月份: 2022 年 12 月

2022-12-17

天冷泡腳忌1狀況 醫：養生不成反有7大副作用

Post By admin 健康醫藥

氣溫驟降，不少人越來越注意保暖，有人開始以泡腳來暖身，不過中醫師提醒，泡腳時要留意，千萬不能「流大汗」，也就是，泡腳不要流下汗珠，原因為，長時間出大汗，容易導致身體虛弱，出現疲倦、心悸、胸悶、容易喘、易感冒、尿量減少、尿不乾淨。

中醫師李琪在其上表示，泡腳好處多，但最重要的是別讓自己「流大汗」，也就是「別讓汗珠流下來」，因為長時間地出大汗，除了會讓身體虛弱，還會影響小便。

李琪表示，有一位年長患者表示，她天都泡腳泡到流汗，人卻覺得很累、容易喘、常感冒；另位女性每天泡腳20分鐘，原本不怎麼流汗的她，變得汗超多，人卻覺得很累、易喘、常感冒。另有位患者幾乎每天泡溫泉，但一直感到心悸、胸悶、頭暈、疲倦，且小便排不乾淨。

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為何原本養生的行為會引發這麼多問題？李琪說明，關鍵在於泡腳時間太久、頻率太高，讓人流汗的量和頻率大幅增加。她表示，從中醫觀點而言，「汗為心之液」，汗流太多會影響心臟，出現疲倦、心悸、胸悶、容易喘，且汗流多會減少尿量、尿色變深，甚至尿不乾淨。此外，「心主表」，長期大量流汗導致心臟虛弱、體表抗風寒的能力降低，加上汗多，一受寒人就容易感冒。

李琪表示，她請患者先暫停泡溫泉、縮短泡腳的時間、或減少泡腳的頻率，加上藥物治療，症狀馬上好轉許多。她強調，泡腳本身並沒有問題，只要時間不要太長、感覺快流汗就停止、不要吹到風等，就能享受泡腳的樂趣。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221213001990-260418

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2022-12-17

為何有人健康胖、有人卻胖出病 陽明交大團隊這樣說

Post By admin 健康醫藥

肥胖症是現代人常見的文明病，但有人有胖的本錢，有人胖起來卻慢性病纏身。陽明交大研究團隊發現「口型蛋白」(stomatin)在肥胖慢性病發展中扮演重要角色，在預防醫學的健康風險評估及藥物開發應用上開啟了一個新的方向。

這項研究由陽明交大校長林奇宏、腫瘤惡化卓越研究中心助理研究員董建億博士、吳韶芩博士等人共同完成，已發表於今年的Nature期刊下的Nature Communications。

過去科學界認為口型蛋白只是一個與遺傳血液病相關的膜蛋白，但陽明交大研究團隊在細胞與動物系列研究中證實，口型蛋白會透過細胞內ERK訊息傳遞路徑調控脂肪之分化，並影響細胞吸收脂肪酸之能力，不僅會加速脂肪細胞肥大，還會誘發代謝症候群的異常現象。

吳韶芩表示，降低口型蛋白的表現量，可觀察到細胞內部脂質的堆積與分化明顯被抑制；高表達的口型蛋白則會加速細胞內部脂滴間之融合並且促進了細胞攝取脂肪酸之能力。

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

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根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

在後續動物實驗中，研究人員以高熱量飲食餵食老鼠20個星期，比較一般野生型老鼠以及具有過量表現口型蛋白的基因轉殖鼠發現，能夠轉錄出口型蛋白的基因轉殖鼠，在個體體重抑或脂肪組織的重量上皆明顯高於一般老鼠，也可誘發胰島素阻抗、肝功能異常等新陳代謝症狀。

吳韶芩解釋，當攝取過量熱量時，身體可以用增加脂肪細胞的數量與大小兩種方式儲存脂肪。當身體選擇以增加脂肪細胞數量的方式增加脂肪的囤積能力，維持了脂肪細胞的正常功能被認為是較為健康的肥胖。

但若脂肪細胞以撐大細胞的方式增胖，過量脂肪囤積在細胞內將會大大增加細胞功能障礙的機率，失去正常儲存功能，游離的脂肪酸將會被各組織所吸收，進而影響各器官正常功能誘發疾病的發生。過量的口型蛋白促進脂肪攝取脂肪酸的能力，大大的加速細胞肥大病態的進程。

有些人即使肥胖、體脂高，但沒有發生新陳代謝疾病，有些則疾病纏身。肥胖誘發代謝症狀可能與脂肪細胞在分化及脂肪吸收的調控差異有關。本研究對於口型蛋白在預防醫學上的應用提供了新的思維。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221213002209-260418

