月份: 2023 年 2 月

高爾宣近來不僅推出新專輯《JOURNEY》、啟動巡迴演唱會，還接下30多場尾牙春酒活動，事業大豐收！他除了準備6位數字紅包給家人和員工，也幫愛犬小切添購新衣。小切有演出〈Baby U Decide〉MV，當時跟著高爾宣赴屏東出了兩天外景，他大讚小切有天份「鏡頭一開他就啟動工作模式，攝影機一關他就累倒在沙灘上」，會讓小切當明星？「他想的話可以啊！」

高爾宣說，8歲的小切是哥哥帶回家的剛毛烈狐梗，小時候都是他在照顧，他會出錢請同事到夾娃娃機夾小娃娃，所以小切很多玩具，「小切以前很野，喜歡刁東西亂咬，什麼都都要抓」，媽媽退休後搬到台中養老，小切跟媽媽住之後才變懂事，高媽媽也笑說：「他們說我把小切養的很娘！」

幾個月前，有一天媽媽、哥哥帶小切去找高爾宣，並到十樓的頂樓玩，「我哥不知道哪根筋不對，把鍊子放開，他就不見了」，他們趕緊到警衛室請求查看攝影機，結果發現小切已坐在一樓電梯口，高爾宣驚呼：「他可能聞到我們的味道，在電梯口等我們回家。」

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高爾宣熱愛運動健身，可以每天步行10公里，是否經常遛狗？他笑說：「小切沒有那麼喜歡走，他比起我，我更愛被遛！」他有感於現在生活無時無刻都在低頭滑手機，有一次吃很飽想走一下，突然進入冥想的狀態，苦思的問題也獲得答案，於是他開始養成散步習慣，既可以運動，也是他的紓壓方式。

今年過年，高爾宣沒有設定給自己放幾天年假，他表示，按照往例每年全家族都會去苗栗山上的小木屋過年，十多人一起烤肉、唱KTV，但如果有工作上門，他還是會選擇工作。他當老闆一年多，雖然人氣旺、邀約多，但「發現錢真的不好賺，因為開銷很大，所以有工作我可以就都會接。我比很多人都幸運，要很把握每次工作機會。」

他希望未來能像偶像瘦子一樣，「我是受他影響才唱饒舌的，國中校慶時，他回母校表演，我覺得他這樣很帥，很可以，很想要跟他一樣。」他也分享免年新希望，希望保持良好狀態，很有動力、穩穩地往前走，年底舉辦個人專場演唱會。是否會想拍戲？他謙虛表示，目前不會，「我的歌手身分還沒有發揮到最極緻，等我老一點、鬍子長很多的時候再去拍戲。」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230126002835-260404

瘦腿手術效果是比較好的。吸脂瘦腿手術是利用負壓吸引的方式將腿部皮下多餘的脂肪吸取出來，從而實現瘦腿的效果，這種手術發展至今已經比較成熟，安全性比較高，術後效果也很顯著，手術之後愛美人士的腿會明顯的變瘦，視覺上也會顯得更加的修長，由於手術創傷比較小，術后恢復的速度比較快，一般不會影響到求美者正常的生活和工作，效果看上去也比較自然，通常不會留下痕迹，不過手術的時候需要選擇技術水平高超的醫生來操作，以免出現皮膚凹凸不平以及感染髮炎的情況。

吸脂適用範圍很廣，瘦腿效果很好。抽脂瘦腿是現代瘦腿術中較好的一種技術，在世界整形領域都有着廣泛的應用，也得到廣大群眾的認可。在瘦腿過程中，逐行掃描式吸脂把人腿部脂肪從上而下，或者從左到右按順序抽吸出，所以就避免凹凸不平現象的產生;特殊的手法再運用特殊的吸脂管，能夠避免血管神經的損傷，其抽出的黃色脂肪更是可見。極其的安全，在手術中那個可以讓腿部減肥達到95%左右，瘦腿效果極其明顯。手術后的個月僅僅是傷口的恢復期，傷口較好不要暴露在陽光下，所以不產生黑色素，影響是美麗的。一個月後，開始擦拭皮膚護理產品，可以減少色素沉着。同時要注意手術部位的清潔，不允許手術部位在手術后附着水，避免腿部吸脂位置出現感染。

吸脂瘦腿術后注意事項：

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1、由於皮下殘留部分腫脹液，手術當天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛生紙巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口。

