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		<title>五花八門</title>
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		<description><![CDATA[五花八門]]></description>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/7-破解少吃多動卻忽視進食節奏的迷思/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/7-破解少吃多動卻忽視進食節奏的迷思/]]></link>
			<title>7 破解少吃多動卻忽視進食節奏的迷思</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:45:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/連鎖餐廳清爽招牌藏陷阱？專家揭密行銷話術背後/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/連鎖餐廳清爽招牌藏陷阱？專家揭密行銷話術背後/]]></link>
			<title>連鎖餐廳清爽招牌藏陷阱？專家揭密行銷話術背後的真相</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:45:21 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/告別傳統手術痛點！微創雷射與抽脂術的終極對決/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/告別傳統手術痛點！微創雷射與抽脂術的終極對決/]]></link>
			<title>告別傳統手術痛點！微創雷射與抽脂術的終極對決，你選對了嗎？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:35:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/深夜加班族必看！液態營養補充取代晚餐的可行性/]]></guid>
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			<title>深夜加班族必看！液態營養補充取代晚餐的可行性與健康解析</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:35:38 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/肌肉量越多，代謝脂肪能力越強？揭開體重管理背/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/肌肉量越多，代謝脂肪能力越強？揭開體重管理背/]]></link>
			<title>肌肉量越多，代謝脂肪能力越強？揭開體重管理背後的科學真相</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:31:29 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/7限制進食時間點比限制食量更易執行：告別節食痛/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/7限制進食時間點比限制食量更易執行：告別節食痛/]]></link>
			<title>7限制進食時間點比限制食量更易執行：告別節食痛苦，輕鬆掌握體重管理新策略</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:30:57 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/定期血管超音波檢查：早期發現動脈硬化與中風風/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/定期血管超音波檢查：早期發現動脈硬化與中風風/]]></link>
			<title>定期血管超音波檢查：早期發現動脈硬化與中風風險的關鍵</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:25:33 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/一夜沒睡好，代謝就變慢？7個睡眠中斷對基礎代謝/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/一夜沒睡好，代謝就變慢？7個睡眠中斷對基礎代謝/]]></link>
			<title>一夜沒睡好，代謝就變慢？7個睡眠中斷對基礎代謝率的驚人影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:25:31 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/烈酒與發酵酒對脂肪代謝的差異：你該如何選擇？/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/烈酒與發酵酒對脂肪代謝的差異：你該如何選擇？/]]></link>
			<title>烈酒與發酵酒對脂肪代謝的差異：你該如何選擇？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:20:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/別讓緊身束腹阻礙健康！避免淋巴迴流受阻的關鍵/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/別讓緊身束腹阻礙健康！避免淋巴迴流受阻的關鍵/]]></link>
			<title>別讓緊身束腹阻礙健康！避免淋巴迴流受阻的關鍵提醒</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:20:22 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/每天走路三十分鐘，血管壁的自然按摩法：遠離心/]]></guid>
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			<title>每天走路三十分鐘，血管壁的自然按摩法：遠離心血管疾病的簡單秘訣</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:10:34 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/深夜吃澱粉，胰島素承受雙倍打擊！營養師揭開夜/]]></guid>
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			<title>深夜吃澱粉，胰島素承受雙倍打擊！營養師揭開夜間代謝真相</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:10:18 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/7-餐廳醬汁是讓三酸甘油酯達標的元兇，營養師教你/]]></link>
			<title>7 餐廳醬汁是讓三酸甘油酯達標的元兇，營養師教你避開地雷</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:00:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>8 下肢溫度左右不一暗藏的循環障礙：你的雙腳正在發出警訊嗎？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 11:00:21 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/退休後的居住正義：以房養老與銀髮住宅的雙重解/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/退休後的居住正義：以房養老與銀髮住宅的雙重解/]]></link>
			<title>退休後的居住正義：以房養老與銀髮住宅的雙重解方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:40:54 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/退休族銀髮族必看：利息所得免稅額度精算秘笈，/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/退休族銀髮族必看：利息所得免稅額度精算秘笈，/]]></link>
			<title>退休族銀髮族必看：利息所得免稅額度精算秘笈，輕鬆節稅多賺一筆</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:40:33 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/避免退休金被詐騙集團洗劫的財產防護自保術/]]></guid>
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			<title>避免退休金被詐騙集團洗劫的財產防護自保術</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:30:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/退休財務健檢：預防老後破產，你必須學會的關鍵/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/退休財務健檢：預防老後破產，你必須學會的關鍵/]]></link>
			<title>退休財務健檢：預防老後破產，你必須學會的關鍵步驟</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:30:08 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/邊領薪水邊累積資產，讓你的退休準備期更寬裕/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/邊領薪水邊累積資產，讓你的退休準備期更寬裕/]]></link>
			<title>邊領薪水邊累積資產，讓你的退休準備期更寬裕</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:25:27 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/高齡就業的職務再設計，讓長輩經驗成為企業最珍/]]></guid>
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			<title>高齡就業的職務再設計，讓長輩經驗成為企業最珍貴的資產</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:25:05 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/錯過申報期限別慌！逾期申報案件退稅時間全解析/]]></guid>
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			<title>錯過申報期限別慌！逾期申報案件退稅時間全解析</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:20:31 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/首批退稅資格揭曉！網路申報與線上登錄最快入帳/]]></guid>
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			<title>首批退稅資格揭曉！網路申報與線上登錄最快入帳，千萬別錯過黃金時間</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:20:03 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/邊工作邊延後請領年金，為自己的老後爭取更多保/]]></guid>
