心運動設施，包括室內游泳池（含SPA）、羽球場、籃球場、桌球室、體適能中心及全齡體能訓練場，滿足不同年齡層與運動愛好的需求；未來這座運動館的游泳池也會規劃公益時段，讓身心障礙者、高齡者、低收入戶及學校優先使用，預計將於民國115年底完工，未來將成為鹿港地區健康生活運動新地標，另外，往媽祖大道方向興建銜接道路，寛度約12米，總經費2,500萬元，特別感謝議長謝典林及議員們對於預算的支持，順利推動各項業務，縣府將持續爭取更多資源，為縣民打造更多優質運動設施，推動全民運動風潮。 
　　王縣長表示，這座運動館的設計，融合了地方文化與現代運動精神，採用象徵動感與力量的浪花配色，藍白配色，建築外觀以白色立面呈現不規則波動，展現了動態美感與生命力；縣府將以最嚴格的標準確保施工品質，期待未來提供鄉親有五星級的運動場館及親民的服務價格。 

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　　王縣長指出，近年來，縣府團隊積極整修縣立體育館、體育場及槌球場，布建全縣八大生活區的全民運動館，在「彰北國民運動中心」、「彰南國民運動中心」啟用後，「和美全民運動館」預計114年完工；「鹿港全民運動館」舉辦動土典禮，預計115年完工；「二林樂活運動館」正在規劃中，另溪湖、田中、北斗確定場域之後逐步整建，縣府團隊會繼續努力，朝向八大生活區都有全民運動館的目標邁進，讓鄉親們都有好的運動環境。 
　　王縣長表示，彰化是運動大縣，在遠見雜誌「2024運動縣市排行榜」，一舉拿下「非六都」評比最多金，還被譽為「運動天才之都」。近年來以運動銜接觀光，像是彰化馬拉松嘉年華，11/3(日) 舉辦二水跑水節千人健行水上漂，11/10(日)舉辦 2024台灣米倉田中馬拉松，11/17(日)舉辦鹿港馬拉松，11/24(日)舉辦伯立歐公益馬拉松，另外，還有「卦山大縱走 彰化兜兜圈」活動，規劃8條步道路線，歡迎大家一起參與。 
　　鹿港鎮長許志宏表示，國人知識水準的提升，對於自身的健康越來越重視，更是政府施政的目標，經常可以看見很多人在鹿港運動場運動。感謝王惠美縣長縣府團隊的用心，也感謝議員們的支持，讓鹿港全民運動館可以坐落在鹿港市區內，相信在工程完工後，可以讓民眾享受到更好、更便利的運動環境。 
　　福興鄉長蔣煙燈表示，感謝王惠美縣長縣府團隊與議員們的支持，建置鹿港全民運動館，提供大鹿港地區愛好運動的民眾與長輩鍛鍊身體的好去處，讓身體更健康。 
　　議員凃淑媚表示，鹿港全民運動館在2022年8月19日在鹿港鎮公所舉辦公聽會，當時也有很多鄉親到場關心，大家非常期待全民運動館，當初的規劃經費約3億元，但是因為物價上漲，後續增加到3.6億元，雖然沒有爭取到中央補助款，但是王縣長還是大力支持，一定要把全民運動館興建起來，議員們也都很願意支持。鹿港全民運動館的建設非常用心，以藍白做為配色，鹿港鄰近海洋，設計的顏色最符合鹿港地區風格，鹿港上半年的觀光人數近900萬人次，可說是全國最多的觀光人數，全民運動館興建完成後，期待吸引附近鄉鎮民眾也來運動，增加觀光及運動人潮，相信縣府團隊一定會讓鹿港、福興鄉更有幸福感，希望工程如期如質完成，讓全民都有健康的身體。 
　　與會貴賓還有彰化縣議員凃淑媚、施佩妤、藍駿宇、郭燕陵、楊竣程、楊妙月、黃俊源、鹿港鎮長許志宏、福興鄉長蔣煙燈、代表會主席吳鎮江、教育處長蔡金田、副處長張淑珠、文開國小校長卓訓德、鹿港國小校長徐文男、鹿東國小校長謝秀華、鹿港高中校長林玉芬、東石里里長鄧易承、縣府秘書王錦銓、縣政顧問許富足、吳文龍、施正雄、王信筌、許翠娥、黃建元、楊秀瓊、郭萬留與各級民意代表、地方仕紳等。