2、術后早期進行輕度活動，不要一直卧床休息，可進行日常活動;腦力勞動或輕體力勞動者，可照常工作。以上所介紹的是吸脂瘦大腿的一些相關知識，做吸脂瘦大腿手術求美者要去一些比較有知名的正規整形機構去做，這樣才會有保障。在手術之後要避免吃一些辛辣刺激的食物，要多加註意休息，避免做劇烈的運動，出現疼痛求美者不要私自去吃一些止痛葯，在三到五天左右的時間就減退了。

https://mr.51daifu.com/2022/0531/81ECD933C1260T807770.shtml

任何事情都得分兩面來看，大腿抽脂減肥也是如此。對於脂肪型肥胖的求美者來說，抽脂減肥的效果是非常不錯的。但是對於肌肉型肥胖的求美者來說就不大適合了，會容易傷害腿部肌肉組織。因為腿部神經血管分佈比較多，所以，大腿確實存在一些潛在危害，但是，只要求美者選擇正規醫院進行手術，就能很大程度的較少危害出現的幾率。另外，找相關專業醫生手術也是很關鍵的，臨床經驗豐富的專家能更好的隨機應變的處理術中突發情況，避免對求美者身體造成傷害。其實，只要求美者選擇了正規整形和相關專業醫生手術，再做好術后護理，就能達到零傷害，完美瘦腿效果。

腿部抽脂的副作用可能有：

1、如果腿部是由於厚實的肌肉構成，那麼此時腿部抽脂減肥的危害就是有可能傷及到肌肉組織，對於人體的傷害是非常大的。

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2、腿部抽脂減肥的危害還包括如果進行腿部抽脂減肥時，醫生的經驗如果不足，就會傷及到神經以及血管。

3、腿部抽脂減肥的危害還包括有可能導致腿部兩邊不對稱，因為腿部抽脂減肥不像腹部或者是臀部抽脂，只局限於一個部位，要想雙腿都達到同樣的抽脂效果，那麼一定要選擇經驗豐富的醫生，一般的醫生是無法做到的。

腿部抽脂有可能出現凹凸不平或者是局部組織不平衡等一些副作用。每個人的體質不同，所以副作用也會存在一定區別，如果抽脂量不均勻很可能會造成局部出現不平整的狀態，一旦護理不好也有可能會造成局部出現疼痛，甚至還可能會伴有明顯的紅腫等一些情況。為了提高成功率可以選擇到正規醫美機構，比如選擇經驗豐富的醫生操作，安全性可以得到保障。

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抽脂手術是有效果的，瘦小腿抽脂手術可以根據愛美者的腿部具體情況將脂肪適量的抽出，有效的減少腿部的脂肪量，使腿部變得纖細修長，而且還可以使小腿部位的皮膚變得更加平整，使愛美者的身材更加美觀。

抽脂瘦小腿效果是比較明顯的，是比較常用的一種瘦腿的方式。通過這種方式來瘦腿見效比較迅速，而且不會造成太大的創傷。抽脂瘦腿也會存在一定的副作用反應，容易出現腿部皮膚鬆弛，腿部肌肉僵硬。做完抽脂收腿之後一定要對腿部進行按摩，這樣可以有效的減輕副作用反應症。術后要做好創傷部位的消炎護理，恢復期間禁止過於劇烈的運動，這樣可以加速創傷部位的恢復癒合。術后恢復期間要穿塑身衣來塑形，這樣能夠起到比較好的塑形效果。

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瘦小腿抽脂通常是有效果。抽脂是通過負壓吸引原理，把多餘脂肪抽出體外，達到效果。小腿粗可能是長時間久坐不運動，導致脂肪堆積形成，也可能是長期食用一些高熱量、高油脂、高脂肪食物導致，小腿胖影響身材比例美觀，抽脂可以快速有效瘦小腿，抽脂瘦小腿是用超聲波震碎腿部脂肪，然後在腿部脂肪堆積處打開一個小切口，利用負壓吸引器所連接吸管，通過小切口插入脂肪堆積處，抽取出堆積脂肪，達到瘦小腿目的，抽脂瘦小腿效果快，安全性高，對身體的創傷性小，並且恢復時間快。在抽脂瘦小腿后，要及時做好局部護理，短時間內避免局部皮膚沾水，以免感染影響恢復效果，同時避免食用高熱量、高油脂食物，以免影響減肥效果，要以含有維生素食物為主。

