夏天吹冷氣容易頭痛、鼻過敏?營養師教你5招飲食祕訣避免「冷氣病」 補充B群、維生素D能舒緩

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夏天吹冷氣容易頭痛、鼻過敏?營養師教你5招飲食祕訣避免「冷氣病」 補充B群、維生素D能舒緩

  • 郭庚儒 整理
  • 2023/07/31 11:24
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  • 夏日炎炎,走在路上沒幾步就會到有冷氣的地方躲躲,而上班也是吹冷氣吹到飽,但在冷氣房待久,小心可能會有冷氣病的問題!到底什麼是冷氣病?又該如何預防或緩解,就讓營養師楊婷貽告訴你。

     

    冷氣病是什麼?

    當人長時間待在冷氣房,或急速進出溫差大的地方,而會有頭痛、流鼻水、手腳冰冷等綜合性問題發生,而此現象即被稱為冷氣病。

     

    冷氣病常見症狀因應對策

    頭痛

    身體從戶外太快進冷氣房,或是人於吹風口附近待太久,就容易因血管收縮,而導致血壓升高,引發頭痛問題。

     

    這樣吃:鎂可幫助調節神經功能,舒緩神經焦慮,維生素D則可降低頭痛時間及頻率,可多吃南瓜籽、綠葉蔬菜、雞蛋、香菇、鮭魚等。

     

    這樣做:盡量不久坐於冷氣出風口附近,可以電風扇弱風代替冷氣。

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    手腳冰冷

    血管收縮,末梢血液不循環,就容易有手腳冰冷問題。

     

    這樣吃:此時可多補充維生素B1、B3等富含B群的食物,幫助身體新陳代謝、促進血液循環,可多選擇全穀雜糧,如糙米,以及南瓜、瘦肉、雞胸肉、黑豆。

     

    這樣做:除了可多準備一件保暖衣物於辦公室或學校外,也記得要不定時起身走走,伸展活動一下筋骨。

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    皮膚乾癢

    冷氣房常常因空間乾燥,容易有眼睛乾澀及皮膚乾癢問題。

     

    這樣吃:可多吃維生素A維護皮膚黏膜健康,也可多補充維生素E,減少自由基的傷害,減緩皮膚發炎問題,可吃豬肝、地瓜、南瓜等富含維生素A的食材及酪梨、堅果。

     

    這樣做:每工作25~30分鐘,除了起身多動動以外,也不要忘記喝水,補充充足的水分,也較能減少皮膚乾癢問題;如果真的需要,也可塗抹乳液或保水用品。

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    鼻過敏

    空氣不流通,加上灰塵等過敏原,在空間中到處飄散,容易引起過敏問題。

     

    這樣吃:充足的維生素C可提升人體免疫力,增強對外界環境的抵抗力,而Omega-3脂肪酸能幫助降低身體發炎情形,可攝取芭樂、奇異果、鮭魚、亞麻籽油。

     

    這樣做:減少灰塵堆積及保持空氣流通是一大關鍵,一大早開冷氣前,可先開窗幫室內換換氣,並定期用酒精擦拭周邊環境,減少灰塵或病菌殘留。

     

     

    ◎ 本文出自/
    ◎ 撰文/楊婷貽營養師
    ◎ 圖片來源/好食課.達志影像/shutterstock提供

     

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    https://health.tvbs.com.tw/nutrition/341015

    中醫大附醫x台灣微軟研發「智海系統」  提高醫護紀錄效率

    中醫大附醫x台灣微軟研發「智海系統」  提高醫護紀錄效率

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    2023 年 7 月 24 日
    ▲中國醫藥大學附設醫院與台灣微軟強強聯手,由周德陽院長與台灣微軟卞志祥總經理共同宣布,生成式AI智慧醫療紀錄-「智海系統」問世,這也是是全球醫療系統第一個以華文建構的生成式語音智慧醫療系統,透過醫護專家口述,AI引擎能快速撰寫病歷,提高醫護效率。(中醫大附醫提供)

