月份: 2023 年 3 月

【記者何勁陞／屏東報導】　屏東縣政府歷年於寒暑假舉辦鬥牛籃球賽，受疫情影響停辦2年，現疫情趨緩符合防疫措施規定，今年「阿猴城縣長盃3對3街頭籃球鬥牛賽」邁入第15屆籃球盛會，於2月11、12日連兩天，在屏東市明正國中籃球場正式開打，11日上午9時由周春米縣長開球後揭開比賽序幕。

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歷屆活動舉辦的有聲有色，優勝獎品豐富，深受學生及家長認同，每次賽事均吸引各青年學子爭相報名，比賽分國小混合、國中男、女組、高中男、女組等5組別，今年計有253支隊伍報名、超過700名選手參賽，除了在地的選手外，還有來自外縣市的學生組隊報名來到屏東尬球技，現場還有與民眾互動宣導攤位，有精彩比賽可看還有機會得到獎品，歡迎大家一起到場共襄盛舉，為我們青少年選手加油。。

縣警察局長蔡文峰到任後，除將轄內治安及交通視為重點工作外，並格外重視青少年及婦幼安全，除加強查緝新興毒品犯罪，防堵毒品侵入校園外，另外近期發生詐騙案屢見不鮮，無論誘騙當車手或利誘輕鬆高薪工作機會、販賣金融帳戶等均會對青少年產生相當危害，警方除加強查緝外，也呼籲家長平時多關心青年學子，並鼓勵踴躍參與正當育樂活動，共同導正青少年偏差行為及預防受害情事發生。

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【記者何勁陞／屏東報導】　屏東縣政府警察局舉辦相當受青少年朋友喜愛的「阿猴城第15屆縣長盃3對3籃球鬥牛賽」，因受疫情影響已停辦2年，今年將於2月11、12日假屏東市明正國中校區重燃賽事，青少年已迫不及待躍躍欲試，本次賽事共有253支隊伍759名選手報名參加。警察局表示，再次舉辦本項比賽，主要係受到青少年朋友喜愛，報名參賽隊伍空前踴躍，讓青少年能在球場上盡情揮灑年輕青春的汗水，尬出精彩健康的假期，走出只顧埋首滑手機之世界，並讓青少年遠離毒品、危險駕車及被利誘從事詐騙車手等不法行為，避免誤觸法網而遺憾終身。

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活動期間除進行籃球鬥牛賽外，主辦單位同時邀請地方行政、司法機關與團體配合設攤辦理各項宣導，屏東縣政府警察局政風室亦配合本項健康正向之活動，在現場設攤宣導反貪倡廉及反詐騙等觀念，提供法務部廉政署反貪檢舉專線(免費)：0800-286-585及最高檢舉獎金新臺幣1,000萬元等資訊，並備有精美宣導獎品，以有獎徵答及趣味活潑之宣導方式，讓參與宣導活動之青少年與民眾，瞭解廉政之重要性。

警察局蔡局長表示，希望經由本次比賽活動，可提供法律相關知識、交通安全、反毒及反詐騙等相關訊息，讓熱心參與的家長及同學既能活動筋骨促進健康，又有知性與感性的饗宴收獲，期許反貪倡廉及反詐騙觀念能向下紮根，有效強化校園品德教育，讓誠信廉潔理念深植學子心內，在廉能幸福安居樂業的基礎下，邁向希望城市之目標。

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【記者戴英薇／潮州報導】　屏東縣政府連續第9年所舉辦的「以愛為名．迎春祈福」宗教團體聯合祈福活動，今12日上午由屏東縣佛教會、慈濟慈善基金會屏東分會及南州精明寶宮等宗教團體，分別在潮州鎮妙光禪寺等地點舉辦三場次祈福法會，縣長周春米親率各局處首長親臨會場，由屏東縣佛教會理事長、妙光禪寺住持釋見引法師帶領眾人一同頌經祈福，並進行點燈活動，祈求國泰民安、風調雨順，疫情及戰爭早日止息，同時為土耳其、敘利亞百年大震受難民眾祈福，釋見引法師也代表屏東縣佛教會宣佈捐助賑災款新台幣一百萬元，善心不落人後。

