無拉繩安全窗簾大廠慶豐富實業公司（9935）為早日實現符合國際ESG永續規範的目標，該公司現正依循「永續環保、永續循環」理念及確實可提升企業營運效益的前提下，今年正式啟動慶豐富新十年經營計畫「Safety（安全性）、Smart（智慧）、Sustainability（永續）」3S企業經營目標，並積極投入使用環保回收材料產品的研發，日前該公司並自結2022年全年合併營收為52.87億元，較2021年成長6.3％。

慶豐富今年正式推動的「Safety、Smart、Sustainability」3S經營計畫是繼10年前董事長許閔琁上任後推動的黃金十年計劃後，在慶豐富邁入企業發展新階段的第二個10年重要經營發展計畫，而該3S架構的作為也是慶豐富未來發展ESG永續規範的重要經營內涵。

慶豐富公司表示，該公司所推行的3S經營計畫中的「Safety」是將原各類窗簾產品於其結構與使用上的安全性更加精進，同時並採用無毒安全的回收環保材料；而「Smart」是將窗簾產品導入電動智能化，迎合滿足智能家居市場需求，目前已成功導入捲簾、蜂巢簾等，現已量產，百葉簾日前亦已順利導入，預計今（2023）年可出貨。

網頁設計最專業,超強功能平台可客製,窩窩以「數位行銷」「品牌經營」「網站與應用程式」「印刷品設計」等四大主軸，為每一位客戶客製建立行銷脈絡及洞燭市場先機,請問台中電動車哪裡在賣比較便宜可以到台中景泰電動車門市去看看總店：臺中市潭子區潭秀里雅潭路一段102-1號。電動車補助推薦評價好的iphone維修中心擁有專業的維修技術團隊，同時聘請資深iphone手機維修專家，現場說明手機問題，快速修理，沒修好不收錢住家的頂樓裝太陽光電聽說可發揮隔熱功效一線推薦東陽能源擁有核心技術、產品研發、系統規劃設置、專業團隊的太陽能發電廠商。網頁設計一頭霧水該從何著手呢? 回頭車貨運收費標準宇安交通關係企業，自成立迄今，即秉持著「以誠待人」、「以實處事」的企業信念台中搬家公司教你幾個打包小技巧,輕鬆整理裝箱!還在煩惱搬家費用要多少哪？台中大展搬家線上試算搬家費用，從此不再擔心「物品怎麼計費」、「多少車才能裝完」台中搬家公司費用怎麼算?擁有20年純熟搬遷經驗，提供免費估價且流程透明更是5星評價的搬家公司好山好水露營車漫遊體驗露營車x公路旅行的十一個出遊特色。走到哪、玩到哪，彈性的出遊方案，行程跟出發地也可客製,產品缺大量曝光嗎?你需要的是一流包裝設計Google地圖已可更新顯示潭子電動車充電站設置地點!!廣告預算用在刀口上，台北網頁設計公司幫您達到更多曝光效益

另外，該公司所全力施行的「Sustainability」，除了因應ESG國際潮流，於同時將藉由社群分享推廣給全球客戶，讓客戶群對節能環保窗簾有更深入的認識，共同拓展環保新商機，更可透過永續全回收環保材料的採用，協助客戶改善成本結構，創造客戶與消費者的產品效益，提供更高的附加價值，讓產品更具市場競爭力，且可讓產品在符合環保需求趨勢下，售價靈活性更高，將有助於新市場的快速拓展。

ESG永續規範國際趨勢洶湧而來，環保署日前也宣布預定於2024年將開始開徵「碳稅」，慶豐富未來10年計畫執行的3S是從企業根本出發，並著眼營運效益的實際提升，產品的發展也將從安全功能設計更進一步朝向永續規範大步邁進，期盼未來慶豐富能成為ESG模範指標企業。

#
#
#
#
#

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/newspapers/20230411000201-260210

信義房屋響應淨零排放的永續目標，4月起推出永續升級的夏季環保制服，讓制服不再是一次性產品，透過友善製造、舊制服再生，共同保護環境資源，更在制服袖口加入台灣百年來的氣候變遷的圖騰條紋，象徵對地球暖化的重視，全台500家分店、5000名同仁都可選擇換穿永續制服，成為「行走的永續大使」，深入社區與客戶分享永續理念。

