醫療

他大便常沖不乾淨 竟是1器官出事！醫：2情況大便容易浮水面 小心這種害罹癌

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大便沖不乾淨，竟然也隱藏健康危機？有位40多歲男性發現自己上完廁所，大便經常沖不下去，原本他還不以為意，直到後來情況越發嚴重，他才注意到身體異常而就醫，結果檢查竟是慢性胰臟發炎惹禍，醫師表示，胰臟慢性發炎若置之不理，會增加罹患胰臟癌機率。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，曾收治一位40多歲男性患者，平時交友廣闊也經常聚餐。有一次和朋友聚餐上完廁所後，大便沖水沖了兩次都下不去，酒酣耳熱之際未加以理會，直接走出來。結果下一位使用廁所的友人一出來直接虧他「你很不衛生耶，上廁所沒沖乾淨我還幫你沖，但為什麼你的大便都沖不下去？」

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慢性胰臟發炎會有脂肪便現象

後來患者求診時主訴，大便沖不乾淨的情況越來越嚴重，有時甚至需要沖水4、5次才能沖乾淨，他因此注意到身體的異常而就醫，才發現可能是因為平常酒精攝取較多，導致胰臟慢性發炎，出現脂肪便現象，大便常浮在水面不容易沖乾淨。由於病人本身有胰臟癌家族史，現在又有胰臟慢性發炎，若再置之不理，很有可能會增加罹患胰臟癌的機率，病人才因此嚇得趕緊戒酒。

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腸子反覆發炎 大便會不容易沖乾淨

只是，沒想到過了4、5年，病人又再度出現脂肪便而求診！陳榮堅說明，病人很擔心自己罹患胰臟癌，所幸經過相關檢查，一切正常，詳細了解後才知道原來他換了工作，工作太過忙碌，餐點常放到隔餐才吃，導致常腸胃炎。當腸子反覆發炎，腸黏膜沒辦法很好吸收脂肪時，也會發生大便浮在水上，不容易被沖下去的情況。

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◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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戲劇男神節目比腕力竟當場骨折！醫說不只比腕力，丟球、接球、主婦使用洗衣機也要小心

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中國大陸戲劇男神張新成近日參加綜藝節目玩「比腕力」遊戲，沒想到竟玩出骨折送醫治療！醫師提醒，比腕力的遊戲看似很尋常，但其實比腕力時用的是扭轉的力量，肱骨其實算是頗強壯的骨骼，如果是跟實力相當的人比，應該沒問題，但若是新手和高手比賽，可能就會出差錯。另外，也要小心丟玩、從未靜止的脫水槽拿衣服時，也可能會引起肱骨斷裂。

張新成是因為演出戲劇《以家人之名》中的小哥「賀子秋」打出名號，因而經常受邀上節目。日前他參加綜藝節目和男星張杰玩比腕力遊戲，未料手卻當場骨折送醫。

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電視台藝人玩遊戲節目接連出事 引起各界撻伐

雖然張新成就醫後透過工作室發文向粉絲報平安，說：「本哥在節目錄製期間，意外手臂受傷，已於第一時間送醫治療。現已無大礙，請大家不要擔心。」但因《浙江衛視》近年接連發生《中國星跳躍》釋小龍助理溺斃、《奔跑吧兄弟》趙麗穎驚險落水、《王牌對王牌》張杰半夜錄影暈倒、高以翔錄製《追我吧》時猝逝等意外，已經引起各界嚴正撻伐。

醫：比腕力的「扭力」強 對手實力不相當容易出差錯

嘉義大林慈濟醫院骨科部部長楊昌蓁表示，比腕力時比的是肱骨的力氣，這比賽看起來沒什麼，只要一張桌子、兩張椅子，兩個人就可以手握手比力氣。但其實比腕力時用的是扭轉的力道，如果兩個人勢均力敵，不會出問題，這位男明星會當場骨折，應該是他遇到「大魔王」了！他的對手可能常玩這遊戲，肱骨比較強壯，而他可能不常玩，肱骨不夠強壯，就拉骨折了。