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▲「以愛為名．迎春祈福」宗教團體聯合祈福活動。（圖／記者戴英薇)

周縣長表示，屏東縣各宗教團體聯合祈福活動今年已邁向第九年，持續扮演安定人心的角色，並在慈善、醫療、教育等諸多社會服務與福利事業上貢獻卓著；縣府期盼藉由集結宗教穩定社會人心之力量，為民眾身心健康祈福，帶來祝福與平安的力量，也希望國內疫情能早日止息，並為土耳其、敘利亞百年大震受難民眾祈福，佛法無邊，希望逝者往生淨土，傷者與家屬早日遠離傷痛陰霾，周春米同時強調整個屏東的建設及老人福利一定到位。

▲周縣長率各局處首長親臨會場，由屏東縣佛教會理事長、妙光禪寺住持釋見引法師帶領眾人一同頌經祈福。（圖／記者戴英薇)

釋見引法師在祈福法會中除帶領屏縣佛教會諸山長老頌經，為世界及台灣祈福外，也相信在祈福法會後，所有縣政難題均能迎刃而解；釋見引法師表示屏東縣第一位女縣長有春又有米且帶水，因此相信屏東縣不會缺水，並致贈周縣長「年年有春、年年有米」對聯，獲得滿堂彩。

▲周縣長率各局處首長親臨會場，由屏東縣佛教會理事長、妙光禪寺住持釋見引法師帶領眾人一同頌經祈福。（圖／記者戴英薇)

在祈福法會後，屏東縣佛教會也舉辦三年疫情來的第一次２０２３新春團拜，三百餘位寺院長老、法師及善信大德齊聚一堂，場面十分熱絡。

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《太平洋的迴聲～優席夫當代藝術特展》，完整呈現優席夫十多年來跨界創作。(圖/臺東縣政府提供)

記者池文中/臺東報導

臺東美術館今年新春特展《太平洋的迴聲-優席夫當代藝術特展》，11日開幕，由少多宜老師祈福，阿美族金曲歌后以莉•高露演唱海洋母親之聲，知名舞蹈家賀連華以現代佛朗明哥舞詮釋大地之母，以歌聲、舞蹈與藝術家優席夫作品對話。

藝術家優席夫表示，透過色彩濃烈而線條俐落的視界，召喚觀者在全球人類文明因疫情而全面翻轉時，重新觀看、思考「我與臺灣」、「臺灣與世界」、「人與自然」、「傳統與當代」、「島嶼與海洋」的多重辯證關係，感謝縣長饒慶鈴邀請來台東駐村藝術創作，2個禮拜內完成19件作品，感謝在藝術創作路上遇到許多貴人相助。

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臺東縣政府秘書長盧協昌表示，優席夫的畫作感受到大海、自然與鮮活生命意義，看展民眾心靈獲得平靜、能量和無限力量，與「臺東藍」雷同，是大自然賜予臺東，最純粹也最夢幻顏色，期盼大家來美術館觀展，身心靈得到藝術能量，擁有愉快心情。

文化處指出，優席夫在花蓮玉里馬太林部落出生成長，成年後隻身離鄉勇闖外地逐夢，定居在英國藝術之都愛丁堡，因奇妙際遇開啟優席夫藝術創作路。身為臺灣原住民藝術創作者，敏銳洞察力與實踐力讓他透過創作展現，巧妙地交互辯證、相融進而撞擊出精彩奪目的繪畫作品與跨界行為藝術。

《太平洋的迴聲～優席夫當代藝術特展》，是優席夫十多年來創作跨界完整匯聚呈現，從最經典畫作、與族人跨界合作的文創設計與立體裝置。這兩年疫情席捲全球中完成的最新畫作與攝影作品 ，並在臺東創作十幅以「太平洋印象」為主題抽象畫作。

