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李玟憂鬱輕生！難治憂鬱症中醫能幫忙！這中藥治憂鬱太有效 全台缺貨中

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華人動感音樂天后李玟昨7/5去世，據親姊證實是因抑鬱症（憂鬱症）選擇輕生所致。根據統計，約有2到3成的憂鬱症病患經藥物治療仍無法控制，林口長庚醫院中醫部主治醫師陳俊良表示，中醫常用加味逍遙散、甘麥大棗湯、溫膽湯、百合、鬱金等藥物治療憂鬱症狀，效果非常好。而酸棗仁因為近年來發現除了有抗焦慮、鎮靜等作用以外，治療失眠的效果很好，近年成本翻漲8倍，酸棗仁湯已經很難買到。

憂鬱症為「肝氣鬱結」 加味逍遙散等中藥效果不輸西藥

陳俊良表示，從中醫觀點，憂鬱症被認為是有肝氣鬱結、陰虛火旺的現象，中藥可透過疏肝、調節自律神經，來改善憂鬱症狀。如加味逍遙散、甘麥大棗湯、溫膽湯、百合、鬱金等藥物。加味逍遙散能通過調整肝臟緊張度減少血管不穩定收縮，促進肝臟血流、促進膽汁分泌，解除肝鬱所引起的煩躁、疏泄肝臟，因此可以達到疏肝解鬱，鎮靜安神的效果，近年來已經成為治療女性更年期症候群首選。

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甘麥大棗湯能養心安神，對於改善「臟躁」引起的類似神經症狀，如發作時自覺心中煩亂、精神恍惚、悲傷欲哭、不能自主的神智失常症狀有很好的功效。而溫膽湯在中醫來說具有「化痰理氣」作用，化痰理氣在中醫來說指的是安定神智、消除驚恐、消除精神心理障礙。

酸棗仁湯效果太好 成本飆升8倍

陳俊良說，其實中醫治療憂鬱症還有一味藥有神效，那就是酸棗仁湯。酸棗仁過去主要用於治療失眠，《金匱要略》記載「虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之」，所謂的「不得眠」在中醫有「不寐、少寐」的意思，也就是睡不著、睡眠短等現代人常有的睡眠障礙。後來發現酸棗仁在抗焦慮、鎮靜方面的功效也不輸西藥。

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不過他打趣說，不知是不是台灣人失眠太嚴重，近年來酸棗仁的成本不斷飆升，已經從每斤500元飆破4000元，因為酸棗仁湯的酸棗仁用量大、成本太高，藥廠不敷成本沒有製藥，市面上買不太到酸棗仁湯。連中國大陸之前抽查也發現，市售酸棗仁湯有半數以上用便宜棗類取代高價的酸棗仁。

穴位按摩也有助改善憂鬱

因為憂鬱症患者常見有失眠症狀，陳俊良也建議可以多按內關穴、神門穴與頭頂百會穴，有助眠也有緩解憂鬱的症狀。

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◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 諮詢專家／陳俊良中醫師

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李玟輕生 高成就者是精神健康孤兒！3招解救 「沒有我，世界會比較好」快強制送醫

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巨星李玟驚傳飽受憂鬱症所苦，選擇輕生離世。台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師鄭勝允認為，在大眾眼中高成就族群，未必與憂鬱症絕緣，相反的，「人生勝利組」得了憂鬱症往往「啞巴吃黃蓮，有苦說不出」，不願承認自己需要幫助，反而成為精神健康的孤兒，更需要家人協助。

擔心形象不完美、擔心被嘲諷 高成就者反而不願就醫

鄭勝允表示，這些高成就人士拒絕就醫通常有幾個原因：有些人覺得可以靠自己的能力克服憂鬱症，而有些人在意形象，不想讓自己不完美的一面被別人知道，有些則是擔心說出來會被他人冷嘲熱諷說「身在福中不知福」、「不知足」。這反而讓高成就者不願意就醫，變成精神健康中的孤兒。