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減肥，效果是很好的，而且還不容易反彈。抽脂手術是如今讓求美者能夠快速的有效方法，抽脂的全過程讓求美者完全感覺不到疼痛，比較舒適。抽脂之後效果不反彈。初期會有腫脹、瘀血及酸痛現象是正常的，通常患部會有淤傷的現象，是因為許多小血管會在吸除時被破壞，大多數淤傷會慢慢地消失。消腫約需一周的時間，這段時間較好多休息，避免術后出血，範圍抽脂不影響上班，大範圍抽脂可休息二至三天，一般約二周后可恢復日常活動。在未拆線之前，患部須避免與水接觸。告訴大家一般人以為抽脂術后，脂肪細胞被吸出，就可以是無忌憚地暴飲暴食，這是錯誤的觀念，為避免脂肪又再度堆積，正確的飲食習慣、適當的運動都是手術后相當重要的工作。

1、負壓過大造成神經損傷：負壓的大小決定吸脂的速度，負壓越大，抽取得越快，但對人體的傷害也越大，所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓，而在一些非正規的機構，為了縮短手術時間，就加大壓強，很可能造成術者神經損傷。

2、出現麻木現象：人體的主幹神經都在肌肉裏面，脂肪內主要是末梢血管和神經。吸脂后，因末梢神經被破壞，人體會出現麻木現象。

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3、感染：傷口創面如因撓抓破潰或沾水污染等可出現紅斑滲液。一旦發生感染，要儘快就醫，以促進傷口儘快癒合，但癒合后可能留有表淺瘢痕。

抽脂瘦身有副作用，任何手術都存在一定的風險，如果操作不當或者術后護理不當，就會出現局部發紅和腫脹，甚至會出現疼痛現象，還有一部分患者會出現局部皮膚凹凸不平和顆粒感等副作用。為了安全起見，需要找經驗豐富的醫生進行手術操作，這樣可以降低風險，也能達到自己理想的瘦身效果。抽脂手術主要是通過負壓吸引的方法，將局部多餘的脂肪抽出減少脂肪量堆積，讓局部的脂肪層變薄，從而可以達到減肥目的。

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打完瘦腿針之後15天多數可以看到良好的瘦腿效果。瘦腿針注射在腿部以後可以隨肌肉組織麻痹和營養組織，還可以隨肌肉萎縮和皮膚出血，通常在15天左右可以看到良好的瘦腿效果，改善局部出現的比較肥胖和贅肉較多癥狀。平時要避免長時間的久坐，飯後多活動身體，可以防止腿部的肥胖反彈，有利於瘦腿的維持時間延長，使身材變得更加協調和勻稱。

瘦腿針效果大概在7天到15天左右就可以看到效果，瘦腿真主要是，是通過局部注射的方法，可以讓腿部的肌肉萎縮，達到瘦腿的作用。注射瘦腿針之後，很可能會導致腿部有明顯的疼痛以及紅腫癥狀，要適當的休息，做好腿部的清潔工作，千萬不要按壓腿部，很可能就會影響腿的血液循環。平時也要控制飲食，不可以吃高油膩的食品。

注射瘦腿針的注意事項：

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一、一般注射完了當天不要洗澡，第二天可以洗澡，一般隔一天傷口就完全閉合，洗澡的時候要避免用力去揉搓傷口部位，正常的流水衝過去是可以的。

二、打完瘦腿針之後，一個星期之內要避免辛辣刺激，包括煙酒等等，避免影響彌散。

三、打完一個星期之內避免局部的按摩揉搓，以免擴散不均勻影響瘦腿效果。另外，打完之後盡量避免穿高跟鞋或者頻繁走路，避免對小腿肌肉造成刺激的運動才能達到很優等的手術效果。綜上所述，打瘦腿針后需要注意針眼處避免沾水。一般四個小時內禁止卧床，也不可以觸摸注射部位。如果注射部位的皮膚出現輕微紅腫，不用擔心，一般幾小時后就會消退。注射后30天內千萬不要做臉部按摩、熱敷和揉搓。注射后飲食上需要注意，不要吃硬殼類食物;不要吃辛辣、刺激、海鮮類食物。

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史易正醫師呼籲民眾留意自己的肝包油了嗎？（圖／台南醫院提供）