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羅東鎮土地公春遊，2/19早上從中山公園福德廟出發。(圖/羅東鎮公所提供)

地方中心/綜合報導

羅東鎮公所與中山公園福德廟，將於2/19舉行「土地公春遊-福兔迎春好運來」春遊祈福繞境，為民眾祈福驅疫、消災解厄。

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農曆二月初二為福德正神誕辰日，「土地公春遊」活動，民國102年開始辦理，今年已邁入第10年。

羅東鎮長吳秋齡表示，此次活動從土地公廟廣場迎接神龕，迎神後由鎮長、鎮民代表及里長們抬神轎，在土地公神轎帶領之下，展開市區遶境祈福，沿途行經興東路-公正路-中正北路-中正路-中正南路-文化街-興東南路，回到中山公園福德廟，全程約三點七公里，途中集滿活動戳章，可以兌換宣導品及平安紅龜，數量有限發完為止。參加者請於當日上午8點半在中山公園福德廟前完成集結，共同迎神轎出發遶境祈福。

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星雲大師與威京集團主席沈慶京兩人相識近30年。(圖/威京集團提供)

記者周蘭君/綜合報導

佛光山開山宗長、國際佛光會創辦人星雲大師5日圓寂，威京集團主席沈慶京對此感到萬般不捨，他表示兩人的緣分近30年，大師始終對自己、對集團有無限的關愛，大師的墨寶「明天更好」多年來一直都高懸在威京集團每個事業體的前廳，也內化為沈慶京經營企業的潛在動力。他說，星雲大師圓寂無疑是所有人的損失。

▲2007年星雲大師渡海為揚州京華城開幕祈福。(圖/威京集團提供)

沈慶京回憶，星雲大師平生幾乎從不逛商場百貨，但台北京華城及揚州京華城開幕時，大師都曾不辭辛苦的和多位法師前往蒞臨，並帶領法師們一起為同仁及現場民眾誦經祈福，這份情意讓沈慶京特別感念在心。猶記揚州京華城開幕時，威京集團正面臨財務瓶頸的紓困階段。外人看似風光，但當時的沈慶京卻只能誠實以告的向大師致歉，他其實連感恩祈福的隨喜錢都沒有，而大師反絲毫不以為意安慰他沒關係，不用掛懷於心。

▲2002年星雲大師蒞臨台北京華城為民眾祈福。(圖/威京集團提供)

六年後，紓困的第一筆款項下來時，沈慶京帶著銀行的一千萬元本票前往佛光山拜見大師，他誠心想要致上一個晚到的敬意與謝忱。當天，陪同大師接待他的是佛光山第一代大弟子慈容法師，當沈慶京誠懇的將支票交到慈容法師手上時，當時已經視力欠佳的大師卻立馬轉頭，從慈容法師手上搶過支票退回給他。見星雲大師將支票退回，沈慶京表示，那是他真誠的心意，他將支票再推回給慈容法師。然而，大師卻再一把搶過支票退還給他，大師說，他知道當下威京集團仍還處於財務困境中，但心意收到了，未來他希望在威京集團更好時，一定要幫忙佛光山，大師相信他以後一定會幫忙的。回憶至此，沈慶京不由對大師的慈悲與視界充滿無限慨嘆！

事實上，沈慶京與星雲大師間的結緣還在更早之前，早在大師知道他曾經贊助拍攝《八千里路雲和月》節目時就對他極為認同。26年前威京集團開始推動數位化之際，當星雲大師知道該訊息後，極其認同該前瞻的未來觀念，於是透過管道與沈慶京接觸，希望威京集團的技術亦能協助佛光山的數位化發展，後來，小沈自掏腰包花了80餘萬元協助佛光山建制網路化工程。

▲星雲大師與威京集團主席沈慶京合影。(圖/威京集團提供)