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			<title>邊工作邊延後請領年金，為自己的老後爭取更多保障</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:15:28 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/沙發上搞定報稅？台灣人必學的零門檻線上申報秘/]]></guid>
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			<title>沙發上搞定報稅？台灣人必學的零門檻線上申報秘訣</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:15:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>醫藥費與生育費列舉扣除全攻略：搞懂認定標準與必備單據，省稅更安心</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:10:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>家有長照需求？長期照顧特別扣除額讓你省稅有感，減輕家庭負擔</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:10:04 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/當鋪金融/老後不因病而窮：你不可不知的醫療防護網規劃，/]]></guid>
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			<title>老後不因病而窮：你不可不知的醫療防護網規劃，守護退休生活品質</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 04:05:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>8 下肢動脈與靜脈循環障礙的痛感判斷：看懂腿痛背後的血管警訊</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:45:33 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/8-自助餐夾菜順序決定你的血脂高低，營養師教你這/]]></guid>
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			<title>8 自助餐夾菜順序決定你的血脂高低，營養師教你這樣吃遠離高血脂</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:45:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/深夜食堂陷阱多！8大肥胖地雷，外食族小心踩到/]]></guid>
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			<title>深夜食堂陷阱多！8大肥胖地雷，外食族小心踩到</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:35:35 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/8-早期乾預靜脈曲張對生活品質的顯著提升：別讓小/]]></guid>
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			<title>8 早期乾預靜脈曲張對生活品質的顯著提升：別讓小病痛拖垮人生</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:35:16 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/8-認識維生素e對末梢循環的保護作用：改善手腳冰/]]></guid>
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			<title>8 認識維生素E對末梢循環的保護作用：改善手腳冰冷、促進血液流動的關鍵營養素</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:31:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/8輕斷食與生理時鐘結合的瘦身奇效：掌握黃金時間/]]></guid>
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			<title>8輕斷食與生理時鐘結合的瘦身奇效：掌握黃金時間，輕鬆甩肉不復胖</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:30:51 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/告別早晨疲勞！腸胃負擔重是元兇，3招輕鬆改善/]]></guid>
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			<title>告別早晨疲勞！腸胃負擔重是元兇，3招輕鬆改善</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:25:42 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/壓力襪挑選全攻略：依風險等級精準選購，守護雙/]]></guid>
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			<title>壓力襪挑選全攻略：依風險等級精準選購，守護雙腿健康</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:25:28 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/深夜吃宵夜卻越吃越餓？揭開身體裡的血糖震盪與/]]></guid>
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			<title>深夜吃宵夜卻越吃越餓？揭開身體裡的血糖震盪與荷爾蒙祕密</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:20:51 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/告別夜間抽筋！睡覺時墊高下肢的驚人效果，讓你/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/告別夜間抽筋！睡覺時墊高下肢的驚人效果，讓你/]]></link>
			<title>告別夜間抽筋！睡覺時墊高下肢的驚人效果，讓你一覺到天亮</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:20:17 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/告別冰冷手腳！8增加小腿肌肉量是改善循環的最強/]]></guid>
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			<title>告別冰冷手腳！8增加小腿肌肉量是改善循環的最強後盾，醫師教你這樣練</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:10:48 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/8週減糖飲食計畫：驚人發現血液清澈度提升，身體/]]></guid>
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			<title>8週減糖飲食計畫：驚人發現血液清澈度提升，身體輕盈不再疲憊</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:10:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>小心這些吃起來不甜卻含糖量爆表的零食！你每天都在吃嗎？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:00:50 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/健康醫藥/8-順應自然節律進食對體重管理的助益/]]></guid>
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			<title>8 順應自然節律進食對體重管理的助益</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 11:00:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>為什麼極速減肥後總是會瘋狂復胖？破解溜溜球效應的真相</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:40:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/流行時尚/用愛自己的心態打造由內而外的健康美：從心出發/]]></guid>
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			<title>用愛自己的心態打造由內而外的健康美：從心出發，綻放自信光彩</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:40:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>突破停滯期千萬不要吃更少或動更多：破解減重迷思的正確策略</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:31:07 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/流行時尚/健身卡關了嗎？突破平台期的關鍵在於給身體新的/]]></guid>
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			<title>健身卡關了嗎？突破平台期的關鍵在於給身體新的刺激，這篇教你如何有效重啟燃脂引擎</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:30:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>久坐族的救星：站立與走動如何悄悄提升你的代謝率</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:21:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>碳水化合物不是敵人！吃對澱粉瘦得更快，營養師教你聰明減重</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:10:55 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/流行時尚/穩定血糖的飲食順序讓你不知不覺變瘦/]]></guid>
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			<title>穩定血糖的飲食順序讓你不知不覺變瘦</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:10:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>越累越運動體脂肪反升？揭開台灣健身族最困惑的代謝陷阱</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:00:55 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://www.newshy2.com.tw/流行時尚/瘦身陷阱大揭密：長期低熱量飲食，為何反而讓你/]]></link>
			<title>瘦身陷阱大揭密：長期低熱量飲食，為何反而讓你越減越胖？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2026 02:00:23 +0000]]></pubDate>
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