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

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2022-12-17

北醫大團隊解密動脈硬化症 助開發心血管疾病藥物

Post By admin 健康醫藥

在國科會尖端科學研究計畫長期支持下，台北醫學大學醫學科技學院院長裘正健組成跨領域團隊，解密動脈硬化症形成的分子機制，首次成功發現動脈硬化症重要的診斷與治療新穎分子標靶，有助於開發心血管疾病的藥物，相關成果登上國際頂尖期刊《歐洲心臟雜誌》。

心血管疾病是國人及全球死亡的頭號殺手，而動脈粥狀硬化則是誘發心血管疾病的重要危險因子。臨床醫學證據顯示，動脈粥狀硬化好發於血管彎曲或分歧處附近，而此區域的血液流動特別複雜，其所產生的擾流與剪力，被認為是參與調節血管壁發炎與動脈硬化形成的重要因子。

裘正健所率領的「血管分子生物工程」研究團隊利用前瞻最新的跨領域技術，提出創新設計，結合了新穎的實驗豬及轉殖基因鼠模型、體外流動室模型、大規模磷酸化蛋白質體學，以及冠狀動脈疾病患者的臨床標本，首次開發出極重要的心血管疾病動脈粥狀硬化症的診斷與治療新分子標靶-紐蛋白。

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菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

研究團隊更進一步針對冠狀動脈疾病患者的臨床標本進行分析，結果顯示血管內皮紐蛋白絲氨酸721磷酸化是動脈粥狀硬化進展的關鍵臨床病理生物標誌物，而血清中紐蛋白絲氨酸721位置的磷酸化水平亦是診斷冠狀動脈疾病進程極有價值的生物標誌物。

這項創新的科研發現，血管內皮及血清中紐蛋白絲氨酸721位置的磷酸化水平是臨床評估和治療早期動脈粥狀硬化的極重要關鍵分子靶點，將有助於開發心血管疾病相關的創新診斷方法治療藥物。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221213002459-260418

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2022-12-17

憂鬱持續超過2周 屏安醫院院長黃文翔：可能憂鬱症找上門

Post By admin 健康醫藥

適逢九合一大選甫落幕，又時值秋冬之際，門診突然出現不少患者主訴精神不振、沒有食慾、失眠等情況，屏東屏安醫院院長黃文翔表示，不論是選舉結果或是季節轉換等外在因素的影響，憂鬱其實是正常的負面情緒，只是每個人調整情緒的速度不盡相同，但如果上述狀況持續超過2周，且伴隨著明顯的體重減少、社交活動能力出現障礙甚至是性慾下降，可能就是憂鬱症找上門，此時建議應及早就醫，積極接受治療。

世界衛生組織(WHO) 研究指出，2020年造成人類失能前十大疾病當中，憂鬱症已超越心血管疾病，名列第一，黃文翔解釋，憂鬱症並非是單純的「想太多」或「心理作用」，而是牽涉到體質、心理、外在壓力、社會環境等多元因素所形成的疾病，但由於台灣整體社會氛圍對憂鬱症的認知與理解明顯不足，因此整體憂鬱症的就醫率仍偏低，但這也恐導致患者們未能即時接受治療，使得病程反覆發作、認知退化，進而影響治療效果且延長治療時間。

黃文祥進一步說明，臨床上被診斷罹患憂鬱症後，會給予合適的藥物或心理諮詢、或非藥物治療等，通常患者在持續3~6個月接受相關治療後即可獲得症狀緩解，一般常見的抗憂鬱症藥物的機轉都是透過影響血清素來達到其作用，但有約30％的患者易對藥物出現多重副作用或抗藥性，導致患者產生抗拒且用藥不規律，使得病情無法有效控制。

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為了有效提升屏東地區的精神健康識能，屏安醫院建構了完整的地區精神醫療團隊，每週門診人數多達上百人，為了讓當地民眾能接受更好的治療，屏安醫院也率先引進南台灣第一台BrainsWay Deep TMS，新型的重複式經顱磁刺激治療系統因擁有H-Coil頭盔式專利設計，線圈能與頭部更加緊密貼合，治療範圍更廣且能深層刺激大腦皮質，達到精準治療的效果。

黃文翔解釋，所謂的重複式經顱磁刺激是藉由磁力線圈引起短暫、連續且規律的重複性電磁脈衝，使磁場經由頭顱到達大腦皮質，透過電流變化得以重複刺激失調的腦區域與神經活動，屏安醫院今年下半年引進國內最新型的BrainsWay，臨床上有位已有服藥1年多的29歲男性患者在接受2週的療程治療後，就獲得症狀緩解，更有女性患者在接受療程後明顯有感，還帶著媽媽一同就醫並接受治療；整體來說，超過6成的憂鬱症患者在使用BrainsWay治療後能夠改善並緩解相關症狀，重啟幸福生活。