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家屬可從胃口和睡眠著手 給患者台階下

高成就者患有憂鬱症卻不願就醫，身為家人該怎麼辦？難道只能乾著急？鄭勝允表示，雖然患者主觀上不願承認憂鬱，但一些客觀、可數據化的症狀卻是個案無法否認的，建議家屬可以觀察胃口和睡眠兩部分。典型憂鬱症的個案，通常伴隨著食慾不振（體重減輕）以及睡眠障礙（失眠、睡睡醒醒、提早醒來或睡太多）的問題。因此，家人在勸患者就醫時，可以先不要跟患者談心情、情緒、壓力等較為敏感的字眼，避免患者誤認家人在批評自己。相反的，可以先從關心胃口、體重、營養、睡眠、活力等議題著手，讓患者先有個台階下，承認自己有某些狀況，然後家人再建議帶患者去就診身心科。

長新冠的說法也能幫忙

另外，鄭勝允發現，在COVID-19大流行過後，「長新冠」、「確診新冠的後遺症」、「新冠病毒造成的自律神經失調」也相當能被患者們接受，自然這樣的說法也可以試試看。

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沒有我，這個世界會比較好 快帶去就醫

而哪些症狀家人必須開門見山幫助患者呢？鄭勝允解釋，憂鬱症患者最需要提防的事情就是自殺，所以自殺防治手冊上都會提到：若患者透露出想輕生的念頭、甚至是已經出現自殺的企圖，就該緊急送醫。鄭勝允認為，內疚罪惡感（guilty feeling）對於偵測自殺企圖相當有效。身為憂鬱症患者的家人可以試著回想一下，最近患者有沒有提到「沒有我，這個世界會比較好」之類的言談，如果有的話就趕緊就診，就算遭受患者怨恨也不要在意，等病情改善後自然能體會到家人的用心良苦。

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健康2.0關心您：自殺不能解決問題，卻留給親友極大的傷痛。請珍惜生命，再給自己一次機會。
24小時自殺防治專線（安心專線）：1925
生命線協談專線：1995
張老師專線：1980

◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 資料來源／台北市立聯合醫院

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【今傳媒/記者李祖東報導】屏東高鐵特定區內的5大園區已陸續開發中，為提供週邊更便捷道路網，縣府27日由縣長周春米陪同行政院長陳建仁、內政部次長花敬群至現場視察，提出4案共6條周邊聯外道路改善計畫，總工程經費約28.13億元，在周縣長強調重要性後，陳院長允諾支持，將在完成都市計畫審議後，依開發期程分年納入營建署生活圈計畫補助辦理。

縣府工務處長楊慶哲簡報指出，「新訂高鐵屏東車站特定區都市計畫」預計於三月底進行公開展覽，特定區周邊主要道路系統不足以容納未來之需求，縣府研擬4案6條周邊聯外道路改善計畫，總計7.6公里，總經費28.13億，已提報計畫向內政部營建署爭取補助中。

縣長周春米表示，屏東高鐵特定區整體規劃案總面積共307.15公頃，包含高鐵站區、屏東科學園區、屏東科技產業園區擴區、實驗中小學、運動休閒園區等五大區，還有未來透過都市計畫規劃的經貿住宅區等，目前相關建設已陸續啟用中，因此，改善周邊道路交通，以容納未來大批就業人潮及車流所需相關道路刻不容緩，期待獲得中央支持。

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陳建仁院長表示，高鐵延伸屏東可行性研究目前已進行綜合規劃，完成後很快可進入實質開發，週邊的高鐵特定區都市計畫審議、高鐵特區開發工作則正加速辦理中，因此，配搭的周邊道路建設非常重要，應該予以支持，但首要是縣府儘快完成都市計畫審議，只要送內政部審議通過，即可核定補助闢建，符合各園區的交通需求。

與會的內政部次長花敬群則表示，此案的重點在於都市計畫必須審議通過才能核定補助，屆時會依陳院長指示預框經費，納入生活圈道路交通系統建設計畫依開發期程分年補助，讓園區未來的道路交通符合廠商及民眾需求，促進地方發展。

行政院院長27日視察屏東高鐵特定區周邊路網整體規劃

【今傳媒/記者李祖東報導】族人積極分組討論部落土地，實在好認真！國土計畫議題在高雄原鄉備受族人關注，高雄市原民會在3月25及26日分別在那瑪夏、桃源區辦理原鄉國土計畫教育訓練營，讓族人更了解土地劃設工作，為的就是培育地方調查及溝通與初步的規劃者，讓族人了解原民部落發展歷程及土地使用特徵，以及如何在國土計畫的架構下，以原民的角度進行土地使用及管理。這次教育訓練包括高雄市議員高忠德、那瑪夏區長孔賢傑以及里長、代表及青年族人等都有報名。