    【記者 林明佑/台中 報導】中國醫藥大學附設醫院與台灣微軟24日宣布,生成式AI智慧醫療紀錄「智海系統(gHi system;Generative Healthcare Intelligent System)」問世,這是全球醫療系統第一個以華文建構的生成式語音智慧醫療系統,透過醫護專家口述,AI引擎即能快速撰寫病歷,提高醫護紀錄的效率。

    ▲中國醫藥大學附設醫院周德陽院長(前排左三)指出,中醫大附醫運用微軟Azure平台,成功研發「智海系統」的中文語音AI引擎應用在台灣醫療院所,大幅減少醫護人員輸入病歷75%的時間,讓醫護人員專注於照護,拯救更多生命。(中醫大附醫提供)

    中國醫藥大學附設醫院周德陽院長指出,中醫大附醫運用微軟(Microsoft)Azure平台,成功研發「智海系統」的中文語音AI引擎應用在台灣醫療院所,大幅減少醫護人員輸入病歷75%的時間,讓醫護人員更專注於患者照護,拯救更多生命;「智海系統」是引領全球華文醫療系統首創的AI生成式醫療紀錄,堪稱是華文版的Nuance。

    ▲中國醫藥大學附設醫院人工智慧中心許凱成主任,示範診間問診;以口述精準記錄醫療資訊在微軟Azure平台,透過語音辨識技術提供的強大模型服務(GPT-4),並利用語言模型,進行文字摘要和分析,提取關鍵資訊,10秒後自動生成專業醫療術語和建議。(中醫大附醫提供)

    中國醫藥大學附設醫院院長周德陽表示,醫學資訊大量增長,醫護人員每日處理大量病歷資訊。傳統手寫或鍵盤輸入方式在速度和效率上存有所限制,且容易產生錯誤。為了克服語音轉文字應用的辨識困難,並提高病歷撰寫的效率與準確性,中醫大附醫人工智慧中心與台灣微軟強強聯手,開發生成式語音智慧醫療「智海系統」。

    周德陽說,在微軟Azure平台上透過語音辨識技術提供的強大模型服務(GPT-4),醫護人員能夠以口述精準記錄醫療資訊,並利用語言模型,對文字進行摘要和分析,提取關鍵資訊,自動生成專業醫療術語和建議。可以運用在新病人面談問診、護理語音記錄、住院病歷撰寫、專業檢查報告輸出,甚至客製化生成等,大幅縮短撰寫醫療報告的時間。對提升醫療紀錄的品質,並增強醫療團隊間的協作與溝通,具有相當的助益。

    台灣微軟總經理卞志祥表示,第一線醫療人員的工作壓力和負擔非常大,需迅速因應病人需求並在緊急情況下做決定。我們很高興與中醫大附醫聯手,透過減少文書業務,讓醫護人員能專注於病人照護,進而拯救更多生命。

    卞志祥說,微軟Azure平台提供多元功能,包括企業規模運算能力、多樣機器學習服務解決方案、多種開發語言和工具、Azure OpenAI強大的摘要與生成能力,以及全球資料中心等豐富資源,皆能確保中國醫藥大學附設醫院建構「智海系統」大量醫療資訊的精準性與穩固性。微軟將AI語音辨識導入醫療領域在全球範圍已有相當成功的成果,期待未來持續挹注AI應用於次世代醫療平台,帶動台灣醫療產業的智慧轉型。」

    卞志祥指出,中醫大附醫在智慧醫療表現出色,獲得「2023 Newsweek 世界最佳醫院」、「2023 HIMSS戴維斯卓越獎」等項國際獎項,台灣微軟欣然與中醫大附醫攜手合作華文版的Nuance生成式語音智慧醫療系統。周德陽強調,「智海系統」將持續優化以擴大醫療服務,以病人為中心,讓醫護更專注病患需求,提升優質醫療品質。

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    胸腰椎壓迫性骨折開刀術後疼痛 神經阻斷術緩解下背痛

