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半百男常低頭看手機 手麻難拿筷子、走路不穩還腳痛 竟是頸椎出問題壓迫神經

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你常躺著低頭看電視或手機嗎？要小心頸椎病變可能讓手指活動受影響，還下肢麻木疼痛，甚至走路都有問題！

從事維修工的50歲吳先生，過去時常躺著低頭看電視或手機，2年前感覺雙手微微麻痛、走路不適，接受復健與民俗療法，症狀仍未改善，後來演變到拿筷子困難、走路不穩容易跌倒，直到向骨科醫師求診，經理學檢查及核磁共振顯示才發現，頸椎第5、6節及第6、7節椎間盤突出和神經根壓迫。
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頸椎病變 下肢症狀較早發生

安南醫院骨科副主任許峻誠醫師表示，由於椎間盤突出伴隨韌帶的肥厚，頸椎脊髓腔就會被擠壓造成狹窄，如果嚴重擠壓到頸髓，就可能造成「頸椎退化型脊髓病變」，症狀常分為上肢及下肢。其中，下肢症狀通常出現比較早，主要為雙下肢麻木、疼痛、僵硬發抖、行走不穩等，嚴重者則下肢痙攣、行走困難。

至於上肢症狀通常出現較晚，壓迫較輕微的患者不一定有上肢症狀，或因症狀不顯著而被忽略。許峻誠醫師說明，大多為雙側上肢的運動障礙，造成無力及無法從事精細動作等，大部分患者求診主因是寫字或使用筷子有困難。
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可能合併排尿無力、便祕

由於脊髓型頸椎病往往合併神經根的損害，因此患者可能會出現上肢疼痛及麻木，偶爾會有膀胱、直腸括約肌障礙，常見表現為尿急、排尿無力、尿不乾淨、便祕等。

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上述患者吳先生在透過頸椎前路椎間盤切除與椎體融合及人工椎間盤植入手術後，目前手指已恢復靈活度，不僅可以順利使用筷子，走路也恢復正常。許峻誠醫師指出，若發現頸椎退化型脊髓病變，醫師多會建議直接手術治療，因採保守治療恐造成症狀持續加重，最終出現四肢癱瘓及大小便功能障礙。

許峻誠醫師強調，針對選擇非手術治療的脊髓型頸椎病患者，更應當嚴密觀察，一旦症狀出現加重趨勢，仍須盡快手術治療，民眾若出現前述相關症狀，應及早接受完整評估，進而採取適當的治療。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／安南醫院．許峻誠醫師

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急性肺栓塞要人命！新冠引發肺栓塞增3成 「超微創導管手術」新療法 清9成血栓

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急性肺栓塞會導致病人全身血壓下降，缺氧，也可能伴隨胸痛、頭昏，甚至咳血，被視為心血管的沉默殺手；而嚴重急性肺栓塞若併發循環系統休克，死亡率更超過50%，所幸，新一代療法以超微創導管抽吸血栓，清除率達90%以上。

台中一名50歲吳女士，沒有三高病史，平時還有跑步健身習慣，前年初有天爬樓梯時，忽然感覺喘不過氣來，同事協助緊急送醫，一檢查竟是雙側肺動脈栓塞，經採用最新的超音波震碎血栓導管合併血栓溶解劑治療，避免溶栓過程腦出血等風險，幸運清除患者血栓，6天後康復出院。
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7類人是肺栓塞高危險群

中國醫藥大學附設醫院心臟血管系周邊血管科主任徐中和指出，患者到院時歷經心臟科跟家醫科都未找到病因，轉回急診後進行胸部電腦斷層，才發現吳女士雙側的肺動脈栓塞，才立即轉介由徐中和主任緊急進行新一代超音波輔助震碎血栓導管手術治療，成功將導管直接置放在肺動脈，以超音波的能量配合溶栓藥物來震碎血栓，使血栓清除率達9成以上，吳女士術後第6天順利出院，恢復至今良好。