國土計畫教育訓練請到專業講師，包括國立屏東大學不動產經濟營學系教授白金安、城都顧問有限公司、中山大學南島民族社會文化發展中心副主任巴清雄、營建署原住民族郷村地區整體規劃示範案講師陳亭伊以及台灣地理資訊中心，課程安排熟悉國土計畫法規及劃設方式、參與程序，以及國土功能分區土地使用管制及原住民族土地使用管制規則，還有原民鄉村地區整體規劃簡介，並且讓族人參與議題互相交流，達到教育訓練的目的。

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國土計畫是族人關心的議題！縣市政府於110年4月公告實施縣市國土計畫，目前正在進行國土計畫功能分區劃設，高雄市原民會為了落實部落溝通，從去年12月至今(112)年3月已辦理完三個原鄉2輪巡迴總共42場次的國土計畫部落說明會，高雄21個部落分別上山說明兩次，讓族人能夠更了解自己的土地如何劃設，並偕同市府都市發展局、地政局、農業局線上與會傾聽族人的心聲！

高雄市原民會主委阿布斯表示，辦理國土計畫說明會以及教育訓練都是為了實際走進部落，讓族人充份了解國土計畫功能劃設的目的，解決族人對國土劃設的疑慮，我們與原鄉部落是站在同一陣線，只要族人有問題需要原民會來說明，我們都會全力配合，希望一起為原住民土地的未來發展努力。

國土計畫議題熱絡 高雄那瑪夏、桃源區族人踴躍參與教育訓練

【今傳媒/記者李祖東報導】東元餐飲集團旗下的安心食品(MOS摩斯漢堡)今(27)日於屏東農業生物科技園區舉辦食品加工廠上樑典禮，由行政院農業委員會范美玲主任秘書、屏東縣政府周春米縣長、東元餐飲集團黃茂雄會長等多位貴賓共襄盛舉，一同進行上樑儀式，期望工程順利圓滿、如期如質完工。

周縣長表示，屏東農科是全國唯一農業生產園區，屏東不論是陽光還是水資源都很充沛，從曹啟鴻縣長打造的大潮州人工湖，到潘孟安縣長致力開發的伏流水，在在顯示出屏東非常值得投資，特別感謝東元餐飲集團黃茂雄會長投資屏東，讓屏東的發展蒸蒸日上。

周縣長提到，今日上午行政院長陳建仁亦南下屏東參加屏東科技園區擴區動土典禮，而在農科附近屏東自行開發的熱帶農業園區公共工程也正啟動，加上未來的六塊厝產業園區，不久後將形成產業聚落，現在投資屏東「正著時」。

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此外，日前富統食品遭大火吞噬大片廠房，損失慘重，周縣長不忘提醒各工廠，除了應有的消防設備外，廠商也需進行自主消防演練及訓練，相關的監視系統也要能遍布廠房各角落，才能在災害發生時，第一時間止損，避免後續危害。

安心食品投資屏東長治鄉的屏東生物科技園區，廠房以最新、高規格建造，符合國內外食安法規及趨勢，使用自動與半自動倉儲系統，規劃四層樓廠房基地與物流中心，樓板面積近 30,000 平方公尺，預計今年第四季完工，2024 年正式營運。未來可望將台灣的優質農漁產品加工後外銷至世界各地，並連結產學合作技術培育人才，帶動上中、下游周邊產業發

安心食品全台直營 305 間店鋪，持續堅持使用在地農漁產，歷年與農會合作推出屏東恆春牛肝蕈洋蔥湯、佳冬蓮霧製成口感香醇的蓮霧蒟蒻、夏雪芒果禮盒、高雄大樹的玉荷包禮盒、台南麻豆的文旦禮盒等各式商品深受好評。未來廠房設立於農物產豐饒的屏東，因位置優勢擁有競爭力的採購價格，既縮短產地製成距離，進一步整合供應鏈，更保存食材的新鮮美味，期望讓消費者吃得安心、吃得放心。

安心屏東 農科食品新廠房上樑典禮

【今傳媒/記者黃誌寬報導】中華大學昨（26）日歡慶33周年校慶，今年以「華大33愛無限，手牽手心連心」為主題，並印製紀念T恤贈送給全校教職員，中午還舉辦校友餐會，席開50桌，超過500名校友齊聚敘舊，一起祝福中華大學33周年生日快樂！

