月份: 2017 年 1 月

眼袋的形成與脾胃功能有直接的關係。（視頻截圖）

米蘭

參考資料

http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2017/01/16/a1306999.html

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止鼾矯正.打鼾治療.防止打鼾

狂打呼當心傷到頸動脈，體重僅67公斤的50歲男性小亮，睡著後鼾聲如雷，夫妻因此分房睡，為了解決嚴重打呼的問題，就醫發現雖無睡眠中止症，卻因為鼾聲能量太強，高達60多分貝，導致頸動脈已出現輕度粥狀硬化，罹患冠心症的機會是一般人的2倍以上。

林口長庚調查國人打鼾盛行率，電訪4011位15歲以上的民眾，達到5成2的民眾會打鼾，男性比女性多，且年紀愈大、體重愈重，打鼾比例愈高，若以年紀來分析，50歲以上的男性有6成會打鼾、女性約4成。

林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹說，過去都以為睡眠呼吸中止症，是因為睡眠時反覆缺氧所造成發炎反應，破壞血管壁，導致高血壓、心律不整、中風、心肌缺氧、心肌梗塞、猝死，但有些高血壓、心血管患者其實很健康，也沒有膽固醇過高，也沒有高血壓、太胖，卻還是罹病，推測可能跟鼾聲有關。

林口長庚研究團隊研究30名會打鼾病患，發現打鼾病患的頸動脈厚度，平均0.757mm大於一般的0.65mm，李學禹說，中高頻，為652到1500赫茲（Hz）的鼾聲能量與頸動脈厚度有顯著相關，若是低沈的鼾聲影響不大。

一旦鼾聲音大且高亢、急促，只要持續幾年，鼾聲的聲波就像「氣功」一樣，引起發炎及血管增厚，使管徑變狹窄，加速動脈硬化，增加心血管疾病。打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍，心血管疾病風險則提高到令人擔心的4.7倍。

米蘭

參考資料

https://udn.com/news/story/7266/2196180

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除狐臭.治狐臭.治療狐臭

新竹一名17歲少女上週前往台大醫院新竹分院求診，一走進診間就散發濃郁異味，少女告訴醫師，炎炎夏日她的腋下卻常有異味，不但影響作息，連運動都怕味道太重，引來旁人側目，所幸經手術治療，才讓她敞開心胸，無負擔參加馬拉松路跑！

台大醫院新竹分院整形外科醫師趙松筌指出，少女的腋下發出異味，醫學上稱為臭汗症，大多是大汗腺作祟，大汗腺主要分佈在腋下、外陰部及乳房，無熱調節功能，具分泌費洛蒙作用，過多的油性分泌物受到細菌分解後，形成氨及短鏈脂肪酸，會散發出強烈的體味。

一般臭汗症也常與多汗症同時存在，而過多細菌滋生時，也有可能發生化膿性汗腺炎。研究指出，此類困擾常發生於剛過青春期的青少年，男性比例較高，患者比常人擁有的大汗腺數目多且腺體較大，有些則與家族遺傳有關。

趙松筌說明，臭汗症治療方式主要分為非手術與手術兩大類，非手術方式從注重個人衛生做起，可用含抗菌成分的藥皂或止汗劑，若效果不佳可就醫，局部塗抹抗生素藥膏，但需留意長期使用可能造成細菌的抗藥性。

此外，亦有介於非手術及手術之間的治療，包括銣雅各雷射、微波熱療與注射肉毒桿菌素等，但這些成功率都不如手術治療來的高。

趙松筌指出，臭汗症的手術策略，一般以切除在腋毛分佈範圍裡，位於皮下的大汗腺組織最為直接有效。手術方法為傷口切開，清除大汗腺和小切口使用螺旋刀刮除，術後有減少出汗和除腋毛的效果。

趙松筌提醒，民眾若要採取手術治療，須與醫師詳細討論手術適應症、併發症與術後照顧問題，經多方評估、考量才是上策。

米蘭

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1799119

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▲「修修臉」好過年？年前微整人潮增3成。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