值得注意的是，新冠肺炎疫情侵襲世人至今超過3年，徐中和主任根據國內外發表數據指出，肺栓塞個案明顯較過去增加3成以上，不論是施打新冠疫苗或罹患新冠肺炎的患者，肺栓塞的風險比腦中風與心肌梗塞都高出許多，他提醒，即使是沒有肺栓塞家族史或三高病史的健康民眾，也要特別當心。
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徐中和指出，根據美國醫界研究報告顯示，約3成肺栓塞病人因未被正確診斷或治療而死亡，而高齡長者、長期臥床、長期使用女性荷爾蒙、肥胖、抽菸、罹癌、心肺或是腎臟疾病等人，都屬於肺栓塞的高風險族群。為及時搶救肺栓塞患者，中醫大附設醫院成立「24小時溶栓團隊」，除緊急導管溶栓手術，還增加「機械性取栓」以及「超音波震碎血栓」手術。

呼吸喘、胸悶等症狀快就醫

徐中和進一步說明，急性肺動脈栓塞是指血塊將血液輸送到肺部的血管塞住的情況，傳統治療肺栓塞的方式，是藥物治療與傳統開刀手術，新一代的治療則是以微創導管進行抽吸血栓，病人只要進行局部麻醉，透過導管吸出體積較大的血塊，血栓清除率可達8至9成以上，施打的溶栓藥物劑量約傳統治療的1/5，手術傷口僅0.2～0.3 cm，可大幅改善預後，並降低併發症的發生率，也縮短了住院天數。

徐中和也提醒，肺栓塞最常見的症狀，包括呼吸喘、胸悶、胸痛、頭昏、昏倒、心悸、咳嗽等症狀，民眾如果出現上述疑似症狀應立即就醫，避免延誤治療先機。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／中國醫大附設醫院．徐中和醫師

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歌手家家染疫後鐵肺變沒力 中醫教按3穴增加肺活量、這茶飲增強體力、解暑氣

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鐵肺歌手紀家盈「家家」去年10月確診，雖然後來痊癒了，卻留下「覺得累」、「力不從心」等新冠後遺症，連今年幫電視劇錄製片尾曲時，還創下她錄歌唱最多次的記錄。根據疾病管制署統計，近來新冠肺炎感染升溫中，提醒大家仍要小心防疫。醫師說，雖然現在的新冠肺炎多輕症，但有不少患者留下咳嗽、喘不過氣等症狀，中醫教按3穴、口含太子參，擺脫氣虛、咳嗽！

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新冠好了卻容易累 恐是「肺腎陰虛」或「心肺氣虛」

「鐵肺級」歌手家家去年染疫後就表示感覺體力大不如前，而且總是感覺很累。嘉義大林慈濟醫院中醫部醫師張薇喬表示，感染新冠痊癒後卻感覺容易疲倦，在中醫認為證型偏向「肺腎陰虛」或「心肺氣虛」。

如果屬於肺腎陰虛者，通常除了疲倦以外，常合併專注力變差、記憶力下降等病狀。而心肺氣虛患者則是因為一活動就喘、心跳變快，一整天活動下來就容易疲倦。

累又喘 合併胸悶則合併「肝氣鬱滯」

但是這兩種類型以外，有些人還有肝氣鬱滯，這些人除了累、容易喘以外，還會合併胸悶症狀。張薇喬說，很多患者到處看病都沒改善後，常常覺得很沮喪、放棄再找醫師，其實中醫師可以針對不同的證型做適合的治療，還有穴道按壓，幫助改善。