《中時新聞網》關心您，服用精神科藥物，請勿自行停藥！衛福部24小時安心專線：0800-788-995。

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2022-12-17

這水果CP值超高 醫激推4好處 抗老化還降血壓

Post By admin 健康醫藥

奇異果是營養價值密度超高的水果，醫師表示，小小一顆奇異果營養滿分，內含極多元的營養素，堪稱超強水果，因含豐富的纖維、維生素、鉀、抗氧化劑等，具有增強免疫力、抗老化、控制血壓等4功效，老少咸宜，對於高血壓者更是一大福音。

內科醫師傅裕翔在其表示，他個人很重視養生，如果要他推薦水果，奇異果肯定是心中的前五名，一顆奇異果不到60大卡，卻內含超豐富營養，包括膳食纖維、維生素C、維生素K、維生素E、葉酸、鉀、抗氧化劑。

他並表示，奇異果有4大好處，包括減少發炎、延緩老化、減少便秘、控制血壓。

1.減少發炎：奇異果富含維生素C，能增強免疫系統、減緩身體和牙齦發炎，大人小孩都可以多吃。

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2.延緩老化：奇異果中的抗氧化劑，能減少自由基損害DNA，因此可延緩老化，可讓身體更健康、年輕。

3.減少便秘：奇異果的大量膳食纖維，促進腸道蠕動，幫助消化和排便，非常適合有便秘困擾者。

4.控制血壓：奇異果中的鉀離子，有利血管擴張，有助降低血壓。

此外，營養師蔡濰安曾表示，除了奇異果果肉，奇異果毛狀的果皮營養也相當豐富，建議民眾連皮吃，方式可為用小刀子將毛稍微刮掉後，再連皮一起吃。

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如果牙齦外露，該如何解決?

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2022-12-17

吃辣會害胃潰瘍？營養師破解3大迷思

Post By admin 健康醫藥

天冷不少人想吃麻辣鍋暖身，但又怕吃辣傷胃，例如會導致胃潰瘍、加重胃食道逆流、害人拉肚子，營養師表示，其實辣椒不僅不傷胃，反而護胃，並特別解析3大吃辣迷思，並分享辣椒的6大好處。

營養師高敏敏在其上表示，許多人有吃辣會傷胃的3大迷思，第一為，吃辣會胃潰瘍，但事實上，辣椒素不會造成胃潰瘍，反而能增加胃黏膜的血流，抑制胃酸分泌，進而預防胃潰瘍。第二個迷思為，吃辣會加重胃食道逆流的症狀，她表示，雖然吃太辣，腹部會有灼熱感，但不會加重胃食道逆流的症狀。

第三個迷思為，為何吃辣容易拉肚子，她表示，是因為辣椒的辣椒素會刺激腸道及胃壁，使身體加速蠕動，以便把辣椒素排出。

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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除了破解上述3迷思，高敏敏表示，適量吃辣有益健康，因辣椒素可加速分解燃燒脂肪、可加速體內新陳代謝、刺激食慾、辣椒中的抗氧化素可抗老排毒、可暖身驅寒、辣味可使人心情愉悅。

此外，辣椒中除了辣椒素，還含有維生素A和維生素C，其中維生素A能守護黏膜、眼睛健康；維生素C則有抗氧化力，可縮短感冒病程、加快傷口癒合，或幫助合成膠原蛋白。

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肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在

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由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻

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2022-12-17

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Post By admin 當鋪金融
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2022-12-17

經濟部優良市集暨樂活名攤評選　臺東縣獲獎者數為歷年之冠

Post By admin 當鋪金融
臺東縣台東市中央市場等多處市場及攤商，分別榮獲經濟部「2022榮市聚金-優良市集暨樂活名攤」獎項。(圖/臺東縣政府提供)

記者池文中/臺東報導

經濟部「2022榮市聚金-優良市集暨樂活名攤」頒獎，臺東縣共有臺東市中央市場及臺東市觀光夜市2處榮獲經濟部優良市集、44攤樂活名攤通過經濟部評核，更有攤商獲得5星評核之肯定，獲獎者數量為歷年之冠。

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臺東縣政府財經處指出，疫情期間，傳統市場及夜市的攤商們，除積極配合中央設置衛生安全食物遮罩、實施人流管制及實聯制、定期清潔消毒並提供酒精消毒等相關政策外，臺東縣政府更加碼補助夜市攤商一攤1萬元防疫設備補助，同時營運方式仍不斷創新、提升自我能量，今年樂活名攤提報獲獎之數量也為歷年之冠。