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    2023 年 7 月 24 日
    ▲大里仁愛醫院神經外科賈開傑醫師安排蘇先生於開刀房行神經阻斷術打針治療,約20-30分鐘完成,有效解決疼痛。(大里仁愛醫院提供)

    【記者 林明佑/台中 報導】60歲蘇先生,曾因胸、腰椎壓迫性骨折開刀,術後一年多開始有背痛加劇情形,到大里仁愛醫院神經外科賈開傑醫師門診,與醫師討論後,安排接受神經阻斷術,術後疼痛有緩解,之後門診追蹤時,疼痛已大幅改善。

    ▲大里仁愛醫院神經外科賈開傑醫師門診。(大里仁愛醫院提供)

    賈開傑說,到神經外科門診的病人,有很多都是因為下背疼痛不適來求診。下背痛的鑑別診斷非常多,基本上可以從臨床症狀及影像學檢查找出病因,而依照不同原因,也有很多種的治療方式。

    賈開傑表示,從神經外科的角度來看下背痛,會先從病人的疾病描述、身體檢查、是否伴隨不同位置的下肢痛、麻、無力的表現,來評估疾病是否屬於脊椎神經的病變,並推測造成疼痛的病灶是位在第幾節脊椎的位置,再接著安排相關的影像檢查:如X光及核磁共振掃描(MRI)來確認病灶的位置。

    賈開傑說,脊椎神經所造成的下背痛,可以簡單分成以下三大類別: (一)不穩定疼痛:如脊椎滑脫、外傷骨折;(二)神經或神經根壓迫:如脊椎滑脫、外傷骨折;(三)發炎:如感染、僵直性脊椎炎、小面關節炎。不穩定的疼痛症狀—常會聽到病人說:我走路或活動時就特別疼痛;而椎間盤突出的病人常會說:我昨天彎腰搬重物時,背部好像突然被電到一樣,當然疼痛也可以是多種症狀合併表現。

    賈開傑表示,下背疼痛的治療方法可分非侵入性及侵入性。非侵入性治療:改變生活習慣、復健、穿著背架、藥物治療,而當非侵入性治療仍無法有效控制疼痛時,則需考慮侵入性治療!包含:開刀治療、脈衝射頻療法、打針方式的神經阻斷術。

    賈開傑說,許多民眾一聽到開刀治療時,容易產生害怕及顧慮情緒,此時可以選擇簡單、快速及有效的神經阻斷術!神經阻斷術具有診斷及治療的功能,在相對安全的情況下,可以大幅度地緩解疼痛。整個打針過程約20-30分鐘,病人皆維持清醒狀態,經由X光影像或超音波輔助,在病人的背部脊椎神經根周圍注射類固醇及局部麻醉藥,止痛效果雖因人而異,但通常能維持長達一個月的時間,這對於因為創傷或是脊椎手術後產生的短期且劇烈急性疼痛,能夠給予足夠疼痛照護時間。

    賈開傑強調,下背痛的原因及治療非常多樣化,就連止痛藥物都依照病人身體狀況而有不同的選擇,所以不建議病人自行去藥局買止痛藥服用。疼痛不只是會影響日常生活,也會影響睡眠造成困擾,建議至醫院門診尋求醫師的專業,陪您一同找出原因、對症治療,一起解決惱人的下背痛!

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    65歲以上獨居者 嘉榮提醒失智症延緩及預防要趁早

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    2023 年 7 月 25 日
    ▲臺中榮總嘉義分院身心醫學科主治醫師沈正哲。(院方提供)