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腎虛可按摩「復溜穴」

如果是偏腎虛型的病患，張薇喬建議可以按腳部的「復溜穴」。該穴位在小腿內側面、腳踝骨上1寸、跟腱前方凹陷處。

▲腎虛型建議按復溜穴。

心肺氣虛按「內關穴」

如果是屬心肺氣虛型，則可以按手的「內關穴」，穴位在手腕橫紋上三橫指寬的正中心的位置。

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▲心肺氣虛型，可以按手的「內關穴」。

肝氣鬱滯按「太衝穴」

如果合併有肝氣鬱滯的問題，則按腳「太衝穴」，太衝穴是中醫學肝經的原穴，即經絡真元之氣發動之穴，位置在腳背上第一和第二趾縫往上約1寸交叉、凹陷處。能疏理肝氣、清熱明目。

▲長新冠累又喘合併胸悶請按太衝穴。

按摩時的力道就是按到會痠、麻、脹的感覺即有「得氣」，每個穴約按3到5分鐘，一天裡有時間時按幾次就可以感覺慢慢好起來。

補肺腎氣、改善陰虛快喝這飲

另外也可以使用太子參，太子參具有補肺腎的氣虛和改善陰虛的作用，相較於高麗參容易上火、易口乾舌燥，太子參比較平和，一般人都可以食用。建議用百合、麥冬各9克，太子參12克洗淨後，一起放到保溫瓶中，用滾燙的熱水加滿，燜泡半小時以上即可飲用，具有清心安神、滋陰潤肺、補氣健脾、生津的作用，在夏天飲用更有清暑效果。或是單獨用太子參切片，每次用1、2片加熱水燜泡飲用也能增強體力。

不過張薇喬也提醒，現在的「長新冠」狀況通常沒有那麼嚴重，如果持續劇烈咳嗽、喘、沒力，小心可能是二次確診、三次確診，不一定單單只是新冠後遺症而已。

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◎ 圖片來源／相信音樂．達志影像/shutterstock
◎ 諮詢專家／張薇喬中醫師

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9種藥物害你營養不良！吃胃藥、降膽固醇、降血壓等藥物，恐缺鈣、鋅、B群

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你知道長期吃治痘痘的藥，體內B群可能不夠嗎？降血壓藥吃久了，體內的鋅可能也會不足；還有治療胃酸逆流的PPI胃藥會影響鈣、鎂、葉酸等營養素吸收。醫師提醒，有些藥物長期服用會影響體內營養素吸收，因此在使用上要多留意！

9種常見藥物與營養素的影響

現代人懂得補充營養素來保健身體，但有些藥物可能影響營養素吸收。瀚仕診所醫師歐瀚文整理以下9種會影響體內營養素的藥物，他也提醒民眾不要過於恐慌而胡亂補充。他曾經遇過患者補充葉黃素過量，搞得全身都變黃！