縣長饒慶鈴表示，夜市與傳統市場在庶民經濟當中占有重要地位，更是充滿特色，近年臺東縣政府積極爭取經費改善部分市場耐震能力補強及拆除重建、改善市場老舊設施等，核定經費超過1億3千萬元，軟體部分攤(鋪)位優化輔導、疫後振興行銷活動及舉辦半價銅板購宣傳推廣活動等，讓民眾到臺東夜市品嚐各式小吃及在地美食，肯定攤商在疫情期間做好防疫工作，更讓民眾吃的安心、玩得開心、買的放心，歡迎大家一起來逛臺東夜市。

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經濟部優良市集暨樂活名攤評選　臺東縣獲獎者數為歷年之冠

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2022-12-17

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Post By admin 當鋪金融
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新竹振道／記者簡舒祺／新竹報導

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2022-12-17

女人一生排400次卵，懷孕機會卻小於10次！關於「不孕」7大QA一次看

Post By admin 當鋪金融

民生頭條記者楊艾庭/綜合報導

現代上班族生活壓力大，面對無止盡的工作壓力、漫無天日的加班生活，在努力打拼事業時，回過神來才發現不孕的困擾已悄悄找上門。國泰醫院暨內湖國泰診所婦產科梁玉惠醫師表示，女性的年齡是能否順利懷孕的關鍵因素，女人一生中會產約100萬顆卵，99.9％會自然凋零，在400次的排卵過程中，小於10次會懷孕。隨著年紀，排卵顆數越來越少，也大大降低了自然懷孕的可能。20-24歲有5%不孕，25-29歲有10%不孕，30-34歲有15%不孕，35-39歲有30%不孕，40-44歲有65%不孕，40歲以後即使進行試管嬰兒成功率也不高。如今、夫妻晚婚、求子不易、容易流產已經不再是新聞。

隨著年紀，排卵顆數越來越少，也大大降低了自然懷孕的可能。(圖/Pixabay)

Q1：我怎麼知道我是否不孕？
A1：梁玉惠醫師表示，正常的夫妻在沒有避孕的情況下有接近9成會在1年內懷孕。若小於35歲超過1年沒能順利懷孕或35歲以上超過半年不能懷孕為不孕，則需進一步評估未能懷孕的原因。

Q2：不孕一定是女生的問題嗎？
A2：不孕的原因可能發生在男性或女性或雙方都有問題。梁玉惠醫師表示，女性不孕以排卵問題及輸卵管問題為主；而男性不孕則以不明原因的精子數量不足為主，有部分可能因為陰囊靜脈曲張、感染、服用藥物或物理性傷害，部分可能是先天的缺陷。經由檢查發現男女皆有問題約10%，而檢查在男女雙方並無異狀但卻不能懷孕約佔10%。

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Q3：我想懷孕，有什麼檢查可做？費用很高嗎？
A3：內湖國泰診所配合台北市政府提供「婚後孕前」健康檢查並給予補助。申請資格：
(1) 已結婚未生育第一胎之「夫妻任一方設籍臺北市」
(2) 配偶設籍台北市之新移民
(3) 每人每次婚姻1次

Q4：「婚後孕前」健康檢查內容是什麼？
A4：「婚後孕前」檢查內容為：
女性：尿液檢查、血液常規(含海洋性貧血篩檢)、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、德國麻疹抗體檢查、水痘抗體檢查、甲狀腺刺激素檢查及披衣菌抗體檢查等8項。
男性：尿液檢查、血液常規(含海洋性貧血篩檢)、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、精液分析(男性請禁慾3天)檢查等5項。

Q5：我想做「婚後孕前」健康檢查，需要準備什麼？
A5：請攜帶身份證明文件及健保卡(新移民需攜帶居留證或護照、配偶身分證明文件)至內湖國泰診所。

Q6：我可能不孕，但不符合「婚後孕前」的申請資格怎麼辦？
A6：您依然可以到內湖國泰診所與婦產科醫師做諮詢，經由醫師評估安排所需要的檢查，部分檢查可能需自費。

Q7：「婚後孕前」檢查就夠了嗎？
A7：如果是針對不孕，單做「婚後孕前」健康檢查是不夠的。建議另外檢驗荷爾蒙指數、卵巢功能指數AMH，婦產科超音波、輸卵管攝影檢查等，以上檢查部分需自費。每個人所需檢查可能不同，建議與不孕症醫師做進一步諮詢。

梁玉惠醫師表示，針對不孕治療方式因人而異。近來生殖醫學發達，很多以前可能沒機會圓滿為人父母夢想的患者，如今都可能有機會可以彌補缺憾。最重要的是把握時機，及早就醫，讓專精於生殖醫學的醫生，針對個別問題詳細檢查，再對症下藥，切勿隨便聽信坊間傳言服用偏方，造成無法彌補的傷害。

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