    【記者 劉芳妃/嘉市 報導】76歲獨居的何奶奶3年前老伴過世,頓失生活重心,每天坐在家中發呆,連最愛的散步遛狗都提不起勁,也幾乎不與人接觸,只有重口味食物可聊以慰藉,幾年下來血壓、血糖及血脂嚴重超標,對各種活動興趣缺缺,經常忘東忘西,言語表達也不流暢,鄰居察覺異樣帶何奶奶前往嘉榮身心科就診,經問診、抽血及神經學檢查後,診斷何奶奶有輕度退化性失智症,幸好此階段能藉著調整作息及生活習慣來延緩退化速度。何奶奶在鄰居及嘉榮健康促進團隊的鼓勵下,參加經國社區長照C據點的預防保健課程,再度走入人群,恢復社交、培養運動及興趣並調整飲食,這些都對改善認知、行為和情緒有很大的幫助。

    臺中榮總嘉義分院身心醫學科主治醫師沈正哲表示,根據統計數據,65歲以上老年人約有5%患有失智症。隨著醫療技術的進步,現代人的平均壽命。沈醫師建議65歲以上的長輩做好血壓控制,將收縮壓維持在130mmHg以下避免心血管疾病誘發大腦病變;且糖尿病與失智症之間存在關聯,中老年人也要做好體重管控避免三高或引發糖尿病;此外,空污及香菸的有害物質會對大腦帶來負面影響,建議盡早戒菸並遠離二手菸,並減少聽損或跌倒等事故造成的外傷,以減緩大腦老化。沈醫師也提醒,每周酒精攝取量應小於21克,平日保持5至10小時良好充足的睡眠、維持運動習慣及終身學習,採取天然蔬菜水果,蛋豆白肉、天然乳製品的,都是能有效保健大腦,延緩失智的方法。

    ▲沈正哲醫師提醒中老年人也要做好體重管控避免三高。(院方提供)

     

     

    嘉榮身心科沈正哲醫師提醒,根據目前的研究證據,維他命B、E、銀杏及不飽和脂肪酸等補充品對於預防失智症效果相當有限,選擇健康的生活方式,包括良好的飲食、運動、保持身體健康等,才是預防失智症最有效的方法,如果家中長輩有任何疑問或需進一步資訊,建議諮詢身心科或神經內科,透由醫療專業評估為個別情況制定合適的預防措施或改善對策,才能享受長壽、健康又快樂的生活。

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    義大醫療協助病友告別「米其林手臂」 奈米顯微淋巴管靜脈吻合術突破200例

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    2023 年 7 月 25 日

    【記者 王苡蘋╱高雄 報導】小段女士乳癌8年,手術放射治療後開始出現手臂又腫又麻,治療後未改善,經介紹至義大癌治療醫院整形外科張智豪主任門診,檢查後發現手臂有許多淋巴管纖維化了,需要進行手術,病人接受了超顯微淋巴管靜脈吻合術。手術後一天,手肘與前臂最已消腫3公分,原本看不到骨頭的手腕骨頭也冒出來了,手腕到前臂的皮膚開始呈現柔軟的狀態 。

    淋巴水腫為癌症術後常見併發症,台灣每年新增淋巴水腫病患約5千例,義大癌治療醫院整形外科張智豪醫師指出:容易引起淋巴水腫的常見癌症種類為乳癌,不論男女的腹腔癌症,包括男性前列腺癌,膀胱癌,頭頸部癌症以及婦科癌症等等經淋巴結廓清後以及放射線治療後產生淋巴系統結構損傷問題而引起淋巴水腫;淋巴水腫的症狀容易使病患在罹癌後生活品質直線下降,包括腫脹肢體脹,硬,睡眠品質下降,沉重感,甚至反覆引起蜂窩組織炎,皮膚因長期低度發炎顏色暗沉,病人因為肢體腫脹造成對身體外觀的自卑與日常生活穿衣或穿鞋上的嚴重困擾,這些因淋巴水腫造成的生活品質低下嚴重影響罹癌後的情緒,進而影響臨床癌症治療的效果。