有些人疑惑比腕力會骨折，是不是跟有些人一跌倒手就骨折的原因一樣，是因為骨質比較疏鬆？楊昌蓁說，跌倒容易骨折，主要是橈骨的骨質疏鬆，比腕力是扭力太大引起肱骨骨折，跟骨質疏鬆完全原因不同。

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沒運動習慣者 丟球、接球、洗衣機使用不當都可能出事

楊昌蓁說，其實肱骨骨折並不少見，除了比腕力可能會引起肱骨骨折以外，過去曾有阿兵哥丟手榴彈，因為要丟很遠，手甩得角度很大會產生扭力，肱骨甩斷了。也遇過有人平常沒有運動，假日和朋友到戶外玩棒球，丟球、接球時，接到太強的球，肱骨扭轉給轉斷了。也看過小朋友玩洗衣機，和主婦急著晾衣服，手伸到未靜止的脫水槽裡，被旋轉的脫水槽一扭給扭斷。

隨著新年即將到來，楊昌蓁提醒，和親朋好友一起玩遊戲的時候，平常沒有運動習慣的人玩投籃、棒壘球打擊場等地方玩耍時都要預防受傷。平常最好多運動、喝牛奶、補充鈣質等，慢慢增強骨骼的力量才不易在遊戲時受傷。

肱骨骨折不手術也會好，但要痛兩個月 開刀更快好

肱骨骨折如果沒有開放性傷口，一般人都會認為「不用開刀就不要開刀」。不過楊昌蓁提醒，骨折「非常痛」，雖然利用固定、休息的方式，肱骨骨折也可以恢復，但是骨頭要復原至少要痛兩個月才能慢慢修復，不小心動到就會異常疼痛。建議還是開刀馬上用骨釘把骨折會晃動的骨頭固定住，通常只要忍受傷口痛2、3天就會好，如果怕傷口太大不好照顧、怕留疤，也可採取微創手術，開刀反而好得快。

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◎ 圖片來源／翻攝自微博
◎ 諮詢專家／楊昌蓁醫師

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【今傳媒/記者李祖東報導】屏東熱帶農業博覽會是屏東農業軟實力的展現，每年吸引許多人前來參觀，屏東縣又為農業大縣，邀集縣內許多在地輕農及農業團體進駐參展，今年藉由木材原色襯托農產品的原始天然食材顏色，搭配攤商小農展現獨家料理平台展售之外，更有機會與消費者互動，傳達自己所生產的農產品價值。

屏東縣政府表示，該市集命名為「農來吧!營業中」，象徵著農民辛勤耕種,孕育而生之農產品豐收並聚集共享的生活意象,同時象徵農民安康富足,所有產品皆為農民朋友辛勤耕種培育而生的「屏東好物」。

本市集共有24個攤位，以農產品及加工品為主要展售項目，如:香檬、蜂蜜、咖啡、芒果乾等，並以木頭特有自然元素,訂製展示桌陳列,襯托農產品新鮮現採的原始天然食材。其中，屏東縣有許多知名農產品牌掌舵者均為女性，為力挺本縣首位女縣長，在日本大受歡迎的樸作良食(竹林有機農場)與數位群聚品牌枋寮940，以「美麗啟航果農網」之名，聯合進駐屏東熱帶農業博覽會-農來吧!營業中市集，並狂灑優惠，每日限量送出100杯深受市場歡迎的「聖羅勒茶」等優惠活動，共襄盛舉。

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農來吧!營業中展售期間，舞台上安排以結合食農教育和親子互動的「屏東鮮果大放送、親子DIY、莊稼熟了共享日及神農名人開講」等活動，另外於入口處結合農村聚落和小農耕地與農產品展售結合的「農來!營業中入口意象特色拍照區」，歡迎民眾前來照相，並點綴本市集成為亮點。