1.降膽固醇藥物

例如史他汀類（Statin）。此類藥物會抑制輔酶Q10合成，可能讓體內缺乏輔酶Q10。

2.降血壓藥物

例如血管張力素作用者（ARB/ACEI）。可能讓體內缺鋅，因為藥物會增加尿液排出鋅。

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3.抗血小板藥物

長期使用此類藥物，會影響鐵、葉酸、鈉、鉀、B12的吸收，減少體內存量。

4.降血糖藥物

例如二甲雙肌（Metformin）。可能影響B12吸收，讓體內缺乏B12營養素。

5.制酸劑

例如氫離子幫浦抑制劑（PPI）。此類藥物可能讓體內缺乏鈣、鎂、磷、葉酸、銅、鐵、維生素B12等營養素，因為胃酸減少，會改變酸鹼值而影響吸收。

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6.支氣管擴張劑

例如茶鹼類（Theophylline）。這類藥物可能讓人體缺乏維生素B6、鉀、鎂；原因是改變體內色胺酸代謝會影響B6利用，增加尿液排泄影響鉀和鎂吸收。

7.抗生素：四環黴素

常用在治療痘痘、骨盆腔感染等。可能會讓人體缺乏鎂、鐵、鋅、鈣、B群、維生素K2等營養素，因為藥物會與營養素結合減少吸收，長期使用會影響B群儲存。

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8.抗生素：氟化諾酮（Fluoroquinolone）

常用在治療呼吸道、泌尿道感染等。長期服用抗生素可能讓身體缺乏鎂、鐵、鋅、鈣，因為藥物會與營養素結合減少吸收。

9.類固醇

長期使用類固醇，可能會增加尿液排出，影響鋅、鈣、鉻營養素的吸收。

歐瀚文認為，藥物的使用很重要，如果擔心是否影響體內的營養素夠不夠，建議可透過營養元素檢測，了解自己可能缺乏的營養素種類，再由專業人員建議補充。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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拜登也用呼吸器！睡眠呼吸中止症比酒駕危險，恐引起失智、心臟病、高血壓、糖尿病！

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美國總統拜登（Joe Biden）日前出席公開活動，被拍到臉頰兩側出現明顯壓痕，讓許多人憑空做了不少猜測。白宮證實，拜登最近開始使用呼吸器治療睡眠呼吸中止症（sleep apnea），臉上壓痕是呼吸器背帶造成。有人推測，拜登常說錯話是否和睡眠呼吸中止症有關？醫師表示，患有睡眠呼吸中止症的人約有80%出現白天嗜睡及精神上認知功能障礙，甚至有1/3的人5年內出過1次以上車禍，該症可能引發心臟病、糖尿病、高血壓，連胃食道逆流都可能是睡眠呼吸中止造成！

拜登常說錯話 是失智？還是睡眠呼吸中止缺氧？

80歲的拜登曾在演說中向已經去世數年的政壇好友問好、常說錯話，經常被認為可能是太老了、罹患失智症，但是他又經常說出睿智的話，讓人搞不清他到底仍寶刀未老或認知有障礙？不過從他開始治療睡眠呼吸中止症看起來，可能會有救！

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睡眠呼吸中止症 失智、心臟病、中風、糖尿病都有危險

嘉義大林慈濟醫院睡眠中心主任侯思任表示，睡眠呼吸中止症因為會引起腦部缺氧，所以有許多研究證實，長期睡眠呼吸中止、大腦缺氧，初期可能引起注意力不集中、記憶力低下等認知功能障礙，發生失智風險也比一般人高出2～3倍！

侯思任表示，一般建議每天睡滿8小時才健康，等於人的一生中有1/3在睡覺，因此睡眠呼吸中止症對人的影響比想像中更重要。根據研究發現，患者心血管疾病死亡率提升2.6倍、中風風險高出3倍、罹患糖尿病的機率高出4倍！

國內40歲以上男性約156萬人患睡眠呼吸中止

據台灣睡眠學會推估，我國40歲以上男性2成5以上、約有156萬人罹患睡眠呼吸中止症，就診率卻不到1％。不過在美國卻很重視，因為根據美國統計發現，因打鼾、睡眠呼吸中止、嗜睡症等睡眠疾病引起的車禍， 每年造成全美120億美金的財產損失，是除了酒駕以外車禍死亡的第一原因，因此積極推廣民眾關注睡眠呼吸中止症的問題。

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而正壓呼吸器（也稱陽壓呼吸器），就是針對阻塞型的呼吸中止症（OSAS）最常使用的治療方法。侯思任說，正壓呼吸器是以正壓來強迫把氧氣輸送到患有OSAS病患的呼吸道，只要配戴正確，都會把氧氣輸送到病患呼吸道中、確保血氧穩定。因為有研究指出，血氧低於90％時間愈久，失智風險愈高，如果因為沒時間或健康考量不進行手術治療，正壓呼吸器是最好的改善用具。

據侯思任查到的資料顯示，包括退休的NBA明星球員俠客歐尼爾、電視脫口秀名主持人羅西奧唐納 （Rosie O’Donnell）等人都用過正壓呼吸器幫助睡覺得有足夠氧氣。他有很多選擇使用正壓呼吸器的病人表示，用過後白天精神變很好，也有人說本來開車時會打瞌睡，現在當天開車北、高來回都有精神！