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之後，星雲大師透過一位新聞界朋友，想邀請從未造訪的他前往佛光山，礙於當時沈慶京忙於集團企業的發展，始終無暇前往。直到半年後才得以成行。記得到訪當天，星雲大師親自在山門口相迎，而最讓小沈異常感動的是，當他從山門口一路行進間，路旁的許多信眾都對著大師伏地頂禮，那種真誠崇敬的態度，讓他內心不由感到衝擊與驚訝。

當晚，大師和他相談甚歡至深夜，席間，大師問他：「你有沒有宗教信仰?」小沈回說：「沒有！」

「那就信佛教呀！」大師笑著對他說。

「不行，」小沈回大師：「因為初衷時曾很愛往天主教堂跑，本來是為了我不愛念書、成績不好，希望信了天主能有好成績，結果功課還是沒有起色，所以後來我就什麼教都不信了。」不過，雖然沒有隨著星雲大師皈依佛教，但他仍然很肯定並支持佛教，「因為佛教都在勸人為善。」沈慶京說。

而即使不是佛門弟子，但星雲大師對小沈的關懷始終如一，兩人超過四分之一世紀的交誼，也讓小沈堅持執著對佛光山的不悔與支持。

▲威京集團前廳的星雲大師墨寶「明天更好」。(圖/威京集團提供)

儘管不捨，但小沈相信祖籍揚州的星雲大師不僅是揚州之光，更是世界之光。記得1999年大師曾對他說「凡事帶著感恩心、滿足的心去做，自然在工作中處處會有法喜。如何讓自己更好？在每一個當下，都要感激有人用我。有用的人什麼都沒有，但什麼都擁有。」此智慧法語，一生銘記並受用於心。

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現代人工作生活忙碌，但再忙也要規律飲食，否則會造成長久的慢性疾病，醫師表示，一名30多歲女性因有噁心、溢酸、便秘等問題，且暴瘦到僅約30公斤的體重，就醫檢查發現，因她長期三餐不正常，且暴飲暴食，導致重度胃下垂到骨盆腔，甚至還壓到大腸，導致她消化不良、溢酸、便秘。

外科醫師陳榮堅在其表示，人體必需維持體內恆定，長期不當的飲食頻率與不當的飲食量，對身體健康造成嚴重影響，一名30多歲女性患者因有噁心、溢酸、便秘等問題，且暴瘦到只剩30公斤左右，擔心罹癌所以求診。

陳榮堅表示，檢查結果發現，女子已達重度胃下垂，一般人進食後，食物會在胃裡面攪動，並往前推進，但該女子進食後，食物會癱在胃中不動，即俗稱的「胃癱」，整個胃已經垂到骨盆腔，使她有益酸、消化不良的症狀，而且下垂的胃又壓到大腸，導致便秘的情況。

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陳榮堅詢問女子的飲食習慣得知，女子因早上趕上班，沒時間吃早餐，所以早餐僅偶爾吃，午休時間因不想中斷工作，所以也未規律吃午餐，下午2、3時肚子餓時，因不便外出吃飯，就胡亂吃點零食，下班回到家後，一整天疲憊感讓她亂吃，還會暴飲暴食。

陳榮堅說明，長期飲食習慣不良，導致女子的胃癱瘓、不會蠕動，造成許多不適症狀，因此他建議女子，要先改善飲食習慣，早上至少喝個無糖豆漿或牛奶；午餐吃個水煮蛋、沙拉也，也比什麼不吃好；晚餐則不要暴飲暴食、吃進大量的食物。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230204001797-260418

許多女性因經血過多，常引發缺鐵性貧血，國健署調查發現，每100名19至44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血的問題，會出現頭暈、臉色發白、疲倦等不適症狀。營養師建議，貧血女性應多攝取紅肉、肝臟、文蛤、牡蠣等高鐵食物。