根據BBC報導，每年全世界生產約1000億件衣服，其中570億件衣服被掩埋，但不同材質分解速度不同，天然纖維247天後才能被分解，化學纖維450年後才能被分解，且耗費環境資源；此外，更有250億件衣服被焚燒，造成1400萬噸的二氧化碳排放，需要種植2.44億棵樹才能彌補。

為了避免造成環境汙染，信義房屋新推出的永續制服採用可回收再製的「聚酯纖維(Polyester)」布料，讓衣服從原料到輔料皆使用可回收材質設計，生產，使用，廢棄的夏季永續制服還可還原成紗線，再生成新衣服，實現「零廢棄」的100%無限循環服飾。

網頁設計最專業,超強功能平台可客製,窩窩以「數位行銷」「品牌經營」「網站與應用程式」「印刷品設計」等四大主軸，為每一位客戶客製建立行銷脈絡及洞燭市場先機,請問台中電動車哪裡在賣比較便宜可以到台中景泰電動車門市去看看總店：臺中市潭子區潭秀里雅潭路一段102-1號。電動車補助推薦評價好的iphone維修中心擁有專業的維修技術團隊，同時聘請資深iphone手機維修專家，現場說明手機問題，快速修理，沒修好不收錢住家的頂樓裝太陽光電聽說可發揮隔熱功效一線推薦東陽能源擁有核心技術、產品研發、系統規劃設置、專業團隊的太陽能發電廠商。網頁設計一頭霧水該從何著手呢? 回頭車貨運收費標準宇安交通關係企業，自成立迄今，即秉持著「以誠待人」、「以實處事」的企業信念台中搬家公司教你幾個打包小技巧,輕鬆整理裝箱!還在煩惱搬家費用要多少哪？台中大展搬家線上試算搬家費用，從此不再擔心「物品怎麼計費」、「多少車才能裝完」台中搬家公司費用怎麼算?擁有20年純熟搬遷經驗，提供免費估價且流程透明更是5星評價的搬家公司好山好水露營車漫遊體驗露營車x公路旅行的十一個出遊特色。走到哪、玩到哪，彈性的出遊方案，行程跟出發地也可客製,產品缺大量曝光嗎?你需要的是一流包裝設計Google地圖已可更新顯示潭子電動車充電站設置地點!!廣告預算用在刀口上，台北網頁設計公司幫您達到更多曝光效益

信義房屋新推出的夏季永續制服兩側袖口端，加入台灣百年來的氣候變遷的圖騰條紋，象徵信義房屋對地球暖化的重視。（圖/信義房屋 提供）

而因應近年來各地氣溫節節高升，信義房屋表示，此次特別於永續制服兩側袖口端，加入台灣百年來的氣候變遷的圖騰條紋，從冷色調到暖色調，以分層線條，象徵信義房屋對地球暖化的重視。

信義房屋表示，ESG風潮已經影響各行各業，沒有人能置身事外，此次推出永續制服，讓同仁可以選購、換穿，不僅僅是制服，也能獲得永續觀念沉浸，並能成為與客戶分享的談資，增加連結與話題。

「因為永續，所以信任」信義房屋表示，創辦人周俊吉自40多年前寫下的立業宗旨，即載明合宜對待各利害關係人的信念，早於ESG風潮，即奠定永續概念，更持續培育人才、創新服務，讓同仁增進工作效率，客戶更獲得專業、貼心的服務，持續讓各利害關係人「共好」，獲得信任與幸福。

#
#
#
#
#

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230411001399-260405

行政院去年提出一系列組織改造修法草案，因應氣候變遷、落實國家永續發展，立法院今三讀通過「行政院組織法」第3條修正草案，包含內政部、經濟部、交通部、行政院農業委員會、行政院環境保護署、行政院原子能委員會等機關之調整，其中，包含農委會將升格為農業部。

因應氣候變遷趨勢，組改修法將環保署改制為環境部，並新設「氣候變遷署」、「資源循環署」及「環境管理署」；環境部成立後，現行「毒物及化學物質局」將改為「化學物質管理署」，環境檢驗所及環訓所整併為「國家環境研究院」。

農委會將升格為農業部，並將林務局整併退輔會榮民森林保育事業管理處全部業務，改制為「林業及自然保育署」。內政部方面，營建署業務調整拆分為「國土管理署」和「國家公園署」；國土規畫及都市發展等業務移入「國土管理署」，國家公園管理業務移入「國家公園署」，消防署由原機關改制。另外，配合兵役政策調整，不再設置役政署，業務納入內政部本部。