其中，展售期間特別安排7場次的「莊稼熟了共享日」活動.以選用在地產出的農產品提供，並搭配出符合色、香、味、俱全的健康餐點。提供搭配出符合色、香、味、俱全的健康餐點；另安排作田人講堂及DIY活動,例如:蜂蜜堅果抹醬、咖啡拉花教學、椰殼盆栽製作等,豐富有趣的活動，寓教於樂，邀請民眾同樂,並獲得現場來賓的熱烈迴響；另本區也在西洋情人節前夕，特別選在112年2月12日(日)舉辦甜蜜情人默契大考驗活動，邀請現場來賓5組情侶或是夫妻檔一起來玩默契考驗的互動小遊戲，只要通過5題答對者，即可獲得屏東鮮果巧克力或是巧克力相關系列產品。

屏東好物展現農業新價值 屏東熱博-農來吧!營業中

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣政府財稅局為慶祝元宵節到來，特別舉辦「捐發票送燈籠」租稅宣導活動，現場還有便民服務及使用載具儲存雲端發票之推廣喔！

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活動將在2月1日（星期三）上午9：00開始，凡民眾捐贈未開獎的111年1-2月雲端發票3張或紙本發票6張(每張發票最低消費金額應達10元以上)至該局（屏東市北平路24號）或所屬三分局（潮州、東港、恆春）服務台，即可兌換星光兔提燈(每人限換2份)喔！數量有限，換完為止！活動所兌換之宣導品不可轉售，所募集發票將全數捐給本縣弱勢公益團體。

112/2/1捐發票換提燈過元宵!

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣政府30日於縣府大禮堂舉辦新春團拜，由縣內泰武國小合唱團的天籟美聲揭開活動序幕，縣長周春米、副縣長黃國榮、秘書長邱黃肇崇向縣府同仁恭賀新春如意，慰勉同仁過去一年的辛勞，並期許新年度各項縣政業務推動順遂，提供縣民陽光燦爛的生活，讓屏東繼續發光發熱。

縣長周春米表示，特別感謝在春節期間沒有休息、堅守崗位服務縣民的同仁，例如:屏東1999專線全年無休不打烊、各鄉鎮清潔隊員服務民眾、警力協助交通指揮、醫護人員協助民眾門診服務等，犧牲假期服務鄉親，體現「春節服務不打烊」的精神。周縣長再次謝謝縣府團隊的夥伴們在春節期間持續努力，讓屏東在年假期間除了歡樂與喜氣，更有溫度跟暖心！

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周縣長在新春團拜中向同仁獻上大吉大利水果籃，除與各局處主管、在場同仁致意、互道恭喜外，也代表鄉親感謝各局處的無私付出。「因為有各位，屏東才能更好」，周縣長強調，藉由泰武國小的歌聲，代表年假結束，要求大家箭在弦上，即刻上工，新的一年開始，縣府團隊將持續努力向中央爭取更多交通、文化及各項建設，也期許新的一年活動皆能順利運行，讓屏東繼續向前，帶給地方及鄉親更多希望。

「玉兔迎春展繁華」 屏東縣政府112年新春團拜

▲南投縣照顧者諮詢服務。（圖／南投縣衛生局提供）

【今傳媒/記者何秀菁報導】灣失智人口逐年攀升，南投縣失智症人口推估約有9,401人，失智症是一種疾病而非正常老化，應避免將失智症早期出現的警訊，以為是正常老化的一部分而延誤治療時機。

陳小姐近期陪家人去健檢時剛好有衛生所人員來宣導失智友善社區，聽過講座後的她，對於失智症相關症狀有更多的了解，想起了她的婆婆最近情緒有所改變，常常半夜呆坐在樓梯旁，或者把睡夢中的老伴叫起來聊天，不聊天就甩人耳光以及胡言亂語等行為，陳小姐與家人討論後陪同婆婆就醫治療，情況也有所改善。

▲疑似失智長者前往醫院就醫。（圖／南投縣衛生局提供）

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南投衛生局長陳南松表示，家裡長輩有時會出現記憶力變差，重複詢問相同問題等行為，很多家屬都以為人老了都是這樣，屬於正常現象，因而忽略了就醫的重要性，但事實上他/她已經生病了，需要接受相關治療。南投縣有8家醫院提供門診醫療服務，其中衛生福利部草屯療養院、埔基醫療財團法人埔里基督教醫院、竹山秀傳醫療社團法人竹山秀傳醫院及東華醫院等4家醫院設有失智共照中心，可提供照顧者照護諮詢及服務。