●避免缺鐵性貧血 純素飲食者需注意攝取

家醫科醫師黃農茵表示，「鐵」為組成血紅素的必須元素，血紅素則是組成紅血球的重要物質，紅血球將氧氣運送至全身供細胞代謝，一旦血紅素不足，就會影響紅血球正常功能，導致組織器官缺氧。黃農茵列舉缺鐵性貧血5大常見原因為飲食不均衡、鐵質吸收不良致血紅素缺乏足夠製造原料、月經量過多、腸胃道內出血、嚴格純素飲食者（易因鐵質攝取不足）。

●治療缺鐵性貧血 嚴重者會採注射型鐵劑

治療缺鐵性貧血上，以補充製造血紅素所需的鐵為主，黃農茵說明，鐵劑可分為2價鐵、3價鐵。2價鐵在腸胃道的吸收較不易受到食物影響，但副作用較強；3價鐵副作用較輕微，接受度較高。

黃農茵指出，大部分缺鐵性貧血患者都會採用口服型鐵劑，來補充鐵質。注射型鐵劑則適合病情較嚴重、洗腎病患，或有腸胃道疾病、腸胃道出血導致鐵質吸收效果差的患者。值得注意的是，過量補充鐵，可能引發嚴重副作用，例如：黑便、嘔吐、噁心、腹瀉等。再者，口服液態劑型，應避免觸碰到牙齒，以防止染色，影響外觀。

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●民眾服用鐵劑時 遵守5大原則效果更佳

民眾該如何正確「補鐵」，黃農茵提出5大原則：

1.儘量在空腹或餐前1小時服用，避免食物干擾吸收效率。

2.服用鐵劑時，務必避免喝茶、牛奶或穀物飲料。

3.服用鐵劑時，應錯開鈣補充劑，以免干擾鐵吸收。

4.原本持續服用含鐵保健品，則需停止使用，以免過量攝取。

5.服用鐵劑時，建議合併服用維生素Ｃ，幫助鐵質吸收。

另外，北醫營養室主任蘇秀悅提醒，缺鐵性貧血患者應依照醫囑服用鐵劑，不可任意停藥。平時多攝取紅肉、肝臟、文蛤、牡蠣等含鐵量高的食物；如素民眾應多攝取紅鳳菜、紅莧菜、九層塔等鐵質含量較高的蔬菜。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230204002084-260418

台灣一名年約80歲的老翁長達5天沒排便，緊急處理仍未改善，因此趕緊向肝膽腸胃科醫師詹宜學求助，他進行肛門指診發現，距離老翁肛門口5公分處，竟長了1顆腫瘤，評估應該是直腸腫瘤造成嚴重阻塞，並分享7項大腸癌常見症狀。

詹宜學醫師在提到，一名8旬老翁已長達5天沒排便，趕緊到醫院做檢查，而醫師在進行「肛門指診」時，發現1顆表面不規則的腫瘤，且離肛門口5公分左右，用食指就能摸到，判斷應是直腸腫瘤造成嚴重阻塞，隨後趕緊填寫轉診單，希望能替老翁解決病痛。

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詹宜學提到，若出現大便出血，而且呈鮮紅色；大量黏液性便；容易貧血，導致身體疲憊、頭暈；排便型態改變，例如形狀與以往不同，就連量也有變化；體重減輕；腹痛；排便困難，常常覺得排便不乾淨，就要留意是否為大腸癌，可過大腸內視鏡（最清楚）、電腦斷層、核磁共振與肛門指診（只能發現直腸癌）檢查。

詹宜學最後也補充，由於現在飲食越來越精緻，導致不少人有膽固醇問題，另外年輕人喜歡吃燒烤類食物，但若是吃太多，大腸容易出現息肉，提醒民眾享受美食要適量。為了降低大腸癌發生率，除了基因檢測、定期健康檢查外，飲食上要清淡，多選擇蔬果，而且要養成規律作息和保持良好心情，才是身體健康的良藥。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230204002229-260418