網頁設計最專業,超強功能平台可客製,窩窩以「數位行銷」「品牌經營」「網站與應用程式」「印刷品設計」等四大主軸，為每一位客戶客製建立行銷脈絡及洞燭市場先機,請問台中電動車哪裡在賣比較便宜可以到台中景泰電動車門市去看看總店：臺中市潭子區潭秀里雅潭路一段102-1號。電動車補助推薦評價好的iphone維修中心擁有專業的維修技術團隊，同時聘請資深iphone手機維修專家，現場說明手機問題，快速修理，沒修好不收錢住家的頂樓裝太陽光電聽說可發揮隔熱功效一線推薦東陽能源擁有核心技術、產品研發、系統規劃設置、專業團隊的太陽能發電廠商。網頁設計一頭霧水該從何著手呢? 回頭車貨運收費標準宇安交通關係企業，自成立迄今，即秉持著「以誠待人」、「以實處事」的企業信念台中搬家公司教你幾個打包小技巧,輕鬆整理裝箱!還在煩惱搬家費用要多少哪？台中大展搬家線上試算搬家費用，從此不再擔心「物品怎麼計費」、「多少車才能裝完」台中搬家公司費用怎麼算?擁有20年純熟搬遷經驗，提供免費估價且流程透明更是5星評價的搬家公司好山好水露營車漫遊體驗露營車x公路旅行的十一個出遊特色。走到哪、玩到哪，彈性的出遊方案，行程跟出發地也可客製,產品缺大量曝光嗎?你需要的是一流包裝設計Google地圖已可更新顯示潭子電動車充電站設置地點!!廣告預算用在刀口上，台北網頁設計公司幫您達到更多曝光效益

因應商業型態及輔導需求增加，經濟部將新設「商業發展署」，並將現行礦務局、中央地質調整所整併為「礦業管理及地質調查中心」。交通部為強化觀光局及中央氣象局政策規畫功能，調整改為「觀光署」、「中央氣象署」。

行政院原子能委員會現行為二級部會，改制為獨立機關「核能安全委員會」，並納入所屬「放射性物料管理局」業務，另外，「核能研究所」改制為行政法人「國家原子能科技研究院」，以強化研究量能，提供核能安全委員會專業性的技術支援。

#
#
#
#
#

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230411001824-260407

在全球環保節能的趨勢引導下，華宏配合客戶需求正開發可回收再利用材料、綠色及再生能源，現在維護地球生態與環境平衡下，可同時滿足客戶需求變化及減少自然資源的浪費，皆可為華宏未來營運帶來正向成長動能。

網頁設計最專業,超強功能平台可客製,窩窩以「數位行銷」「品牌經營」「網站與應用程式」「印刷品設計」等四大主軸，為每一位客戶客製建立行銷脈絡及洞燭市場先機,請問台中電動車哪裡在賣比較便宜可以到台中景泰電動車門市去看看總店：臺中市潭子區潭秀里雅潭路一段102-1號。電動車補助推薦評價好的iphone維修中心擁有專業的維修技術團隊，同時聘請資深iphone手機維修專家，現場說明手機問題，快速修理，沒修好不收錢住家的頂樓裝太陽光電聽說可發揮隔熱功效一線推薦東陽能源擁有核心技術、產品研發、系統規劃設置、專業團隊的太陽能發電廠商。網頁設計一頭霧水該從何著手呢? 回頭車貨運收費標準宇安交通關係企業，自成立迄今，即秉持著「以誠待人」、「以實處事」的企業信念台中搬家公司教你幾個打包小技巧,輕鬆整理裝箱!還在煩惱搬家費用要多少哪？台中大展搬家線上試算搬家費用，從此不再擔心「物品怎麼計費」、「多少車才能裝完」台中搬家公司費用怎麼算?擁有20年純熟搬遷經驗，提供免費估價且流程透明更是5星評價的搬家公司好山好水露營車漫遊體驗露營車x公路旅行的十一個出遊特色。走到哪、玩到哪，彈性的出遊方案，行程跟出發地也可客製,產品缺大量曝光嗎?你需要的是一流包裝設計Google地圖已可更新顯示潭子電動車充電站設置地點!!廣告預算用在刀口上，台北網頁設計公司幫您達到更多曝光效益