記者黃文博／台南報導

45歲的林姓公司主管，生活緊張忙碌，三餐時間不固定，下班後亦缺乏運動。公司安排於本院高階健檢中心接受全身健康檢查，除一般體檢項目外，亦包含低劑量胸部電腦斷層、腹部超音波、胃鏡及大腸鏡等項目，健檢報告顯示林先生體重過重、肝指數上升、血脂異常；另外腹部超音波也顯示有中度脂肪肝的現象。

衛生福利部台南醫院胃腸肝膽科主治醫師史易正表示，林先生十分擔心自己是否因為工作過勞而「爆肝」，因此前來門診求診。抽血檢驗結果顯示並無B型及C型肝炎(均為陰性)，林先生藉由調整生活模式(包含改變飲食型態、熱量管控、運動)，加上藥物控制，半年後追蹤抽血及腹部超音波皆已恢復正常，目前在肝膽胃腸科門診定期追蹤。

史易正醫師說，人類的脂肪肝(俗稱肝包油)是由自己的生活習慣養出來的，當肝臟因為脂肪過量而難以代謝時，脂肪充斥於肝臟細胞間，即形成脂肪肝。造成脂肪肝的原因可分為酒精性及非酒精性，其中非酒精性的成因包含肥胖、糖尿病、高血脂、藥物、急慢性肝炎等，大多原因和代謝症候群息息相關。

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為什麼脂肪肝可怕？脂肪肝沒有症狀，難以察覺，而肝臟持續發炎的情況將使肝臟纖維化，最終走向不可逆的肝硬化及肝癌！另外，脂肪肝只是代謝症候群在肝臟的表現，代謝症候群影響全身器官，最嚴重的併發症便是心肌梗塞及腦中風，因此建議一定要定期健康檢查及早發現病灶。

史易正說，若是民眾被檢查出了脂肪肝這個隱形殺手，切莫驚慌，脂肪肝其實是一種可逆的狀態，目前雖然沒有專一針對脂肪肝治療的特效藥，但調整飲食習慣、減重、運動跟戒酒等生活習慣的改善是目前最有效的方式。已有糖尿病、高血脂等情況，需搭配藥物控制﹔若已檢查出有脂肪肝的情形，建議定期接受肝臟超音波檢查以追蹤脂肪肝的變化。此外，國民健康署亦提供45至79歲的民眾，一生一次B、C型肝炎篩檢，民眾可多加利用。脂肪肝是一個健康警訊，是代謝症候群在肝臟表現的冰山一角，衛生福利部臺南醫院胃腸肝膽科照顧您的肝，更要找出疾病的源頭，帶您找回彩色人生。

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轟蜜茶青茶茶底（左）、轟蜜蕎麥（右）（圖／TEA TOP 提供）

生活中心／綜合報導

2023年又迎來了戀人們值得慶祝的一日，在2月14日情人節這天該怎麼好好慶祝便成為了很多年輕男女的疑問，想知道怎麼做才最有誠意，或是如何在這一天鼓起勇氣表達心意。去年推出健康純蜜「轟蜜茶」的手搖飲品牌「TEA TOP第一味」，以健康低負擔、香醇的口感獲得許多好評，今年再次開發全新健康飲品「蕎麥茶」與「轟蜜蕎麥」，並且祭出「情人節限定，甜蜜1+1第二杯半價」，凡在2/13（一）-2/28（二）期間內購買「轟蜜茶」系列指定飲品，即可享第二杯半價優惠。不論是情侶佳偶，抑或是單身男女，都能夠表達自己最真誠、甜蜜的心意！

蕎麥茶養身無咖啡因　頂級蜂蜜搭配口感升級

TEA TOP繼推出在地、健康、香醇的「轟蜜茶」之後，再次打出健康茶飲的口號，推出全新飲品「蕎麥茶」（35元）。蕎麥營養價值高，飽含多種礦物質、維生素與膳食纖維，並且不含咖啡因也較不傷胃，屬於民間熱門的養生茶之一。而蕎麥茶風味溫潤，微焦的香氣令人回味無窮，無論熱飲冷飲都能品嘗到不同的韻味。當健康香醇的蜂蜜搭配上養生的蕎麥，「轟蜜蕎麥」（北部65元，南部60元）甜蜜與茶香的結合帶來清爽順口的口感，搭配可免費加料的粉粿，可說是集味覺和咀嚼度之大成，同樣是零咖啡因，健康且養身。