失智症除了與年齡增長及生活習慣不佳有關，新研究發現，若人們有視力退化或是眼睛方面的問題，卻不加以矯正或是治療，會比一般人罹患失智症的機率更高。

失智症與視力有關。一份回顧性的報告發現，40、50歲以上的人若視力不佳，未來罹患失智症的風險比一般人高了4～6成，專家也分析當中可能的原因。

中國北京大學的研究團隊從大型國際資料庫蒐集到16篇失智症相關研究，共有7.6萬名40、50歲以上的受試者，結果發現視力小於0.5，與失智症就有強烈關聯性：

1. 無論是自我感覺視力變差，或是視力檢查有問題的人，失智症或認知功能出問題的風險提升60％

2. 視力不佳而導致認知功能出問題的風險，比沒有視力問題的人高出137％。

3. 與沒有視力問題的人相比，視力不佳的人罹患失智症或認知功能障礙，分別提高了44％和41%。

不過視力和認知功能退化等疾病，當中的關聯性還不清楚，但研究作者，北京大學流行病學暨生物統計系助理教授徐貝貝（Beibei Xu）指出，矯正視力或治療眼部疾病，對於改善認知功能可能有幫助。該研究刊登在《老年與心理健康（Aging and Mental Health）》期刊中。

英國牛津大學人口健康學系資深流行病學家小約翰（Thomas Littlejohns）指出，這是一份很好的研究，但兩者關係要進一步確認，是因為認知功能出問題導致視力變差，或是生活習慣差造成的。

●眼睛功能跟大腦功能有關 眼睛出問題代表大腦可能有狀況

視力不佳為何會導致失智症，研究沒有說出肯定答案，但專家推測出一些原因。台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋指出，腦神經功能退化，視力也可能跟著減退；也有研究發現，視神經纖維厚度變薄，會影響視力和行動意願，也容易導致失智症。

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蔡睿蘋也指出，眼科醫師可以用儀器看眼睛血管的狀況，若有堵塞，就可能暗示日後病人可能會有心血管或中風問題，進而引發血管性失智症，也就是因腦血管堵塞而導致腦部功能受損而罹患失智症。

國泰醫院眼科醫師黃楚軒解釋，包括光學同調斷層血管攝影、電腦斷層、視覺誘發電位等方式，都可以檢查視神經和血管的狀況，「不過臨床上，失智症判斷還是以認知症狀為主，所以視力不佳因為看不清楚，做失智症相關評估時分數也會較差。」

●視力不佳減少外界刺激　可能是導致失智症的原因

外界刺激減少也是導致失智症的原因。美國威斯康辛州立大學老人醫學助理教授金（Nathaniel Chin）推測，因為視力退化，造成外界對腦部的刺激降低，這會使認知功能下降。

黃楚軒表示，研究指出視力小於0.5罹患失智症的風險高，其實視力0.5還是能正常生活，看招牌、行走、搭車都沒問題，加上視力退化是漸進式的，且身體也會自動習慣看不清楚的狀況，因此很難馬上察覺視力有問題。

「感官對外界刺激減少，跟失智症有絕對關係，」蔡睿蘋表示，外界刺激減少會導致自己處理事情、動腦和活動的意願降低，且視力不好，也會增加危險，所以才有許多研究建議，想預防失智症，五感刺激很重要。

相同的，聽力與失智症有直接關係。蔡睿蘋指出，有1％～3％的人會因為聽力減退罹患失智症，聽力不佳的人罹患失智症風險是一般人的5倍，所以門診中如果發現長輩聽力不佳，會要求病人治療或配戴助聽器，「從聽力和失智症的關係來看，視力不佳也可能會導致失智症，所以有視力問題的人，盡快矯正，把眼睛問題處理好，應可降低失智症風險。」

黃楚軒提醒，視力好壞沒有絕對數值，一般會認為不足0.6就必須矯正，視力也會因為年齡增長而變差，但不是所有視力變差的原因都是老化，所以至少每年都要做視力檢查，矯正視力、治療眼疾，才能避免後續視力問題惡化、造成生活危險和不便。

文章來源：

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230204002389-260418