中華大學董事長楊勝翔表示，學校創校至今一直致力於提升優質教育與學術研究，不斷追求學術卓越與教學創新，讓學生能得到全方位的教育和發展，也積極推動國際化，吸引越來越多國外學生和學者到學校來，促進文化交流與學術合作，感謝所有教職員的努力付出，未來學校將繼續加強師資培育與提升教育質量，讓中華大學成為優質大學教育的搖籃。

中華大學創辦人林政則指出，學校從36年前開始籌辦，當初希望能在新竹辦一所以工商為主的私立大學，經過徵詢各方意見後，立即獲得新竹各界賢達的大力支持，15位創校董事出錢出力，經過17次會議，終於讓學校辦成，他也當場依序唱名，對當初曾幫助創校的人和單位，表達感謝，並說校徽上有15顆星，就代表15位創校董事，這15位都是中華大學的創辦人。

林政則還感性訴說一段36年買地建校的故事，他指出，當時竹竹苗共有34處土地想賣給學校，在苗栗甚至有地主願意免費提供土地給學校當校地，董事會一度也很心動，但前新竹市長任富勇得知後，便親自到董事會勸說，指出15位董事都是新竹人，學校應該要辦在新竹市，董事會最後選定新竹市香山區茄苳地段的15公頃土地，並在1天之內完成購地，前人篳路藍縷才造就如今的中華大學。

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中華大學校長劉維琪則提出3個感謝和3個願望勉勵所有教職員，他感謝創校15位董事的付出，讓學校順利發展至今，也感謝所有教職員辛勤努力工作，把人生最寶貴的青春奉獻給學校，讓學校不斷成長茁壯，更感謝創校33年來培育近5萬8簽名校友的努力，在社會各界表現優異，用行動來擦亮中華大學的招牌。

劉維琪以校名CHU的英文縮寫表達對學校未來發展方向的3個願望，他指出，C代表「Career」，學校辦學應跟學生就業發展緊密結合，像是現在各系都有申請的就業學程，就是很好的機制；H代表「Hub」，學校緊鄰竹科，希望學校能成為竹科人才供應中心，未來課程要跟竹科更緊密結合；U代表「University」，因少子化影響，學校正積極招收國際生，並特別成立國際專修部，未來課程會做調整，更符合國際生需求，讓國際生畢業後也能留在竹科工作。

校慶典禮也頒發服務屆滿30年、20年和10年的資深教職員工獎牌，感謝他們為中華大學的付出，楊勝翔也代表董事會頒發捐贈感謝獎座，由力信建設總經理吳培錚、安榆國際實業總經理莊欣霓和集仕公司經理張正穎等3人代表領獎，

傑出校友獎則由84級建築系校友潘天壹與101級企管研究所校友戴耀賽獲獎。潘天壹去年以「橫山書法藝術館」獲得2022台灣建築獎首獎殊榮，是台灣新生代建築師；戴耀賽是愛恆啟能中心創辦人，從事社會工作已42年，即使本身是重度視障者，仍長期幫助身心障礙者自力更生，運用企業經營手法實現社會公益。

校慶典禮結束後緊接著舉辦校友餐會，現場席開50桌，超過500名校友齊聚敘舊，中華大學校友總會理事長莊明熙希望校友未來都能全力協學校，讓中華大學繼續發光發熱。整場餐會在中華大學招牌社團競技啦啦隊的帶領下，各社團和外籍生都帶來精彩表演，贏得校友熱烈掌聲，校友們也彼此約好明年再相逢。

中華大學33周年校慶！　創辦人感性訴說篳路藍縷創校故事

【今傳媒/記者蔡學民報導】今(112)年清明節連續假期自4月1日至4月5日合計5天，依據往年經驗，除有掃墓及出遊人潮外，今年另有駁二「大港開唱」、世運主場館「五月天演唱會」、巨蛋「張惠妹演唱會」等演唱活動，交通局提醒民眾，出遊多搭乘公共運輸，並注意交通管制措施。
清明連假期間本市各觀光景點包括旗津、西子灣、哈瑪星、駁二、壽山、佛光山、美濃、旗山、愛河、崗山之眼等，將依交通狀況實施交管措施，呼籲民眾出遊前先上高雄市即時交通資訊網查詢景點交通及停車資訊，避免塞車影響遊興。
交通局進一步提醒，較熱門之景點如旗津地區，將依車潮狀況實施四階段管制；往返旗津至鼓山的旗鼓渡輪航線，每日11~19時管制一般遊客騎乘燃油機車搭乘渡輪(公務用機車、遊客電動機車、旗津居民機車除外)。另西子灣(哈瑪星)地區，全日禁止遊覽車進入(公車及有通行證之大客車除外)，遊覽車請於哈瑪星旅運接駁中心停放，遊客可轉搭接駁公車或步行前往哈瑪星。