帶有天然焙香，無咖啡因的蕎麥茶風味溫潤，令人回味無窮（圖／TEA TOP 提供）

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「戀人」花語神助攻　甜蜜度過情人節

蕎麥花的花語是「戀人」，故有「戀人花」之稱。當有心儀的對象時，即可贈送蕎麥花已表達自身的愛慕之意；此外，另一花語則是「一分耕耘，一分收獲」，因此除了表達心意外，也可象徵「願與你共同奮鬥」之意。而TEA TOP的「蕎麥茶」加上上好「轟蜜」，則正是滿滿甜蜜的「轟蜜蕎麥」，絕對是情人節助攻首選，不但富含寓意，也能與另一半分享暢飲無負擔。單身男女也可趁機表白，這一次的情人節就靠這杯與心上人度過難得的情人節！

滿滿甜蜜的「轟蜜蕎麥」，絕對是情人節助攻首選！轟蜜茶綠茶茶底（左）、轟蜜蕎麥（右）（圖／TEA TOP 提供）

TEA TOP情人節限定「甜蜜1+1第二杯半價」活動日期為2/13-2/28，凡購買「轟蜜茶」或「轟蜜蕎麥」，即可享第二杯半價優待。其中「轟蜜茶」可更換茶底，無論是頂級的108茶王，又或是經典的高山青、日月潭紅茶、洛神茶等其他高人氣茶品，怎麼搭配都對味，並可選擇免費加「茶凍」；「轟蜜蕎麥」則能夠免費加「粉粿」，讓口感再升級！2月情人節就靠「轟蜜」系列神助攻，甜甜蜜蜜度過不一樣的情人節！

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▲嘉義縣社區心理衛生中心「心理健康促進活動」2月份陸續推出精采活動。（圖/嘉義縣政府提供）

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣社區心理衛生中心「心理健康促進系列」2月份陸續推出精采活動，包含系列講座、手作課程、電影賞析、紓壓工作坊等，邀請鄉親一起來參與。

世界衛生組織（WHO）定義心理健康為：「不僅沒有異常行為與精神疾病，同時也意涵個人在生理、心理、社會，能保持和諧安寧之最佳狀態。」嘉義縣社區心理衛生中心提供不同性別、年齡及族群多元的心理健康服務，規劃春、夏、秋、冬系列活動，每月固定辦理兩場次。

2月份活動為2月15日觀賞「心力量微電影」，由心理師帶領新住民及原住民探討心理適應議題，讓各族群融入多元環境；2月22日「溫暖同理，好嘉有你」邀請青少年，透過遊戲互動及繪本導讀，感受語言溫暖的力量。

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▲2月15日觀賞「心力量微電影」，歡迎民眾參加。（圖/嘉義縣政府提供）

衛生局長趙紋華表示，衛生局肩負提升民眾心理健康的責任，推動各項心理健康宣導，讓各族群民眾走入社區，提升對心理相關議題的重視。活動報名資訊請至社區心理衛生中心網站查詢，或追蹤「嘉義社區心理衛生中心」臉書專頁。

民眾若有情緒困擾或心情沮喪，心理衛生中心也提供心理諮詢服務，給予心理支持與陪伴的服務，如有相關心理健康問題，可撥打諮詢專線05-3621150或24小時免費安心專線1925(依舊愛我)，由專人提供服務。

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來源鏈接：https://www.thehubnews.net/archives/189937

▲李縉穎接任竹市黨部主委，肩負2024輔選大任。(圖／林彥斌攝)

新竹振道／記者 林彥斌／新竹報導

從國民黨黨主席朱立倫手中接下派任書，新任的國民黨新竹市黨部主委李縉穎正式走馬上任。李縉穎接下的這個位置可不好坐，明年就是2024總統立委大選，如何團結黨內士氣，輔助立委鄭正鈐成功連任，是他馬上要面對的嚴峻挑戰。

37歲的李縉穎是前立委李嘉進的兒子，一度脫離國民黨，但在朱立倫的安排下，重新返回國民黨，並且來到新竹市擔任黨部主委。朱立倫指出，李縉穎的年輕與活力令人非常期待，國民黨現在雖然沒有資源，但大家為了台灣的心是一致的，希望黨員們都可以團結在一起，帶領國民黨重返執政。

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自從接任新竹市的黨部主委以後，李縉穎積極拜會新竹市地方人士，希望盡快了解地方的政治生態，同時他跟新竹市長高虹安也相當熟識，就任典禮上，高虹安也特別前來參加，未來國民黨會如何與民眾黨進行合作，態勢令人非常好奇。

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