台北雷射除毛.除毛推薦.台北除毛推薦

年關將近，也興起了一波「年前修臉」風潮，開業醫師黃雍宗指出，根據診間觀察，微整形客人增3成，以肉毒桿菌除皺最夯。其實不只有臺灣，國際統計發現，民眾求助醫學美容，透過不同的療程變美或改善肌膚者逐年增加，從2010年737萬多人，到2015年增加至1205萬人，漲幅高達63%。

黃雍宗提到，國人對於醫學美容接受度逐漸提高，在療程部分以低侵入性的微整形療程詢問度最高，最受歡迎的非手術項目依序是「肉毒桿菌注射、玻尿酸注射、雷射除毛、化學換膚和雷射磨皮」。

根據統計發現，20-40歲的民眾以強化中軸線立體感的療程詢問度最高，包括隆鼻、下巴及蘋果肌的玻尿酸填充，佔約3成，其次是希望運用肉毒桿菌修飾雙頰咀嚼肌，及雷射淡斑縮毛孔及微針脂肪雕塑。而40-60歲民眾則較重視抗老化及如何抹除臉上皺紋，最希望注射玻尿酸改善法令紋、木偶紋，其次是肉毒桿菌全臉除皺及拉皮治療。

黃雍宗提醒，醫學美容療程多元，建議應選擇合格醫師並釐清療程項目細節，與醫事人員充分討論與溝通，選擇適合自己的療程。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/849318

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雙眼是靈魂之窗，然而多數亞洲人都有單眼皮、睫毛倒插甚至是蒙古摺等眼型困擾，也因天生眼型不夠美觀，雙眼皮手術是許多愛美消費者除了微整形之外，整形手術的首選。目前雙眼皮手術又分為割雙眼皮、縫雙眼皮與訂書針雙眼皮等幾種雙眼皮手術方式，這也讓許多民眾感到困惑，究竟自己適合割雙眼皮手術還是縫雙眼皮手術？訂書針雙眼皮手術又跟割雙眼皮手術、縫雙眼皮手術有什麼不同？

針對市面上常見幾種雙眼皮手術方式，元和雅醫美整形診所鍾金源醫師說明，傳統雙眼皮手術可分為割雙眼皮手術與縫雙眼皮手術二種，應先視個人眼型條件、評估適合的雙眼皮手術方式。訂書針縫雙眼皮手術推薦本身眼窩脂肪少、眼皮薄且鬆弛下垂程度不嚴重的患進行者，縫雙眼皮手術進行的方式，會在上眼皮皮下埋入一道呈現彎月狀的縫線，並且連接提眼瞼肌打造出雙眼皮，此外縫雙眼皮手術傷口較小、雙眼皮手術術後疤痕也不明顯，術後消腫恢復速度較快。

鍾金源醫師表示，一般割雙眼皮手術會推薦上下眼皮有脂肪肥厚問題的患者，割雙眼皮手術比較能改善上眼皮多種問題，例如多眼褶、眼瞼下垂等，割雙眼皮手術進行時會於上眼皮開刀，切除過多肥厚的皮膚與脂肪，最後再將上眼皮固定在眼瞼板與提眼瞼肌的肌膜上來形成雙眼皮，割雙眼皮手術恢復期比較長，若醫師雙眼皮手術技巧不夠熟練，相較於縫雙眼皮手術，留下摺線疤痕的可能性也較高。

而新式訂書針雙眼皮手術則是結合了縫雙眼皮與割雙眼皮手術的優點，鍾金源醫師說明，透過特殊鐮刀針器械輔助，訂書針雙眼皮手術將上眼皮以鐮刀狀切割縫合，訂書針雙以胼手術讓提眼瞼肌筋膜與皮膚能夠更穩固聯繫，使上眼皮形成折痕做出雙眼皮。也正因每個人對於眼型的美觀喜好很主觀，即便雙眼皮手術時間不長、雙眼手術傷口不大，但在進行割雙眼皮手術、縫雙眼皮手術或是訂書針雙眼皮手術前，都應先與醫師充分溝通，由專業醫生評估最適合的雙眼皮手術方式，才能從根本防止雙眼皮手術失敗。