壽山動物園及衛武營都會公園連假期間均有兒童節系列活動，因停車空間有限，動物園將視停車場滿場狀況，彈性實施興隆路「禁止汽車進入」管制，請遊客配合現場員警指揮通行，呼籲遊客可於捷運鹽埕埔站或輕軌文武聖殿站轉乘56號公車前往動物園。前往衛武營都會公園搭乘捷運橘線至衛武營站由6號出口出站即可直達，省時又便捷。

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另本次清明連假適逢駁二「大港開唱」、世運主場館「五月天演唱會」、巨蛋「張惠妹演唱會」等演唱活動，活動期間周圍道路將配合進行管制措施並加強違規停車拖吊取締。為疏運大量人潮，市府特別協調台鐵加開列車，捷運也將加密班距至3~4分鐘，其中五月天演唱會亦將加開「演唱會場-高鐵左營站/台鐵新左營站」免費接駁專車。交通局特別呼籲，周邊停車空間有限，請前往民眾務必「多搭車、多走路、不開車」。相關景點、活動交通管制措施可至交通局官網(https://www.tbkc.gov.tw/)或「轉動高雄青春夢」臉書查詢。

而為因應清明假期掃墓期間墓區周邊交通順暢，本市殯葬管理處於各墓區實施交通疏導措施，其中人潮較多之燕巢深水山墓區、旗津生命紀念館、內門納骨塔均配合闢駛免費接駁車，詳細墓區相關資訊請至高雄市殯葬管理處「112年清明節為民服務專區」()或「高雄市殯葬管理處」臉書查詢。(圖/高市交通局 提供)

清明連假將至 高市交通局呼籲多搭乘公共運輸並注意交通管制資訊

【今傳媒/記者李祖東報導】來自全國19所高中職215隊666名學生齊集正修科大，參加「木橋載重創新設計競賽」，選手設計承受重力強度的木橋一較高下，經過一番競技，海青工商拿下「精準強度」第一名、南大附中奪「最大強度」第一名、高雄高工獲「造型創意」第一名。

「木橋載重創新設計競賽」各組前三名分別為，「精準強度」第一名海青工商、第二名中山工商、第三名海青工商、北門農工；「最大強度」南大附中包辦一、二名、第三名中山工商、秀水高工；「造型創意」高雄高工囊括一、二名、第三名臺東專校(高職部)、光華高工。

由正修科大土木與空間資訊系主辦的「木橋載重創新設計競賽」今年邁入第17年，6百多名選手同台競技，19所高中職215隊666位學生設計出承受重力強度的木橋一較高下，主要以木條設計模擬橋梁結構，試驗結構系統所能承載的最大能力，激發設計創造力，競賽分為以外型創意、結構系統及製作工藝的「造型創意」並以木橋加載重量到破壞，與自重比值最大者為最大強度優勝及與自重比值越接近800為精準強度優勝。

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當工作人員進行木橋加載重量壓力時，參賽同學無不屏氣凝神希望自己的作品能多承受一些壓力，「不要壓壞!」、「不要壓壞!」，啊!斷了，好可惜；現場並展示有來自全國各職校學生別具巧思的橋樑造型，校長龔瑞璋、副校長吳百祿、工學院長龔皇光、建築系主任蔣曉梅及土木系主任田坤國一一前往展示區觀看，對於同學的獨特創意表示肯定。

木橋載重競賽的專業素質很高，主要訓練學生的力學知識及結構觀念，以木條設計模擬橋梁結構，增進工程及設計科系學生具有創新規劃與應用設計能力，從快樂學習角度出發，結合創意能力計劃及團隊合作訓練，激發設計創造力。

副校長吳百祿說，正修科大重視木橋載重競賽，配合高中職新課綱，正需要創新設計及團隊精神。

獲「最大強度」第一名的南大附中同學萬司漢說，得獎很不容易，其他學校的作品都很厲害，謝謝指導老師和隊員一起同心努力。
拿下「造型創意」第一名的高雄高工同學潘俊廷說，很開心可以得到這項殊榮，很謝謝指導老師和組員。