#
#
#
#
#

來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230411001921-260410

一名50歲的男子去年起發現大便偶爾有出血情況，不知是痔瘡還是腫瘤造成，而做了大腸鏡檢查，結果顯示確實有痔瘡情況，但未發現大腸癌病灶，男子近期再做了一次大腸鏡檢查，卻發現大腸內有一顆2公分的腫瘤，確認為大腸癌二期。醫師表示，清腸是否徹底等3因素會影響大腸鏡篩檢成效，因而延誤診斷及後續治療。

該男子疑惑為何去年的大腸鏡檢查未發現異狀，對此，北投健康管理醫院副院長梁程超說明，大腸鏡檢查是否完整有幾個重要因素，包括檢查前有無嚴格執行低渣飲食、清腸是否徹底、檢查範圍是否做到全大腸等。

梁程超表示，大腸癌是一種進展相當緩慢的癌症，從腺瘤性瘜肉進展到大腸癌，約需要5~10年，不太可能僅一年時間就發展成大腸癌第二期；男子前次檢查沒有找到大腸癌病灶可能與清腸不夠乾淨造成檢查盲點，或是腫瘤位在一些腸道容易被忽略掉的轉角導致，所以民眾即使在大腸鏡檢查未發現病灶，但後續仍有異常症狀，建議還是主動安排檢查。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

他表示，大腸癌若早期發現，預後非常好，第一期的5年存活率達95％、第二期與第三期的5年存活率分別約80％與65％，而第四期則大幅度降低至約10～20％。

大腸癌已連續15年成為國內癌症發生率的第一名，梁程超提醒，大腸癌的表現不僅血便症狀，還可能出現腹痛、排便習慣改變、糞便帶血或黏液、體重莫名減輕、排便不完全感、缺鐵性貧血；民眾若有這些症狀應及早就醫檢查。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230222002043-260418

大腸癌連續蟬聯15年為癌症發生人數之首，據衛福部國健署統計，大腸癌每年新增個案數1萬6,829人，專長排便與大腸癌關聯性的學者表示，民眾應多觀察自己排便的情況，若發現便中有血或黏液、排便習慣改變、大便形狀改變、長期腹部不適，這4個症狀就可能是大腸癌初期了。

陽明交通大學生化暨分子生物學系教授蔡英傑在其表示，多數的大腸癌生長速度緩慢，不太會轉移，很多大腸癌是由大腸息肉經過5~10年的時間，慢慢癌化而形成，只要能早期發現並切除息肉，即可降低癌化的機率。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

他建議，民眾應多觀察自己的大便，上完廁所後別急著沖水，回頭看一眼，觀察大便的顏色、型態、味道，及排便的感覺，可以了解自身腸道健康狀況。其中，觀察大便要注意下述症狀，包括便中有血或黏液、排便習慣改變、大便形狀改變，長期腹部不適等，有這些症狀都必須提高警覺，懷疑是大腸癌初期。

他並提醒，國健署目前免費提供50~74歲民眾每2年一次免疫法糞便潛血檢查，驗出陽性的人，應立刻去做大腸鏡檢查；一般人50歲以上就應該做第一次大腸鏡檢查，若有家族病史，應該提前到40歲就進行大腸鏡檢查。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230222002416-260418

依國民健康署癌症登記和衛生福利部死因統計資料顯示，109年有2,875人罹患食道癌、110年有2,030人死於食道癌；其中9成以上罹癌患者為男性，男性發生年齡中位數為59歲，約有7成個案發生於50至70歲，為男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。

依據癌症登記資料發現，109年食道癌新發個案中，77.9％有吸菸行為，53.5％的個案有偶爾喝酒或習慣性喝酒，48.5％有嚼食檳榔習慣，然而食道癌目前沒有實證有效之篩檢工具，因此落實健康生活，並遠離風險因子（菸、酒、檳）及養成規律運動，都是防癌的重要因素：

1、平日飲食減少過燙的食物：天冷時人們都喜歡喝熱飲暖暖身，而世界衛生組織（WHO）已將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子，當覺得食物燙口時，有可能達到傷害食道的溫度，務必注意溫度是否過燙，儘量待食物稍微溫涼後再食用。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

