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「白帶」變這顏色小心癌！分泌物異常跟「濕邪」有關，6習慣減少陰道炎復發
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悶熱夏季，不少女性朋友出現私密處搔癢、分泌物增多等困擾。陰道分泌物俗稱「白帶」，中醫提醒，白帶顏色改變，有魚腥味、搔癢、紅腫、灼熱感要注意，若在非生理期間，分泌物出現血絲，要小心是否有癌症或婦科相關問題。
健康的白帶 顏色、氣味是怎樣？
夏天容易有私密處難言之隱！桃園宜蘊中醫診所中醫師鄭安斌說明，女性陰道分泌物由生殖道腺體分泌，用來保護陰道上皮、避免感染。健康的分泌物是透明或淡淡乳白色、無味，在排卵期前後或懷孕時受荷爾蒙影響，分泌物可能會變得略稠、量較多，這些都是正常生理現象，不需要治療。
女性陰道內有乳酸菌叢，維持陰道內弱酸性的環境（pH值約為3.8～4.5）。如果有不當過度清潔、頻繁性行為而改變酸鹼值時，就容易造成壞菌孳生，讓陰道發炎。
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從白帶看出陰道炎感染
怎樣的白帶需要就醫治療？鄭安斌表示，如果陰道分泌物出現以下情況要留意：
●顏色改變：乳白色、黃綠色、紅色。
●性質改變：乳酪狀、泡沫狀、濃液狀。
●有異味：常見魚腥味。
●外陰部有疼痛、搔癢、紅腫、灼熱感。
以上這些都是陰道炎常見的症狀，應該就醫。另外如果在非生理期間，分泌物出現血絲，也要小心是否有癌症、子宮頸糜爛、子宮頸息肉的可能，建議前往婦產科檢查。
常見的陰道炎種類
●念珠菌（黴菌）感染：容易有乳白色、豆腐渣樣塊狀分泌物，外陰部搔癢，嚴重時會陰部紅腫疼痛，常在經前、經後症狀加重。
●細菌性陰道炎：好發性行為後，常見灰白色分泌物、魚腥味般惡臭，也容易有小便灼熱、外陰部搔癢及性交疼痛等不適。
●滴蟲性陰道炎：屬於性傳染疾病，分泌物常見黃綠色、泡沫狀，伴隨惡臭及搔癢，有20～50％受感染的女性沒有症狀。治療時需與伴侶一起治療，避免交互感染而復發。
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陰道炎會引起不孕嗎？
鄭安斌指出，陰道炎很常見，不會因為感染一次就終身不孕。但若是反覆、慢性感染，就要注意！陰道發炎造成不孕的原因有：一、陰道發炎的時候，會影響精子活動與生存。二、慢性反覆感染如果往上影響到子宮、輸卵管、卵巢，甚至整個骨盆腔時，容易引起子宮內膜炎、慢性骨盆腔發炎、輸卵管沾黏等情況，使得精卵無法在輸卵管結合而不孕。
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特別像披衣菌感染，高達7成以上的女性只有分泌物稍微增加、異味，很多人沒有症狀，反而容易輕忽而造成慢性發炎，不可不慎。
中醫如何治療陰道炎？分泌物異常跟「濕邪」有關
一般偶發的陰道炎，使用塞劑、口服藥約1～2周後便能痊癒。不過，中醫診間常遇到反覆感染的族群，有症狀時塞藥就好了，但停藥沒幾天又復發。鄭安斌說，中醫理論認為分泌物異常跟「濕邪」最有關，可簡略分為2類：一類是體虛造成體內濕氣過盛，治療用補脾腎氣、祛濕。另一類與感染、肝火有關，治療以清熱、祛濕為主。
鄭安斌說明，常見白帶反覆的女性，特別在勞累、睡眠不足、吃生冷食物時，分泌物會增多，平時還有水腫、排便偏軟黏不成形等症狀，這種類型中醫認為是脾腎氣不足，治療以補氣祛濕為主，常用完帶湯、參苓白朮散等。另一類是經前好發，分泌物以黃稠為主，中醫理論認為偏濕熱，治療常用易黃湯、八味帶下方、龍膽瀉肝湯等清熱祛濕藥物。
改變6生活習慣預防陰道炎
若陰道炎反覆感染，或者是容易反覆感染尿道炎引起陰道炎的女性，建議療程用3個月的時間，來逐步恢復陰道內該有的酸鹼值，避免反覆發作。鄭安斌也提醒預防陰道炎，要留意以下生活習慣：
1.保持會陰部乾爽，穿著棉質內褲，通風、吸濕比較好。如果正在感染、分泌物較多，建議購買免洗內褲，分泌物一弄髒了就去廁所換，多換幾條也沒關係。不要穿太緊身的褲子，寬鬆通風的裙子比較好。
2.在公共場所，避免私密處直接接觸外物，例如馬桶、溫泉池緣、公共椅。
3.正確使用保險套。
4.不要灌洗陰道內，不當清洗會破壞酸鹼值，反而容易讓念珠菌大量繁殖造成發炎。
5.如廁後由前往後擦拭。
6.充足的睡眠、健康的飲食，可以提升免疫力。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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