    張智豪醫師指出在積極治療的手術上,最困難治療的淋巴水腫為乳癌引起的上肢淋巴水腫,因腋下淋巴結的結構經乳癌手術或放射治療後或多或少破壞,在2019年哈佛醫學院的研究指出,罹患乳癌後,上肢淋巴水腫的發生率高達20~40%的病人產生淋巴水腫,其中乳房切除加淋巴結摘除加放射線治療引起的淋巴水腫達33.4%,且隨著治療的時間推移,淋巴水腫的發生在24個月之後有32.5%的發生率。
    在義大癌治療醫院洪朝明院長的支持與堅持罹癌後治療的病患生活品質的理念之下,整合乳房外科,整形外科,麻醉科,陽光基金會壓力衣訂製等等的各路資源,幫助受淋巴水腫困擾的病患破200例,並且發展在手術技術上困難的預防性乳癌術中淋巴重建手術達20例,截至今年七月接受張智豪醫師的淋巴管靜脈吻合術的病患達227例,張智豪醫師於2019年9月歸國後在三年內順利達成200例之重要里程碑,並預計於2024成立國際淋巴水腫整合照護中心,幫助更多在癌症術後受淋巴水腫之苦的病患經由系統性的整合照護,恢復生活品質,提升罹癌後的治療效果,義大癌治療醫院為癌症治療之高品質醫療服務醫院。

    張智豪醫師表示,奈米超顯微淋巴管靜脈吻合術可翻轉目前淋巴管靜脈吻合的治療準則應用於中重度之上肢淋巴水腫,配合彩色督普勒超層次超音波定位淋巴管,將小於0.5mm或更細的淋巴管及週邊靜脈找出,利用新的奈米橋接技術將全世界最細的透明縫線嫁接於相同管徑甚至更細之周邊靜脈,達到引流淋巴液的效果,目前橋接過最細的淋巴管與靜脈為0.25mm,總共需在手臂上執行2~4個小於1.5公分的傷口,手術後傷口的疤痕淺而不明顯,手術後即使最嚴重第四期的淋巴水腫可消腫至第二期甚至在外觀上可達與正常手臂差不多的手圍,病友們不需因中後期的超顯微手術效果不彰而選擇傳統不美觀的淋巴皮瓣移植與大面積的切除植皮手術,刀口淺而小,恢復期快,手術後隔天即出院,出院時消腫程度及可以達15%以上,在術後彈繃加壓照護六個月後換穿壓力衣一年後即可擺脫淋巴水腫的困擾,連在外院接受過淋巴結皮瓣移植無效以及曾接受過超顯微手術無效的病友來說是的新曙光。(圖︰記者王苡蘋翻攝)

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    古坑鄉荷苞村登革熱重災區  薛瑞元視察防疫

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    2023 年 7 月 25 日

    【記者 劉春生/雲林 報導】雲林縣登革熱疫情目前集中於古坑鄉荷苞村,衛福部部長薛瑞元七月二十五日在立法委員劉建國、古坑鄉長林慧如、議員張庭綺、賴明源、代表會副主席賴嘉濱及王溪松代表等陪同下,視察荷苞村的防疫及清消情況,期盼抑制疫情擴散。

    古坑鄉衛生所主任張俊博率衛生所人員進行大範圍清消,希望能在中午前噴完,避免下午雨水影響效果。部長薛瑞元在現場回應鄉長林慧如提出的防治登革熱計畫經費,承諾全力支持。

    立委劉建國指出,古坑鄉是全縣面積最大,登革熱防治相對複雜,希望衛福部提供支援。他提到農民損失問題,包含藥物殘留對農作影響及農民因疫情無法耕作導致收益銳減,希望政府能承擔相關損害。

    衛福部長薛瑞元強調,古坑鄉地區環境特殊,衛生清消工作較為困難,但仍將秉持原則進行處理,努力控制疫情擴散。對於農民補償問題,衛福部將與行政院及農委會協調處理,並全力支持登革熱防治相關預算。