除了恢復期較短的微整形，雙眼皮手術因傷口小、恢復期不像隆乳或削骨等大手術來的長，雙眼皮手術也成為台灣民眾接受度較高的整形項目之一。然而元和雅醫美整形團隊也提醒，醫生本身雙眼皮手術的技術與美感，以及醫生是否擁有豐富雙眼皮手術經驗、能否量身規劃出適合的雙眼皮手術方案，都能從過去案例照片中看出，更會影響到雙眼皮手術最終的成效與成功與否，這也是為什麼雙眼皮手術不困難，卻還是時常能耳聞失敗、或不如術前預期的原因。

台灣醫美整形業發展蓬勃，各種微整形與整形手術也不斷推陳出新，從北台北、桃園、新竹，到中部台中、嘉義，一直南至台南、高雄與屏東都可見醫美整形診所林立，也正因如此，提醒有意進行雙眼皮手術的消費者，無論是想割雙眼皮、縫雙眼皮或進行訂書針雙眼皮前，都應事先了解診所與醫師過往口碑評價，也可透過醫生過去雙眼皮手術案例照片，事先觀察口碑評價不錯的醫師，其雙眼皮手術的美感是否為自己所需，以避免雙眼皮手術失敗，更透過專屬的雙眼皮手術計畫，打造出有如明星、藝人、Model、小模與網紅般，超吸睛的混血電眼。

米蘭

參考資料

http://www.taiwanhot.net/?p=406550

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神明桌.佛具店.佛具

61歲黃姓男子平日在寺廟當廟公，但私下涉嫌當藥頭販賣毒品，神明「公私分明」不包庇，仍遭警方查獲。

岡山警分局壽天派出所深夜前往壽天路一處電子遊戲場執行臨檢勤務時，發現黃男臀部處異常突起，神色有異，進一步追查出他有多項毒品前科，又是治安顧慮人口，因此當場要求取出查看，結果竟是2包安非他命，當場被逮。

黃嫌供稱，早年接觸毒品誤入歧途，多次進出牢獄後改過向善，才到廟裡服務當廟公，沒想到又遇到先前的毒友，還是抵擋不住又撩落去，遇到警方盤查就知在劫難逃，大嘆舉頭三尺果真有神明！

禾豐佛具

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1951141

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快速瘦大腿.抽脂瘦大腿.局部大腿

連假是不是暴飲暴食了？！而且天氣冷也沒有動力出門運動，但看著日益粗壯的大腿……不行！我們不能再這樣頹廢下去了！（握拳）妞編輯今天就要來教妞妞們簡單七個動作，不用上健身房，甚至在家躺著就能輕鬆提臀以及瘦大腿噢！

4招提臀

STEP 1 先全身放鬆後躺平，把腳弓起，用小腹的力量提起屁股！（第一步是暖身，可以用手作輔助噢～）

STEP 2 把身體拱起後，大腿做開闔的動作，共15次。

STEP 3 把身體拱起後，停在空中並堅持3秒！並重複做10次即可。（但在過程中，記得把屁股夾緊，努力堅持住！）

STEP 4 訓練翹臀的最後一步，平躺後把腳弓起，然後一樣用小腹的力量，挺起上半身後，再來把大腿往小腹裡收，來回做10次即可。（這動作不用急，慢慢做就好～妞妞們可千萬不要受傷了！）

3招練出蜜汁大腿

STEP 1 側躺後，用左手拉住左腳腳踝，延展開大腿的筋，維持30秒後，換腳！

STEP 2 一樣保持側躺，然後把左腳跨過右腳後，右腳使勁上下擺動，重複做15次即可。

STEP 3 最後一步，只要換腳～其餘同STEP 2。（做這個動作可以感受到腰側的筋都被拉開，並且做完大腿內側會很酸爽～）

每天花個5-10分鐘，讓大家都能輕鬆擁有苗條又健康的身體！如果覺得看文字敘述沒有這麼清楚的妞妞們，也可以看著影片，然後跟著做噢！但要切記，以上的動作都慢慢做就可以了，不用急，以免瘦身不成，還讓身體受傷了噢～