2、及時戒除菸、酒、檳榔，減少含亞硝胺食物：抽菸、飲酒及嚼檳榔是多種癌症的共通風險因子，呼籲有接觸菸、酒、檳習慣的民眾，應儘速戒除，以避免癌症找上門。

3、美國臨床腫瘤醫學會指出，煙燻、燒烤、醃漬、加工肉品等食物，都會增加罹患食道癌的風險，減少食用此類含亞硝胺的食物，可降低罹癌風險。

國民健康署吳昭軍署長提醒，食道癌的症狀除了吞嚥困難、吞嚥時有異物感或痛感外，也可能導致食物逆流、火燒心、聲音沙啞、胸後痛、體重減輕、上腹痛及久咳等情形，而食道癌初期大多無明顯症狀，因此平時就需留意自身的不適感，務必提高警覺，切勿上網蒐尋相關資訊後，就自己判斷身體應該沒什麼異狀，而延誤就醫時機，如出現上述症狀時，應「及」時就醫檢查，把握治療黃金期。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230222002402-260418

便秘是現代人普遍的困擾，有些人已經吃菜、攝取膳食纖維，卻仍排便不順、大腹便便，醫師推薦可試試凱格爾運動，除了強化骨盆肌，還能延伸下腹部肌肉、促進腸胃蠕動改善便秘，也能提升肛門附近的血液循環，以避免痔瘡困擾。

台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純在其上表示，腸道的蠕動其實跟大腦、肌肉牽扯甚多，若民眾吃菜、攝取膳食纖維，也就是飲食調整都無效之後，不妨進行物理性攻擊，例如凱格爾運動。

她說明，凱格爾運動主要是鍛鍊骨盆腔肌肉，骨盆腔肌肉就是位於骨盆周遭的肌肉群，支撐著膀胱、直腸、子宮等器官，因此強化此處的肌肉有助改善尿失禁，另外對於便秘與痔瘡患者也是相對簡單與方便的物理運動方式。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

在解決便祕方面，黃郁純表示，進行凱格爾運動過程中，會大幅度的伸展帶動核心肌肉，有助於延伸緊繃的肌肉，同時刺激腸道蠕動，幫助排便與排出氣體。至於減緩痔瘡，則是因為訓練骨盆腔附近肌群，能夠提升肛門附近的血液循環，減緩痔瘡靜脈叢血液循環不佳的問題，進而減緩、甚至預防痔瘡的產生。

她並建議，做完凱格爾運動後，也能針對腹部進行適度的按摩，或者拿滾筒舒展腰側、下背部、臀部的肌肉，均有助於腹部排氣與產生便意。

，凱格爾運動方式為， 平躺並讓雙腳膝蓋彎曲，收縮臀部肌肉，並做憋尿運動，之後保持骨盆底肌肉收縮5秒鐘，然後慢慢放鬆，5到10秒後，重覆此運動，應每日至少3次，每個運動作20遍以上。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230222003113-260418

水果富含營養，但該何時吃也是很重要的關鍵，營養師馬鳳吟指出，水果最好在餐間食用，不但能避免吃其他零食，也可以增加飽足感，減少正餐過度攝取，不過她提到，現在的水果越改良越甜，如果吃太多反而容易影響尿酸，甚至增加脂肪肝的風險，建議一天只要吃一份水果即可。

馬鳳吟在臉書粉專發文指出，水果建議在餐間吃較好，不但可以避免吃其他零食的機會，也能增加飽足感，減少正餐攝取過多，但如果時間無法配合，也可以選擇晚上吃低GI（升糖指數）水果，像是聖女番茄、芭樂、奇異果、櫻桃、葡萄柚、蘋果、柳橙等。

馬鳳吟還說，糖尿病患者如果想控制好血糖，除了要好好配合醫生治療，也要遵循飲食的「替換法則」和「控制食用量」，最後再搭配運動，盡可能讓飯前的血糖值控制在80~130mg/dl，飯後則應維持在160 mg/dl以下。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

一份水果的熱量約60公克，含糖量15公克左右，但馬鳳吟說，現在的水果被改良得越來越甜，若果糖攝取過多，容易產生三酸甘油酯，不僅會影響尿酸，也會增加脂肪肝的風險，因此馬鳳吟建議，一天吃一份水果即可，最多兩份。