    薛瑞元部長呼籲古坑鄉相關單位,在颱風來臨前後務必確保防疫工作做好。有關農民補償部分,將由衛福部帶回,並與行政院及農委會進行協調。

    在古坑鄉登革熱疫情嚴峻之際,衛福部部長薛瑞元的視察與支持對地方防疫工作提供重要助力,期望藉由全力合作,早日控制疫情,保障民眾健康安全。

    另外,古坑鄉地理特殊,民宅、果園、竹筍等農作交錯,增加了登革熱防治的困難度。立委劉建國表達希望政府提供更多經費及協調跨部會問題,以解決農民損失及補償的議題。衛福部長薛瑞元表示會全力支持,並將考量行政院及農委會的合作,以解決這些問題。

    圖說:衛福部部長薛瑞元視察登革熱重災區,古坑鄉荷苞村防疫工作全力支持。(記者劉春生攝)

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    中醫大張永勳教授榮獲衛生福利專業獎章

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    2023 年 7 月 25 日
    Updated:2023 年 7 月 25 日
    ▲張永勳教授(左1)與衛福部部長薛瑞元、中醫藥司司長黃怡超合影。(記者 劉春生攝)

    【記者 劉春生/雲林 報導】中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系張永勳教授,致力中藥研究與推廣40餘年,協助中藥藥政推動,提升國內中藥及中藥製劑品質,也推動中醫藥國際化,貢獻良多,經遴選榮獲112年衛生福利專業獎章,於21日接受衛生福利部部長薛瑞元頒獎表揚。

    張永勳教授是台灣知名的藥用植物、中藥專家,1989年獲得美國伊諾大學生藥學博士,畢生從事中藥品質管制研究,在擔任中國醫藥大學附設醫院中藥局主任期間,經常舉辦中醫藥國際及國內各種研討會及教育訓練,出版一系列中藥相關政府出版品著作。

    ▲張永勳教授出版藥用植物、原住民藥用植物、中藥材鑑別等系列政府出版品著作(記者劉春生攝)

    近年來,張永勳教授協助衛福部編修第二、三、四版臺灣中藥典中、英文版,臺灣中藥典圖鑑,擔任總編修計畫主持人。也長期擔任中藥藥物諮議委員兼召集人,健康食品審議小組委員,檢驗機構認證委員及中藥藥事諮議小組中藥(材)品質管理分組委員兼召集人。

    自2011年起,張永勳教授應香港衛生署邀請,主持七期香港中藥材標準計畫,由香港衛生署提供研究經費,最後一期於2022年8月簽約,實驗工作仍在進行中。2017年起也擔任歐洲藥典中藥工作小組委員(2017-2019;2020-2022;2023-2025),自2015年起張永勳教授應邀擔任美國藥典草藥彙編東亞專家小組委員(1995-2000;2020-2025)。也擔任美國藥典植物膳食補充及中草藥專家委員會小組委員(2020-2025),張教授也當選國際中醫藥規範研究學會理事(GP TCM RA)(2023-2024)。擔任國際期刊Pharmaceatical Biology副總編輯職務(2022-2025);也應邀參加2023年由香港衛生署主辦之第九屆世界衛生組織西太平洋區域中草藥協和化論壇做專題報告,介紹臺灣中藥典中、英文版之編修。

    張永勳教授於2021年榮獲衛福部110年度中醫藥發展獎勵第一屆玉階獎特殊貢獻獎,列名2021年美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」在終身影響力及2020年都入選。2022年12月榮獲中國醫藥大學「2021年度傑出教授」獎。

    衛福部頒發「衛生福利專業獎章」旨在表彰社會各界對衛生醫療或社會福利領域具有貢獻人士,薛瑞元部長對所有得獎人的長期於專業領域的付出與奉獻,表達深切感佩及感謝之意。

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    竹縣濟生醫藥增設觀光工廠 培養健康觀念減少吃藥

    竹縣濟生醫藥增設觀光工廠 培養健康觀念減少吃藥

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    2023 年 7 月 25 日
    Updated:2023 年 7 月 25 日