米蘭

參考資料

http://www.niusnews.com/=P2q76su6

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市府今天公布年度競賽成果，共10,716名參賽者，減重重量竟達16噸，相當於3隻大象的體重。（記者王駿杰攝）

減重.抽脂減肥.健康減肥

〔記者王駿杰／新竹報導〕新竹市長林智堅去年3月號召市民參加健康減重活動，由衛生局舉辦競賽，廣邀各職場及醫院一起甩肥油；市府今天公布年度競賽成果，共10716名參賽者，減重重量竟達16噸，相當於3隻大象的體重，經換算等於六千萬卡路里，約有兩萬個披薩的熱量。

本次比賽，個人競賽第一名為從事醫事服務業女子王伶綺，原本體重126公斤，一年內靠飲食控制，加上爬樓梯運動減了42公斤，體重減輕，也找回自信，她說，以前吃東西從不忌口，因此體重、血壓不斷飆升，參加減重競賽活動後才重新找回自己。

團體競賽組有十家職場報名，共減重2噸多，第一名為力晶科技，參加人數830人，共減去864公斤。

衛生局指出，據國民健康署健康危害行為監測調查，竹市成人過重及肥胖盛行率為36.2％，不健康的飲食與缺乏規律運動是造成肥胖的主要原因，而國內十大死因中，有七項疾病與肥胖有關。

衛生局建議，民眾每天可花30分鐘從事身體活動，且採分段累積方式，每次15分鐘分兩次，或是每次10分鐘分3次完成，只要每天持之以恆，健康體能就會大大提升。

米蘭

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1945295

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腹部拉皮.腹部拉皮手術.產後腹部拉皮

不少產後婦女飽受肚皮鬆弛之苦，一名27歲黃姓女子，去年生完第3胎後，肚皮異常鬆弛，彷彿套了一個泳圈，穿褲子或裙子時要先將鬆弛的肚皮塞好，黃女試過運動瘦身或緊實霜皆無法改善「阿婆肚皮」，夫妻也幾無性生活。黃女自費近20萬元接受腹部拉皮合併腹壁筋膜緊實手術後，腹部變得平坦，也重拾閨房之樂。

童綜合美容醫學中心醫師陳世宜指出，門診常見婦女因產後或體重快速下降，腹部變得鬆垮，讓患者對身材失去信心，甚至羞於在丈夫面前更衣或穿著泳裝，也影響夫妻房事。

陳世宜說，黃女因經過多次生產，在懷孕過程中，肚皮及腹壁筋膜被過度拉扯，導致產後皮膚及腹壁筋膜鬆弛，除了肚皮上妊娠紋外，腹壁肌肉的筋膜亦因過度鬆弛無法縮回，腹部明顯鬆垮。經腹部拉皮合併腹壁筋膜緊實手術，除了將鬆垮下垂的肚皮及皮下脂肪切除，並同時將鬆弛的腹壁筋膜予以適度緊實，找回產前平坦肚腹。

陳世宜說，床上腹部拉皮可大致分為傳統全面腹部拉皮術及迷你腹部拉皮術，傳統腹部拉皮術可將肚臍以下皮膚全面性拉除，傷口位於下腹約25至30公分，適用於嚴重鬆弛的臨患者。而迷你腹部拉皮術傷口約15公分，適用於輕微鬆弛的患者，兩者皆可同時進行腹壁筋膜緊實術。若有腹壁脂肪堆積的患者，可搭配同時進行或分階段的抽脂手術，讓效果更明顯。

陳世宜建議，若婦女產後有腹壁鬆弛的狀況，可先做產後的腹部復健運動，若半年後肚皮仍嚴重鬆弛，且無計劃再生下一胎者，再考慮做腹部拉皮手術。

米蘭

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1344767

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