局長陳南松說若發現身邊家人出現以下十大警訊，可帶去醫院就診詢問：1.記憶力衰退。2.計畫事情或解決問題有困擾。3.無法勝任原本熟悉的事物。4.對時間地點感到混淆。5.理解視覺影像和空間之關係有困難。6.言語表達或書寫出現困難。7.東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力。8.判斷力變差或減弱。9.從職場或社交活動中退出。10.情緒和個性改變。

若有發現相關症狀可洽詢醫療單位就醫檢查，或撥打全國失智症關懷專線：0800-474-580(失智時，我幫您)，及早發現及早治療。

失智症非正常老化 勿輕忽失智症10大警訊

最近寒流接連報到，有些人感覺越冷排尿越困難，泌尿科醫師表示，這是天冷會影響血管收縮、肌肉組織等，導致急性尿滯留，可能造成尿液逆流，損害腎臟功能，嚴重甚至需要洗腎，因此民眾若忽然出現不能排尿，且伴有疼痛、尿道不適和排尿不順的症狀時，應儘速就醫治療。

林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦在其表示，因今年年假特別寒冷，開工第一天門診，就有好多排尿障礙病人求診，急性尿滯留是相當痛苦且危險的疾病，攝護腺肥大患者發生率相對較高，且年紀越大發生率越高。

至於為何天冷易出現急性尿滯留，他表示，因天冷會使血管收縮，膀胱壁血管供應不足，導致膀胱肌肉收縮力降低；天冷也使尿道括約肌等肌肉組織更加僵硬，導致排尿不順暢。此外，天冷會抑制免疫系統，降低身體對感染或發炎的反應。

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除了天冷外，他表示，急性尿滯留原因還包含攝護腺增生或腫瘤、尿路感染、膀胱腫瘤、藥物影響等因素，尤其攝護腺肥大的患者發生率較高，5~7%的攝護腺肥大患者有此疾病，這比率會隨年齡而增加，所以，攝護腺肥大是急性尿滯留的主要危險因素之一。

侯鎮邦並表示，尿滯留會損害腎臟功能，急性尿滯留可能導致尿液逆流，增加腎盂內壓力，使得腎絲球過濾率降低、腎小管通透性改變、血流量減少、腎組織缺氧、腎臟損傷，最嚴重還可能還需要洗腎。因此，急性尿滯留務必要儘早診斷和治療，以免對腎臟造成進一步損害。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230131003724-260418

許多長輩隨著年紀增長，容易出現骨質疏鬆、肌少等問題。中醫師林舜穀提到，當長輩的肌肉力量不足，走路時身體就會出現平衡不佳的狀況，平時可按壓4穴位，降低肌肉無力的問題，另外也可多吃四神湯，可改善營養及增加肌力。

中醫師林舜穀在臉書粉專提到，許多長輩因老化出現膝蓋不好、肌肉不夠等問題，導致平衡力不佳，平時走路須靠人協助，若想確認行走能力是否降低，建議可用椅子起身法做測試，首先雙手抱胸，在12秒內連續起立坐下5次，若無法達成，代表行動力下降。

林舜穀強調，當遇到行動能力減少時，可能是大腿肌力膝關節不穩定，起身、坐下時就容易感到疼痛，平時可按壓大腿內側的箕門穴和陰包穴，強化骨內側肌與內收肌的力量，有助於膝關節穩定。另外臀部肌力也很重要，按摩臀部的秩邊穴和承扶穴，幫助髖關節伸展，走路更有力，也能減少大腿與小腿肌的負擔。

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除了靠按壓穴道外，林舜穀還分享食補方法，可以多吃四神湯調補身體，並與雞蛋或雞肉等蛋白質食材烹煮，能改善營養及增加肌力，平時也可嘗試做「靠牆深蹲」，首先讓背部抵住牆面，雙腳站穩後慢慢往下蹲，當大腿前側開始感覺到用力後，就可固定姿勢，此運動能有效提升四頭肌的力量，加強走路和起立能力。