    【記者 彭慧婉/竹縣 報導】濟生醫藥生技公司為新竹縣在地企業,2010年在湖口成立第一座觀光工廠,疫情後,決定擴大增設觀光工廠「濟生Beauty健康文化館」,今(25日)舉行剪綵開幕儀式,新竹縣長楊文科、前新竹縣長邱鏡淳及衛生福利部食品藥物管理署長吳秀梅均出席,期許參訪民眾藉寓教於樂方式,了解台灣製藥產業、健康知識、預防保健的重要性。

    新竹縣長楊文科表示,濟生醫藥生技公司在台灣深根已超過一甲子,並繼續朝著百年大廠的目標前進,隨著濟生Beauty健康文化館開幕,新竹縣又多了一個觀光旅遊景點,歡迎所有來新竹縣旅遊的民眾,到這個經濟部認證的觀光景點,採購保健食品及用品,縣府團隊也會不遺餘力推展觀光旅遊,吸引更多民眾前來遊玩。

    濟生醫藥生技公司董事長蘇東茂表示,公司在湖口鄉鳳山工業區購地自建戶外1500坪、館內空間1000坪的「濟生Beauty健康文化館」,耗時兩年時間完成,新館館內空間是原館3倍之多,提供更舒適空間,也可容納更多遊客同時參觀。館內不僅提供製藥產業的知識性課程之外,遊客也可DIY防蚊液、乾洗手等健康保健相關產品。

    衛福部食品藥物管理署長吳秀梅說,台灣除了有好的醫療系統,更期待民眾能有正確健康觀念,感謝蘇董事長在這方面卯足全力,生技公司的產品非常多元,包含藥品、醫療器材、健康食品及化妝品等,且擁有180多張藥證,對台灣民眾的健康助益良多,新開幕的健康文化館,就是要讓民眾從健康根本扎根,讓大小朋友與年長者都能培養出良好的健康觀念,減少吃藥的機會。(圖:新聞處提供)

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    111年度第2批地籍清理未能釐清權屬土地 代為標售結果出爐

    ▲ 111年度第2批地籍清理未能釐清權屬土地代為標售。(圖/記者謝榮浤翻攝)

    【今傳媒/記者謝榮浤報導】

    台中市政府地政局於3月30日辦理「111年度第2批地籍清理未能釐清權屬土地代為標售開標作業」,本批標售計17標,暫緩標售5標,共標出5標,標脫率為41.67%,標售總金額為3,919萬8,401元;其中位於大里區美群段82-1地號土地,決標金額為3,028萬8,888元,為此次最高標價,有關各標土地決標金額揭示於台中市中山地政大樓一樓及地政局網站,提供民眾查詢。

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    地政局長吳存金表示,為解決台灣光復初期遺留土地權利內容不完整,或與現行法令規定不符的地籍登記問題,逾期未依地籍清理條例等法規申請登記或申報者,由市府代為標售,期能促進土地利用並同時釐清地籍,請地籍清理土地的權利人儘速向土地所在地的地政事務所申請登記,或向民政機關辦理申報,以維護自身權益。另經代為標售的地籍清理土地權利人,可於土地標售價金儲存於保管款專戶之日起10年內,檢具證明文件申請發給土地價金。

    地政局提醒,就已標售土地主張優先購買者,購買價格應與最高標價一致,並應於決標後10日內(3月30日起至4月10日止)檢附申請書、與保證金金額相同的票據、相關證明文件申請,逾期視為放棄優先購買權。

    111年度第2批地籍清理未能釐清權屬土地 代為標售結果出爐

    高雄大遠百 首辦小小郵差體驗營 從遊戲玩出職業力

    〔今傳媒/記者張忠義報導〕少子化讓家長更重視子女的未來,透過職業體驗讓小朋友體驗百工百業,提前擁有職業探索及拓展視野,高雄大遠百攜手高雄郵局共同舉辦「小小郵差體驗營」,除了精彩有趣的沉浸式職業體驗,還有搶先體驗智慧新物流「i郵箱」,透過活動的舉辦,可以讓小朋友知道工作不是容易的事,更懂得父母上班工作的辛勞,以及珍惜所擁有的一切;另一方面,增加小朋友對於不同行業的認識,有助他們探索自己的專長和興趣,對生涯規劃起著重要的作用,快樂地在遊戲中學習和成長!