侯思任提醒，睡眠呼吸中止症有分大腦問題影響的「中樞型睡眠呼吸中止症」，以及因為扁桃腺、舌根肥厚、舌根後倒、懸壅垂太長、軟顎太軟等不同原因引起的「阻塞型睡眠呼吸中止症」，根據不同原因解決就能治癒或改善睡眠呼吸中止和大腦缺氧等問題。

治好打呼 高血壓也變正常

他曾有病人開刀治療後突然全身「虛累累」，原來病人治好打呼後連高血壓也不藥而癒，結果照常吃降血壓藥，竟然血壓太低。現在他完全不必吃降壓藥，血壓從高壓150毫米汞柱回復成正常的120毫米汞柱以下，太太不必分房睡，連健康也找回來了！

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◎ 圖片來源／達志影像美聯社提供
◎ 諮詢專家／侯思任醫師

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冰檸檬茶竟會奪命？男熬夜喝竟腹痛進ICU、抽出200ml油脂才保命 醫揭2大壞習慣釀禍

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冰檸檬茶竟會奪命？日前大陸一名男子因為熬夜期間喝了一杯冰檸檬茶而出現劇烈腹痛，其後緊急送醫進加護病房（ICU），經搶救後才脫離險境。醫生檢查後發現，該名男子患有多種疾病，冰檸檬茶更是誘發他急性胰腺炎病發的原因之一。

男喝檸檬茶進ICU 不良飲食＋生活習慣釀禍

根據大陸媒體報導，一名45歲的陳姓男子，熬夜時喝下一杯冰檸檬茶，隨即出現嚴重腹痛，於是被送往深圳市中山大學附屬第七醫院急診科治療。之後因病情嚴重，需轉入加護病房，最後醫生從血液中分離出超過200毫升的黃色油脂物質，男子經過藥物治療搶救才救回一命。

該名男子經常喝冰檸檬茶、習慣熬夜，平時都以吃外賣居多。醫生檢查後發現他患有急性胰腺炎、混合型高脂血症、糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、三酸甘油酯超標200倍、重度脂肪肝等多種疾病。醫生也提到，日常壞習慣就是誘發他急性胰腺炎病發的原因之一。

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冰檸檬茶含糖高 一天2杯就達每日建議攝取量

不少人會在吃飯時點冰檸檬茶（凍檸茶）、冰奶茶等飲品配餐，但這種飲品的含糖量非常高。根據食安中心研究顯示，以每杯300毫升來算，一杯凍檸茶有25克糖，相等於5粒方糖；少甜的冰檸檬茶也有近18克的糖，是常見茶餐廳飲品中糖含量幾乎最高的飲品。以成年人每日糖分攝取量不宜超過50克計算，一天兩杯冰檸檬茶已達每日建議攝取量。

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糖分吸收過多增罹癌風險 婦女更年期後風險更高

糖分攝取與致癌風險有關。根據香港防癌會資料顯示，長期吸收大量糖分會增加患糖尿病的風險，體重增加亦會增加三酸甘油酯超標的風險，容易引發心血管疾病、高血壓、糖尿病、急性胰臟炎。

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想維持健康的三酸甘油酯水平，應減少糖分吸收、少吃精緻澱粉和加工食品。外國營養師Amanda Archibald也曾在報導中指出，多吃高纖蔬菜、多攝取Omega-3脂肪酸，能降低三酸甘油酯的濃度。

另外，體內脂肪過多會增加罹癌風險，包括乳癌、大腸癌、子宮頸癌、食道癌、腎癌等。科學家認為肥胖是繼吸菸之後最嚴重的致癌原因，尤其婦女更年期過後，荷爾蒙及雌激素的分泌過多，會使細胞癌變的機會增加。因此，如果習慣一天喝2杯或以上的冰檸檬茶，罹癌風險會大大增加。