林舜穀最後提醒，長輩在進行走路訓練時，須注意是否有頭暈、想吐等症狀，特別是剛站起來的幾分鐘，容易因血壓突然降低而出現危險，若發現走路時力量不夠，可以先從站立的訓練開始，之後再慢慢增加時間，練習緩步行走時，不是要求走得快，而是要把每一步走穩，正確運用到每一塊肌肉，才能達到效果。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230131003863-260418

乳癌一直是台灣女性癌症發生率的第一名，而劉芯彤主播也曾罹患原位癌，她透露自己胸部常長纖維腺瘤。但是胸部有硬塊就是癌症嗎?重建整形外科馮晉榮醫師接受訪問也分享乳房自檢3步驟，更曝光兩危險指標要小心。

●有硬塊就是乳癌? 良性惡性如何分辨?

一般乳房纖維腺瘤好發在20到30多歲女性，既稱作腫瘤不少人聽到都會感到害怕，不過馮晉榮醫師表示，纖維腺瘤是常見的良性腫瘤之一，和女性荷爾蒙的刺激有關，且變成惡性的機率非常低。也提醒大家，體內的纖維腺瘤只要不過度快速增長，直徑不要大於2公分，僅需定期追蹤即可。

馮晉榮醫師也說道，其他的良性腫瘤，例如纖維囊腫，摸起來都有些相同特徵包含：1.表面摸起來平滑、2.形狀規則、3.質地柔軟、腫塊能移動或滑動。

而惡性腫瘤特徵包含：1.邊緣不規則、2.質地較硬、3.腫塊無法推動，實際情況還是要請各位女生們去醫院做更詳細的影像檢查。

●3撇步乳房自我觸診

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在家該如何做乳房自我觸診呢？馮晉榮醫師強調，必須以乳頭為圓心，接著沿順時鐘方向，由內慢慢往外做觸診。１.面對著鏡子站著摸一次、2.躺下來再摸一次 3.將手舉高摸腋下淋巴結。若有摸到異常的硬塊必須盡快就醫。

●乳癌2危險指標要小心

乳癌有哪些前兆要特別注意呢？馮晉榮醫師列出以下幾點：1.皮膚異常凹陷、紅腫、潰瘍 、2.乳頭有異常的分泌物、出血。

最後，醫師也提醒大家，要定期做自我檢查，另外，國健署則是規定45歲到69歲的婦女朋友，每兩年需接受乳房篩檢，能及早診斷、治療，乳癌都是可以被戰勝的。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230131004452-260418

每個人陰莖的尺寸各有不同，自己的是大還是小？聽說外國人的尺寸普遍比較大，但這是真有其事嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，根據目前現有數據來看，台灣男性勃起後的平均尺寸約為11.5公分，與國外平均勃起長度13.12公分略有差異！但調查中也指出，有些人先天就是「長」人一等，勃起後長度可達逾15公分。

雄風尺寸是不少男性自尊與驕傲的來源之一，但到底多大才正常？外國人普遍真的比較大嗎？似乎是。根據英國學者整理各國研究結果，篩選出17項研究、超過15,000人次的陰莖數據，發表全球男性陰莖的平均尺寸。數據統計指出，一般男性未勃起時陰莖長度約為9.16公分、周長9.31公分；勃起時長度達13.12公分、周長11.66公分。

那台灣人的尺寸又是如何呢？黃建榮醫師表示，依照台灣泌尿學界簡邦平教授研究出的長度和身高的公式來看，台灣男性雄風尺寸與身高具正相關，依照台灣男性平均身高172公分來看，勃起後長度約為11.5公分，黃種人普遍尺寸要比西方人小一號。

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然而，人外有人，天外有天，還是有些人的確天生異於常人；調查中也發現只有5%男性勃起時可超過15公分，另有約5%男性勃起後不滿10公分，而研究出的數據是一個大數據分析的平均值。黃建榮醫師也補充，其實勃起長度並非「性」福與否的關鍵指標，只要彼此能契合、能順利完成性行為就算是正常健康的狀態喔。

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