    高雄大遠百表示,爸媽平時把小朋友照顧得無微不至,讓小朋友認識不同職業有很多好處,透過扮演不同職業的趣味遊戲,小朋友不僅學習待人應有的態度和禮貌,同時訓練小朋友的社交技巧和解難能力。為了讓小朋友實際了解郵局的運作情況,特別攜手與高雄郵局舉辦「小小郵差體驗營」活動,由高雄郵局同仁,帶領小朋友了解郵件從收寄、封發、運輸到投遞的過程,認識郵政業務。小朋友也穿上迷你版的郵差制服,從遊戲中體驗分信、排信,並將自己書寫的明信片,親自投入郵筒,在母親節前寄給親愛的媽媽。

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    高雄郵局梁麗妍局長表示,郵差的工作不論寒冬、酷熱或下雨颱風的天氣,都使命必達,將顧客託付的郵件安全送達收件人,有時還會有被狗追、被狗咬的危險,但也有許多溫馨感人的故事。活動另一個重頭戲是讓小朋友體驗最「夯」的智慧新物流「i郵箱」取件,梁局長進一步表示「i郵箱」是包裹的ATM,可以提供民眾全年無休24小時的自助取件、寄件服務,高雄大遠百一樓館外(捷運三多商圈站一號出口旁)就設置了一座「高雄大遠百i郵箱」,「i郵箱」24小時全年無休,不受窗口營業時間限制,交寄包裹比窗口便宜,同時提供「零接觸、無現金支付」的多元支付工具,包含郵政金融卡、電子票證(悠遊卡、愛金卡及一卡通)及一卡通MONEY等支付服務,操作簡易便利,是一種多元智慧物流的創新服務網絡,受到現場家長的熱烈迴響。

    高雄大遠百美麗購物節自即日起至四月十七日凡於化妝品、內睡衣當日單筆消費滿3000元送300元、滿10000元再加送200元,化妝品還可再配合15大銀行單筆分六期刷滿10000元送350元;在百貨服飾當日單筆滿4000元送200元、APP會員再加送100元,大家電單筆滿10000元送1000元,其中保健器材更是比照週年慶規格祭出單筆滿5000元送600元,另外還有11大銀行全館刷滿5000元送100元、刷滿15000元送300元,11大銀行配合數位3C、MUJI單筆分期刷滿10000元即享5%回饋,特別的是,即日起至五月十四日推出女裝設計師及指定品牌獨家加碼活動,凡於1F夏姿、2F溫慶珠、葉珈伶、viga wang、23區、ICB、組曲單筆滿10000元加送500元、滿30000元再加送500元,2F NARA CAMICIE、4F COCODEAL單筆滿6000元加送500元,喜愛設計師品牌的粉絲記得手刀快搶。

     

    此外,歡慶婦幼連假自即日起至四月十五日止舉辦「票FUN大HAPPY GO點數歡樂抽」活動,只要出示遠百APP金級會員畫面及活動期間的交通車票,就可在九樓客服中心兌換電子抽獎序號乙組,有10名幸運兒有機會抽中HAPPY GO點數1000點;值得一提的是,為歡慶母親節,即日起至五月十六日舉辦「公益愛無限愛媽咪禮盒大募集」活動,民眾可在地下一樓方師傅點心坊專櫃認購「方師傅手工餅乾禮盒」,前100名捐贈者,還可以獲贈由方師傅點心坊及高雄郵局提供的愛心禮乙份,愛心價每份350元,歡迎大家一起認購做公益。本次認購禮盒將透過郵局「i郵箱」全數捐贈予「高雄市政府無障礙之家」照護的家庭,祝福平日辛苦的媽咪們母親節快樂!

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