正修木橋載重創新設計競賽 雄工 南大附中 海青奪第一

【今傳媒/記者李祖東報導】今年的清明連假加上兒童節共有5天，是適合安排親子和團體出遊的好時機，除了配合節期的祭祖掃墓活動外，您安排好其它的出遊計畫了嗎?
如相約出遊民眾甚多，可以遊覽車方式承包行程，並依照旅遊路線及路況選擇合適的遊覽車。駕駛從出車前行車安全檢查、停車場開出到完成一日旅程，已累積相當工作時數，大家也要注意不要臨時增加行程，以免讓司機超時駕駛。

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另外，交通部公路總局定期辦理遊覽車業評鑑，並將遊覽車公司的評鑑結果、違規紀錄及保險情形等資訊公布於網站，民眾可上網搜尋「遊覽車評鑑」，參考最新的評鑑結果資訊來選擇租用車輛。再來，為保障雙方消費權益，投保旅遊平安保險及簽定租車契約，也是很重要的喔。

高市所所長劉育麟表示，為鼓勵民眾於連假期間搭乘公共運輸，公路總局也提供多項公共運輸優惠措施，包括國道客運路線享平日優惠或原票價85折，「台灣好行」路線使用電子票證可享半價優惠等，詳情請至公路總局網站查詢。

清明連假出遊 租用遊覽車須知

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】
告別冷颼颼的天氣，在春暖花開的3及4月時節最適合來一趟無負擔的秘境旅遊。位於本市東北角的「三貂嶺生態友善隧道」是「青春山海線」及「雙百年環線」低碳旅遊及網美拍照打卡的最佳旅遊景點，隧道自111年7月起營運以來，以獨樹一格的結構、淵遠流長的歷史脈絡及靜謐優美的自然環境，收穫不少好評，自112年3月28日起，三貂嶺生態友善隧道開放平日免預約，讓慕名而來的遊客能夠更便利的通行。

三貂嶺生態友善隧道於民國11年開通，距今已超過100年。早期是提供採煤礦的火車通行使用，後轉型為臺鐵宜蘭線鐵道，然因隧道內寬度有限，只能單軌通行，民國74年時臺鐵啟用了雙向通行新三貂嶺隧道，舊三貂嶺隧道也封閉起來。從民國74年封閉至111年當中長達37年封閉的時光，沒有人為干擾，在洞內溪水漴漴流淌和動植物自然繁衍，隧道內的蝌蚪小蝦在水中怡然自得，蝙蝠成群往來棲息，形成一個靜謐卻充滿生命力的隧道。

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▲三瓜子隧道出口處的「鏡面水池」，絕美之景成為人氣打卡點。(圖/ 新北市政府觀光旅遊局 提供)

三貂嶺生態友善隧道內使用亮度較低的節能燈，襯托出百年隧道遺世獨立的寧靜，在散射光的照射下，隧道頂端如白色樹根蔓延的鐘乳石更為明顯。此外隧道頂端還可見大片燻黑，是昔日蒸汽火車穿過隧道時留下的煤灰痕跡，展現以往火車穿梭隧道的證明。隧道內兩側下方排水道也設置流水擋墩，利用些微的高低落差創造小瀑布，清澈的溪水潺潺的流着，讓來訪遊客意識到溪水的流淌，並感受自然生態圍繞的寧靜氛圍。
▲隧道燈光打在牆上，以「生態共生燈光」避免打擾生物的生活環境。(圖/ 新北市政府觀光旅遊局 提供)

三貂嶺生態友善隧道於111年7月完工，並於7月3日至12月31日辦理試營運，後續考量友善園區生態及隧道乘載量，於112年1月1日正式營運後採行入場預約制，再經由1至3月的觀察及滾動式調整後，為提供民眾更便利的入場規劃，自112年3月28日起平日免預約，另安排有上午及下午各一場的導覽預約，如有導覽需求可以現場登記，另外想安排假日來訪的民眾，請上三貂嶺生態友善隧道官網進行登記，歡迎大家安排一趟無負擔的秘境觀光遊閒旅遊，為生活充飽電！更多旅遊資訊請上新北市觀光旅遊網及新北旅客臉書粉絲專頁查詢。

網美拍照打卡新熱點，三貂嶺生態友善隧道平日免預約