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3類飲品含糖量低 自行加糖應控制分量

要降低罹癌或急性病的風險，應保持正常體重，選擇糖含量較低的飲品，控制糖分攝取量，例如：咖啡、豆漿、無糖茶等。根據食安中心研究，以每杯240毫升計算，不加糖的熱檸檬紅茶只有2克糖，加一茶匙糖則有6.2克糖。食安中心建議，應減少在熱飲加糖的分量。在飲品中自行加糖時，宜用茶匙量糖的分量，同時也應避免點選正常糖量的冷飲，保持飲食均衡。

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文章授權轉載自《》。

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熱到爆！６旬翁騎車熱昏頭自撞送醫「體溫近41度」！醫師揭「熱傷害」9警訊

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天氣酷熱，全台各地高溫飆到34、35℃，體感溫度甚至高達40℃，各地陸續出現熱傷害的案例，南投一名6旬男子疑似因長時間烈日曝曬，導致昏厥而騎機車自撞路旁車輛，由救護人員協助送往醫院就醫，入住加護病房治療。

大中午長途騎車熱到昏倒

南投一名66歲張先生本月某日的中午時段，從集集騎機車至南投市，疑似因天氣炎熱加上長時間騎車，竟在半路昏厥失去意識，自撞路旁車輛倒地，經民眾發現後撥打119求援，由消防局救護人員協助送往衛福部南投醫院就醫治療。
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南投醫院急診醫學科副主任黃重文醫師說明，這名男子除了車禍導致的身體多處部位撕裂傷之外，來院時體溫逼近41℃，心跳快、意識混亂，血液檢查指數血中尿氮增加、鉀離子偏低、肌酸磷化脢（CPK）上升，診斷為熱中暑，住院期間給予輸液治療，並積極降溫，嚴密監控心律及呼吸狀況，調整電解質，所幸即時處置得宜，症狀獲得緩解。

熱傷害9症狀別輕忽

黃重文醫師表示，台灣夏季高溫且高濕度的氣候，使人體難以有效散熱，大熱天下不論進行運動或長久處於悶熱環境，像是這名男子長時間在大太陽下騎車，安全帽散熱不易，如果又沒有補充適當的水分和鹽分，導致身體機能失常，便可能發生熱傷害。
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發燒、心跳加快、頭暈、頭痛、疲倦、噁心、嘔吐、無力、暈厥等為熱傷害的症狀，依症狀程度大致分為熱痙攣、熱衰竭及中暑。黃重文醫師表示，若出現熱傷害的症狀時，應在陰涼處休息讓身體降溫，補充水分以及鹽分。如果在休息後症狀仍未緩解，應就醫由專業醫師協助診療。

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南投醫院洪弘昌院長提醒民眾，夏天外出工作或活動時，應避開中午最熱時段。而老年人、慢性病如糖尿病、心臟病患者等高危險群，平時盡量穿著輕便、易於散熱的衣物，應適時的補充水分以及鹽分，並且適當的休息，預防熱衰竭甚至中暑的狀況發生。

黃重文醫師表示，熱衰竭、熱痙攣及中暑等熱傷害嚴重的話恐導致器官損壞、急性腎衰竭甚至危及生命，提醒民眾應避免非必要戶外活動、注意防曬、多補充水分、預防熱傷害。
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◎ 資料來源／衛福部南投醫院

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更年期一定要補充荷爾蒙？醫揭「這些人」不適用荷爾蒙療法 補錯恐提高罹癌率

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更年期是所有女性都會面臨的問題，不少民眾在更年期症狀嚴重時，會採用荷爾蒙療法治療，或是選擇服用大豆異黃酮。醫師提醒，荷爾蒙雖然有效但不適合所有患者，大豆異黃酮有著不增加罹癌率的優點，但緩解效果緩慢，若患者症狀嚴重，還是要先尋求專業醫師的協助。