資料來源：https://886.news/archives/231853

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[台灣新聞雲]記者黃文庭/綜合報導

大葉大學設計學系主任吳婉宜帶領學生團隊，執行農業部農村發展及水土保持署「113 年大專院校農村實踐共創計畫」，攜手彰化縣花壇鄉橋頭社區發展協會，為社區場域設計適合銀髮族的公共運動設施，提升社區高齡者健康與生活品質。

吳婉宜主任指出，獲得農業部農村發展及水土保持署補助的計畫「健康照護導入社區生活型態」，與彰化縣花壇鄉橋頭社區發展協會合作，以關懷據點新址作為設計對象，學生為戶外壁面空間發想合適的運動設施。近期舉辦的社區健康照護用品設計概念發表會，學生們針對高齡者肌少、疼痛等問題，結合上肢伸展運動、遊戲等元素，提出多樣化的運動設施設計，希望達到預防老化的效果，社區票選出的最適方案，將會實體化。

吳婉宜主任進一步說，獲評最高票的提案「迷宮競技場」，觀察到花壇橋頭社區的銀髮族對參加社區活動的熱情，希望為高齡長者提供更友善的運動環境，鼓勵高齡長輩透過遊戲來提升運動參與感，響應聯合國永續發展目標 SDGs，選用對環境友好的環保材料，透過滾動的遊戲方式，幫助長者進行上肢伸展運動。

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資料來源：https://886.news/archives/232067

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年底的耶誕節誕、跨年狂歡，以及尾牙、過年團圓等活動滿滿排在行事曆上，在與親友連絡感情的同時，是不是也和「肥胖」連絡上了呢？中醫師廖婉絨表示，因應酬而發胖的案例在門診中越來越常見，就曾有一位35歲的業務員因工作關係時常應酬喝酒，而在十年內胖了將近30公斤，而肝膽疾病當然也接踵而來。

應酬肥屬於肝膽濕熱型肥胖體質，其特徵有腰腹部肥胖、頭痛、臉脹紅、眼睛血絲密布、排便年臭等；而肝膽濕熱型體質的人最容易被肝膽疾病找上門，如肝炎、膽結石、膽囊息肉、膽囊炎等。

對付這類肝膽濕熱的體質，「保肝利膽，清熱利濕降脂」是最高指導原則，廖婉絨建議，龍膽草、茵陳蒿、黃芩、車前子等都是不錯的中藥材選擇。

而小麥、百合、花椰菜、菠菜、茼蒿、柑橘、柚子等也是很有幫助的食材；當然，少喝酒是最重要的，因為就熱量來說，1cc的酒是7大卡，和1cc 9大卡的油相差不遠，喝酒如喝酒！

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1. 帶脈穴：帶脈穴位於腰部，可緩解腰背筋脈痙攣疼痛；加上扭腰動作，可加強消除腰側脂肪。
2. 天樞穴：天樞穴位於腹部，可幫助胃腸蠕動，減輕脹氣，排除蓄積在體內的宿便，配合縮小腹動作，加強消除肚臍周圍的贅肉。

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現代人不管在工作或是生活上都有許多壓力，而你知道嗎？壓力竟會造成肥胖！中醫師廖婉絨解釋，當生物體感到壓力時，會選擇高熱量的食物來補充能量以對抗壓力，所以人就會不知不覺吃下過多的食物導致發胖。

以中醫的觀點來看，肝具有保持全身氣機疏通暢達的作用，當長期壓力大，會導致身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」一旦肝疏泄功能異常，影響到胃，

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使得「胃火旺」，胃火越大，就越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食。

因此壓力肥多屬「肝胃鬱熱型的肥胖體質」。這類體質最常出現的症狀就包括了肩頸僵硬、偏頭痛、胸悶、口臭口破、脹氣、便秘、情緒暴躁等，甚至還會引發胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流等消化道疾病。

這類體質的人可以多運用以下中藥材與蔬果來調理體質：

清胃潤腸通便

1. 藥材：山楂、荷葉、火麻仁、大黃
2. 蔬果：大白菜、白蘿蔔、絲瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜；奇異果、葡萄柚、番茄

疏肝理氣降脂

兩招穴位按摩，穩定情緒、改善食慾亢進

每天三餐飯前，或是非正餐時間卻想吃東西時，分別按壓這兩個穴點各三分鐘。

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