一份水果約等於女生一個拳頭大小，但這樣的表示法難以換算成實際的份量，因此馬鳳吟表示，可以改用一般的碗來計算，不管把水果切成塊狀、圓的等形狀，一律不超過八分滿；同時她也提醒，水果和血糖之間的關係，不是用嘴巴吃到的甜度去感受，比如認為檸檬很酸多吃沒關係，所以瘋狂喝檸檬水，之後回診才發現血糖飆升。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230222003232-260418

醫療

日本感冒藥、止痛藥快又有效 卻有禁藥、傷胃及藥物過敏危機！

字體放大

日本感冒藥、止痛藥比在台灣賣的還有效？小心隱藏含禁藥、傷胃和藥物過敏危機！台灣藥品行銷暨管理協會發言人沈釆穎提醒，到國外旅遊最多只要買「保健品」就好，藥品千萬別亂買。像日本販售的大正和Lulu感冒藥含有二氫可待因，這在台灣屬於「三級管制藥品」。還有某些治療鼻塞、鼻炎的藥物含麻黃素，參加比賽前服用，恐怕也會被禁賽！

日本感冒藥含三級管制藥，買回又帶出國被檢查到小心惹麻煩

沈釆穎說，很多人都說「日本大正比台灣大正有效」，主要就在日本賣的含二氫可待因，雖然它具有止咳、止痛、鎮靜效果，尤其止咳效果很強，但因為具成癮性，服用久了之後如果停用，會引起全身倦怠、疼痛等成癮反應，在歐美許多國家也是管制藥，所以如果從日本買回來，要出國時又把它帶出國當備用藥，小心如果被海關檢查到，恐怕會被視為攜帶禁藥、惹出大麻煩。

看更多：

另外，沈釆穎也提醒，除含有可待因，日本許多感冒藥中含「鹽酸甲基麻黃素」，這個成分具有支氣管擴張作用，止咳和治療鼻塞、流鼻水也很有效。

但是麻黃素對於有攝護腺肥大的男性來說，可能會發生排尿抑制作用，可能會發生尿瀦留，必須急診導尿以外，也要注意麻黃素在許多國家和國際運動賽事也屬於禁藥，如果有參加國際賽事的人，小心驗尿可能會出問題。曾有病患跟沈釆穎說，到中南美洲旅行感冒了，拿出「斯X」來吃，竟然被說含有「麻黃生物鹼類藥物」而被警方關切，所以要小心。

沈釆穎提醒，台灣的藥品管制在國際間算嚴格，建議旅遊時為親友挑禮物，買美食就好，不要買藥品了。也不要以為日本的藥效好，但其實可能潛藏引起副作用的危險！以被稱為女性生理痛保健聖品的「白免止痛錠EVE止痛錠，（イブA錠）」來說，它是以異布洛芬、「丙戊醯脲」和咖啡因為主要成份。

土城的洗腎中心有專機接送嗎?得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則。如何提供長期依賴呼吸照護服務?

看更多：

日本止痛藥快又有效？小心咖啡因很傷胃

台灣的止痛藥較少添加咖啡因，因為咖啡因易刺激胃黏膜，雖然很熱銷的「X能疼加強錠」有添加咖啡因，但是乙醯胺酚不刺激腸胃，所以沒有太大副作用。沈釆穎說明，止痛藥加咖啡因主要是咖啡因具血管擴張作用，可以加速止痛藥效吸收，讓藥效加快、加強，但如果患者本身有腸胃疾病，就要小心可能出現胃痛、胃炎、胃出血。

異布洛芬易過敏，止痛成藥就能買到超危險

另外，EVE白兔止痛錠的「異布洛芬」是主要的止痛成份，它的副作用是可能會引起再生不良性貧血、胃腸出血等症狀，對於某些過敏體質的人來說，吃了可能會引起全身脫皮、發炎的「史蒂芬強生症候群」，這是一種可能致命的藥物不良反應，所以台灣醫師開含這種成份的藥時很小心，都要先諮詢是否有藥物過敏，在成藥中吃到這種成份其實很危險，因此呼籲出國千萬不要亂買成藥。

看更多：

◎ 圖片來源／台灣藥品行銷暨管理協會提供
◎ 諮詢專家／沈釆穎藥師

→健康資訊不漏接！點我加入

https://health.tvbs.com.tw/medical/338244