更年期一定要補充荷爾蒙？

北醫大外科教授杜世興指出，不是每位女性都一定要服用荷爾蒙療法來度過更年期，被更年期障礙嚴重影響生活品質的患者才需要使用，若是沒有症狀或是症狀輕微的患者大量服用雌激素，不僅無法緩解身體的問題，還可能產生其他副作用。

補充女性荷爾蒙功用有兩個，一是緩解嚴重的停經症候群，二是預防骨質疏鬆，因為體內的女性荷爾蒙劇烈變化，很容易讓骨質密度改變，這時就必須用荷爾蒙治療來預防，若在療法一段時間後更年期症狀有改善，就可以由醫師評估減少劑量或停藥。

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「這些」人不適合使用荷爾蒙療法

杜世興指出，但荷爾蒙療法並不適合所有人，以下患者就不可以用荷爾蒙藥物緩解更年期症狀：

1.有「血栓」病史的患者

有冠狀動脈疾病史、靜脈栓塞、短暫性腦缺血（小中風）的患者，都不適合使用荷爾蒙療法，因為過多的雌激素容易誘升血栓。

2.有「癌症」病史的患者

有乳癌或子宮內膜癌病史的患者也不可以使用荷爾蒙，過多雌激素容易提高罹癌風險。

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3.肝臟機能不好的患者

有肝臟疾病的患者也不建議使用荷爾蒙，因為過量的荷爾蒙都需要肝臟去代謝解毒，但肝臟機能不佳會讓荷爾蒙殘留在體內。

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大豆異黃酮不致癌 但效果慢

部分患者會選擇補充大豆異黃酮，來緩解更年期症狀，杜世興提醒民眾，大豆異黃酮是一種類雌激素的結構，具有抗氧化的功效也不會增加乳癌罹患率，但在緩解效果上卻較不明顯，還不如專業醫師開出的荷爾蒙藥物。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／杜世興醫師

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【今傳媒/記者張淑慧 報導】

藝人兼藝術家孟耿如與老公黃子佼和女兒小玉米於今日前往台南安平的「漁光島藝術節」，欣賞孟耿如為活動所創作的大型作品《Aru第一次來漁光島》。黃子佼還在臉書粉絲頁上貼出愛妻與作品合照，分享他們全家一起到台南旅行的幸福感受。

孟耿如日前在個人臉書分享，自從懷孕生產後，她休息了一段時間沒有推出新作品，不少網友紛紛私訊敲碗，詢問她什麼時候還會辦展覽。今年復出後的首波大型創作剛好就獻給「漁光島藝術節」，作品還成為藝術節主視覺。

「漁光島藝術節」是台南市政府文化局每年推出的大型藝術活動，今年以「漁光之夜‧說故事」為主題，邀請多位藝術家參與創作。孟耿如的作品《Aru第一次來漁光島》以孟耿如女兒出生後第一次到台南參與活動為靈感，以繽紛的色彩和童趣的線條呈現，吸引不少人前來欣賞。

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全家一起來到「漁光島藝術節」，不僅能欣賞孟耿如的作品，也能感受到台南豐富的文化和歷史底蘊，是一次難得的家庭旅遊。黃子佼在臉書貼文中寫下「！台南！先這樣。沒空更新，但這樣。已夠迷人」，表達了他們對台南之旅的喜悅和感動。

孟耿如一家三口今天特別趁著補班日上午避開人潮，悄悄現身在漁光島，看看作品在島上的呈現樣貌。許多網友都留言表示歡迎來台南，享受陽光、看展、吃美食，貼文不到3小時就有超過萬人按讚。

而孟耿如的老公黃子佼也以行動力挺「漁光島藝術節」，不僅俏皮對台南市長黃偉哲喊話:「市長好，我們也來啦!」、「無論幾歲，在美妙大自然與藝術交織場景，都可以找回赤子之心唷～歡迎光臨漁光島藝術節唷～」，還附上愛妻的美照，驕傲地說: 「作者已經到了」，處處可見愛屋及烏的用心。而黃偉哲市長除了表示歡迎、大力稱讚孟耿如的作品，還不忘振興地方經濟，推薦「台南飽圖」，要黃子佼夫妻「來台南要吃飽喝足才能走」。

「漁光島藝術節」為兩年舉辦一次的雙年展，今年更首度以「雙策展」模式進行，由兩位策展人分別規劃，以「藝術在一座小島」及「重繪地海之島」雙主題，推出14件藝術作品，結合音樂、舞蹈、電影、市集等各種藝術形式與跨域活動，明(26)日更將有金曲獎得主Abao阿爆（阿仍仍）與種子舞團Seed Dance在漁光島月牙灣演出，活動期間逢每周六、日及連續假日，還有草木森花之市與漁光市集。

歡迎國內外朋友即日起至4月16日，每天上午10:00到傍晚18:00，一同來漁光島藝術節，也推薦大家看完展順遊台南安平及老城區，穿梭巷弄探索這座城市的底蘊，品嚐美食享受台南的好滋味。以上照片來源：黃子佼臉書粉絲團、都市藝術工作室

孟耿如夫婦帶小玉米來台南漁光島藝術節欣賞自己的大型創作

【今傳媒／記者簡勻青報導】112年青年節社會及學校優秀青年表揚大會，今（26）日上午在桃園市南區青少年活動中心舉辦，桃園市長張善政表示，他在多年前曾榮獲救國團《青年獎章》，當年有10位優秀青年獲此榮譽，而他與一同獲獎的侯友宜市長及張真誠教授迄今仍保持聯繫，但其餘7名則失去聯絡，因此張市長期許優秀青年能組成如校友會的方式、維持聯繫，並可在青年節活動時回來分享人生經驗，凝聚優秀青年向心力。張市長也祝福每位獲獎的優秀青年，未來事業、學術都能蒸蒸日上，獲得優秀成就，成為社會發展的中堅力量。

張市長指出，大家都認識侯友宜市長，而當時另一位獲得救國團《青年獎章》的張真誠教授，現在則是逢甲大學榮譽講座教授，曾任教於交通大學、清華大學與中正大學，並曾擔任中正大學代理校長，對於信息安全、密碼學與多媒體圖像處理等領域有卓越貢獻，發表信息科學類論文數千餘篇、學術專著38冊，更曾名列美國史丹佛大學全球前2%頂尖科學家名單之中。

張市長提到，侯友宜市長、張真誠教授在當年榮獲青年獎章時，從未想過自己未來事業發展的結果，但後來都取得優秀成就，而今日獲獎的優秀青年都在不同領域上具有不凡表現，他舉張真誠教授為例，期勉優獲獎的秀青年持續努力，相信未來一定可以取得優異的成就、貢獻社會。

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桃園市議會議長暨中國青年救國團桃園市團務指導委員會主任委員邱奕勝表示，青年在國家未來發展上佔有崇高的地位，沒有青年就沒有發展動力，國家自然就會被淘汰，而台灣大多數人對於救國團皆具正面印象，因為救國團長期透過舉辦課後輔導與活動，逐漸成為安定社會的力量之一。也特別感謝張市長今日前來表揚優秀青年，並代表救國團與議會感謝籌辦人員的努力，讓活動可以順利圓滿。

桃園市青年節籌備委員會主席陳毅表示，恭喜所有榮獲優秀青年的得主，他以「心越單純、力量就越強大」，勉勵所有青年都能夠不忘過去的純真跟善良，傾聽內心的聲音，鼓勵多元的探索跟試探，追求實質的影響力而非他人的期待或掌聲，如此一定能夠走出屬於自己的路。

表揚45位桃市優秀青年　盼成為社會發展的中堅力量